料理やごはんに関心のある30代、石崎・フジムラ・あずあずの３人が、身近な食材や料理、台所の話題を中心に「あくまでラフに」好き勝手話す雑談Podcast。
専門的なテーマや学びになる会話はほぼありませんが、単純にごはんが好きな方、食材や調味料に関心がある方、30歳を過ぎて急に料理をし始めた方やもっと料理したいけどまだハマってない方、技術や知識に関係なく料理自体を楽しんでいる方、つまり自分たちと似た境遇の方はきっと気に入ってくれるはず…！
庶民派ごはんPodcast「炊き込みご飯わくわく舎」は毎週月曜夕方17時ごろ配信です。
—
📮おたより募集中
番組の感想やリクエストなど、なんでも気軽に送ってください！
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfh1eGJqW7Wmm-qME_UV3AFC3VtDsyLLVwR-BvNUPS6-5MOhw/viewform
—
🎙音素材：オトロジック(CC BY 4.0) / DOVA-SYNDROME / MusMus /
📝LISTEN：https://listen.style/p/takikomiwakuwaku?0kXK1pSu
🖼️カバーアート：小澤ユウ
#102 | 最強定食決定戦
▶︎最近選べる定食セットを食べたフジムラ。主食、汁物、主菜、副菜を自由に選べるなら、あなたはどんな最強定食をつくる？つくって、みんなで戦わせよう！今回は第１回・最強定食決定戦（最終回）です。オープニングトーク：「こなれ感」 / おたより紹介 / サラダボウル占い / おでん --📮おたより募集中番組の感想やリクエストなど、なんでも気軽に送ってください！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfh1eGJqW7Wmm-qME_UV3AFC3VtDsyLLVwR-BvNUPS6-5MOhw/viewform📢番組公式𝕏配信のお知らせやその他告知、小噺など。フォローお待ちしています🥘https://twitter.com/takiwakusha📻番組概要料理やごはんに関心のある30代、石崎・フジムラ・あずあずの３人が、身近な食材や料理、台所の話題を中心に「あくまでラフに」好き勝手話す雑談Podcast。専門的なテーマや学びになる会話はほぼありませんが、単純にごはんが好きな方、食材や調味料に関心がある方、30歳を過ぎて急に料理をし始めた方やもっと料理したいけどまだハマってない方、技術も知識がなくても食自体に興味がある方、つまり自分たちと似た境遇の方はきっと気に入ってくれるはず…！ごはん雑談Podcast「炊き込みご飯わくわく舎」は毎週月曜夕方17時ごろ配信です。
#101 | 馬に会いに行く【雑談回】
▶︎前回に引き続き（？）、今回もちょっと特別回気分で、食の話関係なしの雑談回をお届けします！内容は大体こんな感じ👇韓国のおばちゃん / 馬に会いに行く / 『クリスマスが夏でも楽しそう』 / 豚まん・ピザまんタイムアタック / 蕎麦の衣替え / 歯ブラシ探しの旅 / 電動歯ブラシのススメ / 歯のケルヒャー来週からは通常回をお届けします！--📗書籍『クリスマスが夏でも楽しそう』販売サイトhttps://summerxmas.base.shop/items/125511481📮おたより募集中番組の感想やリクエストなど、なんでも気軽に送ってください！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfh1eGJqW7Wmm-qME_UV3AFC3VtDsyLLVwR-BvNUPS6-5MOhw/viewform📢番組公式𝕏配信のお知らせやその他告知、小噺など。フォローお待ちしています🥘https://twitter.com/takiwakusha📻番組概要料理やごはんに関心のある30代、石崎・フジムラ・あずあずの３人が、身近な食材や料理、台所の話題を中心に「あくまでラフに」好き勝手話す雑談Podcast。専門的なテーマや学びになる会話はほぼありませんが、単純にごはんが好きな方、食材や調味料に関心がある方、30歳を過ぎて急に料理をし始めた方やもっと料理したいけどまだハマってない方、技術も知識がなくても食自体に興味がある方、つまり自分たちと似た境遇の方はきっと気に入ってくれるはず…！ごはん雑談Podcast「炊き込みご飯わくわく舎」は毎週月曜夕方17時ごろ配信です。
#100 | 逆に、混ぜご飯
▶︎炊き込みご飯わくわく舎もついに100エピソード目！みなさまいつもありがとうございます！今回は100エピソード目を記念して、ついに炊き込み……ではなく、逆に混ぜご飯の話をしました。混ぜご飯って、そういえばどんな料理なんだ？気軽かつちょっとだけ真面目にも楽しめる、わくわく舎っぽいエピソードになりました！最後まで聞いてね...！オープニングトーク：100回おめでとう！ / まだ終わりません / もうちょっとだけ続けるよ--🍚みょうがとツナの混ぜご飯https://www.sirogohan.com/recipe/myougamazeg/📮おたより募集中番組の感想やリクエストなど、なんでも気軽に送ってください！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfh1eGJqW7Wmm-qME_UV3AFC3VtDsyLLVwR-BvNUPS6-5MOhw/viewform📢番組公式𝕏配信のお知らせやその他告知、小噺など。フォローお待ちしています🥘https://twitter.com/takiwakusha📻番組概要料理やごはんに関心のある30代、石崎・フジムラ・あずあずの３人が、身近な食材や料理、台所の話題を中心に「あくまでラフに」好き勝手話す雑談Podcast。専門的なテーマや学びになる会話はほぼありませんが、単純にごはんが好きな方、食材や調味料に関心がある方、30歳を過ぎて急に料理をし始めた方やもっと料理したいけどまだハマってない方、技術も知識がなくても食自体に興味がある方、つまり自分たちと似た境遇の方はきっと気に入ってくれるはず…！ごはん雑談Podcast「炊き込みご飯わくわく舎」は毎週月曜夕方17時ごろ配信です。
#99 | 愛想のよさという評価
▶︎そのお店を気に入るとき、または「また行きたい！」と思うとき、お店の方の「愛想のよさ」は果たして本当に重要なポイント？たとえ愛想がよくなくても居心地がいいお店、通いたくなるお店ってあるよね。今回は「愛想のよさ」についてのお話です。オープニングトーク：三枚おろしアフタートーク / おたより紹介 / 「アール・デコとモード」展 / 灰色の脳細胞--💄アール・デコとモードhttps://mimt.jp/ex/artdeco2025/📮おたより募集中番組の感想やリクエストなど、なんでも気軽に送ってください！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfh1eGJqW7Wmm-qME_UV3AFC3VtDsyLLVwR-BvNUPS6-5MOhw/viewform📢番組公式𝕏配信のお知らせやその他告知、小噺など。フォローお待ちしています🥘https://twitter.com/takiwakusha📻番組概要料理やごはんに関心のある30代、石崎・フジムラ・あずあずの３人が、身近な食材や料理、台所の話題を中心に「あくまでラフに」好き勝手話す雑談Podcast。専門的なテーマや学びになる会話はほぼありませんが、単純にごはんが好きな方、食材や調味料に関心がある方、30歳を過ぎて急に料理をし始めた方やもっと料理したいけどまだハマってない方、技術も知識がなくても食自体に興味がある方、つまり自分たちと似た境遇の方はきっと気に入ってくれるはず…！ごはん雑談Podcast「炊き込みご飯わくわく舎」は毎週月曜夕方17時ごろ配信です。
#98 | カレーのかけ方、かかり方
▶︎巷にあるらしいカレーのかけ方論争。右か、左か、ちょっとずつがけか、全がけか、お店で出てくるならどんなのが好きか、自分では普段どうかけるか……などなど、今回は「カレーのかけ方」のお話です。オープニングトーク：突撃！友人晩ご飯 / おたより紹介 / 圧倒的赤飯おにぎり派 / 世間を賑わせてるけど自分は乗れない食べ物--📮おたより募集中番組の感想やリクエストなど、なんでも気軽に送ってください！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfh1eGJqW7Wmm-qME_UV3AFC3VtDsyLLVwR-BvNUPS6-5MOhw/viewform📢番組公式𝕏配信のお知らせやその他告知、小噺など。フォローお待ちしています🥘https://twitter.com/takiwakusha📻番組概要料理やごはんに関心のある30代、石崎・フジムラ・あずあずの３人が、身近な食材や料理、台所の話題を中心に「あくまでラフに」好き勝手話す雑談Podcast。専門的なテーマや学びになる会話はほぼありませんが、単純にごはんが好きな方、食材や調味料に関心がある方、30歳を過ぎて急に料理をし始めた方やもっと料理したいけどまだハマってない方、技術も知識がなくても食自体に興味がある方、つまり自分たちと似た境遇の方はきっと気に入ってくれるはず…！ごはん雑談Podcast「炊き込みご飯わくわく舎」は毎週月曜夕方17時ごろ配信です。
