📚名前の遍歴
sutem or DUM/どぅん
女将【船場◯兆】
素敵なまるこ
番組の魅力・推薦
写文セラピー/私は目標を達成した！私は大きく成長した！
第八週 ７日目 ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.6.13（金） 定時退社×90分自己啓発を続けてみた
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写文セラピー/私の人生には意味がある。私は社会に貢献している。
第八週 ６日目 ウェルビーイングを実現する言葉 📷某都内の農家圃場にて 2023.4 声が…ガラガラ…😢 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.6.12（木） 忙しい時ほど基本に立ち返ろう
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写文セラピー/私は開かれた心で「つながり」を大切に生きる。
第八週 ５日目 ウェルビーイングを実現する言葉 📷2023.9 スペインのバルセロナにて 風邪で声がガラガラ💦お聞き苦しく申し訳ありません！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.6.11（水）自分との約束を守るためには？
風邪ひいて尚更まとまりが…ないかと。 それも今日の自分なので、そのまま放送します。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
写文セラピー/私は時間を忘れるほど（ ）に夢中になる。
第八週 ４日目 ウェルビーイングを実現する言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.6.10（火） 無知と未知とは？知らない世界を知る勇気
📷近くのコンビニで埼玉銘菓が。思わず買っちゃった！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
写文セラピー/私には無限の可能性がある！
第八週 ３日目 ウェルビーイングを実現する言葉 喉が枯れてて申し訳ありません💦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.6.9（月） 治療について|もっと事前に知っておくべきだったなぁ
不妊治療についてです。 写真は帰りがけ、自分へご褒美にコメダで一息。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
写文セラピー/私のポジティブな言葉で、私はポジティブになる。
第八週 ２日目 ウェルビーイングを実現する言葉 📷2025.1.1 地元の土手から撮影した初日の出 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.6.8（日） その言葉で励まされる人がそばにいるよ、ありがとう！
日曜日のカフェ時間 埼玉県内に店舗が多い、セルフ店舗カフェOBへ。 喫茶茶館オービーに行くと、金魚鉢でコーヒーが出てくるって聞いたことが👀 いつか行ってみたい💨 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
写文セラピー/健康、つながり、仕事。すべてを手に入れていい。
第八週 １日目 ウェルビーイングを実現する言葉 📷2025.4.28 カッパドキア（だった気が💦）/トルコ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
写文セラピー/第七週「ストレスフリー」の振り返り
◯◯は、言葉による自分治癒を1週間実践した。 ◯◯は、言葉によって癒されることを実感した。 ◯◯は、ストレスフリーになった。 ※◯◯はお名前を入れて音読または写文してください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.6.7（土） 失態続きに凹む二日間の反省。
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写文セラピー/逆境に感謝。逆境は成功のチャンス。
第七週 ７日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.6.6（金） 毎金15時の振り返り
上野でおはなさんととうかんさんに会いました！ ありがとうございます😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
写文セラピー/当たり前のことに、ありがとう、
第七週 ６日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉。 📷富山県 砺波チューリップ公園 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.6.5（木） ビビってる自分、なんなの？って言いたい。
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写文セラピー/毎日を楽しもう！「まいたの」で生きよう！
第七週 ５日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
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