🌱想いとストーリー🍀
はじめまして。「ココケア」代表の西脇まさるです。
僕は6年現場の介護職として、10年以上在宅のケアマネジャーとして介護現場に立ち続けてきました。痛みや苦しみと毎日対峙する高齢者。自身の生活も精一杯なのに親の介護に全てを費やす家族の現状・・。
そこで感じたことは、高齢者自身もその家族も
「自分の人生の舵を握っていると言えるだろうか？・・」
また、父をガンで亡くした時、「歳をとれば病気になって当たり前なのか？」「みんなココに向かっていくのか？」という強い疑問を抱きました。
2019年第一子が生まれ、子育てにおいて、「食事、腸の乱れから病気は作られる」ということに気づき予防栄養学を学びました。実践の中で「それでも病気になる人がいるのはなぜ？」「食の乱れを引き起こした原因は“心”にあるのではないか？」と心理カウンセラーや腸心セラピー、潜在意識の学びを深めました。
あるとき、子育てをしていて「この子を変えようとしていたけれど、変えるべきなのは親の心だった」と気づき、同時に介護現場でも「高齢者の課題に対処ばかりしていた！見るべきは支援者側の内面だった・・！」と気づきました。
介護や子育てにおいて、多くの人が「相手を変えよう」と奮闘して苦しんでしまいます。しかし、実は一番大切なのは、支える側である「あなた自身の未浄化な感情」を解消することなのです。
そこから心と身体（腸）の繋がりに深く向き合い、たどり着いたのがこの、心のケアサポート「ココケア」です。
誰かのために頑張りすぎているあなたが、無理なく「本来の自分」を取り戻せるように。心と腸に寄り添う、あなただけのサポートをお届けします。
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#介護 #ケアマネジャー #予防医学 #心理カウンセラー ＃言霊 #アドラー心理学 #ココケア
番組の魅力・推薦
【介護90】うつ病って“言霊”習慣病じゃないかな？
ボブです。 ※病気で本当に苦しんでいる方には失礼な言い方かもしれません。感じた事をお話しさせて頂きますが、あくまで個人的に関わった方での感想です。決して傷つける意図はありません。 うつ病の方、次から次に病気になってしまう方、病気を呼び寄せてしまう方、関わってきました。 「どんな言葉を自分にかけていますか？」 「どんな口癖がありますか？」 生活習慣病と同じで、それって今すぐ何かすれば治るもんじゃないと思うんです。 実際言葉に出さなくても、心で想っていること。 それがどんな言葉なのか？ 「コトダマ」習慣病と言っても良いのかもしれない。 ＃言霊＃介護＃うつ病#ガン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】選択肢を与えない営業「断る理由を与えてよ〜」
ボブです。 営業って人間力と思ってます。 でもスキルだけでガンガン来る人もいますね。 昔はそれでもよかったのかも。 いまネットがこれだけ普及してる中、 もうそのやり方はどうなのかなぁ〜？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護89】「どんな生活がしたいですか？」「いや逆にどうできるか教えてくれよ」
ボブです。 本人の意向を確認って難しい。 どんな生活がしたいか？ これって相手にとっては、「どんな生活ができるのか先に教えてくれよ。歩けるようになるのか？」と言いたくなりますよね。 まだまだこれからの課題です。 ＃ケアマネ ＃介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】介護ってこれからどうなるんだろ？
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護88】見方が変わるだけで、将来の見通しはこんなに変わるのか！？
ボブです。 伝わるか分かりませんが、感じたことをお伝えします。 可能性っていろいろあるんだなぁと思いました。 全て自分の見方次第。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】心ひとつの置きどころ「良い事も悪い事も同じ数用意されてるよ」
ボブです。 今日はあるおばあちゃんからの一言で印象深かったことをお伝えします☆ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護87】毎日転倒❗️みんなで考える‼️
ボブです。 毎日転倒してる方への対策を考える1日でした。 どこで転んだ？ 時間は何時くらい？ 1週間前と身体に変化ある？ 身体の状態が変わると環境を大きく変える必要があります。久しぶりにみんなで意見を出し合って、良い環境設定ができたかなと思いました。 みんなで考えるっていいなと改めて思った日でした！ ＃ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護86】欠点を補うには「可愛げ」が大切☆
ボブです。 うちの会社に「仕事ができないけど憎めない。むしろ尊敬できる」社員がいます。 欠点、短所を変えられなくても良い！ できない分、精一杯なにか別の事で補う！ それが「可愛げ」になるんだよね。 逆に、怒られても逆ギレして忠告を聞かなかったり、自分のタスクを放置したままでいると、、 大きな仕事でのミスをしたり、体調を崩したり、周りに信頼できる人がいなくなったり、自分そっくりの人に苦労したり、あとで自分が苦しむことになると思うんです。 可愛がられるって得。それが徳になる。 聞く耳持とう。ムリせず改善しよう。 ＃介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】適職を見つけるには？「むいてない」経験も大事！
ボブです。 介護士すなっぺさんの配信を聴いてふと思ったことを話させて頂きます。 （勝手に紹介） 介護士すなっぺの日常 https://stand.fm/episodes/60c150f2ad0648a8de081074 ＃介護 ＃適職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護85】ケアマネになるメリット、あるよ！
