00:06
こんにちは、さきです。今日は、「ひとまず」、「とりあえず」というお話をしていきたいと思います。
初めましての方もこんにちは。さきと申します。私は10年以上会社員として働いた後、勤務下げ企業の事業縮小をきっかけに、昨年の夏に脱サラをしてフリーランスになりました。
フリーランスになった初期から約半年間ほどは、会社員として働いていた時の経験やスキルを活かして、会社員時代にやっていたようなお仕事です。
マーケティングやブランディングのコミュニケーション戦略設計を考えるプランナーとして活動をしていました。
企業の主に代理店さんから、代理店さんを取引先として開拓をしまして、代理店さんから業務委託案件というところを複数社から複数案件をいただいて半年間暮らしを立てていくということをしていました。
今は新しいこと、ずっとやりたいなと思っていました。ライフコーチとしての活動にいよいよ取り組んでいくというところで、3月今週から春のお出かけキャンペーンと称して人とたくさん会ったりしています。
フリーランスになるとか、このお仕事を受けるのか受けないのかとか、この人に会うのか会わないのか、あるいはちょっと声をかけてみるのかかけないのか、いろんなところで判断が迫られるポイントとか、
行動を起こす、起こしたいんだけどちょっとためらってしまうシーンというのはすごくいっぱいあるなというふうに思います。
これは今言ったのは全部私がどうしようというふうになったポイントなんですけど、会社員の方でもフリーランスの方でも、どんな職業や働き方をされている方でも、
いろんなところでですね、それこそプライベートも含め、どうしようかなって、どうやって動いたら正解だろうって考えて動きが止まってしまうとか、判断をつい先送りにしてしまいたくなるっていうことってあるかなって思うんですね。
特に私はこの前言われてハッって思ったのが、グルグル同じことをグルグル2回頭の中で回してたらそれはもう悩みですみたいなことですね。
03:10
2回回ったら悩んでるんだなみたいなところでいくと結構いろんな場面で悩んでいるなというふうに思うんですね。
これで悩んでしまうと本当に同じところをグルグル回ってすごい疲れてしまって、余計判断力が元気な時と比べて疲れている時って判断力が落ちていくので、あんまりいい判断ができなくなってしまうと思うんですね。
だからなるべくグルグル同じところを回る、回ってしまうという状況は避けた方が良いなっていうことがあって、じゃあどうしたら判断ができる、私はこうするっていうふうに決めてアクションを取れるのかっていうところですよね。
そこについてですね、最近すごくそうだな、しっくりくるなっていう言葉があったので、ちょっとそれをシェアしたいと思っています。
その言葉っていうのが冒頭でお話をしたひとまずっていう言葉ととりあえずっていう言葉になります。
これは私が最近読んだ本に書いてあった言葉なんですけれども、本のタイトルが感情的にならない本みたいな和田さんという方が書いている本だったんですけど、
この本は元々は感情で振り回されないようにするための心得みたいなティップスがいっぱい書いてあるんですけど、今回お話しするのは行動を起こせるようになるためにどうやって考えたらいいのかっていうところですね。
それでいくとこのひとまずっていう言葉ととりあえずっていう言葉がすごく大事なキーワードになるなっていうふうに思っています。
ひとまず動いてみる、ひとまずやってみる、そうするととりあえずの結果が出ますっていうことが書いてあって、当たり前じゃんって思うんですけど、
この当たり前っていうのが結構私にとっては発見で、ひとまず動かないことには何も変わらないし、それこそさっき言ったようにぐるぐる同じところを悩んで回っていると疲弊していっちゃうんですね。
疲弊するだけで時間も浪費されていってしまうし、自分の体力、気力もどんどん弱っていって、なんで決められないんだって挙句の果てには自分のことを責め出してしまうっていうのがあるので、ひとまず、ひとまずやってみるっていうことですね。
06:03
ひとまずやってみるととりあえずの結果が得られますよ。ひとまずやってとりあえずの結果っていうのはあくまで途中経過なんだよっていうお話が書いてあったんですよ。
すごいこの内容っていうんですかね、このキーワードに私は救われたというか、あ、そうだっていうふうに思って、
1回目に読んだときは多分あんま響かなかったんですけど、時を置いて自分が行動したいなって思っているときに、パラパラっと見ていたら目に止まったのがこの言葉だったんですけど、
確かになと思っていて、悩んでしまって行動が移せない、行動に移せないっていうときってすごく最良、最上の結果を得ないとそれは失敗であるみたいな極端な思考になっていたんだなと思って、
ゼロか100かみたいなことですよね。でもゼロか100かとかこれが失敗したらなんか一貫の終わりみたいなすごい思いつめていたんだなって思うんですけど、
