📚名前の遍歴
sutem or DUM/どぅん
女将【船場◯兆】
素敵なまるこ
番組の魅力・推薦
写文セラピー/当たり前のことに、ありがとう、
第七週 ６日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉。 📷富山県 砺波チューリップ公園 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.6.5（木） ビビってる自分、なんなの？って言いたい。
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写文セラピー/毎日を楽しもう！「まいたの」で生きよう！
第七週 ５日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.6.4（水） わたしがなぜ発信を続けるのか
スズメバチの巣🐝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
写文セラピー/たいていのことは、時間が解決する。
第七週 ４日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.6.3（火） 継続し続けるためには準備が９割
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写文セラピー/しょうがない。受容で心は軽くなる。
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2025.6.2（月）きっと、こういう状況は会社員あるあるなんだね。
DUMのために、笑って聞いてやってください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
写分セラピー/テキトーでいい。ボチボチでいい。
第七週 ２日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.6.1（日） 自分で選んだ道を信じて進む。どんな経験も全て糧になる。
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写文セラピー/なんとかなるさ。なるようになるさ。
第七週 １日目 ストレスフリー、自分を癒す言葉。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
写文セラピー/第六週「コンディショニング」の振り返り
◯◯に自分の名前を入れて、写文してみてください。 ※まずは、名前を入れて音読してみませんか？ ・◯◯は、「コンディションを整える」を1週間実践した ・◯◯は、以前よりも整った！ ・◯◯は、これからも「整える」習慣を続けていく！ この1週間、一コンディションについて整える習慣が身についたのではないでしょうか？ きっと飛躍的に整ったと思います。 整えるに限界はありません。今よりも上がります。より良い生活習慣を目指していく。改善していく。常に自分の心と身体に意識を向けて、毎日チューニングを続けてていきましょー！ #写文セラピー練習帳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.5.31（土）資格って取得がゴールじゃない。その後どう活かすかが鍵🔑
昨日、日帰りで大阪駅へ。 マンホールがミャクミャクで可愛かったので、記念に。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
写文セラピー/自然の中で、ボーッとしよう。
第六週 ７日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.5.30（金）スタエフ3ヶ月継続したらモヤモヤ感じたこと
今日食べたオシャレ中華 黄ニラ入り香港焼きそばです --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
写文セラピー/あなたの笑顔が、あなたを癒す。
第六週 ６日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.5.29（木）転職の難しさと、受け入れる側の難しさ。
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
写文セラピー/スマホを手放すと、脳は解放される。
第六週 ５日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
2025.5.28（水） 発意•主体性を発揮して仕事に打ち込めることに感謝
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写文セラピー/太陽の光、リズム運動、朝食でセロトニン活性化！
第六週 ４日目 コンディションを整える言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b5e9879dcfb50335950ab9
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