敏感肌と子どものアトピーをきっかけに、
暮らしをゆるく見直してきた話。
完璧な自然派ではなく、ジャンクフードも好き。
肌・食事・日用品・メイク・マインドを
ハードル低めに整えます。
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番組の魅力・推薦
#24 本屋とカフェと、私が機嫌を整える理由
こんにちは、めぐみです😊 今日はアンガーマネジメントが課題の私が、試行錯誤してきた中で、有効だったストレス解消法についてです。 なぜ、機嫌を整えるのか、また子どもに真似されて反省したこともお話ししています。 #アンガーマネジメント #カフェ #本屋 #整える #子育て #ストレス解消 #暮らし #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f
#23 子どものアトピー寛解までの経緯と選択
こんにちは、めぐみです。😊 今日は上の子のアトピー寛解までの流れを、私がとってきた選択とともにお話ししています。 同じような方の気持ちが楽になることを願って✨ #アトピー #アトピー性皮膚炎 #寛解 #自然派 #暮らし #ライフスタイル #ステロイド #経緯 #選択 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f
#23 腐らない食品は、本当に安全なのか
こんにちは、めぐみです😊 今日の話は、私が海外に住んでいたときに考えたことがベースです。 何をもって安全と判断するか、暮らしの見直しにつながる視点について、話しています。 #食品添加物 #暮らし #ライフスタイル #食品 #敏感肌 #アトピー #安全 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f
#22 一輪の花を飾ると、勝手に片付く話
こんにちは、めぐみです😊 今回は、片付けられないオンナの代表である私が見つけた、勝手に部屋が整っていく魔法についてお話ししています。 #片付け #お花 #暮らし #ライフスタイル #敏感肌 #アトピー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f
#21 【雑談】田植えしてきました！
こんにちは、めぐみです😊 今日は、雨の中、苗取りと田植えをしてきました。 疲れたので夜は弁当です！ #苗取り #田植え #敏感肌 #アトピー #暮らし #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f
#20 【雑談】全部気のせい！byキラクミ
こんにちは、めぐみです😊 今日は、最近ハマっている方の動画を見て感じることをお話ししています。 # 雑談# キラクミ# 吉良久美子# エネルギー論# 敏感肌# アトピー# 暮らし# ライフスタイル# 全部気のせい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f
#19 やさしい暮らし、思っているより高くない話
こんにちは、めぐみです。😊 今回は、昨日のお話しのあと、聞こえてきた疑問についての答えを話しています。 やさしい暮らしは、高いのか？高くないのか？ 真実はいかに。。 # 敏感肌# アトピー#暮らし #自然派 #高い #安い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f
#18 毎日の買い物は、小さな投資だった
こんにちは、めぐみです😊 今回は、毎日使うものや食べるものを買うときに、どんな視点で買っているかというお話しです。 #敏感肌 #アトピー #暮らし #やさしい #投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f
#17 3年続いた湿疹が出なくなった話
こんにちは、めぐみです😊 今回は、体のペースを待つことについてお話しています。 後半では妊娠中から3年続いた慢性湿疹が出なくなった私自身の話もしています。 #敏感肌 #アトピー性皮膚炎 #慢性湿疹 #暮らし #ライフスタイル #待つ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f
#16 日焼け止めに頼らない、我が家の紫外線対策
こんにちは、めぐみです😊 今回は紫外線とどう付き合うかについてのお話です。 #紫外線 #日焼け対策 #アトピー #敏感肌 #暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f
#15 子どもが熱の日、暮らしのハードルを下げる話
こんにちは、めぐみです😊 土日明け、子どもがダブル発熱🤒 そんなときでも、家を回さねばならぬ母の心得をお話ししています。 #発熱 #子ども #アトピー #敏感肌 #暮らし #家事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f
#14 【雑談】1000円のパフェより200円のセブンティーンアイス
こんにちは、めぐみです😊 今日は雑談です！ 子どもの発言から得た気付きを語っています。 それにしてもセブンティーンアイスって、なんであんなに美味しいのでしょう。笑 # スカイツリー#セブンティーンアイス #暮らし #敏感肌 #アトピー #気付き #価値観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f
#13 【雑談】外出時の朝とおやつ事情
こんにちは、めぐみです😊 今日は土曜日！ 雑談の日。 我が家はスカイツリーに行く予定ですが、雨、、 気合いを入れながらしゃべっています。笑 今日もよい一日を！ #雑談 #スカイツリー #外出 #アトピー #敏感肌 #暮らし #朝食 #おやつ #乾燥芋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f
#12 薬でなんとかする前に、私が見直したこと
こんにちは、めぐみです😊 今回は、日々の暮らしのなかで、薬とはどう付き合っているかのお話しです。 #敏感肌 #アトピー #薬 #ズボラ #自然派 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f
#11 子どもの肌、不安をひとりで抱えないために
今回は、子どものアトピーと向き合う中で感じた、かかりつけ医の大切さについてお話ししました。 #敏感肌 #アトピー #ライフスタイル #暮らし #自然派 #かかりつけ医 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f
#10 そのストレス、本当に自分の荷物？
こんにちは、Megumiです😊 今日は、ストレス対処についてお話ししています。 自分以外の人や、モノにストレスを感じたときに、どう考えるか。 私が救われた考え方のお話しです。 #ストレス #敏感肌 #アトピー #暮らし #課題の分離 #アドラー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f
#9 栄養の偏りに気づくのって難しくない？
こんにちは、Megumiです😊 今日は私がどのように日頃の栄養バランスをとっているかについてお話ししています。 #超敏感肌 #アトピー #暮らし #栄養 #色で考える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f
#8 添加物はエンタメ要素
こんにちは、Megumiです😊 今日は食品添加物との向き合い方についてです。 添加物まみれの時代に生きている私たち。笑 でも幸せな気分にさせてもらったりすることもあるんですよね。 そんな中で、アトピーの子ども含め、私がどう付き合っているかについてゆるくお話ししています。 #添加物 #自然派 #敏感肌 #アトピー #暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f
#7 【雑談】これからの時代の、人間のスタンダード
こんにちは、Megumiです😊 日曜日の今日は雑談です。 私がスタエフを始めるきっかけの人となった、五十嵐花凛さん。 花凛さんのある配信から得た学びを、僭越ながら私なりにアウトプットさせていただきました。 # 五十嵐花凛#アラフォーワーママ花凛のゆめかなラジオ #雑談 #学び #アウトプット #感謝 #嫌な人が自然と離れていく発信の作り方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f
#6 【雑談】今日は芋掘り！
こんにちは、Megumiです😊 土日やお休みの日の配信は、雑談しようかなと思っています。 今日は芋掘りに行ってきます！ #雑談 #休日 #じゃがいも掘り #レンタル農地 #暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
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