もっと軽くて良くて、ひとまず動いたらとりあえずの結果が出る。そしてそれは別に最終結果ではなくてあくまで途中経過なので、なんか例えうまくいかなくても全然いいんだっていうお話なんですね。
私の例でいくと、人と会いたいなって思ったときに、人と会いたいんだったら電話するとかLINEでメッセージを送るとかそういう投げかけるっていう行動をひとまず取れば、それで相手からイエスかノーの答えがとりあえず返ってくる。
あるいは返信がなかったらそれがとりあえずの結果っていうところがあって、でもそれって別にそれが最終結果ではなくて、全然そういうことになりましたっていう途中経過なんだって思えば良いっていうお話ですね。
例えばAさんっていう人にひとまず何月何日ご都合いかがですかって投げてみる。その結果得られたのが何月何日は都合が悪いですだったとしても別にこれでひとまずAさんに連絡をするっていうことで、とりあえずAさんはNGだったっていう途中経過が得られるわけです。
そこからじゃあもう一回Aさんに別日程でアポを取るのか、それともじゃあBさんCさんに声をかけてみようってするのかっていう風に次の行動に移せるようになっていくんですね。
09:03
実際そうなりました。
しかも思ったより悪い反応ってないなっていうのがここ数日で思っていて、なんか自分がものすごくああなったらどうしよう、こうなったらどうしようっていう風にネガティブな妄想を膨らませすぎていて、
実際に例えばですね、グループラインってありますよね。
過去に在籍していた組織、組織っていうのが怪しいな、組織、コミュニティだ、コミュニティですね。
かつて在籍していたコミュニティ、今は脱回してもう1年経っているみたいなところにちょっと連絡を入れてみようかなって思ったんですけど、躊躇するじゃないですか。
なんか久しぶりにいきなり何言って思われないかなとか、営業臭く思われちゃうんじゃないかなとか、なんか鬱陶しいって思われたりとか、そういう風になったらどうしようってグルグルグルグル。
それこそ2回どころか10回ぐらいグルグルしてしまったんですけど、でもひとまず投げてみないと分からないなっていうところでひとまずですね、投げたんですよ。
そしたら1時間もしないうちに会いたいですっていうDMをくれた人がいて、なんかちょっとグループだと恥ずかしいから個別で失礼しますみたいな形で自分の近況はこういう感じで、
さきさんにぜひ会いたいんですけど、私は東京に住んでいてその方は近隣の県に住んでいるんですけど、東京に何月何日と何日に行くのでもしご都合があれば会ってほしいですっていう風な連絡が来て、
何だって思ったりとか、ちょっと便乗してどこそこの何々農園に行きませんかっていう企画を立てて送ってくれる人がいたりとか、全然想像していたようなネガティブなことって起こらないなって思いましたし、
起こったとしてもですね、なんか別にそれがこの世の終わりとか自分が全否定されているとかではなくて、たまたま予定が合わなかったんだなって思えばいいし、あるいは1,2年連絡を取っていなかったらこういう温度感になるよなっていう学びになったというかデータ収集ができたって思えばいいと思うし、
なんでしょうね、そのひとまず動いてみれば何かわかる、とりあえず何か得るものはあるんだなっていう風に思ったんですね。
12:12
これまでですね、結構成功したら学びが得られるけど失敗したらうわーうまくいかなかったおしまいだとか、自分はなんてダメなんだみたいな感じで思考停止してしまいがちだったなって思うんですけど、
別にこうゼロだったらゼロという結果が得られた、こういう時にはゼロになるんだとか、マイナスという結果だった、それはじゃあどうしてなんだろうっていう風に、どういう結果だとしても学べることってあるなって思ったんですね。
それが自分の中では最近すごい発見だった、ほんと単純なお話なんですけど、その単純なことがですね、パニックになっていると見えなくなってしまう、パニックというのは思い詰めているというところですね。
なので、もしですね、今、春なので本当に何かを新しく始めたりとか、4月から新天地に行くんだみたいな人もいるかもしれないんですけど、それに対してその未知のことに対してどうしようどうしようとか、どうやって動こうっていう風に、
もし悩んでいる人がいたらですね、ひとまず動いてみる、そしたらとりあえずの結果が出る、そのとりあえずの結果というのはあくまでただの途中経過であって、別にそれが最終何かどうしようもない出来事というわけではないという風に、
そういう風に思うとですね、すごく気が楽になるんじゃないかなって思ったので、ちょっとシェアをしてみました。
はい、いかがだったでしょうか。今日のお話が何か聞いてくれたあなたのヒントになってくれたらとっても嬉しいです。
またこういった日々の日常の中での学びとか気づきとか体験というのをお話ししていけたらなと思いますので、内容が面白かったなとか気になるなという風に思っていただいた方は、ぜひいいねやフォローをして次の配信をお待ちいただけると嬉しいです。
それではまたお会いしましょう。またねー。
