🌱想いとストーリー🍀
はじめまして。「ココケア」代表の西脇まさるです。
僕は6年現場の介護職として、10年以上在宅のケアマネジャーとして介護現場に立ち続けてきました。痛みや苦しみと毎日対峙する高齢者。自身の生活も精一杯なのに親の介護に全てを費やす家族の現状・・。
そこで感じたことは、高齢者自身もその家族も
「自分の人生の舵を握っていると言えるだろうか？・・」
また、父をガンで亡くした時、「歳をとれば病気になって当たり前なのか？」「みんなココに向かっていくのか？」という強い疑問を抱きました。
2019年第一子が生まれ、子育てにおいて、「食事、腸の乱れから病気は作られる」ということに気づき予防栄養学を学びました。実践の中で「それでも病気になる人がいるのはなぜ？」「食の乱れを引き起こした原因は“心”にあるのではないか？」と心理カウンセラーや腸心セラピー、潜在意識の学びを深めました。
あるとき、子育てをしていて「この子を変えようとしていたけれど、変えるべきなのは親の心だった」と気づき、同時に介護現場でも「高齢者の課題に対処ばかりしていた！見るべきは支援者側の内面だった・・！」と気づきました。
介護や子育てにおいて、多くの人が「相手を変えよう」と奮闘して苦しんでしまいます。しかし、実は一番大切なのは、支える側である「あなた自身の未浄化な感情」を解消することなのです。
そこから心と身体（腸）の繋がりに深く向き合い、たどり着いたのがこの、心のケアサポート「ココケア」です。
誰かのために頑張りすぎているあなたが、無理なく「本来の自分」を取り戻せるように。心と腸に寄り添う、あなただけのサポートをお届けします。
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#介護 #ケアマネジャー #予防医学 #心理カウンセラー ＃言霊 #アドラー心理学 #ココケア
番組の魅力・推薦
【雑談】「仕事ってこういうもんだ」はウソ‼️大人が変わろうよ。
ボブです。 テレワークして思いました。 朝運動したり、仕事しながら子供と奥さんの声が聴こえたり、お昼子供とご飯食べたり、夜読書や勉強できたり、とってもストレスなく過ごせたんです。 定時出勤、定例会議、上司のパワハラ、、 「仕事ってこういうもんだ」 って今まで思ってきたものは、ウソだったんだ。 大人がわざわざ学校と同じように作り上げただけじゃん。 規律を最も重視して、嫌なことさせられて、好きなこと我慢して、人と比べてばっかりで、、、 本質を考えたい。 仕事で大事なことは何だろう？ 仕事を通じて何を得たいの？ 仕事でどう成長したいの？ これからは人を喜ばせたり、自分を成長させたり、大事な本質以外は削ぎ落とされていくんじゃないかな。 毎朝、毎晩つかれた顔して仕事するお父さんでありたくない。そんなものが仕事だと教えたくない。 仕事ってもっと自分の良さを出せる有難い場所のはず！ こんなもの大人が作った幻想でしょ？ 大人が変わらなくちゃ。 大人はテレビでみるダサいオッサンばかりじゃないよ‼️ そう言えるお父さんでありたい。 #テレワーク #仕事 #やりたいこと #学校 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護32】テレワーク開始！３つの困難。
ボブです。 「介護は楽しい！」「ケアマネって面白い」を伝えたい！ 「老いること」「心の不思議」を追求したい！ 【介護】【雑談】【心理】【こども】 これらのカテゴリーでお届けします☆ テレワークの３つの困難 ①運動不足 ②システム的困難 ③現場介護職の感情 ■所有資格 介護のケアマネジャー、メンタル心理カウンセラー、福祉住環境コーディネーター2級、色彩検定2級、手話検定2級 などなど ■趣味 B'z大好き、ONE OK ROCK大好き、BUMP大好き、アコースティックギター、ブルースハープ 、手話、バスケ（Bリーグ） ■Twitter https://twitter.com/caremanager_bob #はじめまして#介護#ケアマネジャー#心理学#心理カウンセラー#色彩#B'z --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護31】「徘徊するから外から鍵つけよう」これは身体拘束なんです！
ボブです。 「介護は楽しい！」「ケアマネって面白い」を伝えたい！ 「老いること」「心の不思議」を追求したい！ 【介護】【雑談】【心理】【こども】 これらのカテゴリーでお届けします☆ ■所有資格 介護のケアマネジャー、メンタル心理カウンセラー、福祉住環境コーディネーター2級、色彩検定2級、手話検定2級 などなど ■趣味 B'z大好き、ONE OK ROCK大好き、BUMP大好き、アコースティックギター、ブルースハープ 、手話、バスケ（Bリーグ） ■Twitter https://twitter.com/caremanager_bob #はじめまして#介護#ケアマネジャー#心理学#心理カウンセラー#色彩#B'z --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護30】デイサービスに行った途端、ご近所付き合いがなくなる⁉️
ボブです。 介護保険を申請して、サービス開始した途端、 地域の方との人間関係がなくなってしまうことって、結構あるあるなんです。 「介護を受けて大変な人なんだ。これから先は介護の人に任せよう」 そういう風にやっぱりなってしまいます。 「私達も高齢で満足にお世話できるわけじゃないのよ」 でも、本末転倒ですよね。 “今まで通りの生活にできる限り戻す” “本人の能力に応じた自立” こういうことを目指すためにケアマネがいるのであれば、わざわざ今までの人間関係なくす事はないはず！ 今回はグランドゴルフに行き続けられるように奮闘するケアマネのお話です。 #介護 #ケアマネ #デイサービス #高齢者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【こども】イタズラして怒られた子。叱るではなく怒る大人。
ボブです。 今日は介護から脱線して、こどもというカテゴリーで話させて頂きます☆ 座ろうとした瞬間、椅子を引いて転ばせたこと、あります。されたことも何回もあります。 それでケガさせてしまったときのショック… 学校の先生の怒り方に関して疑問を感じました。 感情にまかせて怒ってはいけない。 叱ると怒るは大きく違うと思いました。 #子供 #教育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護29】良いこと（介護）してる人がなぜ苦しまないといけないんだよ‼️
ボブです。 一生懸命母を介護している娘さんから連絡がありました 「もう限界です…」 頑張り屋で優しい娘さんが、うつ病になってしまった 介護してるって「良いこと」のはずでしょ？？ 良いことしてる人がなんでうつ病にならないといけないの！？なんで苦しまないといけないの！？ ホントそう思います。 ちゃんと報われないとおかしいでしょ？？ でも必ず報われる。 ちゃんと神様は見捨ててない。 卑屈にならないで！ 最終的に全員にとってベストな方向に必ず進むことができると信じてください。何か良いタイミングで良い情報や助けが入ります。 だからどうか心は壊さないで‼️ 自分を責めないで‼️ 絶対に報われると信じて‼️ #介護 #うつ病 #介護離職 #ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護28】「かわいそう…」が逆に苦しめる！
ぼぶです。 「ケアマネジャーは楽しい！」 というシリーズで介護の事やケアマネの仕事で感じた事などをお伝えしたいと思います。 今回はケアマネジャーの悩みであるあるな事を紹介します。ヘルパーさんやデイサービス、看護師さんから「かわいそうだからなんとかしてやって」とよく言われます。 それが本人とケアマネジャーにとってプレッシャーになることもあるんです。 お金を出すのは本人。 毎日一緒にいるのは家族。 生活歴や性格、経緯をしっかりケアマネジャーは事業所さんに伝えておくことが大事だと、思いました。 【所有資格】 介護のケアマネジャー、メンタル心理カウンセラー、福祉住環境コーディネーター2級、色彩検定2級、手話検定2級 などなど #はじめまして#介護#ケアマネジャー#心理学#心理カウンセラー#認知症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護27】嫌な仕事は1.5倍速でやってみる！
デスクワークだけって疲れます。 アポ取りもなんかやる気出ないときあります。 そんなときは！ よーいドンで1.5倍速で動いてみる！ 集中した状態を意図的に作ると、 「めんどくせー」とか「またこんなにある」とかのネガティブな感情を感じなくなる☆ 終わったときの満足感が大きくなって疲労感も少ないですよ♪ 今日もいい仕事したな〜。 #介護 #ケアマネ #集中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】優しい人ほど勝たなきゃ‼️ナメられんなよ‼️
言い争っても負けちゃう キャラが固定されていいように遣われる 「いい人」「やさしい人」 ＝「ナメられてる人」「都合の良い人」 になってる場合があります。 これがダメなわけじゃないけど、、、 それが本当の自分ですか？ 本当の気持ちはそれで満足なんですか？ 強い人は論理的で口調ハッキリで説得力がある。 ただこれが全て正しいとは限らない。 諦めグセ、負けグセつけちゃダメ！ 今は弱くても一回ダメでも下手でも恐れず弱い球を投げ続けよう。伝える勇気、主張する勇気を持とう！ なめられちゃダメ！自分を大切に。 #口下手 #優しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】トイレに行けない症候群 克服しよう！
ボブです☆ 小学校や中学校のとき、トイレに行けなくて我慢して便秘が当たり前な男の子でした(^_^;) 今では「トイレに行けない症候群」と言われ、 「便育」なんて言葉もあるようです。 そんな子供が大人になったら、、、 私のようになるんです。 「職場でおっきい方ができない！」 確実に誰もいない時間じゃないと安心してできない！ 家でも奥さんに気を遣いながらこっそり（笑） こんな面倒くさいのはやめよう！ #トイレ #コンプレックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】「空気重いよね〜」心は振動している！？
「あの人機嫌悪くて空気重いよね〜」 「なんか嫌な視線感じる…」 「あなたに会うと元気がもらえる」 ホントにこれってあると思いますってお話😊 『色の秘密』野村順一 2005年出版 文春文庫 “光は電磁波”、“色も電磁波” “物体は固有の振動数がある” “Wi-Fiも電磁波” 光も物も、目に見える物も見えない物も すべて“振動”している 【心もまた振動である】 人は振動数を自在に高くも低くも変えられる！ 高いポジティブな振動数を保つことで、自分にも周りにも良くも悪くも影響を与えてしまう。 目に見えないからといって、軽視してはいけない。 #色彩心理学 #心理学 #振動数 #周波数 #スピリチュアル #物理 #うつ #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】クレーマーさん！カウンターパンチ👊‼️
ぼぶです。 「ケアマネジャーは楽しい！」 というシリーズで介護の事やケアマネの仕事で感じた事などをお伝えしたいと思います。 今日は雑談です。 クレーマーさんを撃退してた店長さん、 すごいなあ。撃退じゃなくて、ただただクレーマーさんが負けて引き下がった感じでした。 スカッとジャパンでしたね☆ 今後は他に心理学や色の不思議についてなどなど資格を活かした内容もお伝えしたいなと思います。 【所有資格】 介護のケアマネジャー、メンタル心理カウンセラー、福祉住環境コーディネーター2級、色彩検定2級、手話検定2級 などなど #はじめまして#介護#ケアマネジャー#心理学#心理カウンセラー#認知症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護26】怒りの投稿...公正中立にケアマネは苦しんでるんだ！
ぼぶです。 「ケアマネジャーは楽しい！」 というシリーズで介護の事やケアマネの仕事で感じた事などをお伝えしたいと思います。 サービス割合の説明を義務化！！！ これ以上ケアマネを苦しめないでくれ！！ https://www.joint-kaigo.com/articles/2020-12-03-2.html 今後は他に心理学や色の不思議についてなどなど資格を活かした内容もお伝えしたいなと思います。 【所有資格】 介護のケアマネジャー、メンタル心理カウンセラー、福祉住環境コーディネーター2級、色彩検定2級、手話検定2級 などなど #はじめまして#介護#ケアマネジャー#心理学#心理カウンセラー#認知症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護25】離れたいけど、離れたくない夫
ぼぶです。 「ケアマネジャーは楽しい！」 というシリーズで介護の事やケアマネの仕事で感じた事などをお伝えしたいと思います。 ■いつも当たり前にいる人がいなくなるの、どんなにいつもイライラしてても寂しくなるもんだなと学びました。 今後は他に心理学や色の不思議についてなどなど資格を活かした内容もお伝えしたいなと思います。 【所有資格】 介護のケアマネジャー、メンタル心理カウンセラー、福祉住環境コーディネーター2級、色彩検定2級、手話検定2級 などなど #はじめまして#介護#ケアマネジャー#心理学#心理カウンセラー#認知症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談4】人は傷つかないように“先に嫌なことを考える”
ぼぶです。 「ケアマネジャーは楽しい！」 というシリーズで介護の事やケアマネの仕事で感じた事などをお伝えしたいと思います。 ■もっと“期待したいこと”に意識を集中して良いんです。 ■今まで思った事が失敗に終わった経験が多いと思っていませんか？それは悪い事の方が記憶に残りやすいだけ。 ■本当は思ったことが成功した事もたくさんあるんです。それを意識していく事が大事です。 今後は他に心理学や色の不思議についてなどなど資格を活かした内容もお伝えしたいなと思います。 【所有資格】 介護のケアマネジャー、メンタル心理カウンセラー、福祉住環境コーディネーター2級、色彩検定2級、手話検定2級 などなど #はじめまして#介護#ケアマネジャー#心理学#心理カウンセラー#認知症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護24】介護職の退職。経済と福祉の矛盾
ぼぶです。 「ケアマネジャーは楽しい！」 というシリーズで介護の事やケアマネの仕事で感じた事などをお伝えしたいと思います。 今後は他に心理学や色の不思議についてなどなど資格を活かした内容もお伝えしたいなと思います。 【所有資格】 介護のケアマネジャー、メンタル心理カウンセラー、福祉住環境コーディネーター2級、色彩検定2級、手話検定2級 などなど #はじめまして#介護#ケアマネジャー#心理学#心理カウンセラー#認知症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護23】お薬みんな飲んでる…「私も飲みたい‼️」
ぼぶです。 「ケアマネジャーは楽しい！」 というシリーズで介護の事やケアマネの仕事で感じた事などをお伝えしたいと思います。 今日は認知症の方のかわいいエピソードをお伝えします。 なんか、かわいいですよね。頭の中を覗いてみたい。 今後は他に心理学や色の不思議についてなどなど資格を活かした内容もお伝えしたいなと思います。 【所有資格】 介護のケアマネジャー、メンタル心理カウンセラー、福祉住環境コーディネーター2級、色彩検定2級、手話検定2級 などなど #はじめまして#介護#ケアマネジャー#心理学#心理カウンセラー#認知症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護22】2021年介護報酬改定ケアマネ編
ぼぶです。 「ケアマネジャーは楽しい！」 というシリーズで介護の事やケアマネの仕事で感じた事などをお伝えしたいと思います。 今後は他に心理学や色の不思議についてなどなど資格を活かした内容もお伝えしたいなと思います。 【所有資格】 介護のケアマネジャー、メンタル心理カウンセラー、福祉住環境コーディネーター2級、色彩検定2級、手話検定2級 などなど #はじめまして#介護#ケアマネジャー#心理学#心理カウンセラー#認知症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談3】「怒ってはいけない」感情をコントロールする
ぼぶです。 「ケアマネジャーは楽しい！」 というシリーズで介護の事やケアマネの仕事で感じた事などをお伝えしたいと思います。 今後は他に心理学や色の不思議についてなどなど資格を活かした内容もお伝えしたいなと思います。 【所有資格】 介護のケアマネジャー、メンタル心理カウンセラー、福祉住環境コーディネーター2級、色彩検定2級、手話検定2級 などなど #はじめまして#介護#ケアマネジャー#心理学#心理カウンセラー#認知症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護21】「保険あって介護なし‼️」
ぼぶです。 「ケアマネジャーは楽しい！」 というシリーズで介護の事やケアマネの仕事で感じた事などをお伝えしたいと思います。 今後は他に心理学や色の不思議についてなどなど資格を活かした内容もお伝えしたいなと思います。 【所有資格】 介護のケアマネジャー、メンタル心理カウンセラー、福祉住環境コーディネーター2級、色彩検定2級、手話検定2級 などなど #はじめまして#介護#ケアマネジャー#心理学#心理カウンセラー#認知症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
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桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。