🌱想いとストーリー🍀
はじめまして。「ココケア」代表の西脇まさるです。
僕は6年現場の介護職として、10年以上在宅のケアマネジャーとして介護現場に立ち続けてきました。痛みや苦しみと毎日対峙する高齢者。自身の生活も精一杯なのに親の介護に全てを費やす家族の現状・・。
そこで感じたことは、高齢者自身もその家族も
「自分の人生の舵を握っていると言えるだろうか？・・」
また、父をガンで亡くした時、「歳をとれば病気になって当たり前なのか？」「みんなココに向かっていくのか？」という強い疑問を抱きました。
2019年第一子が生まれ、子育てにおいて、「食事、腸の乱れから病気は作られる」ということに気づき予防栄養学を学びました。実践の中で「それでも病気になる人がいるのはなぜ？」「食の乱れを引き起こした原因は“心”にあるのではないか？」と心理カウンセラーや腸心セラピー、潜在意識の学びを深めました。
あるとき、子育てをしていて「この子を変えようとしていたけれど、変えるべきなのは親の心だった」と気づき、同時に介護現場でも「高齢者の課題に対処ばかりしていた！見るべきは支援者側の内面だった・・！」と気づきました。
介護や子育てにおいて、多くの人が「相手を変えよう」と奮闘して苦しんでしまいます。しかし、実は一番大切なのは、支える側である「あなた自身の未浄化な感情」を解消することなのです。
そこから心と身体（腸）の繋がりに深く向き合い、たどり着いたのがこの、心のケアサポート「ココケア」です。
誰かのために頑張りすぎているあなたが、無理なく「本来の自分」を取り戻せるように。心と腸に寄り添う、あなただけのサポートをお届けします。
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◾️ココケアホームページ
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#介護 #ケアマネジャー #予防医学 #心理カウンセラー ＃言霊 #アドラー心理学 #ココケア
番組の魅力・推薦
【100回放送！感謝です】介護の過去放送まとめ
ボブです。 本当にいつも聴いてくださりありがとうございます。 今回は今までの内容で上位の放送をご紹介します。 【介護1】認知症かも？はじめに何をしたら？ https://stand.fm/episodes/5f90365b0a8e7f6bb1b2ed16 【介護5】子供だけじゃない！高齢者こそ大切な自己肯定感 https://stand.fm/episodes/5f9f47b0bfd831c6fe3892ce 【介護36】罪悪感を持ちながらの介護はやめよう https://stand.fm/episodes/5ff328400ce24c07b5830998 【介護40】何回も電話する認知症の母への対応 https://stand.fm/episodes/6008bf398ba7e14a3a1dd6c0 【介護41】親は認知症になってまで子供に何か教えようとしている https://stand.fm/episodes/60095bd48ba7e14cd61de179 【介護55】あんたの言うことは正しい。でも僕はそれが嫌なんだよ！ https://stand.fm/episodes/6034ca03ea02752ff36711fa ＃介護＃ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】プチ断食はじめました！適量を知る。
ボブです。 代謝にエネルギーをしっかり使える身体にしたい。 カラダにやさしく、自分の適量で美味しく食べる。 そうしたいと思ってました。 でもできないよーと思ってましたが、 夜20時に夕食 朝は食べない 小腹すいたらナッツ 昼12時昼食 こんな感じ。これならできそう。 3日目、体調良いです☆ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護60】“自分で考えて動くことができない！”介護施設の現場
ボブです。 以前お世話になった先輩が 「サービス付き高齢者向け住宅はもう辞める」 と言っていました。 理由は 「必要な時にすぐ支援ができない」 「自分で考えて動くことができない」 ということでした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護59】「在宅はムリです！」という病院「家に帰らせたい」家族
ボブです。 今回「専門職とはなにか？」を考えさせられました。 普通に考えたらムリっぽい でも専門職だからこそ考えようよ。 それ、専門職でも出せる答えじゃない？ そういうことってあります。 ＃介護＃癌末期＃在宅＃病院 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】「お金がない」より「何がしたい」が大事！
ボブです。 眠くなって何言ってるか分かりません！ とにかく、幸せなお金持ちになろうと思います（笑） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】からだの声に耳を傾ける
ボブです。 脂肪肝だったり、 足の指にマメができて血がでたり、 改善しようとすると、 生活習慣の改善につながりました！ からだってちゃんとサイン出してくれてるんだな☆ からだに優しくなろうと思いました♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護58】「介護しないこと」が1番の介護
ボブです。 あるデイサービスでのボランティアをしていたときの話です。デイサービスでよくやってるレクリエーションなんて必要ない、安全な椅子や食器も必要ない！ いるのは、おじいちゃん、おばあちゃんと兄ちゃん姉ちゃんだけ。すごく衝撃を受けました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護57】科学的介護が始動！ケアマネの役割とは？
ボブです。 介護を科学する！ VISIT、CHASEを活用しなければ！ 収録で言い忘れてました！ この２つを統合して、4月からは 「LIFE」という名称でデータ収集をします。 AIがケアプランを作る時代もすぐそこです。 ケアマネに必要な力とは何なのか？ を考える機会になりました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【こども】モンテッソーリYouTuberのはずが、ただのホームビデオに！
ボブです。 YouTube作ってみました〜。 目的は ①実家の両親に見てもらいたいから ②親子の成長を残したいから ということで、完全に自己満の世界です。 興味はないでしょうが！（笑） 一応ご紹介です☆ ゆうまっちチャンネル 【モンテッソーリ教育に挑戦！】 https://youtu.be/cbc0SfENkM4 ＃こども ＃子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】悲報、テレワーク終了。元に戻りたがる人たち
ボブです。 友達からタイトルのようなLINEが来ました（笑） みんな元に戻ろうとするけど、、 世界は進んでるはずでしょ？ 逆行していいの？ 人は元に戻りたがる性質があるからかな？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護56】「自立」の反対は？怒鳴り散らす方への対応
ボブです。 自立の反対は依存と思いますが、 自己中心性とも考えられます。 今日は自己中心から脱却するには？という内容です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護55】「あんたの言うことは正しい！でも僕はそれがイヤなんだよ！」
ボブです。 一人暮らしのおじいちゃんの言葉です。 介護支援というものを考え直さないとな。 これが普通なんだ。 こちらの価値観の押し付けはやめよう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護54】ウロウロする認知症の方への対応（介護52の経過）
ボブです。 【介護52】 https://stand.fm/episodes/6024fed483a48284b654cba8 で紹介した方の経過を報告します。 ※個人情報の観点から、実際の状況や性別などいろいろ変えてお話しています。架空の話としてお聴きください。 事業所さんに協力してもらう為には 「あなたの仕事でしょ？」ていう正論はあまり効果ないと考えています。これが正解ではないですが、今回はこういうやり方をしてみました。 ＃介護＃ケアマネ＃デイサービス＃認知症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】2030年分岐点、食糧クライシス。どう生きるか？
ボブです。 全然詳しくないんですけど思ったことをとりとめもなく話してるだけです。 「いただきます」 を本当の意味で使わないとな。 この子が20歳になるときの世の中どうなってるかな？ どうありたいかが大事だな。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護53】主任ケアマネになりました😀
ボブです。 本日研修を終えて晴れて主任ケアマネになりました！ これからもっと学んでいかないと！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【こども】モンテッソーリ教育実践中。
ボブです。 敏感期について学びました。 実践の中でアドラー心理学の目的論についても考えさせられました。なかなかすぐできませんが楽しくやってます♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】相手じゃなくて自分を変えること、やっぱ結局それが大事なんだよね
ボブです。 誰かを論破しようとかじゃない。 自分の心を整えることの大事さが分かりました という話。 方法論ではありませんので、 全部僕のただの感想です💦 解説できるほど理解できた時にまた話しますね！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護52】ウロウロ立ち上がって目が離せません！ケアマネさんどうにかして！
ボブです。 またまた認知症の方の対応です。 正解はないです。試していくしかない。みんなで考えていこう。きっとその人だけの答えが見つかるはず！ ＃認知症＃デイサービス＃介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護51】「決まりだから仕方ない」はもうやめよう
ボブです。 役所の方と話してて思いました。 そして明日社長と今後の運営についての面談があるので、気持ちを整えているところです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護50】技術に「心を込める」
ボブです。 最初介護をはじめたときに教えられたことでした。 とにかく怖い上司でしたが、 今でも心に残っています。 片手で介護してると、 「あんた患者さんを片手間で扱ってんの！？」 と怒られたり、 シーツ交換のときは、 「あんたそれで患者さん快適に寝れるの！？」 といつも怒られてました。 スキルと心を合わせることの大事さを教わりました。 ＃介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
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“From silence to form — Podcast 2.0: unscripted, uncut, AI-powered.” before release my words ▶︎「短歌日記」たん歌なんか知るか。 ▶︎ なまの下書きやメモの類。舞台裏を見たい方限定公開。 blog下書きのボイスドラフトから毎日のブログつぶやきを作成。 「こえと言葉のブログ」はこちら https://jimt.hatenablog.com/ LISTENでフォローすると文字起こしテキストで読むことができます。 Until the moment I let go of my words. Things that come to mind in words, whatever comes to my mind. YouTube https://www.youtube.com/@Camp_us_6214 note https://note.com/takahashihajime LISTEN Profile https://listen.style/u/campus Camp@Us Map https://listen.style/pl/10/Camp@Us+Map Membership Patreon https://www.patreon.com/campus6214/chats note https://note.com/takahashihajime/membership