#97 | 日本酒の話
▶︎日本酒激推し勢からのおたより！そういえば日本酒の話っていままでしたことないよね？日本酒は好き？どんなときに飲む？地酒っていいよね！好きな銘柄はある？など、今回は日本酒のお話です。オープニングトーク：おたより紹介 / キッチンイベントでの思い出 / 料理人はすごい--📮おたより募集中番組の感想やリクエストなど、なんでも気軽に送ってください！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfh1eGJqW7Wmm-qME_UV3AFC3VtDsyLLVwR-BvNUPS6-5MOhw/viewform📢番組公式𝕏配信のお知らせやその他告知、小噺など。フォローお待ちしています🥘https://twitter.com/takiwakusha📻番組概要料理やごはんに関心のある30代、石崎・フジムラ・あずあずの３人が、身近な食材や料理、台所の話題を中心に「あくまでラフに」好き勝手話す雑談Podcast。専門的なテーマや学びになる会話はほぼありませんが、単純にごはんが好きな方、食材や調味料に関心がある方、30歳を過ぎて急に料理をし始めた方やもっと料理したいけどまだハマってない方、技術も知識がなくても食自体に興味がある方、つまり自分たちと似た境遇の方はきっと気に入ってくれるはず…！ごはん雑談Podcast「炊き込みご飯わくわく舎」は毎週月曜夕方17時ごろ配信です。
#96 | 初めての三枚おろし
▶︎秋といえば秋刀魚！そして今年はどうやら豊漁！こりゃあ秋刀魚を食べるっきゃない！！そこで、いままでずっと避けてきた三枚おろしを、秋刀魚で初めてやってみた石崎。今回は人生初の三枚おろし話です。オープニングトーク：おたより紹介 / 食べるということに前向きな気持ちが湧いてこないとき--📮おたより募集中番組の感想やリクエストなど、なんでも気軽に送ってください！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfh1eGJqW7Wmm-qME_UV3AFC3VtDsyLLVwR-BvNUPS6-5MOhw/viewform📢番組公式𝕏配信のお知らせやその他告知、小噺など。フォローお待ちしています🥘https://twitter.com/takiwakusha📻番組概要料理やごはんに関心のある30代、石崎・フジムラ・あずあずの３人が、身近な食材や料理、台所の話題を中心に「あくまでラフに」好き勝手話す雑談Podcast。専門的なテーマや学びになる会話はほぼありませんが、単純にごはんが好きな方、食材や調味料に関心がある方、30歳を過ぎて急に料理をし始めた方やもっと料理したいけどまだハマってない方、技術も知識がなくても食自体に興味がある方、つまり自分たちと似た境遇の方はきっと気に入ってくれるはず…！ごはん雑談Podcast「炊き込みご飯わくわく舎」は毎週月曜夕方17時ごろ配信です。
#95 | ソーセージで飯が食えるか
▶︎おでんやシチューやお好み焼きなど、「ご飯に合わない」と巷で言われる料理は数多くありますが、ソーセージはどう？ズボラ飯の代表とも思えるソーセージ丼ですが、本当にご飯に合う？今回はご飯に合わないおかずのお話です。オープニングトーク： 美容院の椅子 / おたより紹介 / 正真正銘の小学５年生 / 石崎少年--📮おたより募集中番組の感想やリクエストなど、なんでも気軽に送ってください！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfh1eGJqW7Wmm-qME_UV3AFC3VtDsyLLVwR-BvNUPS6-5MOhw/viewform📢番組公式𝕏配信のお知らせやその他告知、小噺など。フォローお待ちしています🥘https://twitter.com/takiwakusha📻番組概要料理やごはんに関心のある30代、石崎・フジムラ・あずあずの３人が、身近な食材や料理、台所の話題を中心に「あくまでラフに」好き勝手話す雑談Podcast。専門的なテーマや学びになる会話はほぼありませんが、単純にごはんが好きな方、食材や調味料に関心がある方、30歳を過ぎて急に料理をし始めた方やもっと料理したいけどまだハマってない方、技術も知識がなくても食自体に興味がある方、つまり自分たちと似た境遇の方はきっと気に入ってくれるはず…！ごはん雑談Podcast「炊き込みご飯わくわく舎」は毎週月曜夕方17時ごろ配信です。
