🌱想いとストーリー🍀
はじめまして。「ココケア」代表の西脇まさるです。
僕は6年現場の介護職として、10年以上在宅のケアマネジャーとして介護現場に立ち続けてきました。痛みや苦しみと毎日対峙する高齢者。自身の生活も精一杯なのに親の介護に全てを費やす家族の現状・・。
そこで感じたことは、高齢者自身もその家族も
「自分の人生の舵を握っていると言えるだろうか？・・」
また、父をガンで亡くした時、「歳をとれば病気になって当たり前なのか？」「みんなココに向かっていくのか？」という強い疑問を抱きました。
2019年第一子が生まれ、子育てにおいて、「食事、腸の乱れから病気は作られる」ということに気づき予防栄養学を学びました。実践の中で「それでも病気になる人がいるのはなぜ？」「食の乱れを引き起こした原因は“心”にあるのではないか？」と心理カウンセラーや腸心セラピー、潜在意識の学びを深めました。
あるとき、子育てをしていて「この子を変えようとしていたけれど、変えるべきなのは親の心だった」と気づき、同時に介護現場でも「高齢者の課題に対処ばかりしていた！見るべきは支援者側の内面だった・・！」と気づきました。
介護や子育てにおいて、多くの人が「相手を変えよう」と奮闘して苦しんでしまいます。しかし、実は一番大切なのは、支える側である「あなた自身の未浄化な感情」を解消することなのです。
そこから心と身体（腸）の繋がりに深く向き合い、たどり着いたのがこの、心のケアサポート「ココケア」です。
誰かのために頑張りすぎているあなたが、無理なく「本来の自分」を取り戻せるように。心と腸に寄り添う、あなただけのサポートをお届けします。
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◾️ココケアホームページ
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#介護 #ケアマネジャー #予防医学 #心理カウンセラー ＃言霊 #アドラー心理学 #ココケア
番組の魅力・推薦
【介護67】管理を重視しすぎたら自立はできない！
ボブです。 介護報酬改定で業界は大混乱しています。 混乱すると分かってるのに毎回同じことをしている。 おかしいなぁと感じます。 もっとおかしいことに声をあげていかなければ。 管理に関しては利用者さんにも言えることです。 「危ないから」と安全重視で管理ばかりしてると、自立に結びつきません。 会社でも役所でも子育てにおいても、みんな同じだなあと思いました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護66】「認知症が進んでるのでしょうか？」
ボブです。 認知症の方で今までと違う言動が出てきたときに、どう考えていくか、思ったことをお話しします。 ＃介護＃認知症＃ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護65】施設の言いなりケアマネになってしまった
ボブです。 4月から介護報酬改定によって、 限度額オーバーの方が増えてきます。 対応の一部をお伝えします。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【心理】良いことあったらまた良いことあるんだよ。悪いことあると信じてない？
ボブです。 去年までは「こんな幸せは長くは続かない。いつか反動が来る」とか「あーサザエさんみたら明日から仕事だー」とか思ってました。 でもわざわざそんなこと思わない方が、良いことあるよ！って実感してます☆ 良いことあったら、良いこと考える！ それだけでいいんだ！シンプルでいいよね！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護64】キラキラ系介護職とは？メサイアコンプレックス
ボブです。 「あいつキラキラ系だよね」 キラキラ系介護士という言葉があるようです。 「良いことしたい」と思って頑張るけど、周りは誰もついてこない。むしろヒソヒソ言われる。 周りの人たちは正義感と倫理観を振りかざされて仕事が増える一方… 地獄です。 メサイアコンプレックスに陥ってると言われます。 根本は劣等感 誰かに褒められたり認められようとしても劣等感は晴れないですよ。自分で自分をまず認めてあげる。劣等感なんかもういらないよ。自分の優しい良いところ出していこうよ。 ＃介護＃心理学＃キラキラ系 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【100回放送！感謝です】介護の過去放送まとめ
ボブです。 本当にいつも聴いてくださりありがとうございます。 今回は今までの内容で上位の放送をご紹介します。 【介護1】認知症かも？はじめに何をしたら？ https://stand.fm/episodes/5f90365b0a8e7f6bb1b2ed16 【介護5】子供だけじゃない！高齢者こそ大切な自己肯定感 https://stand.fm/episodes/5f9f47b0bfd831c6fe3892ce 【介護36】罪悪感を持ちながらの介護はやめよう https://stand.fm/episodes/5ff328400ce24c07b5830998 【介護40】何回も電話する認知症の母への対応 https://stand.fm/episodes/6008bf398ba7e14a3a1dd6c0 【介護41】親は認知症になってまで子供に何か教えようとしている https://stand.fm/episodes/60095bd48ba7e14cd61de179 【介護55】あんたの言うことは正しい。でも僕はそれが嫌なんだよ！ https://stand.fm/episodes/6034ca03ea02752ff36711fa ＃介護＃ケアマネ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】プチ断食はじめました！適量を知る。
ボブです。 代謝にエネルギーをしっかり使える身体にしたい。 カラダにやさしく、自分の適量で美味しく食べる。 そうしたいと思ってました。 でもできないよーと思ってましたが、 夜20時に夕食 朝は食べない 小腹すいたらナッツ 昼12時昼食 こんな感じ。これならできそう。 3日目、体調良いです☆ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護60】“自分で考えて動くことができない！”介護施設の現場
ボブです。 以前お世話になった先輩が 「サービス付き高齢者向け住宅はもう辞める」 と言っていました。 理由は 「必要な時にすぐ支援ができない」 「自分で考えて動くことができない」 ということでした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護59】「在宅はムリです！」という病院「家に帰らせたい」家族
ボブです。 今回「専門職とはなにか？」を考えさせられました。 普通に考えたらムリっぽい でも専門職だからこそ考えようよ。 それ、専門職でも出せる答えじゃない？ そういうことってあります。 ＃介護＃癌末期＃在宅＃病院 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】「お金がない」より「何がしたい」が大事！
ボブです。 眠くなって何言ってるか分かりません！ とにかく、幸せなお金持ちになろうと思います（笑） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】からだの声に耳を傾ける
ボブです。 脂肪肝だったり、 足の指にマメができて血がでたり、 改善しようとすると、 生活習慣の改善につながりました！ からだってちゃんとサイン出してくれてるんだな☆ からだに優しくなろうと思いました♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護58】「介護しないこと」が1番の介護
ボブです。 あるデイサービスでのボランティアをしていたときの話です。デイサービスでよくやってるレクリエーションなんて必要ない、安全な椅子や食器も必要ない！ いるのは、おじいちゃん、おばあちゃんと兄ちゃん姉ちゃんだけ。すごく衝撃を受けました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護57】科学的介護が始動！ケアマネの役割とは？
ボブです。 介護を科学する！ VISIT、CHASEを活用しなければ！ 収録で言い忘れてました！ この２つを統合して、4月からは 「LIFE」という名称でデータ収集をします。 AIがケアプランを作る時代もすぐそこです。 ケアマネに必要な力とは何なのか？ を考える機会になりました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【こども】モンテッソーリYouTuberのはずが、ただのホームビデオに！
ボブです。 YouTube作ってみました〜。 目的は ①実家の両親に見てもらいたいから ②親子の成長を残したいから ということで、完全に自己満の世界です。 興味はないでしょうが！（笑） 一応ご紹介です☆ ゆうまっちチャンネル 【モンテッソーリ教育に挑戦！】 https://youtu.be/cbc0SfENkM4 ＃こども ＃子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】悲報、テレワーク終了。元に戻りたがる人たち
ボブです。 友達からタイトルのようなLINEが来ました（笑） みんな元に戻ろうとするけど、、 世界は進んでるはずでしょ？ 逆行していいの？ 人は元に戻りたがる性質があるからかな？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護56】「自立」の反対は？怒鳴り散らす方への対応
ボブです。 自立の反対は依存と思いますが、 自己中心性とも考えられます。 今日は自己中心から脱却するには？という内容です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護55】「あんたの言うことは正しい！でも僕はそれがイヤなんだよ！」
