🌱想いとストーリー🍀
はじめまして。「ココケア」代表の西脇まさるです。
僕は6年現場の介護職として、10年以上在宅のケアマネジャーとして介護現場に立ち続けてきました。痛みや苦しみと毎日対峙する高齢者。自身の生活も精一杯なのに親の介護に全てを費やす家族の現状・・。
そこで感じたことは、高齢者自身もその家族も
「自分の人生の舵を握っていると言えるだろうか？・・」
また、父をガンで亡くした時、「歳をとれば病気になって当たり前なのか？」「みんなココに向かっていくのか？」という強い疑問を抱きました。
2019年第一子が生まれ、子育てにおいて、「食事、腸の乱れから病気は作られる」ということに気づき予防栄養学を学びました。実践の中で「それでも病気になる人がいるのはなぜ？」「食の乱れを引き起こした原因は“心”にあるのではないか？」と心理カウンセラーや腸心セラピー、潜在意識の学びを深めました。
あるとき、子育てをしていて「この子を変えようとしていたけれど、変えるべきなのは親の心だった」と気づき、同時に介護現場でも「高齢者の課題に対処ばかりしていた！見るべきは支援者側の内面だった・・！」と気づきました。
介護や子育てにおいて、多くの人が「相手を変えよう」と奮闘して苦しんでしまいます。しかし、実は一番大切なのは、支える側である「あなた自身の未浄化な感情」を解消することなのです。
そこから心と身体（腸）の繋がりに深く向き合い、たどり着いたのがこの、心のケアサポート「ココケア」です。
誰かのために頑張りすぎているあなたが、無理なく「本来の自分」を取り戻せるように。心と腸に寄り添う、あなただけのサポートをお届けします。
---------------------------------------
◾️ココケアホームページ
https://mental-caresalon-kokocare.my.canva.site/
◾️公式LINE
https://lin.ee/Xx3JNBG
#介護 #ケアマネジャー #予防医学 #心理カウンセラー ＃言霊 #アドラー心理学 #ココケア
番組の魅力・推薦
【介護107】認知症独居の方が毎日薬を飲むためには！？
ボブです。 認知症で一人暮らしだと薬がなかなか飲めないんですよね。どうやったら毎日飲めるのか！？ 今回良かった方法をお伝えします。 ＃認知症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】最小限のリスク、最小限の努力、その先は…？
ボブです。 「そこそこに仕事して、面倒な仕事を振られないように、程よく調整する方が良い」 そう思ってました。 最小限のリスク、最小限の努力、最小限の成果 その行き着く先は、 「その最小限の行動が 自分の進んで行う最大限になる」 自分のマックスが「最小限の範囲」になるという落とし穴 ＃心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【レター返信】ケアマネ資格をとりたいと思われているあなたへ
ボブです。 レターを頂きました！ 本当に本当にありがとうございます😊 ケアマネ取りたいって少しでも思って頂けたなら、勇気を出してスタエフした意味があったなーと思います☆ まだまだですが、自分も成長しつつ、誰かのお役に立てるよう頑張りますので、これからもよろしくお願いします🤲 ＃ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】幣立神宮に行ってきました
ボブです。 幣立神宮 日本人の起源を感じさせる神社でした⛩ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】認知症の物盗られ妄想を癒す作戦！②
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護106】デイサービスの回数増やすときのケアプラン変更
ボブです。 「デイサービスの回数増やすだけなのに、こんなにやらないといけない事があるんだ！」 って新人さんが驚いていました。 基本的な流れをご紹介します。 ＃ケアマネ＃ケアプラン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【LIVE】認知症の物盗られ妄想を癒す作戦！
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護105】先に亡くなる親といい関係を築く
ボブです。 「やりたいこと」と「やれること」のギャップ ＝劣等感＝周辺症状 周辺症状の目的は「注目されること」 親の介護ができないことを正当化するために「イライラの感情を作り出す」 色々と学ぶことがありました。 ＃アドラー心理学 #ケアマネ ＃認知症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】口内炎が痛すぎて話せません😭
ボブです。 過去最大級の口内炎ができました。 辛すぎで笑っちゃいそうです。 笑うと痛いです。 治るまで配信できません。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護104】イスになるベッド❗️使ってみた☆
ボブです。 マルチポジションベッド❗️ 体験させてもらいました‼️ 前から気になってたんです！ 良かった事と改善してほしい事をお伝えします。 （あくまで個人的な感想です） 興味を持ってもらえたらと思います☆ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護103】アンガーマネジメント 怒りの本質って？