#94 | 誕生鮨
▶︎あずあずが妹から教え聞いた、誕生石、誕生花ならぬ「誕生鮨」。ちょっと面白いかもね、ということで今回は３人の誕生鮨について調べてみたのですが、事態は思わぬ神回展開に……？今回は「誕生鮨」のお話です。オープニングトーク： 三日月アフタートーク / おたより紹介 / 好きな食エッセイ--🍣誕生鮨https://www.oiwai-item.com/sushi📮おたより募集中番組の感想やリクエストなど、なんでも気軽に送ってください！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfh1eGJqW7Wmm-qME_UV3AFC3VtDsyLLVwR-BvNUPS6-5MOhw/viewform📢番組公式𝕏配信のお知らせやその他告知、小噺など。フォローお待ちしています🥘https://twitter.com/takiwakusha📻番組概要料理やごはんに関心のある30代、石崎・フジムラ・あずあずの３人が、身近な食材や料理、台所の話題を中心に「あくまでラフに」好き勝手話す雑談Podcast。専門的なテーマや学びになる会話はほぼありませんが、単純にごはんが好きな方、食材や調味料に関心がある方、30歳を過ぎて急に料理をし始めた方やもっと料理したいけどまだハマってない方、技術も知識がなくても食自体に興味がある方、つまり自分たちと似た境遇の方はきっと気に入ってくれるはず…！ごはん雑談Podcast「炊き込みご飯わくわく舎」は毎週月曜夕方17時ごろ配信です。
#93 | 布団にするならなんの食材？
▶︎みちみちでふっかふかで大きなだし巻き卵を見たとき「ああ、これを家の座布団にしたいな」って思いますよね。今回は座布団ではなく布団のお話。敷布団にするなら、シーツにするなら、掛け布団にするなら、みなさんはどんな食材を選びますか？オープニングトーク： おたより紹介 / 食をテーマにした創作物なにが好き？--📮おたより募集中番組の感想やリクエストなど、なんでも気軽に送ってください！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfh1eGJqW7Wmm-qME_UV3AFC3VtDsyLLVwR-BvNUPS6-5MOhw/viewform📢番組公式𝕏配信のお知らせやその他告知、小噺など。フォローお待ちしています🥘https://twitter.com/takiwakusha📻番組概要料理やごはんに関心のある30代、石崎・フジムラ・あずあずの３人が、身近な食材や料理、台所の話題を中心に「あくまでラフに」好き勝手話す雑談Podcast。専門的なテーマや学びになる会話はほぼありませんが、単純にごはんが好きな方、食材や調味料に関心がある方、30歳を過ぎて急に料理をし始めた方やもっと料理したいけどまだハマってない方、技術も知識がなくても食自体に興味がある方、つまり自分たちと似た境遇の方はきっと気に入ってくれるはず…！ごはん雑談Podcast「炊き込みご飯わくわく舎」は毎週月曜夕方17時ごろ配信です。
#92 | 車出すけど何食べたい？
▶︎最近ひょんなことから脱ペーパードライバーを図り、かつAT免許証を限定解除したあずあず。練習も兼ねて、手に入ったかわいい車で憧れのドライブ旅をしてみたいけど、車は私が出すから、さあどこ行きたい？何食べたい！？今回は車と旅行、そこで食べる食べ物のお話。オープニングトーク： 喉がキーン / おたより紹介 / 思い出深い回 / 桃の季節ですよ！！！ / 焼肉どの部位が好き？--📮おたより募集中番組の感想やリクエストなど、なんでも気軽に送ってください！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfh1eGJqW7Wmm-qME_UV3AFC3VtDsyLLVwR-BvNUPS6-5MOhw/viewform📢番組公式𝕏配信のお知らせやその他告知、小噺など。フォローお待ちしています🥘https://twitter.com/takiwakusha📻番組概要料理やごはんに関心のある30代、石崎・フジムラ・あずあずの３人が、身近な食材や料理、台所の話題を中心に「あくまでラフに」好き勝手話す雑談Podcast。専門的なテーマや学びになる会話はほぼありませんが、単純にごはんが好きな方、食材や調味料に関心がある方、30歳を過ぎて急に料理をし始めた方やもっと料理したいけどまだハマってない方、技術も知識がなくても食自体に興味がある方、つまり自分たちと似た境遇の方はきっと気に入ってくれるはず…！ごはん雑談Podcast「炊き込みご飯わくわく舎」は毎週月曜夕方17時ごろ配信です。
