📚名前の遍歴
sutem or DUM/どぅん
女将【船場◯兆】
素敵なまるこ
番組の魅力・推薦
2025.7.30（水）成長のスピードは自分次第
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写文セラピー/通り過ぎない嵐はない
第十五週 ４日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.7.29（火）人と会う、心に触れる。次へのエネルギーに変わる。
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写文セラピー/そういうこともある。次行ってみよう！
第十五週 ３日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.7.28（月）振り返りこそが「成功を生み出す」最大の学び
めちゃくそセミの声が入ってますー 私の声よりでかい？笑 夏だねぇスイカ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.7.28（月）写文セラピー/完璧でなくていい。目標は高くなくていい。
第十五週 ２日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.7.27（日）住んで40年。気づかぬ地元の魅力を再発見と行動宣言。
#薬師堂のマキ YouTube界隈では心霊スポットで有名みたい。 7年前の台風19号で水没してから、 薬師堂が痛んだことで画面映えするように。 ですが、実は一族で代々引き継いできた 地域では信仰の深い薬師堂。 そのまわりは田んぼが今も残ってて。 昭和の田園風景を今に伝えています。 ちなみに薬師堂のマキと同じ地域に私が借りてる 市民農園の真横には雑木林があって。 実は塚本古墳という前方後円墳なんです。 過去に崩されて原型は留めてないけど、 たまに古墳を見に人がきてます。 さいたま市って住宅地のイメージかなぁと思うけど、 私の住んでる地域は田舎の風景が 今も残っています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
写文セラピー/自分の言葉で、自分を癒す。
第十五週 １日目 自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.7.26（土）一緒に戦う「仲間」がそばにいる。
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写文セラピー/第十四週「コンディショニング」の振り返り
開始してから14週も経ったんですね👀 毎日写文していると、著者の樺沢紫苑先生の本が スルスル読める自分に気づきます。 全てを実践できなくても毎日の学びから、 少しずつ変化を感じています。 聴いていただいている皆さま。 ここまで本当にありがとうございます✨ よい１日をお過ごしください🍉☀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
写文セラピー/今日も青空。心から感謝。
第十四週 ７日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.7.25（金）私は人に「支えられて」生きている
暑気払いで鳥貴族に。 居酒屋って久しぶりー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
写文セラピー/笑う門には福来る
第十四週 ６日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.7.24（木）定時退社後のコメダにて。ポケモンゲットだせ！
買っちゃったよねー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
写文セラピー/スマホを使いすぎるとバカになる。
第十四週 ５日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.7.23（水）「私ができることは？」の問いが前進する一歩
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写文セラピー/朝散歩が無理なら、日向ぼっこでいい。
第十四週 ４日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.7.22（火）「心のあり方•捉え方」一つで人生は好転する
元気でなかったら大好きな春水堂でご飯奢ってもらった✨ ありがとう😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
写文セラピー/睡眠不足、運動不足、不規則な生活が、健康を破壊する。
第十四週 ３日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.7.21（月）言語化力を鍛えるにはまず「守破離」の「守」から
#言語化 #荒木俊哉 #STANDfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://listen.style/p/sutem?par8V21j https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
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