📚名前の遍歴
sutem or DUM/どぅん
女将【船場◯兆】
素敵なまるこ
番組の魅力・推薦
2025.8.3（日）千葉オフ会振り返り、説明不足でわかりにくいかも…
振り返りをしたつもりなんだけど。 説明が足りてない（主語が抜けてる）から 撮り直しもして。 この放送と撮り直ししたもの どっちがいいか家族に聞いたら この放送の方がわかりにくいけど 楽しかったのが伝わるから こっち！とアドバイスをもらい。 ただだべってるだけだし長尺になったけど 使わせていただきます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
写文セラピー/健康で満足するな。絶好調を目指せ！
第十六週 １日目 ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.8.2（土）言葉の使い方１つで人を動かせる力がある
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写文セラピー/「ストレスフリー」の振り返り
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写文セラピー/ピンチを楽しもう！
第十五週 ７日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.8.1（金）８月の目標と課題感を宣言してみた
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写文セラピー/（ ）さん、いつも（ ）してくれてありがとう。
第十五週 ６日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.7.31（木）若手向けの研修なのに中年の私が内省しちゃった話
仕事終わりにカオマンガイ食べながら、 おっしょうさんのVoicy生ライブを聴く幸せ。 今日の録音は会社の休み時間にやってみた。 周囲が静かで聞き取りやすいねぇ… 録音環境の大切さ🖐️感じるよねぇ。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
写文セラピー/私は、人生をもっと楽しみます！
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2025.7.30（水）成長のスピードは自分次第
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写文セラピー/通り過ぎない嵐はない
第十五週 ４日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.7.29（火）人と会う、心に触れる。次へのエネルギーに変わる。
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写文セラピー/そういうこともある。次行ってみよう！
第十五週 ３日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.7.28（月）振り返りこそが「成功を生み出す」最大の学び
めちゃくそセミの声が入ってますー 私の声よりでかい？笑 夏だねぇスイカ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.7.28（月）写文セラピー/完璧でなくていい。目標は高くなくていい。
第十五週 ２日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.7.27（日）住んで40年。気づかぬ地元の魅力を再発見と行動宣言。
#薬師堂のマキ YouTube界隈では心霊スポットで有名みたい。 7年前の台風19号で水没してから、 薬師堂が痛んだことで画面映えするように。 ですが、実は一族で代々引き継いできた 地域では信仰の深い薬師堂。 そのまわりは田んぼが今も残ってて。 昭和の田園風景を今に伝えています。 ちなみに薬師堂のマキと同じ地域に私が借りてる 市民農園の真横には雑木林があって。 実は塚本古墳という前方後円墳なんです。 過去に崩されて原型は留めてないけど、 たまに古墳を見に人がきてます。 さいたま市って住宅地のイメージかなぁと思うけど、 私の住んでる地域は田舎の風景が 今も残っています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
写文セラピー/自分の言葉で、自分を癒す。
第十五週 １日目 自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.7.26（土）一緒に戦う「仲間」がそばにいる。
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写文セラピー/第十四週「コンディショニング」の振り返り
開始してから14週も経ったんですね👀 毎日写文していると、著者の樺沢紫苑先生の本が スルスル読める自分に気づきます。 全てを実践できなくても毎日の学びから、 少しずつ変化を感じています。 聴いていただいている皆さま。 ここまで本当にありがとうございます✨ よい１日をお過ごしください🍉☀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
写文セラピー/今日も青空。心から感謝。
第十四週 ７日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
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