#91 | 旅先のソフトクリーム
▶︎アイスが、ソフトクリームが好き！道の駅やSAで出会ったら絶対に食べたいと思っているフジムラだが、限られた機会の中、どこでいつどんなソフトクリームに出会えるかは運次第なところもあり……？今回は旅先のソフトクリームのお話です。オープニングトーク： 写真撮るときどこ見てる？ / おたより紹介 / 大人になったからこそ食べられるようになったもの--📮おたより募集中番組の感想やリクエストなど、なんでも気軽に送ってください！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfh1eGJqW7Wmm-qME_UV3AFC3VtDsyLLVwR-BvNUPS6-5MOhw/viewform📢番組公式𝕏配信のお知らせやその他告知、小噺など。フォローお待ちしています🥘https://twitter.com/takiwakusha📻番組概要料理やごはんに関心のある30代、石崎・フジムラ・あずあずの３人が、身近な食材や料理、台所の話題を中心に「あくまでラフに」好き勝手話す雑談Podcast。専門的なテーマや学びになる会話はほぼありませんが、単純にごはんが好きな方、食材や調味料に関心がある方、30歳を過ぎて急に料理をし始めた方やもっと料理したいけどまだハマってない方、技術も知識がなくても食自体に興味がある方、つまり自分たちと似た境遇の方はきっと気に入ってくれるはず…！ごはん雑談Podcast「炊き込みご飯わくわく舎」は毎週月曜夕方17時ごろ配信です。
#90 | 家のコロッケ
▶︎ひさしぶりに家でコロッケをたべて感動した石崎。いやコロッケって感動的においしいな！！？コロッケは外じゃなくて、家で食べるものだったのかもしれない……。今回はコロッケが好きなことに気づいた石崎による「家のコロッケ」のお話。オープニングトーク： 鶏バターの訂正 / おたより紹介 / 「しめ鯖日和」 / ポタージュは好きですか？ / ハンドブレンダーについて / ハンドブレンダーさん / 0.8倍速にかさ増し / 石崎の早口--📮おたより募集中番組の感想やリクエストなど、なんでも気軽に送ってください！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfh1eGJqW7Wmm-qME_UV3AFC3VtDsyLLVwR-BvNUPS6-5MOhw/viewform📢番組公式𝕏配信のお知らせやその他告知、小噺など。フォローお待ちしています🥘https://twitter.com/takiwakusha📻番組概要料理やごはんに関心のある30代、石崎・フジムラ・あずあずの３人が、身近な食材や料理、台所の話題を中心に「あくまでラフに」好き勝手話す雑談Podcast。専門的なテーマや学びになる会話はほぼありませんが、単純にごはんが好きな方、食材や調味料に関心がある方、30歳を過ぎて急に料理をし始めた方やもっと料理したいけどまだハマってない方、技術も知識がなくても食自体に興味がある方、つまり自分たちと似た境遇の方はきっと気に入ってくれるはず…！ごはん雑談Podcast「炊き込みご飯わくわく舎」は毎週月曜夕方17時ごろ配信です。
#89 | 姪っ子が可愛すぎる！
▶︎産まれたばかりの姪っ子に会いにカナダへ行って2週間お手伝いをしてきたあずあず。初めての姪っ子を前に、初めて生まれた感情を思う存分、たっぷりと語ります。今回はいつもよりさらにちょっとだけ私的に、「姪っ子が可愛すぎる！」のお話。オープニングトーク： イベント会場変更のお知らせ / HOME/WORK STUDIOから / おたより紹介 / おかゆ ポッドキャスト / ご飯の写真、どんなときに撮りますか？--🥘9/15のイベント概要はこちら👇https://veiled-light-0dd.notion.site/2025-9-15-2476bfb881a180ba86efca28ccd22110?pvs=73🎧HOME/WORK VILLAGEhttps://homeworkvillage.com/📮おたより募集中番組の感想やリクエストなど、なんでも気軽に送ってください！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfh1eGJqW7Wmm-qME_UV3AFC3VtDsyLLVwR-BvNUPS6-5MOhw/viewform📢番組公式𝕏配信のお知らせやその他告知、小噺など。フォローお待ちしています🥘https://twitter.com/takiwakusha📻番組概要料理やごはんに関心のある30代、石崎・フジムラ・あずあずの３人が、身近な食材や料理、台所の話題を中心に「あくまでラフに」好き勝手話す雑談Podcast。専門的なテーマや学びになる会話はほぼありませんが、単純にごはんが好きな方、食材や調味料に関心がある方、30歳を過ぎて急に料理をし始めた方やもっと料理したいけどまだハマってない方、技術も知識がなくても食自体に興味がある方、つまり自分たちと似た境遇の方はきっと気に入ってくれるはず…！ごはん雑談Podcast「炊き込みご飯わくわく舎」は毎週月曜夕方17時ごろ配信です。
#88 | 10年後の炊き込みご飯わくわく舎
▶︎いつかは終わってしまうであろうこちらの番組、炊き込みご飯わくわく舎。ではいまのうちに10年後の自分たちを想像してしゃべってみませんか？ふだん食べる食べものはどう変わった？世の中は？生活スタイルは？今回は10年後へのタイムスリップ回。オープニングトーク： もし友だちが有名人になったら / おたより紹介 / 名探偵ポワロの話をじっくり語って / 世界の車窓からとポワロ&コロンボ--📮おたより募集中番組の感想やリクエストなど、なんでも気軽に送ってください！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfh1eGJqW7Wmm-qME_UV3AFC3VtDsyLLVwR-BvNUPS6-5MOhw/viewform📢番組公式𝕏配信のお知らせやその他告知、小噺など。フォローお待ちしています🥘https://twitter.com/takiwakusha📻番組概要料理やごはんに関心のある30代、石崎・フジムラ・あずあずの３人が、身近な食材や料理、台所の話題を中心に「あくまでラフに」好き勝手話す雑談Podcast。専門的なテーマや学びになる会話はほぼありませんが、単純にごはんが好きな方、食材や調味料に関心がある方、30歳を過ぎて急に料理をし始めた方やもっと料理したいけどまだハマってない方、技術も知識がなくても食自体に興味がある方、つまり自分たちと似た境遇の方はきっと気に入ってくれるはず…！ごはん雑談Podcast「炊き込みご飯わくわく舎」は毎週月曜夕方17時ごろ配信です。
#87 | 豆腐を食べる料理
▶︎歳を重ねるたびに豆腐がおいしい！改めて豆腐に焦点を当ててみると、身の回りには思った以上に「豆腐を食べる料理」がたくさん。ゴーヤチャンプルーの話にはじまり、今回は一本丸っと豆腐料理のお話。オープニングトーク： 蕎麦屋の出前状態 / おたより紹介 / どうしたらゴーヤチャンプルーをみんなおいしく食べられるか / 小学５年生が上手すぎる--📛ゴーヤチャンプルーのレシピ/作り方（白ごはん.com）https://www.sirogohan.com/recipe/go-yachan/📮おたより募集中番組の感想やリクエストなど、なんでも気軽に送ってください！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfh1eGJqW7Wmm-qME_UV3AFC3VtDsyLLVwR-BvNUPS6-5MOhw/viewform📢番組公式𝕏配信のお知らせやその他告知、小噺など。フォローお待ちしています🥘https://twitter.com/takiwakusha📻番組概要料理やごはんに関心のある30代、石崎・フジムラ・あずあずの３人が、身近な食材や料理、台所の話題を中心に「あくまでラフに」好き勝手話す雑談Podcast。専門的なテーマや学びになる会話はほぼありませんが、単純にごはんが好きな方、食材や調味料に関心がある方、30歳を過ぎて急に料理をし始めた方やもっと料理したいけどまだハマってない方、技術も知識がなくても食自体に興味がある方、つまり自分たちと似た境遇の方はきっと気に入ってくれるはず…！ごはん雑談Podcast「炊き込みご飯わくわく舎」は毎週月曜夕方17時ごろ配信です。
#86 | きくらげはくらげじゃない
▶︎気がつけばいつの間にか食べるようになっていた「きくらげ」。でも、一体いつからきくらげはくらげじゃないと気づいていた？くらげ似のきのこ、それがきくらげ。ほかにもそういう食べ物いっぱいあるよね。きくらげはくらげじゃない。オープニングトーク： おたより紹介 / 冷や汁は好きですか / 1度も食べたことないものをレシピを見て作って失敗した経験 / もも肉と胸肉、どちらのチキン南蛮が好き？ / 宮崎のレタス巻--📮おたより募集中番組の感想やリクエストなど、なんでも気軽に送ってください！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfh1eGJqW7Wmm-qME_UV3AFC3VtDsyLLVwR-BvNUPS6-5MOhw/viewform📢番組公式𝕏配信のお知らせやその他告知、小噺など。フォローお待ちしています🥘https://twitter.com/takiwakusha📻番組概要料理やごはんに関心のある30代、石崎・フジムラ・あずあずの３人が、身近な食材や料理、台所の話題を中心に「あくまでラフに」好き勝手話す雑談Podcast。専門的なテーマや学びになる会話はほぼありませんが、単純にごはんが好きな方、食材や調味料に関心がある方、30歳を過ぎて急に料理をし始めた方やもっと料理したいけどまだハマってない方、技術も知識がなくても食自体に興味がある方、つまり自分たちと似た境遇の方はきっと気に入ってくれるはず…！ごはん雑談Podcast「炊き込みご飯わくわく舎」は毎週月曜夕方17時ごろ配信です。
#85 | 友達のなり方
▶︎子どもの頃のは仲良くなりたいと思った子に気楽に、気軽に話しかけられていたのに、大人になった今は人と仲良くなっていくアクションをすることに関して腰が引けてしまう。あれ、そういえばどうやって人と友達になっていたんだっけ？今回は「友達のなり方」のお話です。オープニングトーク： イベントのお知らせ / 夏バテ、する？ / おたより紹介 / バニラアイスにこれを加えたら美味しいんじゃない？ / 子供の頃は苦手だったのに今は大好きという食べ物--🥘9/15のイベント概要はこちら👇https://veiled-light-0dd.notion.site/2025-9-15-2476bfb881a180ba86efca28ccd22110?pvs=73📮おたより募集中番組の感想やリクエストなど、なんでも気軽に送ってください！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfh1eGJqW7Wmm-qME_UV3AFC3VtDsyLLVwR-BvNUPS6-5MOhw/viewform📢番組公式𝕏配信のお知らせやその他告知、小噺など。フォローお待ちしています🥘https://twitter.com/takiwakusha📻番組概要料理やごはんに関心のある30代、石崎・フジムラ・あずあずの３人が、身近な食材や料理、台所の話題を中心に「あくまでラフに」好き勝手話す雑談Podcast。専門的なテーマや学びになる会話はほぼありませんが、単純にごはんが好きな方、食材や調味料に関心がある方、30歳を過ぎて急に料理をし始めた方やもっと料理したいけどまだハマってない方、技術も知識がなくても食自体に興味がある方、つまり自分たちと似た境遇の方はきっと気に入ってくれるはず…！ごはん雑談Podcast「炊き込みご飯わくわく舎」は毎週月曜夕方17時ごろ配信です。
#84 | あんまりよくないのに省略しがち工程
▶︎「これはやった方がいい」とわかってるのについ省略しちゃう、そんな瞬間が料理中にもありませんか？アレンジすな、そして省略をすな。刻みたい、この言葉……。今回はあんまりよくないのについ省略しがちな工程のお話。オープニングトーク： あずあずのできること / おたより紹介 / ふくよかな食事 / 我が家のオリジナル言葉をそうと知らず使っていたこと--📮おたより募集中番組の感想やリクエストなど、なんでも気軽に送ってください！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfh1eGJqW7Wmm-qME_UV3AFC3VtDsyLLVwR-BvNUPS6-5MOhw/viewform📢番組公式𝕏配信のお知らせやその他告知、小噺など。フォローお待ちしています🥘https://twitter.com/takiwakusha📻番組概要料理やごはんに関心のある30代、石崎・フジムラ・あずあずの３人が、身近な食材や料理、台所の話題を中心に「あくまでラフに」好き勝手話す雑談Podcast。専門的なテーマや学びになる会話はほぼありませんが、単純にごはんが好きな方、食材や調味料に関心がある方、30歳を過ぎて急に料理をし始めた方やもっと料理したいけどまだハマってない方、技術も知識がなくても食自体に興味がある方、つまり自分たちと似た境遇の方はきっと気に入ってくれるはず…！ごはん雑談Podcast「炊き込みご飯わくわく舎」は毎週月曜夕方17時ごろ配信です。
#83 | なにで小腹を満たしてる？
