【ながらcastとは】
60代前半のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、健康関係、アニメやポッドキャストや本の感想、仕事である小さな個店のIT奮戦記、夫婦で訪れたナチュラリスティックガーデン、運営するYouTubeチャンネル、趣味のZumba、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。(2026年3月19日改訂)
【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki
【ZUMBA天国(パラダイス)とは】
Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザーの方は30秒だけお聴きいただけます♪
【ゆるたび日本平(2021年日本平動画コンテスト審査員賞)】https://youtu.be/VyyexzAD6x8
【おたよりはこちら】https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7
【LISTEN】https://listen.style/p/nagara
番組の魅力・推薦
ながらcast2/119 サウナしきじで初心者は「ととのった」のか?
「サウナーの聖地」と言われているらしい「サウナしきじ」に行ってきました。初心者ではありますが。果たして、ととのったのでしょうか?
ながらcast2/118 たむらしげるファンになって42年
前回の作品集「ファンタスマゴリア(架空舎)」から30年以上を経て、新しい作品集が出版された、たむらしげるさん。長らくファンをやらせてもらっています。今も新しい表現を模索する姿勢に憧れます。
ながらcast2/117 夏アニメ2022 ベスト3
始まってからしばらく経ってしまいましたが、私の中では1次選考と2次選考が終わって、3本に絞り込まれました。前期から続いている3本と合わせて、今期は6本を見ております。暇か?ヒマなんか、オレ?
ながらcast2/116【ゆる旅しずおか】油山寺/法多山、きみくら本店
「遠州三山風鈴まつり」を開催中の油山寺と法多山に行ってきました。油山寺は豊かな自然と由緒あるお堂に感激。法多山は進化し続ける姿勢に感心しました。 https://www.fukuroi-kankou.jp/feature/fukuroi-fuurin/ きみくら本店は、実は「ゆるキャン」聖地でした。リンちゃんが頼んだのと同じ「抹茶ティラミス」と、妻の希望のかき氷を美味しくいただきました。とても、落ち着いた雰囲気で素敵なお店です。https://kimikura.jp/honten/
ながらcast2/115 はじめての「初盆」
経験値ほぼゼロで初盆をやることになりました。職場の同僚、近所の親戚や、仏具屋で教えてもらって、何とかさまになりました。正解があるようでない世界で、ひとそれぞれと言いながらも、基本の型を知らないから大変でした。最終的には、いただいた立派な岐阜提灯を両脇に据えたら、とてもいい感じになりました。感謝です。
ながらcast2/114 ポッドキャスト界の大御所が再び「歩きながら収録」!
ポッドキャスト界の大御所、または長老、もしくは重鎮のポトフさん。以前は、「mini My cup of tea」という番組で、歩きながら収録されていた大大大先輩でありますが、しばらく別番組の方に注力されていました。しかし、ついに戻ってきてくれました!バンザイ!さらに、周りの音を積極的に取り入れて「サウンドスケープ(音風景)」と捉えているのが新鮮です。オレも見習いたい!https://open.spotify.com/show/2SpPHBTA9WgJcsxICJBWs0?si=tmso-56ORbiS4hSvJLYLaQ&utm_source=copy-link
ながらcast2/113 ランドルフさんのデビュー作「パンカイ」とペントミノ
今年生誕100年を迎えたゲーム作家アレックス・ランドルフさん。彼のデビュー作「パンカイ」は、ペントミノを元にしています。ペントミノとは?パンカイとの違い、などについて語ります。
ながらcast2/112 「トップ・ガン マーヴェリック」を重低音で観た
今更ですが、突然妻が見たいと言い出しまして、それまで全く無縁だった前作をamazon primeで見てから、劇場に行きました。公開から時間も経ってるし、平日の夕方ということもあって、空いてました。重低音何とかというスクリーンで鑑賞しましたが、迫力があって大満足です。これでプラス料金がないのはオトクですね。久々の字幕版で、ついていけるか不安でしたが、大丈夫でした。ちなみに、沼津のららぽーとだと、iMaxがプラス700円、4Dなんとかが、ぷらす1,400円でした。
ながらcast2/111 【ゆる旅しずおか】万灯みたま祭@靜岡縣護國神社
初めて行きました。妻がインスタで素敵な写真を見たらしく、そんなの撮れたらいいね〜、くらいのノリで予備知識ゼロでした。その写真は、「みあかり」と呼ばれる提灯の向こうの夜空に花火が上がっているというものでした。結果的には撮れませんでしたが、とても素敵な光景でした。【静岡市観光&グルメブログ『みなと町でも桜は咲くら』の記事】https://www.sakuyaoi.com/entry/mitama
ながらcast2/109 【ゆる旅しずおか】スマートアクアリウム@松坂屋静岡店
新しい水族館が静岡駅前にできたので、行ってきました。なかなかキレイでした。https://smartaqua-sz.jp/
ながらcast2/108 配信スタジオの引っ越し
コロナ禍で、プレイルームを閉鎖したので、そこを配信スタジオとして使ってきましたが、再開することになり、引っ越しました。なんとなくは落ち着いたのですが、何故かiPadでのInstaライブができません。とりあえず、スタッフのiPhoneでしのいでますが、困ったもんだ。今疑っているのは、WiFiが弱い。んじゃないか説です。USB-LANアダプタで改善するか?
