ワンオペワーママのぞみの「それでも前を向く」

ワンオペワーママのぞみの「それでも前を向く」

Nozomi Itoh 42 Episodes
伊藤希美

ワンオペ会社員ワーママならではの、もやもやを気づきを言葉にすることで、聞いている方と一緒に少し前向きになっていく番組です。
https://listen.style/p/nozomi_itoh?AoMC7kBV

https://podcasters.spotify.com/pod/show/u4f0au85e4u5e0cu7f8e
#21 家族や人生についての名作海外ドラマ「THIS IS US」

#21 家族や人生についての名作海外ドラマ「THIS IS US」

Aug 21, 2023 17:38 伊藤希美

■今回の内容:第3週の視点「夫婦関係・家族」/壮大なスケールで描く等身大の家族ドラマ/来週は「ウェルビーイング」 アマプラ配信はこちら https://watch.amazon.co.jp/detail?gti=amzn1.dv.gti.dcaf75f3-1563-b6df-a5bd-500625f7645e&ref_=atv_dp_share_seas&r=web ■パーソナリティ:伊藤希美(⁠⁠⁠https://twitter.com/nozomi_itoh⁠⁠⁠ )二男児をワンオペで育てながら、スタートアップで働くワーママ。と同時に、歌に真剣に取り組みライブにも定期的に出演中。

#20 仕事はなぜ大切?ワーママであることを選んでいる理由

#20 仕事はなぜ大切?ワーママであることを選んでいる理由

Aug 14, 2023 23:45 伊藤希美

■今回の内容:第2週の視点「キャリア・仕事」/佐渡に行きました/大変なワーママ生活を選んでる理由/世界を広げる/岡本太郎の言葉/来週は「夫婦関係・家族」 佐渡の旅はこちら https://twitter.com/nozomi_itoh/status/1689825556194623488?t=Orz-cuG-Zm8p7LrKnQe-yw&s=19 ■パーソナリティ:伊藤希美(⁠⁠⁠https://twitter.com/nozomi_itoh⁠⁠⁠ )二男児をワンオペで育てながら、スタートアップで働くワーママ。と同時に、歌に真剣に取り組みライブにも定期的に出演中。

#19 お母さんの夏休みで感じた3つの気付き

#19 お母さんの夏休みで感じた3つの気付き

Aug 5, 2023 11:43 伊藤希美

■今回の内容:第1週の視点「子育て・教育」/避暑に行きました/1週間の”お母さんの夏休み”/①刺激にはもはや幸せを感じられない/②矛盾した私の活力の源/③子どもは貴重な存在/あと1日ある夏休み/来週は「キャリア」 ■パーソナリティ:伊藤希美(⁠⁠⁠https://twitter.com/nozomi_itoh⁠⁠⁠)二男児をワンオペで育てながら、スタートアップで働くワーママ。と同時に、歌に真剣に取り組みライブにも定期的に出演中。

#18 わださやさんゲスト回~ご機嫌でいられる、働くと育児のバランスとは~

#18 わださやさんゲスト回~ご機嫌でいられる、働くと育児のバランスとは~

Jul 29, 2023 56:34 伊藤希美

■今回の内容:第5週はゲスト回わださやさん/出会いはTwitter/このPodcastを聞いて/”働きたい”と思う理由/両立するための夫婦コミュニケーション/ご機嫌でいられるバランス ■パーソナリティ:伊藤希美(⁠⁠⁠https://twitter.com/nozomi_itoh⁠⁠⁠)二男児をワンオペで育てながら、スタートアップで働くワーママ。と同時に、歌に真剣に取り組みライブにも定期的に出演中。 ■ゲスト:和田早矢(https://www.instagram.com/sayawada38/)故郷高知でアナウンサーとしてご活躍されたのちコミュニティマネージャーへ転身。フリーのアナウンサーとコミュニティマネージャーを両立。1歳のお子さんのママであり、心理カウンセラーの資格も取得。

#17 始まってしまった夏休みの絶望感とそこから見えてきたエゴと

#17 始まってしまった夏休みの絶望感とそこから見えてきたエゴと

Jul 23, 2023 12:11 伊藤希美

ワンオペ会社員ワーママならではのもやもやや、気づきを言葉にすることで、聞いている方と一緒に少し前向きになっていく番組です。 ■今回の内容:第4週の視点「ウェルビーイング」/でも前向きな気持になれずでした/夏休みの絶望感/夏休みに負担を感じる理由2つ/自分の振る舞いが子どもの将来を決める?/気づいたエゴ/保育園は懐かしいけどあの頃も大変だった/来週はゲスト回 ■パーソナリティ:伊藤希美(⁠⁠⁠https://twitter.com/nozomi_itoh⁠⁠⁠)二男児をワンオペで育てながら、スタートアップで働くワーママ。と同時に、歌に真剣に取り組みライブにも定期的に出演中。

#16 家族の幸せ最大化のために、気をつけたい3つのこと

#16 家族の幸せ最大化のために、気をつけたい3つのこと

Jul 15, 2023 12:20 伊藤希美

ワンオペ会社員ワーママならではのもやもやや、気づきを言葉にすることで、聞いている方と一緒に少し前向きになっていく番組です。 ■今回の内容:ライブは満員御礼!ありがとうございました/第3週の視点「夫婦関係・家族」/私もモヤモヤの真っ只中/その①自分のwell-beingをまもる/その②放っておく/その③家族の思い出づくり/明日は地引網 ■パーソナリティ:伊藤希美(⁠⁠https://twitter.com/nozomi_itoh⁠⁠)二男児をワンオペで育てながら、スタートアップで働くワーママ。と同時に、歌に真剣に取り組みライブにも定期的に出演中。

#15 組織内で評価されようとすることに息苦しさ感じない?~アラフォーワーママが感じたキャリアの壁~

#15 組織内で評価されようとすることに息苦しさ感じない?~アラフォーワーママが感じたキャリアの壁~

Jul 8, 2023 19:33 伊藤希美

ワンオペ会社員ワーママならではのもやもやや、気づきを言葉にすることで、聞いている方と一緒に少し前向きになっていく番組です。 ■今回の内容:この一週間は事件だらけ/第2週の視点「仕事・キャリア」/キャリアの作り方3タイプ/登山・航海・組織/若さプレミアムの偉大さ/マネージャータイプでも畳み人タイプでもない私が取った道/今日はライブ ライブ詳細はこちら ■パーソナリティ:伊藤希美(⁠⁠https://twitter.com/nozomi_itoh⁠⁠)二男児をワンオペで育てながら、スタートアップで働くワーママ。と同時に、歌に真剣に取り組みライブにも定期的に出演中。

#14 週6で習い事していた私が考える、子どものためになる習い事とは

#14 週6で習い事していた私が考える、子どものためになる習い事とは

Jul 1, 2023 17:22 伊藤希美

ワンオペ会社員ワーママならではのもやもやや、気づきを言葉にすることで、聞いている方と一緒に少し前向きになっていく番組です。 ■今回の内容:夏が来た!/夏風邪も来た/第1週の視点「育児・教育」/習い事で大事にしていること3点/週6で習い事をしていた良さと課題感/子どもたちの将棋とサッカーの初試合で感じたこと/目先のスキルより人生のスタンス/今日は夕涼み会とホタル鑑賞 ■パーソナリティ:伊藤希美(⁠https://twitter.com/nozomi_itoh⁠)二男児をワンオペで育てながら、スタートアップで働くワーママ。と同時に、歌に真剣に取り組みライブにも定期的に出演中。

#13 「会話」って相手に”ちょっとした親切”をプレゼントするためのもの

#13 「会話」って相手に”ちょっとした親切”をプレゼントするためのもの

Jun 24, 2023 16:17 伊藤希美

ワンオペ会社員ワーママならではのもやもやや、気づきを言葉にすることで、聞いている方と一緒に少し前向きになっていく番組です。 ■今回の内容:1人で2男児とディスニーへ/プチリニューアル初回/第4週の視点「ウェルビーイング」/ディズニーで子どもが寝たときの素敵な体験/会話が苦手な私が感じた会話の真髄/受け取ってもらいやすい親切の形/人間らしい感情が生まれた親切の連鎖/今日は忙しい ■パーソナリティ:伊藤希美(⁠https://twitter.com/nozomi_itoh⁠)二男児をワンオペで育てながら、スタートアップで働くワーママ。と同時に、歌に真剣に取り組みライブにも定期的に出演中。

#12 過去最悪の喧嘩を経て、家族の定義をアップデートした話

#12 過去最悪の喧嘩を経て、家族の定義をアップデートした話

Jun 17, 2023 17:12 伊藤希美

ワンオペ会社員ワーママならではのもやもやや、気づきを言葉にすることで、聞いている方と一緒に少し前向きになっていく番組です。 ■今回の内容 先週お休みすみません/首を寝違えた/体幹が大事/夫婦の危機/追い詰められて家出/最初の定義/夫婦の危機再び/2番めの定義/お互いが独立して尊重する/今日は忙しい ■パーソナリティ 伊藤希美(https://twitter.com/nozomi_itoh) 二男児をワンオペで育てながら、スタートアップで働くワーママ。 と同時に、歌に真剣に取り組みライブにも定期的に出演中。

#11 子どもといるときの二重人格とどう付き合うか

#11 子どもといるときの二重人格とどう付き合うか

Jun 3, 2023 15:36 伊藤希美

ワンオペ会社員ワーママならではのもやもやや、気づきを言葉にすることで、聞いている方と一緒に少し前向きになっていく番組です。 子どもと一緒にいるときに「温かい気持ちの人格」と「冷たい気持ちの人格」がある。それとどう付き合っていくかというお話。 パーソナリティ:伊藤希美 → ⁠⁠Twitter⁠⁠ ⁠⁠note

#10 仕事に家事育児に、忙しいママの手帳術

#10 仕事に家事育児に、忙しいママの手帳術

May 27, 2023 18:42 伊藤希美

ワンオペ会社員ワーママならではのもやもやや、気づきを言葉にすることで、聞いている方と一緒に少し前向きになっていく番組です。 いろんな役割をもつワーママ。やるべきことだけでなく、やりたいことふくめて充実感のある毎日をおくるための手帳術。 #ワンオペママ #子供の甘え パーソナリティ:伊藤希美 → ⁠Twitter⁠ ⁠note

#09好きなことを開示して、100%の自分で勝負する

#09好きなことを開示して、100%の自分で勝負する

May 20, 2023 15:17 伊藤希美

ワンオペ会社員ワーママならではのもやもやや、気づきを言葉にすることで、聞いている方と一緒に少し前向きになっていく番組です。 人にこう思われたら嫌だな、と躊躇していたり、周りに合わせてうまく生きていかないとな、と思っているけどなんか息苦しいなと感じているとき、勇気を出して自分を開示してみたら、自分にも周囲にもいいことあるかも、というお話。 #ワンオペママ #子供の甘え パーソナリティ:伊藤希美 → ⁠Twitter⁠ ⁠note

#08 次男の甘えを、かわいいと思えるようになるまで

#08 次男の甘えを、かわいいと思えるようになるまで

May 13, 2023 10:33 伊藤希美

ワンオペ会社員ワーママならではのもやもやや、気づきを言葉にすることで、聞いている方と一緒に少し前向きになっていく番組です。 イライラしがちな子供の甘え。でも、幼児期は突然終わるんだよというお話。 #ワンオペママ #子供の甘え パーソナリティ:伊藤希美 → ⁠Twitter⁠ ⁠note

#07 夫・パートナーとの関係性を考える

#07 夫・パートナーとの関係性を考える

May 6, 2023 14:11 伊藤希美

ワンオペ会社員ワーママならではのもやもやや、気づきを言葉にすることで、聞いている方と一緒に少し前向きになっていく番組です。 夫・パートナーとの関係性をよくするには、実は自分の好きなこと・楽しいことを追求することが近道なのではというお話。 #ワンオペママ #パートナー パーソナリティ:伊藤希美 → ⁠Twitter⁠ ⁠note

#06 華々しくはないけれど、犠牲者でもないワンオペママのキャリア選択

#06 華々しくはないけれど、犠牲者でもないワンオペママのキャリア選択

Apr 29, 2023 12:21 伊藤希美

ワンオペ会社員ワーママならではのもやもやや、気づきを言葉にすることで、聞いている方と一緒に少し前向きになっていく番組です。 キラキラした華々しいキャリア選択を取れるわけではない、キャリアダウンに見える選択を取るしかないときもある。それでも自分のキャリアは確実に豊かになっていく、というお話をしています。 #ワンオペママ #キャリア パーソナリティ:伊藤希美 → Twitter note 小1の壁についての記事はこちら https://note.com/nozomi_itoh/n/n7c3d887cc705 エピソード中ご紹介した書籍はこちらです「働き方の哲学 -360度の視点で仕事を考える-」

#05 子育てとキャリアが、邪魔し合わない状態って?

#05 子育てとキャリアが、邪魔し合わない状態って?

Apr 22, 2023 11:31 伊藤希美

ワンオペ会社員ワーママならではのもやもやや、気づきを言葉にすることで、聞いている方と一緒に少し前向きになっていく番組です。 育児と仕事ってお互いに邪魔しあってる状態になりがちじゃないですか?陥りがちなパターンを言葉にしながら、お互いを良い形で両立できる状態ってどういう状態か考えてみる、というお話。 #ワンオペママ パーソナリティ:伊藤希美 → Twitter note

#04 育児と仕事で先が見えない、そんなとき助けてくれる「自分の作る器」

#04 育児と仕事で先が見えない、そんなとき助けてくれる「自分の作る器」

Apr 15, 2023 12:25 伊藤希美

ワンオペ会社員ワーママならではのもやもやや、気づきを言葉にすることで、聞いている方と一緒に少し前向きになっていく番組です。 育児と仕事に追われて、自分の人生の先が見えない、、そんなときには「やればやるだけエネルギーが湧いてくる」自分の器を探してみると、変わってくるかもしれません、というお話。 #ワンオペママ パーソナリティ:伊藤希美 → Twitter note エピソード中ご紹介した書籍はこちらです「働き方の哲学 -360度の視点で仕事を考える-」

#03 大変さをわかり合える相手、めっちゃ少なくない?~ここが辛いよワンオペワーママ 後編~

#03 大変さをわかり合える相手、めっちゃ少なくない?~ここが辛いよワンオペワーママ 後編~

Mar 27, 2023 11:20 伊藤希美

ワンオペ会社員ワーママならではの、もやもやや、気づきを言葉にすることで、聞いている方と一緒に少し前向きになっていく番組です。 ワンオペワーママって、共感し合える相手が全然いなくない?!というお話。 #ワンオペママ パーソナリティ:伊藤希美 → Twitter note

#02 初めてなのに一人で意思決定する負担感~ここが辛いよワンオペワーママ前編~

#02 初めてなのに一人で意思決定する負担感~ここが辛いよワンオペワーママ前編~

Mar 26, 2023 08:32 伊藤希美

ワンオペ会社員ワーママならではの、もやもやや、気づきを言葉にすることで、聞いている方と一緒に少し前向きになっていく番組です 子どもに関する重要な意思決定を一人でしていくのって大変、、そんな状況に共感し合いたいエピソード。 #ワンオペママ パーソナリティ:伊藤希美 → Twitter note

サーティサムシング・カープール

サーティサムシング・カープール

サーティサムシング・カープールへようこそ。 このポッドキャストは、ひょんなことで車の相乗り(カープール)で出逢った、三十路超えの2人が日常の悲喜こもごもを雑談ベースで配信します。一緒に相乗りしませんか? ✉️お便りお待ちしてます 📸インスタもTwitterも秘かにやってます どちらも下記リンクからどうぞ! https://linktr.ee/30smth.carpool 読むポッドキャスト: https://listen.style/p/thirtysomething-carpool?VRbOOUqF Language:日本語(Japanese)

10分間で「ととのう」♨️らじお

10分間で「ととのう」♨️らじお

教職歴18年+整理収納アドバイザー|教員の働き方の意識をアップデートさせ教育を楽しく! 片付けを通して時短、仕事を「超」効率化。片付けレベルアップで決断するスキル爆上がり。 【挑戦と好奇心で己の人生を豊かにする】 👨40代ワーパパ(男児2人) 🧹整理収納アドバイザー 📚英語教員/司書教諭 💰ファイナンシャルプランナー3級 💻育児情報誌 "&あんふぁん"パパブロガー 📈個人投資家(株主優待・仮想通貨・NFT) 片付けのご相談、お家の整理整頓の依頼はレターまたは𝕏かインスタのDMにお気軽にご連絡ください✉️ 𝕏 https://x.com/itoma1980s?s=21&t=Q-hf-NRE2CY1_NvILGRWLw Instagram https://www.instagram.com/itoma_papa?igsh=MWloZG83NHFiY21yMg%3D%3D&utm_source=qr モノとうまく向きあい心や人間関係も整理しましょう。 スペースの余裕は心の余裕を生み、心の余裕が時間とお金の余裕を生む。そしてさらに心に余裕が生まれ… 毎日の読書からヒントを得た、          『お金や時間の使い方』 『実践したい片付けと子育て』 『うまくいくコミュニケーションのコツ』 になどついて発信します。 ぎゅってweb https://gyutte.jp/blog/author/gw0114 note https://note.com/itoma1980s/ 現在NFT・仮想通貨の発信はPhaverというSNSでのみ発信しています。ご興味ある方はこちはもフォローお願いします🥺 https://app.phaver.com/hadB2kn16rQMUtgq9 #片付け #整理収納 #ミニマリスト #読書 #節約 #投資 #株式投資 #株主優待 #ポイ活 #楽天 #サウナ #英語 #カレー #コーヒー https://listen.style/p/itoma?Oema0cdp

薬学生生活にスパイスを。

薬学生生活にスパイスを。

全国の薬学生さんのいまをつなげる、薬学生による薬学生のための番組です。通学中の息抜きに少しだけお耳を傾けていただけると嬉しいです。

つれづれradio

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日々のふりかえりです。 https://listen.style/p/jy0yhuls?YqSnuHR2

ポッドキャストが出来るまで

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伸ばす!引き出す!小川先生の子育て・受験ラジオ

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「見守る子育て」を全国に広める教育家・小川大介先生による子育て情報番組です。30年の中学受験指導経験、6000回を超える面談で培った独自のノウハウを持ち、『頭のいい子の親がやっている「見守る」子育て』など子育て・受験に関する著書も20冊を超える小川先生ならではの、子育て術や学習ノウハウ、最新の受験情報を、未就学児・小学生の親御様にお届けします。<小川大介プロフィール>https://lit.link/ogawadaisuke番組へのご意見・ご感想・ご質問はこちらのフォームにてお待ちしております。http://bit.ly/36g57VN<制作>出演:小川大介先生MC・プロデューサー:富山真明制作:株式会社PitPa