🌱想いとストーリー🍀
はじめまして。「ココケア」代表の西脇まさるです。
僕は6年現場の介護職として、10年以上在宅のケアマネジャーとして介護現場に立ち続けてきました。痛みや苦しみと毎日対峙する高齢者。自身の生活も精一杯なのに親の介護に全てを費やす家族の現状・・。
そこで感じたことは、高齢者自身もその家族も
「自分の人生の舵を握っていると言えるだろうか？・・」
また、父をガンで亡くした時、「歳をとれば病気になって当たり前なのか？」「みんなココに向かっていくのか？」という強い疑問を抱きました。
2019年第一子が生まれ、子育てにおいて、「食事、腸の乱れから病気は作られる」ということに気づき予防栄養学を学びました。実践の中で「それでも病気になる人がいるのはなぜ？」「食の乱れを引き起こした原因は“心”にあるのではないか？」と心理カウンセラーや腸心セラピー、潜在意識の学びを深めました。
あるとき、子育てをしていて「この子を変えようとしていたけれど、変えるべきなのは親の心だった」と気づき、同時に介護現場でも「高齢者の課題に対処ばかりしていた！見るべきは支援者側の内面だった・・！」と気づきました。
介護や子育てにおいて、多くの人が「相手を変えよう」と奮闘して苦しんでしまいます。しかし、実は一番大切なのは、支える側である「あなた自身の未浄化な感情」を解消することなのです。
そこから心と身体（腸）の繋がりに深く向き合い、たどり着いたのがこの、心のケアサポート「ココケア」です。
誰かのために頑張りすぎているあなたが、無理なく「本来の自分」を取り戻せるように。心と腸に寄り添う、あなただけのサポートをお届けします。
---------------------------------------
◾️ココケアホームページ
https://mental-caresalon-kokocare.my.canva.site/
◾️公式LINE
https://lin.ee/Xx3JNBG
#介護 #ケアマネジャー #予防医学 #心理カウンセラー ＃言霊 #アドラー心理学 #ココケア
番組の魅力・推薦
【介護52】ウロウロ立ち上がって目が離せません！ケアマネさんどうにかして！
ボブです。 またまた認知症の方の対応です。 正解はないです。試していくしかない。みんなで考えていこう。きっとその人だけの答えが見つかるはず！ ＃認知症＃デイサービス＃介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護51】「決まりだから仕方ない」はもうやめよう
ボブです。 役所の方と話してて思いました。 そして明日社長と今後の運営についての面談があるので、気持ちを整えているところです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護50】技術に「心を込める」
ボブです。 最初介護をはじめたときに教えられたことでした。 とにかく怖い上司でしたが、 今でも心に残っています。 片手で介護してると、 「あんた患者さんを片手間で扱ってんの！？」 と怒られたり、 シーツ交換のときは、 「あんたそれで患者さん快適に寝れるの！？」 といつも怒られてました。 スキルと心を合わせることの大事さを教わりました。 ＃介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護49】ヘルパー減少時代！これからどうする？
ボブです。 ヘルパーさんも人間です。 体調崩したり、事故や病気、いろんなことがあります。 若い人がなぜヘルパーをしないのか？ 今後どうなっていくべきか？ ひと考えたことをお伝えします。 ＃介護 #ヘルパー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】誕生日🎂 うれしいをたくさん集めよう！
ボブです。 とっても幸せな誕生日でした！ ありがとう😊 楽しいことや嬉しいことをたくさん増やしていきたいな！ 自然といいことが増えてくる☆ 今日も良い日にしよう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護48】こわいブラックケアマネさん
ボブです。 ブラックなケアマネさん、いるんです。 こわいこわい。 毅然とした態度で立ち向かおう！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護47】「転倒は自己責任」「食事介助はしない」デンマークの介護
ボブです。 デンマークの介護を知ることで、 日本の介護の問題を感じました。 「責任」を重視するあまり、 「本人の生き方」に目が行かない日本の介護 どうにかできないのか？ やはりACP人生会議をケアマネが進めて行かないといけない。そう思いました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護46】「お米洗ってて〜」→洗剤で米を洗ってた！