ながらcast2/107 【ゆる旅しずおか】ちいかわ飯店@静岡PARCO
静岡では、食事がない「ドリンクスタンド」として営業中です。「郞」のラーメンたべたかった〜。それはさておき、クリームソーダのくじは外れましたが、お目当てのコースターは、ハチワレのがゲットできてラッキーでした。【PARCO公式】https://shizuoka.parco.jp/pnews/detail/?id=18942
ながらcast2/106 【ゆる旅しずおか】七夕風鈴祭り@富知六所浅間神社
【訂正】富知六所浅間神社が、富士山の方から移転したみたいなことを言ってますが間違いです。ごめんなさい。詳しくは→http://www.shizuoka-jinjacho.or.jp/shokai/jinja.php?id=4404103 【Google Map】富知六所浅間神社 0545-52-1270 https://maps.app.goo.gl/zPrz7HEC1AHTAm8dA 【Instagrm】https://instagram.com/fuji6sho_lab?igshid=YmMyMTA2M2Y= 【イラストレーターのコイズミチアキさんtwitter】https://twitter.com/koizumichi?t=VjoXli1myPFP8ehr_WQ0wA&s=09
ながらcast2/105 【ゆる旅しずおか】浮島ひまわりらんど
沼津市にあります。地元の方が手入れしてくださっています。ちなみに「今、見頃かどうか」はInstagramで検索してみてください。【Google Map】浮島ひまわりらんど https://maps.app.goo.gl/wnxZscQKSJgA2f416
【Talkのみ:Zumba天国06】ZIN98からオススメの5曲
【1】 Tempo Jenn Morel デンボウ ジェンモレルはドミニカ系アメリカ人のシンガーソングライターです。彼女のデビューシングル「ポンテメ」は、イタリアのチャートで3位にピークを迎えました。 2018年、彼女はUMLEと契約しました。彼女はInsomniacRecordsなどのレーベルでトラックをリリースしています。 ウィキペディア(英語)から翻訳- https://en.m.wikipedia.org/wiki/Jenn_Morel 【これまでのZUMBA】 Ponteme 2017 https://youtu.be/KJQ_Q_OKbMU Quema 2021 https://youtu.be/jIbjxdWbbUY Bien Chill 2021 https://youtu.be/0x68TgnDfoA 【2】 Mind my buisiness, Travis World, Dan Evens, Patrice Roberts ソカ トラビスワールドとして専門的に知られているトラビスホセインは、トリニダードのDJ兼ダンスミュージックプロデューサーであり、カリブ海のソカや関連するジャンルの音楽に携わっています。 ウィキペディア(英語) から翻訳- https://en.m.wikipedia.org/wiki/Travis_World 【3】 Feiticeira, Max Pizzolante サルサ・バトゥカーダ Max Pizzolante(マックス・ピゾランテ)は、ズンバに数多くの曲を提供しています。ZINで20曲以上、Megamixで15曲。その中には、「DALE!ダレ」や、この曲同様ズンバの神様ベト・ペレスをフィーチュアした「シャラップ・アンド・ダンス」など、ジャンルもメレンゲ、サルサ、バチャータ、クンビア、デンボウ、レゲトンなどズンバのために曲を作っているのではないか?とも思えます。 Vive y Baila(フィーチャリング Beto Perez) https://youtu.be/7E6ceNRwxM0 Dale! Fresco Pa'lla https://youtu.be/-v_vFAWpKxc 【4】 WOW BB, Natti Natasha, El Alfa, Chimbala デンボウ ナタリア・アレクサンドラ・グティエレス・バティスタ(1986 年 12 月 10 日生まれ) は、彼女の芸名ナティ・ナターシャでよく知られ、ドミニカ共和国の歌手です。彼女はDon OmarのレーベルOrfanato Music Groupと契約しました。彼女のデビュー EP All About Meは、2012 年 3 月 28 日に Orfanato Music Group からリリースされました。[1] 2019 年 2 月 15 日にデビュー アルバムIluminattiがピナ レコードとソニー ミュージック ラテンからリリースされました。 