▶︎食事と食事の間、ちょっと小腹が空いてきた。なにか食べておきたいけどそんなにたくさんは要らない……。そんなときみんなはなにを食べていますか？おにぎり？アイス？お菓子？今回は小腹満たし飯のお話です。オープニングトーク： 『ことば飯』発売のお知らせ / おたより紹介 / 和菓子と洋菓子どちらが好き？ / サルサソースに合わせるなら--🍚ふみ虫市場https://fumimushi.thebase.in/🍪polka portehttps://www.polkaporte.shop/📮おたより募集中番組の感想やリクエストなど、なんでも気軽に送ってください！https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfh1eGJqW7Wmm-qME_UV3AFC3VtDsyLLVwR-BvNUPS6-5MOhw/viewform📢番組公式𝕏配信のお知らせやその他告知、小噺など。フォローお待ちしています🥘https://twitter.com/takiwakusha📻番組概要料理やごはんに関心のある30代、石崎・フジムラ・あずあずの３人が、身近な食材や料理、台所の話題を中心に「あくまでラフに」好き勝手話す雑談Podcast。専門的なテーマや学びになる会話はほぼありませんが、単純にごはんが好きな方、食材や調味料に関心がある方、30歳を過ぎて急に料理をし始めた方やもっと料理したいけどまだハマってない方、技術も知識がなくても食自体に興味がある方、つまり自分たちと似た境遇の方はきっと気に入ってくれるはず…！ごはん雑談Podcast「炊き込みご飯わくわく舎」は毎週月曜夕方17時ごろ配信です。
こちらもおすすめ
Voice Journal For English Learning
This is just a journal for my English learning. I keep a journal and, after receiving correction from native speakers, read it aloud and record it. Years from now, I hope to be able to sense my growth. I also have a YouTube channel where I post videos of myself playing guitar and singing. https://www.youtube.com/@paperandguitar
産まれるまでの声日記
出産予定日12/21までの声日記。 日記が書けないので声で残すよ。
ひとりりごと
一人が好きで独りが嫌いなりりこのひとりごとです。不定期更新
青空文庫朗読する人
青空文庫（ https://www.aozora.gr.jp ）から、作品を朗読します。 【活動まとめ】 https://lit.link/azekura 【ほしい物リスト】 https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/2W8IYQJN5KLJD?ref_=wl_share 【LISTEN】https://listen.style/p/roudokusuruhito?jl9s8Nod
ミッドライフは憂鬱で～お転機雨の降る世代
会社員の仲西はミドルエイジになるとトランスフォーメーション(変容)の時代に入った。前から猫になりたいと思っていた。転機の世代、あいだの世代、それは40代。一時的に降る雨のように、晴れてる空にアレ？なぜか雨・・・。そんな違和感の世代を「お転機雨の世代」と勝手に称して、言語未満のモヤモヤをなんとか吐き出す。降るの降らないの？ 続けてきた会社員辞めて本屋を始めた。私のような停滞感、違和感をキャッチした世代のためのガイドとして活動しています。 虚構というナラティブの世界から自分の世界観を取り戻す！「ミドルエイジからの生き方」についての独り語りです。 オリジナルメソッドを使って、ミドルエイジからのキャリア形成、ライフリデザインをサポート
オドリバ 〜ちょっと立ち止まって、仕事と暮らしのことを考える時間〜
ちょっと立ち止まって、仕事と暮らしのことを考えるラジオ「オドリバ」 ◆とうふやのブログ「自給自足ラボ」 https://green-samurai.com/ ◆音声配信チャンネル ◯Youtubeポッドキャスト https://youtube.com/@toufuya_labo?si=d-bfscWMY2gsKI2c ◯LISTEEN https://listen.style/p/toufuya_labo?lvMzQeye