ボブです。 人材教育の難しさとこれからの考え方を学ばされました。 常識でしょ！ はもう通用しない。 それ言った時点で「教える能力がない」と自覚しなければいけない。そう感じます。 ＃介護＃教育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護45】死んだらどうなる？人間の起源は？知りたい！！
ボブです。 死んだらどうなる？ 天界ってあるの？？魂ってあるの？？どう生きていったらいいの？？ 人間は猿からじゃ絶対ないよね？？ 日本はどうやってできたの？？ 宇宙人はいるの？？ こういうことを僕が死ぬまでにハッキリ知りたい！！ 介護をしていてブチ当たる壁 こういう生命に関しての事。 話せるようになりたい。 ＃介護＃ケアマネ＃都市伝説＃スピリチュアル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護44】ケアマネの悩み「いくら提案しても断られる！」
ボブです。 ケアマネの悩み、ストレスとしては いくらデイサービスやヘルパーを提案しても 「いらん」と断られること。 「じゃあ勝手にせい！」と言いたくなることも。 ただ、型にはめようとしたり、誘導尋問で思い通りに進めようとしたり、ウソをついて騙しながらすすめる、等もある意味テクニックかもしれない。 でもそれは、本人の意思じゃなく支援開始になれば、結局あとで問題になること多いです。 本人に寄り添う。 感情や想いを引き出す。 それから支援を提案する。 時間をかけながら丁寧に進めていくことをこれから頑張っていこうと思います。 ＃ケアマネ ＃介護 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】「テレワークでウツになりそう」えっなぜ！？
ボブです。 コロナで外出できずストレスが溜まる。 テレワークでウツになる。 それって、ほんとにコロナやテレワークが原因！？ ①Aさん ポジティブで趣味も多彩。交友広い。人生満足！ コロナで楽しみが全部なくなりテレワーク… 「発散できなくてウツになりそう…」 ②Bさん ネガティブ傾向。趣味はナシ。人見知り。人生不満… 趣味が欲しい、何かしたいけどできない 「テレワークは良いね！いつもと大して変わらない」 AさんもBさんも、 「何か満たされてない」気持ちがあるんじゃない？ 今の自分をありのまま受け入れきれてないのでは？ ①何かやらないと満たされない ②何かやらないとダメな気がする 今の現状に満足する。 今の自分に満足する。 言葉にすると軽いけど、すごく大事なことじゃないかな？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【こども】ウォーターサーバーで遊ぶ我が子へ
ボブです。 最近歩けるようになりました。 ウォーターサーバー、楽しいですよね。 押したら水が出るんだもん。 遊ばせてあげたいけど、ごめんね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】PCR唾液検査しました！結構大変でした。
ボブです。 PCR唾液検査ありがたいことに無料で介護職は受けさせてくれました。思った以上に大変な手順だったのでご紹介します。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護43】認知症で暴力をふるう祖母を「穏やかな人間」にした孫娘の奇跡
ボブです。 https://president.jp/articles/-/42601 （プレジデントオンラインより） 認知症の介護をしてる人にぜひ読んでみてほしいです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護42】15分おきにトイレに行きたがるおばあちゃん（奮闘中）
ボブです。 「介護は楽しい！」「ケアマネって面白い」を伝えたい！ 「老いること」「心の不思議」を追求したい！ 排泄の問題って難しい。 トイレに行きたがる人に対して、人手が少ない中、どう対応していくべきか？ ①「ちょっと待って！」「パッドに出しなさい！」 昔はこんな職場でした（これも仕方ないんです） ②「あれもこれも試したけど上手くいかないんです！どうしたらいいでしょう？一緒に考えてください」 やっぱり②でありたいなと思いますね。でも②の方が大変なんです。でも知恵を出しながら、助けを求めながら考えていくことが大事なんですよね。「答え」なんて結局ないんだから。 ■所有資格 介護のケアマネジャー、メンタル心理カウンセラー、福祉住環境コーディネーター2級、色彩検定2級、手話検定2級 などなど ■趣味 B'z大好き、ONE OK ROCK大好き、BUMP大好き、アコースティックギター、ブルースハープ 、手話、バスケ（Bリーグ） ■Twitter https://twitter.com/caremanager_bob #はじめまして#介護#ケアマネジャー#心理学#心理カウンセラー#色彩#B'z --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護41】親は認知症になってまで子供に何か教えようとしている
