🌱想いとストーリー🍀
はじめまして。「ココケア」代表の西脇まさるです。
僕は6年現場の介護職として、10年以上在宅のケアマネジャーとして介護現場に立ち続けてきました。痛みや苦しみと毎日対峙する高齢者。自身の生活も精一杯なのに親の介護に全てを費やす家族の現状・・。
そこで感じたことは、高齢者自身もその家族も
「自分の人生の舵を握っていると言えるだろうか？・・」
また、父をガンで亡くした時、「歳をとれば病気になって当たり前なのか？」「みんなココに向かっていくのか？」という強い疑問を抱きました。
2019年第一子が生まれ、子育てにおいて、「食事、腸の乱れから病気は作られる」ということに気づき予防栄養学を学びました。実践の中で「それでも病気になる人がいるのはなぜ？」「食の乱れを引き起こした原因は“心”にあるのではないか？」と心理カウンセラーや腸心セラピー、潜在意識の学びを深めました。
あるとき、子育てをしていて「この子を変えようとしていたけれど、変えるべきなのは親の心だった」と気づき、同時に介護現場でも「高齢者の課題に対処ばかりしていた！見るべきは支援者側の内面だった・・！」と気づきました。
介護や子育てにおいて、多くの人が「相手を変えよう」と奮闘して苦しんでしまいます。しかし、実は一番大切なのは、支える側である「あなた自身の未浄化な感情」を解消することなのです。
そこから心と身体（腸）の繋がりに深く向き合い、たどり着いたのがこの、心のケアサポート「ココケア」です。
誰かのために頑張りすぎているあなたが、無理なく「本来の自分」を取り戻せるように。心と腸に寄り添う、あなただけのサポートをお届けします。
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#介護 #ケアマネジャー #予防医学 #心理カウンセラー ＃言霊 #アドラー心理学 #ココケア
番組の魅力・推薦
【介護55】「あんたの言うことは正しい！でも僕はそれがイヤなんだよ！」
ボブです。 一人暮らしのおじいちゃんの言葉です。 介護支援というものを考え直さないとな。 これが普通なんだ。 こちらの価値観の押し付けはやめよう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護54】ウロウロする認知症の方への対応（介護52の経過）
ボブです。 【介護52】 https://stand.fm/episodes/6024fed483a48284b654cba8 で紹介した方の経過を報告します。 ※個人情報の観点から、実際の状況や性別などいろいろ変えてお話しています。架空の話としてお聴きください。 事業所さんに協力してもらう為には 「あなたの仕事でしょ？」ていう正論はあまり効果ないと考えています。これが正解ではないですが、今回はこういうやり方をしてみました。 ＃介護＃ケアマネ＃デイサービス＃認知症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】2030年分岐点、食糧クライシス。どう生きるか？
ボブです。 全然詳しくないんですけど思ったことをとりとめもなく話してるだけです。 「いただきます」 を本当の意味で使わないとな。 この子が20歳になるときの世の中どうなってるかな？ どうありたいかが大事だな。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護53】主任ケアマネになりました😀
ボブです。 本日研修を終えて晴れて主任ケアマネになりました！ これからもっと学んでいかないと！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【こども】モンテッソーリ教育実践中。
ボブです。 敏感期について学びました。 実践の中でアドラー心理学の目的論についても考えさせられました。なかなかすぐできませんが楽しくやってます♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】相手じゃなくて自分を変えること、やっぱ結局それが大事なんだよね
ボブです。 誰かを論破しようとかじゃない。 自分の心を整えることの大事さが分かりました という話。 方法論ではありませんので、 全部僕のただの感想です💦 解説できるほど理解できた時にまた話しますね！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護52】ウロウロ立ち上がって目が離せません！ケアマネさんどうにかして！
ボブです。 またまた認知症の方の対応です。 正解はないです。試していくしかない。みんなで考えていこう。きっとその人だけの答えが見つかるはず！ ＃認知症＃デイサービス＃介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護51】「決まりだから仕方ない」はもうやめよう
ボブです。 役所の方と話してて思いました。 そして明日社長と今後の運営についての面談があるので、気持ちを整えているところです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護50】技術に「心を込める」
ボブです。 最初介護をはじめたときに教えられたことでした。 とにかく怖い上司でしたが、 今でも心に残っています。 片手で介護してると、 「あんた患者さんを片手間で扱ってんの！？」 と怒られたり、 シーツ交換のときは、 「あんたそれで患者さん快適に寝れるの！？」 といつも怒られてました。 スキルと心を合わせることの大事さを教わりました。 ＃介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護49】ヘルパー減少時代！これからどうする？
ボブです。 ヘルパーさんも人間です。 体調崩したり、事故や病気、いろんなことがあります。 若い人がなぜヘルパーをしないのか？ 今後どうなっていくべきか？ ひと考えたことをお伝えします。 ＃介護 #ヘルパー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】誕生日🎂 うれしいをたくさん集めよう！
ボブです。 とっても幸せな誕生日でした！ ありがとう😊 楽しいことや嬉しいことをたくさん増やしていきたいな！ 自然といいことが増えてくる☆ 今日も良い日にしよう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護48】こわいブラックケアマネさん
ボブです。 ブラックなケアマネさん、いるんです。 こわいこわい。 毅然とした態度で立ち向かおう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護47】「転倒は自己責任」「食事介助はしない」デンマークの介護
ボブです。 デンマークの介護を知ることで、 日本の介護の問題を感じました。 「責任」を重視するあまり、 「本人の生き方」に目が行かない日本の介護 どうにかできないのか？ やはりACP人生会議をケアマネが進めて行かないといけない。そう思いました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護46】「お米洗ってて〜」→洗剤で米を洗ってた！
ボブです。 人材教育の難しさとこれからの考え方を学ばされました。 常識でしょ！ はもう通用しない。 それ言った時点で「教える能力がない」と自覚しなければいけない。そう感じます。 ＃介護＃教育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護45】死んだらどうなる？人間の起源は？知りたい！！
ボブです。 死んだらどうなる？ 天界ってあるの？？魂ってあるの？？どう生きていったらいいの？？ 人間は猿からじゃ絶対ないよね？？ 日本はどうやってできたの？？ 宇宙人はいるの？？ こういうことを僕が死ぬまでにハッキリ知りたい！！ 介護をしていてブチ当たる壁 こういう生命に関しての事。 話せるようになりたい。 ＃介護＃ケアマネ＃都市伝説＃スピリチュアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護44】ケアマネの悩み「いくら提案しても断られる！」
ボブです。 ケアマネの悩み、ストレスとしては いくらデイサービスやヘルパーを提案しても 「いらん」と断られること。 「じゃあ勝手にせい！」と言いたくなることも。 ただ、型にはめようとしたり、誘導尋問で思い通りに進めようとしたり、ウソをついて騙しながらすすめる、等もある意味テクニックかもしれない。 でもそれは、本人の意思じゃなく支援開始になれば、結局あとで問題になること多いです。 本人に寄り添う。 感情や想いを引き出す。 それから支援を提案する。 時間をかけながら丁寧に進めていくことをこれから頑張っていこうと思います。 ＃ケアマネ ＃介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】「テレワークでウツになりそう」えっなぜ！？
ボブです。 コロナで外出できずストレスが溜まる。 テレワークでウツになる。 それって、ほんとにコロナやテレワークが原因！？ ①Aさん ポジティブで趣味も多彩。交友広い。人生満足！ コロナで楽しみが全部なくなりテレワーク… 「発散できなくてウツになりそう…」 ②Bさん ネガティブ傾向。趣味はナシ。人見知り。人生不満… 趣味が欲しい、何かしたいけどできない 「テレワークは良いね！いつもと大して変わらない」 AさんもBさんも、 「何か満たされてない」気持ちがあるんじゃない？ 今の自分をありのまま受け入れきれてないのでは？ ①何かやらないと満たされない ②何かやらないとダメな気がする 今の現状に満足する。 今の自分に満足する。 言葉にすると軽いけど、すごく大事なことじゃないかな？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【こども】ウォーターサーバーで遊ぶ我が子へ
ボブです。 最近歩けるようになりました。 ウォーターサーバー、楽しいですよね。 押したら水が出るんだもん。 遊ばせてあげたいけど、ごめんね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】PCR唾液検査しました！結構大変でした。
ボブです。 PCR唾液検査ありがたいことに無料で介護職は受けさせてくれました。思った以上に大変な手順だったのでご紹介します。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護43】認知症で暴力をふるう祖母を「穏やかな人間」にした孫娘の奇跡
ボブです。 https://president.jp/articles/-/42601 （プレジデントオンラインより） 認知症の介護をしてる人にぜひ読んでみてほしいです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
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ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
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