ボブです。 アンガーマネジメント受けてきました。 すぐにでも実践できそうです☆ アドラー心理学と組み合わせても良さそうだなと思いました☆ ＃ケアマネ＃アンガーマネジメント＃アドラー心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護102】今だからこそ大事❗️接遇マナー☆
ボブです。 研修の担当となりました。 ふとまとめる中で思ったことをお話し致します。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】一粒万倍日☆ 新しいこと始めよう♫
ボブです。 何か良いこと始めるといいそうですね☆ やりたいことたくさんあって贅沢なボブです。 今そんなことで悩める状況に感謝します。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護101】退院支援でソーシャルワーカーさんにキレられる😭
ボブです。 退院支援、いまは電話でのやりとりが多いです。 なかなか意図が伝わりにくいもんですね。 もっと相手の言いたいことを察知できるようになりたいもんです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【子ども】何度も同じことするのを楽しく眺める
ボブです。 何度も同じことするのって可愛くもあり、 忙しいお母さんには大変だな〜 休日はたっぷり同じことさせてあげよ https://youtu.be/iQhdEAEH5aI ゆうまっち お母さんと遊ぼう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】新人ケアマネさんが「わたし辞めます」と言ってきた
ボブです。 新人教育を頑張っているところですが、 「辞めます」と言ってきちゃいました。 思ったことをお話しします。 「相手の課題に介入しない」 「条件なしに信じる」 「道徳的目線でみる」（エの次元） まだまだ未熟者でした。 新人さんのおかげで成長できました☆ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】「仕事は大変だ」からの解放☆
ボブです。 最近仕事に対して思ってることをお伝えします😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護100㊗️】まとめ「大事なことってみんな一緒なんだろうね」
ボブです。 介護の話だけで100回目となりました🎉 みなさん本当にありがとうございます😆 ランキング上位の放送をリンク貼っときます。 https://stand.fm/episodes/60d6f6beb22b110006824809 【介護90】うつ病って“言霊”習慣病じゃないかな？ https://stand.fm/episodes/5f90365b0a8e7f6bb1b2ed16 【介護1】認知症かも？はじめに何をしたら？ https://stand.fm/episodes/60e07cbe0f804f00064b22df 【心理】何のために人は何回も生まれ変わるの？ https://stand.fm/episodes/608f56a1abb2ac450cfb4f9f 【ムィさんとコラボLIVE】介護と子育てについて https://stand.fm/episodes/60da5061b22b110006827eb1 【雑談】コロナワクチン2回目熱が38.4℃出たー https://stand.fm/episodes/60895870aa63e56c7ed4078e 【介護72】2年間風呂に絶対入らない人へ身体拭き！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護99】病院でのこわ〜い話
ボブです。 病院で看護助手をしていたときのこと。 こわーい話があったのでご紹介します。 ＃介護＃病院＃こわい話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護98】消費者被害にあった高齢者（？）
ボブです。 消費者被害、決して油断できないですね。 認知症や思い込みや偏見、いろいろ混ざってくるので、事実確認がとっても難しいと感じました。 ＃介護＃ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
こちらもおすすめ
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
深井・けんすうのまぼろし会議
深井龍之介とけんすうによる、1週間で消えるポッドキャストです。その時々で2人が話したいことを喋ります。 # 利用規約はこちら https://coten.co.jp/blog/news/2638/ #視聴金額 66万円（税込） # Podcastに出ている人 深井龍之介：株式会社COTEN（https://coten.co.jp/）代表取締役。 けんすう：起業家・エンジェル投資家・ アル株式会社（https://alu.co.jp/）代表取締役。
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
クンダリーニ覚醒するまでのVlog
✨️12月8日✨️ こちらのチャンネルは2025年12月10日移行は、メインchで不定期で更新してます。 🔹メインch 破壊と再生 -生き方の最適解ー https://listen.style/p/akira ✏️Meta Zero Lab Blog 神社参拝後に体が熱くなるのはなぜ？クンダリーニ活性化の原体験と【解釈のズレ】について https://southern-cross44.com/jinja-sanpaigo-netukan-kundalini/
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー