【ながらcastとは】
60代前半のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、健康関係、アニメやポッドキャストや本の感想、仕事である小さな個店のＩＴ奮戦記、夫婦で訪れたナチュラリスティックガーデン、運営するYouTubeチャンネル、趣味のZumba、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。（2026年3月19日改訂）
【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki
【ZUMBA天国（パラダイス）とは】
Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザーの方は30秒だけお聴きいただけます♪
【ゆるたび日本平（2021年日本平動画コンテスト審査員賞）】https://youtu.be/VyyexzAD6x8
【おたよりはこちら】https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7
【LISTEN】https://listen.style/p/nagara
番組の魅力・推薦
ながらcast2/178 店のルンバS9の調子が悪い
２年近く使ってきたルンバの調子が悪くなりました。同じ場所でクルクル回ったり、行くべきエリアに行かなかったりで、再起動したり、バンパーを叩いたり、サポートに電話したのですが、結局修理に出すことになりました。本体と充電ステーションを送って数日後、本体は基盤の不良だが、基盤の交換ができないので新品に交換、ステーションも交換になりました。新品になったのはいいのですが、スマートマップが作れず、試行錯誤しています。こんなに大変だったっけ？
ながらcast2/177 全国旅行支援、使ってますが？
発売直後に、楽天やじゃらんで完売になったようで、私は間に合いませんでした。試しにアパホテルを調べたら、電話はダメだけどアプリで予約すれば使える可能性もあるみたいだったので、ダメ元でアプリを入れて会員になってみました。そしたら、ありましたありました。もしかしたら、アパホテルの策略にはめられただけかもしれませんが、ラッキー！
ながらcast2/176 ポッドキャストの準備など諸々
日本ポッドキャスト協会の共通トークテーマ「録音前のルーティン」について話そうと思いましたが、話すことがほとんどない！こんなテキトーな感じでもポッドキャストは続けられる、というのが今回の裏テーマです。
ながらcast2/174 自宅のネットが繋がらない！電話も⁉︎
我が家は「トコちゃんねる」というケーブルテレビの会社で、ネット、電話、テレビをまとめて光回線で契約しています。先日、携帯をauに、さらにUQモバイルにした関係で、自宅の固定電話をソフトバンクからauにして、携帯料金を安くしました。その際、ONUなる機器を変えたみたいで、その翌日にこのトラブルが発生しました。翌日、すぐにサービスマンが来てくれて、無事復旧しました。結局、ONUと光の線の接続が外れたみたいです。なんだかな、と思わないでもないですが、すぐに復旧したということで、トコちゃんねるの株が上がった次第です。ありがとう😊
ながらcast2/173 快挙！W杯初戦でドイツ🇩🇪に勝利
サッカー素人も興奮したあの試合を浅〜くゆる〜く語ります。詳しい人は怒らないで(^.^)
ながらcast2/172 SynologyのNASにリプレース
【メーカー公式】https://www.synology.com/ja-jp/products/DS220j 【しずMac】https://www.shizumac.net/item/synologynas/synology-nas-ds220j-hdd/
ながらcast2/171 【悲報】ヴァンジ彫刻庭園美術館&クレマチスガーデンが閉館するので行ってきました
ヴァンジ彫刻庭園美術館 055-989-8787 https://maps.app.goo.gl/xjZFaXqU7AoMq4Qe8?g_st=ic 【合わせて聞きたい】◆ながらcast2/184 ヴァンジ彫刻庭園美術館の存続アンケート https://anchor.fm/nagaracast/episodes/cast2184-e1rvues ◆ながらcast2/171 【悲報】ヴァンジ彫刻庭園美術館&クレマチスガーデンが閉館するので行ってきました https://anchor.fm/nagaracast/episodes/cast2171-e1r4q1u ◆ながらcast2/081 クレマチスの動画が好調 https://anchor.fm/nagaracast/episodes/cast2081-e1jcpub ◆ながらcast2/076【ゆる旅しずおか】クレマチスの丘 https://anchor.fm/nagaracast/episodes/cast2076-e1iojno 【関連動画】◆駒形克己展覧会の動画 https://youtu.be/aIf0gpMQcqw ◆クレマチスの動画 https://youtu.be/L1bERtb5sno
ながらcast2/170 高級ガス給湯器に買い替えました
新築時に取り付けて20年以上使ってきたリンナイのガス給湯器を買い換えることにしました。現状は、給湯、追い焚きができて、オートなどの機能はなあシンプルなもので、容量は20リットルです。後継機種で同等品（オートのみ付く）だと13万円（税込、工事費込、以下同）でした。悩んだのがバブル。マイクロバブルなる湯舟に白い微細な泡を入れて、温浴効果を高めるか、ウルトラファィンバブルで家中のお湯の洗浄力を高めるか。結局、見た目の効果も大きいマイクロバブルを25万円で購入することにしました。ついでにおなじブースで展示していたシャープのソーラーパネルの話も聞き、後日自宅に来てもらい、見積もってもらうことにしました。その後、お昼を食べた後、大事な話を聞いてないことに気づきました。最初に強く薦められたハイブリッド式の給湯器、あれの説明を聞いてない。見るからに高そうだったのでスルーしましたが、光熱費が安くなりそうでした。もし、ソーラーをつけることにしたら、電気を自家消費するのが理想なのでハイブリッドにメリットが出てきます。ソーラー付ける可能性は低いけど。それで結局ハイブリッドにしましたという話。
ながらcast2/169 「すずめの戸締り」初見感想【ネタバレあり】
見ました。感動しました。わからないところもありましたが、そんなことは吹き飛ぶほどの力強い物語でした。解説動画も色々見ましたが、近いうちにもう一度見ようと思います。
ながらcast2/168 スマホ用の動画編集アプリVLLOブロ
CapCutも良かったんですが、著作権の心配があったので、VLLOを試してみました。とりあえず１本作ってみましたが、割といいです。自分に必要な機能は、無料版でもほぼ揃ってます。時々、広告を見なければならないのが玉に瑕ですが、無料だからしゃーない。【こちらがその動画】https://youtu.be/5twOiZWhTno
ながらcast2/167 【ゆる旅しずおか】がんばれ！加茂荘花鳥園
南アフリカ原産のダイヤモンドリリーを見てきた●台風で敷地内に土砂が入り込んで大変だったみたい●江戸時代に建てられた庄屋屋敷ほ見応えあり。ダイヤモンドリリーも華やか●鯉にエサやり●温室も賑やか。お土産にダイヤモンドリリーの球根を買いました●インコとコールダックのまエサやり満喫●大変だと思いますが頑張って欲しい●皆さんも是非訪れてみて【Googleマップ】加茂荘花鳥園 0537-26-1211 https://maps.app.goo.gl/YATXG3eytUxdS1fH6?g_st=ic
ながらcast2/166 静岡県中小企業者等物価高騰緊急対策事業費補助⾦（長っ！）
補助率３分の２、最大50万円の補助金です。【公式サイト】https://shizuoka-hojokin.jp/
ながらcast2/165 葉梨法務大臣発言にげんなり
https://www.huffingtonpost.jp/amp/entry/story_jp_636dd430e4b09d758bd5b240/
ながらcast2/164 「さよなら、俺たち」（清田隆之、スタンドブックス）
ポッドキャスト「心の砂地」で紹介されていたのが面白そうだったので、読んでみました。https://open.spotify.com/episode/4YKmvyQhhnx3lhFD11rczX?si=z1tqwonkSMC0M8gX29kvMA 【出版社サイト】http://stand-books.com/9784909048080/
ながらcast2/163 【ゆる旅しずおか】裾野市十里木の蕎麦ふかさわと十里木高原展望台のススキ
昨夜は、皆既月食と天王星食でしたね。前半と後半それぞれ少しずつ見ました。そんな日に出かけたナイスなところをご紹介します。【Googleマップ】手打蕎麦ふかさわ 055-998-2206 https://maps.app.goo.gl/B7dPxKSVHwv91MEv7?g_st=ic 十里木高原展望台公園駐車場 https://maps.app.goo.gl/fXrzpwJxw73vFFEg9?g_st=ic 【ふかさわさんをYouTubeでも紹介したので見てね】https://youtu.be/5twOiZWhTno
ながらcast2/162 ゲームデザインの話「だるまさんがころんだ」
今回は「チコちゃん」で見たイギリスの「だるまさんがころんだ」が面白かったので、それをご紹介します。さらに以前話した「放課後さいころ倶楽部」でのルールアレンジとの比較も少ししました。最終的に妻の「強い子ばかり勝つのは面白くない。小さい子も一緒に遊べて、飽きるまでやれるのがいいんだよ」という意見に深く頷いた私でした。
ながらcast2/161 【ゆる旅しずおか】あおい温泉草薙の湯
【おすすめポイント】●会員平日フリータイム750円、岩盤浴400円のコスパ●岩盤浴が男女共用なので夫婦・カップル向け●岩盤浴エリアではロウリュウあり（１日２回のみ）●サウナあり、水風呂冷た目【公式サイト】あおい温泉 草薙の湯 054-349-2626 https://maps.app.goo.gl/LiP4fbLqtDzbepVZA?g_st=ic
ながらcast2/160 クロコダイル〜ワニみたいに潜む日常のハラスメントと性差別、そしてその対処法〜
【紹介した本】クロコダイル〜ワニみたいに潜む日常のハラスメントと性差別、そしてその対処法〜著者：トマ・マチュー・リボアル堀井なみの・コザ・アリーン http://www.kamogawa.co.jp/kensaku/syoseki/ka/1236.html 男性は自分の中の「ワニ性」を突きつけられるでしようし、女性が味わう恐怖や怒り、絶望感を味わうでしょう。女性にとっては、不愉快な描写ばかりだと思いますが、最後の方に、そんな状況になった時にどうしたらよいかというヒントも与えてくれます。
ながらcast2/159 インパクトドライバー、Makitaか？Hi-Kokiか？
防災用にインパクトドライバーを買おうと言い出したのは妻。愛知旅e割キャンペーンで私のところに貯まったペイペイポイント３万円分の活用アイデアです。近くのホームセンター、ジャンポエンチョーに行ったら、マキタの14V機がセットで５万越えでした。生垣バリカンのバッテリーと充電器を使うことにして、本体とケースだけにしたら2.6万と半額以下になりました。個人的には日立（今のHi-koki）
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