ボブです。 ケアマネって大変そう、現場の方が楽しい、偉そう、なにやってるかわかんない、いろいろあるかもですが、 メリットあるんですよーと伝えたい。 介護の現場での仕事は何歳まで続けられるのか？ 土日休むことはもうできないのか？ やらされ仕事でなく自分で予定を考えたい。 同じ場所で同じメンバーとずっと仕事するのか。 こんなこと以前考えてました。 これらはすべてケアマネになって解消されました☆ ＃介護＃ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護84】「息子を説得して！」その息子を育てたのは誰ですか！？
ボブです。 介護をしている息子さんや娘さん、お嫁さんに 感謝するどころか、不満ばかりの方もいる 「その息子を育てたのは誰ですか！？」 すべて自分に返ってくるんじゃないか？ 自分に対する試練に気付いてないのでは！？ そう思うことがあります。 ＃ケアマネ ＃介護#家族 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】「感動するなぁ」って世界と「今目の前の事どうしよ」って世界の狭間…
ボブです。 最近いろんなことに感動してます。 嬉しいこと、不思議なこと、知らない世界、いろいろ面白いことだらけです。「自分次第でなんとでもなる！」って思えたりします。 一方、「今後家買う？賃貸でいく？子供もう1人ほしい？」「新人教育どうする？営業計画は？」などなど、先ほどの感覚と違って、気持ちが焦るようなことばかり。 どこかでこの２つが交わるはずだと信じたい。 勝手に紹介しちゃいました。とてもお世話になってるお二人をリンク貼らせて頂きます。 ムィのヌグタゲラジオ https://stand.fm/channels/604f415de6747bcbc85b4958 今ここ。ハッピーチャンネルhttps://stand.fm/channels/5fa7859cae8f0429977ef780 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護83】アルツハイマー最新薬アデュカヌマブが承認されました！
ボブです。 去年10月30日にアメリカで承認申請を出していた認知症薬が6月7日承認されたとニュースをみました！ 以前アデュカヌマブについて放送していた内容も合わせてご紹介します。 【介護7】最新！アルツハイマー最新薬！アデュカヌマブ https://stand.fm/episodes/5fa473752c849bca99488679 ＃介護＃認知症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】コロナワクチン優先接種行ってきました
ボブです。 コロナワクチン接種行きました。 腕はやっぱ筋肉痛的な痛みがありますけど、熱は出ませんでした。 会場もしっかり対策してて、快適に済ませることができました。スタッフさん達もお疲れ様です。ありがとうございました。 ＃コロナ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【子ども】オマルにタイヤつけてみました！
ボブです。 前回の続きです。 家の中でも楽しめることを創作検討中〜 ゆうまっちチャンネル https://youtu.be/V8hwGfCKZug ＃子ども --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【子ども】雨の日にむけて！動きたくてたまらない我が子へ！
ボブです。 奥さんの実家から2ヶ月ぶりに帰ってきました！ 会わない間に身体能力上がりまくり！ エネルギーが有り余ってる！！ 「実家で楽しかったもの」 ジャングルジムと滑り台 子供用メルセデスベンツ これに代わるものを……この狭い家でなんとかできないか！？？ お父さん仕事終わりに頑張ります！ 明日から雨！たくさん動ける環境を作ろう！ ゆうまっちチャンネル https://youtu.be/KSfhwtxg5ZQ 「はじめてのメルセデス」 ＃子ども --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護82】生きる意思失くし自傷行為→前向きな意思を取り戻す
ボブです。 施設入居をきっかけに食事、内服、入浴拒否、自傷行為などなどある方。 「歩行器で歩けるようになりたい」「家族にまだできることがある」など自分の気持ちを伝えてくれるようになりました。 アドラー心理学の考え方も役に立ちました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護81】印鑑レスが進まない理由は「怖いから」
ボブです。 今日は完全にケアマネ事務所のお話です。 「前例がないことだから」 「後で運営基準減算くらったらイヤだから」 「確認が面倒だから」 「他がやってるの見てから始めよ」 こういう風潮があるんです。 必要な事は進めるべき。 こういうマインドを切り替えたい！ そう思った1日でした。 ＃ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護80】男は「愛されたい生き物」妻を亡くした夫
ボブです。 男は愛されたい生き物 →デイサービスで若い姉ちゃんにチヤホヤ 女は愛したい生き物 →ひ孫や子供への愛情 妻を亡くした夫はなかなか愛してくれる対象を見つけるのが大変だあ… ＃ケアマネ ＃高齢者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護79】コロナワクチン優先接種の案内きました→ 大混乱
ボブです。 新型コロナ優先接種の案内が来ましたが、大混乱が起きていました。予約票のミス、予約ミス、それらの問い合わせ…… 役所や保健所、委託業者のみなさん、お疲れ様でございます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
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歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com