ボブです。 認知症の方と接する中で「何かを教えようとしている」 そう感じることが多くなってきました。 子育てでも同じように感じます。 「この子は何か親に足りないものを教えてくれてる」 わざわざ認知症になって、最期に親が人生について教えてくれているんだ。 そう考えると感謝の気持ちが湧きます。 何を伝えようとしてるんでしょうか？ ＃介護＃認知症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】僕はいつから大人になったのか？
ボブです。 今日研修を受けながらふと思ったことです。 ここには大人ばかりいるけど、 本当に大人なのかな？ いつから大人になれたんだろう？ うちの子供と変わらない事言ってることあるよね。 それって高齢者になったら大変になると思う。 なにか考えなきゃ。 ＃インナーチャイルド ＃アダルトチルドレン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【こども】かみかみ期のお菓子
ボブです。 12月末に1歳なりたての我が子の話 なんでもかみかみしたいときで、 西松屋にちょうど良いお菓子を発見したのでご紹介します♪ 「食べられる歯がため」 オススメです！ ＃子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】新型コロナ感染者が増えると、なぜ怒りや過剰な不安が起きるのか？
ボブです。 本日の新型コロナ感染者は福岡県で411人でした。 感染対策しっかりしようと思います！ こんな感染者出ているのに、うちの会社や家族が無事でいることがありがたいですね😊 感染してもないのに、怒りや過剰な恐怖心が出るってことは過剰に「傷付きたくない」「起きた時のショックを和らげたい！」そういう気持ちがあるんじゃないかな？ それが当たり前と思うかもしれない。 でもそれは、思っている以上に危険なこと。 どんどん自分の運気まで下げてしまうことになる。 自分の発する言葉、思考を思い返してみて下さい。 「今この瞬間」に集中していきましょう。 目の前の幸せをみすみす手放すことはないです。 自分と周りの人のために。 ＃コロナ ＃スピリチュアル ＃心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護39】親への虐待、子の劣等感
ボブです。 「介護は楽しい！」「ケアマネって面白い」を伝えたい！ 「老いること」「心の不思議」を追求したい！ 【介護】【雑談】【心理】【こども】 これらのカテゴリーでお届けします☆ 今回は虐待事例を担当する中で、 「劣等感」について考えました。 親の関わり方は大事だな。 何歳になっても大事だな。 そう思います。 ■所有資格 介護のケアマネジャー、メンタル心理カウンセラー、福祉住環境コーディネーター2級、色彩検定2級、手話検定2級 などなど ■趣味 B'z大好き、ONE OK ROCK大好き、BUMP大好き、アコースティックギター、ブルースハープ 、手話、バスケ（Bリーグ） ■Twitter https://twitter.com/caremanager_bob #はじめまして#介護#ケアマネジャー#心理学#心理カウンセラー#色彩#B'z --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
こちらもおすすめ
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
深井・けんすうのまぼろし会議
深井龍之介とけんすうによる、1週間で消えるポッドキャストです。その時々で2人が話したいことを喋ります。 # 利用規約はこちら https://coten.co.jp/blog/news/2638/ #視聴金額 66万円（税込） # Podcastに出ている人 深井龍之介：株式会社COTEN（https://coten.co.jp/）代表取締役。 けんすう：起業家・エンジェル投資家・ アル株式会社（https://alu.co.jp/）代表取締役。
クンダリーニ覚醒するまでのVlog
✨️12月8日✨️ こちらのチャンネルは2025年12月10日移行は、メインchで不定期で更新してます。 🔹メインch 破壊と再生 -生き方の最適解ー https://listen.style/p/akira ✏️Meta Zero Lab Blog 神社参拝後に体が熱くなるのはなぜ？クンダリーニ活性化の原体験と【解釈のズレ】について https://southern-cross44.com/jinja-sanpaigo-netukan-kundalini/
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー