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こんにちは、ゆうかです。今日は9月16日火曜日ですね。 今日は家事・育児の分担についてちょっと話したいなぁと思うんですけれども、皆さん分担はされてますか?
我が家では家事や育児の分担ってしてないんですよね。 というのも、私が布団をやっていて、夫が娘の保育園の近くの会社で、
朝の送りをやってもらっていて、それはすごく助かっています。 それぐらいですね、分担といえば。
なので、これまで何度かキャパオーバーになって、何度か何度も爆発したことがあったんですけれども、
最近はちょっとずつ自分のキャパを理解できるようになってきて、 疲れる前にセーブするようにっていうのをすごく意識しています。
でも、昨日は久しぶりに結構イライラしたんですよね。 爆発する前に自分がすごくイライラしてきてるなぁっていうのに気づいて、
落ち着きたかったんですけれども、どうしても一人になるっていうことができなくて、
寝室に逃げたかったというか、ちょっとだけ10分でも一人になりたいなぁと思ったんですけれども、
娘がもう泣き叫んで追いかけてくるような感じだったので、難しくて。
娘も一日外出して寝るのが遅くなってしまったので、
すごいそれで疲れがピークでぐずっている感じだったんですよ。 お風呂上がりで、
自分でパジャマを着る時に自分で洋服を着たいって言い張るんですけれども、
でもいざとなると着ようとしないし、私が手伝おうとするとすごい怒って脱ごうとする。
でまた泣き叫ぶっていう無限ループだったんですよね。 3歳になりたてで普通にしょうがない、
よくある嫌々気なんだろうけれども、私が疲れてたのですごくイライラしてきてしまったんですよね。
娘も私に対して怒りをぶつけてくる感じだったので、私は夫にちょっとお願いできるっていう風に頼んだら、
夫は自分じゃ無理だって言ってお風呂に行ってくるって言われたんですよ。
それで私は、もう私のイライラが娘じゃなくて結構夫の方に向いたんですよね。
確かに夫もイケアに昨日みんなで行ったんですけれども、 そこでベッドや棚を購入して、それの組み立てを今してたりとか、
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あとレンタカーを借りたんですけれども、 それを返しにちょっと遠くのところに返しに行ってくれたりとか、
まあいろいろ疲れたんだろうとは思ったんですけれども、 だからまあ遠慮して最初は家事育児を頼んでなかったんですけれど、
このまま私がイライラが募ってくると、 ちょっと無理と思ったので、
やっぱり家事育児って、家事は後回しにできることもあるけれども、
娘の対応、お風呂や寝かしつけまでは、 その日のうちに必ず終えなきゃいけないこと、最優先事項だなと思っているので、
私の中では棚やソファーの組み立てはしなくていいから、 娘のことをしてほしいと思ったんでしょう。
夫がお風呂から上がったタイミングでもう一回、 いつまでも娘が裸だったんですけれども、
お願いして、そうしたら対応してくれようとしてて、 私がちょっと一回寝室に行ったんですよね。
そしたら、夫は着替えまではしてくれたんですけれども、 娘が歯磨きは飲むのがいいって無理やり寝室に入ってこようとしてたんですよ。
で、夫がドアを開けないように押さえてくれてる声が聞こえてきて、
そしたら娘がドアを開けて、ドアにひびが入ったんですよ。
怪我とかはなかったのは良かったんですけれども、びっくりですよね。
ドアが木でできてるんですけれども、ドアが壊れちゃったんですよ。
びっくりしました。
ママがいいっていう声が聞こえてきてたので、交換すごい迷ったんですけれども、
自分から言っちゃいけないかなみたいな、迷ってしまって、
そしたらドアが壊れちゃったから、あーと思って後悔したんですけれども、
結果、夫もドアが壊れたから怒るみたいな感じで、娘には一応優しく注意してたんですけれども、
そんな感じで、どういう対応が本当は正解だったのかなとかちょっと思ってしまいました。
やっぱり私はイライラしてない段階で、夫に対して頼った時に対応してもらいたかったなっていうふうには思っちゃったんですよね。
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夫が、私がイライラしてからだと怒るんですけど、
その前に動いてくれたらいいのにってつい思ってしまいます。
でもやっぱり他の人、自分以外の人をコントロールすることはできないので、
私自身が外出を早めに切り上げるとか、外食をテイクアウトにするとか、負担を軽くする選択をしておけばよかったなって思いました。
夕食、材料は買ってあって簡単にできるものだったから、これぐらいはいいかな、できるかなとか思ったんですけれども、
なんか急に疲れてしまって、予期せぬこと、娘が急にガクッと来て、めっちゃ機嫌悪くなってそっちの対応に追われてしまったりとかすると、
家事とか進まなくなってしまうので、100%のキャパがあるとしたら60%くらいまでで動くようにしたらよかったかなって思います。
そしたら何かあったとしても80%くらいまででいけるので、そういうふうに意識していきたいなと思いました。
日常的には夫婦関係も改善されてきたなとは思っているんですけれども、家族みんな、特に私に余裕がないというのが影響。
家を回すのってやっぱりお母さんが多いと思うので、そこはやっぱり気をつけていかないといけないなと思いました。
特に楽しい一日って後からどーっと疲れがくるので、だからこそそういう日はせっかく楽しい一日を過ごした後に嫌な気持ちにならないように気をつけたいなと思いました。
より家族の関係を良くするために自分のことをもっと理解すること、自己理解講座ももうすぐ終わってしまうんですけれども、
自分の感情をよく見つめて深掘りしていくことを今後も続けていきたいなと思っています。
最後まで聞いてくださってありがとうございました。バイバイ!