ボブです。 一人暮らしのおじいちゃんの言葉です。 介護支援というものを考え直さないとな。 これが普通なんだ。 こちらの価値観の押し付けはやめよう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護54】ウロウロする認知症の方への対応（介護52の経過）
ボブです。 【介護52】 https://stand.fm/episodes/6024fed483a48284b654cba8 で紹介した方の経過を報告します。 ※個人情報の観点から、実際の状況や性別などいろいろ変えてお話しています。架空の話としてお聴きください。 事業所さんに協力してもらう為には 「あなたの仕事でしょ？」ていう正論はあまり効果ないと考えています。これが正解ではないですが、今回はこういうやり方をしてみました。 ＃介護＃ケアマネ＃デイサービス＃認知症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【雑談】2030年分岐点、食糧クライシス。どう生きるか？
ボブです。 全然詳しくないんですけど思ったことをとりとめもなく話してるだけです。 「いただきます」 を本当の意味で使わないとな。 この子が20歳になるときの世の中どうなってるかな？ どうありたいかが大事だな。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
【介護53】主任ケアマネになりました😀
ボブです。 本日研修を終えて晴れて主任ケアマネになりました！ これからもっと学んでいかないと！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8595f7f04555115da02af2
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西日本新聞me Podcast
西日本新聞の記者たちが、取材の裏側やニュース解説、福岡の街のあれやこれやをお話しする番組です。 ポッドキャスト書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/xuxnhszk?gKQ0vcFW
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メディアごっこをしながら、「メディア」について考えたいと思います。 いつか本当のメディアになれる日を夢見て。 めも - VREW - AIボイス「カズハ」 - 効果音：リン！集中させる音 - BGM：些細な希望
あそびやさんの「不登校はギフトでしかない！」
「あそびやさん」の馬場桜です。あそびやさんは、神奈川県逗子市のちょっと変わった造形教室。主に小学生が対象です。平日放課後クラスの他に、平日ひるまもやってます。このチャンネルではあそびやさんの様子や、不登校に関することをお話してます。 不登校という道なき道で出会うものは、一見困難の連続。でも振り返れば面白いことばかりでギフトでしか無かった。トンネルを抜けた先は、絶景でした😊 https://listen.style/p/asobiyasan?v9L8GvbM
はなし処
“From silence to form — Podcast 2.0: unscripted, uncut, AI-powered.” before release my words ▶︎「短歌日記」たん歌なんか知るか。 ▶︎ なまの下書きやメモの類。舞台裏を見たい方限定公開。 blog下書きのボイスドラフトから毎日のブログつぶやきを作成。 「こえと言葉のブログ」はこちら https://jimt.hatenablog.com/ LISTENでフォローすると文字起こしテキストで読むことができます。 Until the moment I let go of my words. Things that come to mind in words, whatever comes to my mind. YouTube https://www.youtube.com/@Camp_us_6214 note https://note.com/takahashihajime LISTEN Profile https://listen.style/u/campus Camp@Us Map https://listen.style/pl/10/Camp@Us+Map Membership Patreon https://www.patreon.com/campus6214/chats note https://note.com/takahashihajime/membership
はやつ～のお散歩ライブ
散歩しながらライブ配信するPodcast番組です。 いや、Podcastとはいえないかもしれませんが・・・。 聴くも自由、離脱するも自由、挨拶不要 ちょっと顔だけだして、挨拶だけしてすぐ離脱する、とかも全然OKです、なんなら推奨といってもいいぐらいです。 ライブ配信のアーカイブは基本残さない方針です。（自分だけで独り言言っているのを編集してアップする、とかはあるかも）
あなたがバイブコーディングしたものについて教えて！
コンセプト、バイブコーディングしたものについて教えていただくPodcast。 ルール ・GitHubなどでソースが公開されているもの