育児と自分の時間のバランス
こんにちは、natsukiです。
ママのハッピーが幸せな家庭をつくるメイクやホームハッピーをもとに、
円満パートナーシップの様子や、2歳・0歳ごきげんくじ、
食で体を整える、食養生の配信なんかをしているチャンネルです。
今日お話ししたいのはですね、自分のやりたいことがある方、
こうやって発信をね、続けていらっしゃったりとか、
自分ビジネス、自分業を模索している方なんかで、
同じようにお悩みがあるんじゃないかなと思うんですけども、
私も最近悩んでいた、育児と自分時間のバランスって、
常に見直していかないといけないなという風に感じたお話をしたいと思います。
私はね、今2歳6ヶ月の娘と、生後3ヶ月の息子がいるんですけども、
もともと育児、めっちゃ楽しくて大好きなんですね。
上の娘の時は、育児を延長してね、2歳ギリギリまでお休みさせてもらって、
この発信を始めたっていうのも、子供との時間が本当に大事だなって、
1秒でも長く一緒に過ごしたいなって思って、
そう思うと、子供に何かあった時とかに、
もっと柔軟な働き方ができるようになりたいなって思ったりとか、
なるべく在宅でお仕事できるようになりたいなって思ったところが、
この発信の活動の始まりだったんですね。
なんですけど、実は最近ちょっと私、
育児と自分のやりたいことのバランスが崩れちゃって、
ちょっと悩んでたんですよね。
発信もね、すごくアメーバブログとスタイフとやってまして、
すごく楽しいんですね。
自分の思考の整理もできるし、
自分の伝えたいことを言語化するっていう作業は、
とてもね、私の中ではすごく楽しいことなんです。
反応もいただけたり、いろんな方とつながれるのでね。
で、最近はご自愛セッションというもので、
いろんな方、5名の方の悩みを聞かせていただいて、
コーチング的なことをさせていただいたりだとか、
私の今までの経験から参考になるお話をさせていただくっていう貴重な経験もあって、
すごく楽しかったんですね。
なんですが、それは私も全力で臨んでいるので、
パワーをそちらに注ぐことになるんですけども、
私自身としてはすごく楽しい活動ではあるんですが、
そっちに一生懸命にちょっと夢中になったりすると、
子供がちょっとグズったりした時とか、
なんかこう、この時間発信に当てられたのになって思っちゃったりとかしてしまったり、
子供と一緒に過ごしているのに、
ちょっとね、スマホいじる時間が増えてしまったりとかしている自分に気がついたんですよね。
そしたら、なんかこう、育児が楽しくて、子供や家族の時間を大切にしたいって思って始めたことなのに、
これって本末転倒じゃないって思って、
そんな自分にちょっとショックを受けてしまったんですよね。
で、これはちょっと今バランス崩れてるなって思ったので、
発信活動と家族の時間
ちょっと珍しく、数日しっかり悶々としました。
なんかこう、これでいいじゃんって開き直るってこともできると思うんですけど、
最近はね、やっぱり自分の器を広げるために、
自分の感情にちょっと敏感になってみようっていうのは、
ここ数ヶ月でチャレンジしていることなので、
私が今悩んで、ちょっとうーってこう、罪悪感だったりとか、
これでいいのかなって思う気持ちだったりとか、
そういうのにちょっと浸ってみました。
で、その結果、でも今はね、もう方向性をちょっと決めたんです。
それは、やっぱり私は、育児の時間をしっかりたっぷり楽しむっていうのは改めて決めました。
週末は家族の時間に基本的にはしたいし、
講座とか予定がある日以外は家族の時間にしたいし、
平日もたまに娘を保育園に休ませて遊びに出かけたりとか、
娘と2人の時間も欲しいんでね。
あと娘が保育園行ってる日では、息子との時間もしっかりとりたいなと。
やっぱり最近ね、動くようになってきたり、笑うようになってきたりしたから、
相手をしっかりしてあげて、息子の遊び場にも連れて行くとかもしっかりやった上で、
自分のやりたい発信だったりの活動もしていくっていう、
欲張りなんですけど、どっちも取りたいんだけど、
私の中では、育児をちゃんと自分が目いっぱい楽しむ、
その次に活動をするっていう風な方向性に、
少しメリハリをつけてみようって思いました。
その方が一旦ね、やっぱり自分の心が安定するかなって思ったんですよね。
どうしても息子の成長に伴って、
娘がこれぐらいの血齢の時ってこういう風にしてたな、みたいなのが出てきたりするんですよね。
娘の時に出会った大事なママ友さんにも最近会ったりして、
そういう皆さんが子どもとの時間をすごく大切にして過ごしてらっしゃるのも、
とても素敵だなって思ったので、
そこも私の中ではちょっと手放したくないところなんですよね。
でも今やりたいことがあって、
それは必ず今後の将来の家族の在り方につながっていくものだから、
その準備として必要なことでもあると思っているんですよね。
ただそっちがやりたい発信だったり活動が、
子どもを犠牲にするっていう形になってしまうと、
あくまで今は育休中だし、
お金もいただかない、ある意味趣味みたいな、
そういう準備段階っていうことだから、
それで子どもとの時間を犠牲にするのは、
私の中ではちょっと違うかなっていうふうに思ったので、
そういうふうに整理をしていきました。
だから今後は発信は頻度が少し落ちるかもしれないんですけど、
自分が発信したいって思ったことをきちんと言葉にして伝えるっていうことは、
今後も習慣としてやっていきたいし、
やってみたいことがまだまだいろいろあるんですよね。
その一つとして、調味料の選び方に関するお話し会を
Zoomで開催したいなと思っています。
12月の12日にしようかなと思っておりますので、
もし気になる方いたらぜひチェックしてください。
調味料のお話し会っていうのは、まだ詳細詰めきれてないんですけど、
ママさん、主にメインタゲットはママさんに向けた調味料のお話し会です。
60分にしようと思っているので、
調味料って言ってもそんなにお塩くらいかなとは思うんですけど、
子どもの健康とか、子どもの丈夫な体、風邪をひきにくい、
丈夫な体を作るって考えた時に、
懲戒の目線だったりとか、毎日の食卓のお話だったりとか、
そういうことを絡めてしていきたいなと思っています。
子どもが元気でいてくれるってことって、
ママのハッピーにめちゃくちゃ直結しますよね。
というか逆に言うと、子どもが風邪ひきさんだとめっちゃ辛いですよね。
ということで、そういう子どもの健康っていう面で考えた時の
食のアプローチっていう観点で、調味料のお話し会をしたいなと思っております。
募集開始はもう少し先、準備ができたら募集開始しようと思いますので、
よかったらフォローしてお待ちください。
調味料のお話し会
育児と自分のやりたいことのバランス。
同じようにね、私は仕事をしてない段階でこんなにちょっと悩みがあるんだから、
ワンママさんなんて本当に悩みがいっぱいあるんだろうなって思います。
でもね、みんなやっぱり根底は子どもへの愛、家族への愛があるから悩むんですよね。
だから結局ね、家族を良くしようって、家族に何ができるかなって思うから悩むんだよって、
大丈夫だよって自分に言ってあげて、それでその都度バランスを見直していけばいいんじゃないかなと、
私も今回改めて思いました。
最後まで聞いてくださり、どうもありがとうございました。
それではまた。