https://en.m.wikipedia.org/wiki/Natti_Natasha 【5】 Dolce, Luis Fonsi ラテン 1978年4月15日生まれ、プエルトリコ・サンフアン出身のシンガー・ソングライター。 本名はルイス・アルフォンソ・ロドリゲス・ロペス・セペロ。 Despacito ft. Daddy Yankee https://youtu.be/kJQP7kiw5Fk ZIN98 01 Boogie Shoes : KC & The Sunshine Band 02 MUE.V.T. : DJ Francis 03 Vem Mulher : Leo Justi, Heavy Baile, Seven Beats 04 La Tristeza ¡Pa’ Fuera! : Limi-T 21 05 Feiticeira : Max Pizzolante 06 Wow BB : Natti Natasha x El Alfa x Chimbala 07 5 Estrellas : Daließ & Wayoyo 08 Mind My Business : Travis World, Dan Evens, Patrice Roberts 09 No Questions : Melanie Fontana 10 No Pare : Fuego 11 Tempo : Jenn Morel 12 Baloncito Viejo : Carlos Vives & Camilo 13 Muero Por Tenerte : Robert Taylor Bonus Dolce : Luis Fonsi リスト参考 https://t-dance-a.biz/ 【あわせて聞きたい】https://anchor.fm/nagaracast/episodes/TalkZumba05202110ZIN95-e1b1fk3 【Music + Talk】Spotifyアプリだと、音楽付きでお聴きいただけます。ただし曲は30秒だけです。有料会員になると、フルコーラスで聴けます。https://open.spotify.com/episode/1eQ1coTGAxK5jiJ4n7OoQe
ながらcast2/103 職場のコロナ顛末記
在宅ワーク明けで出社したら、職場でもひとり陽性者が出てしまいました。接触者は抗原検査やPCR検査を受けましたが、最終的には、休み明けの1日を臨時休業にしました。
ながらcast2/102 我が家のコロナ顛末記
別居の息子がコロナに感染しました。別居しているので、いわゆる「濃厚接触者」には当たらないとのこと。ただ、発症の2日前以降に接触すると感染リスクが高い。で、運の悪いことに、ちょうど15分くらい話をしちゃったんだよね。感染した確率はかなり低いとは思ったのですが、職場が密なので、万が一感染を広げてはいけないと、在宅ワークにしました。「コロナなんでも相談ダイアル」に聞いたところ、1週間から10日間は健康状態に注意してくれとのことだったので、とりあえず接触してから1週間は在宅にしました。 歯医者もキャンセル、ズンバもキャンセルしました。9日目に出社して、まず近くのウェルシアで無料の抗原検査を受けるつもりでしたが、行ってみたら事前にネット予約が必要でした。一旦諦めましたが、PCR検査センターで無料ですぐやってもらえると聞いたので、すぐに行きました。結果は翌々日までにわかるとのことでしたが、翌日の午後にメールで連絡が来て、無事陰性でした。これで、安心して、歯医者もズンバも行けます。なお、当人は5・6日ほど高熱で苦しんだようですが、その後は落ち着いたようです。しかし、周りで感染すると、なかなか大変だということがわかりました。同居の家族だと濃厚接触者になって、本当に大変でしょうね。感染リスクも高いので本当に感染するかもれないし。いや〜、大変だ〜
ながらcast2/101 三線再開しました
【お詫びと訂正】「てぃんさぐぬ花」のことを「てぃんぐさぬ花」と言っています。【在宅ワーク中】別居の息子がコロナに感染したため、在宅ワークになりました。そのため、通勤途中に歩きながら録音できなくなりました。今回は、自宅で録音しました。【今回のエピソードについて】10年ほど前に沖縄旅行に行った際に購入した三線。しばらくは触っていましたが、今や物置に。しかしながら、朝ドラの「ちむどんどん」で歌子が、「娘ジントーヨー」や「てぃんさぐぬ花」を三線を弾きながら歌っているのを見て、三線を弾きたい気持ちがムクムクと湧き上がってきました。調律も工工四(クンクンシー、楽譜のこと)の読み方も完全に忘れていましたが、教則本を見ながらとにかく「習うより慣れろ」で、弾き始めました。とりあえずやりたい曲は先程の2曲なので、ネットで検索して工工四を入手。練習を始めました。今回のBGMに入れてみたので、笑ってやってください。
ながらcast2/100 動物園の動物はかわいそう?幸せ?
先日の「墓場のラジオ」で、この話が出ていました。「かわいそう」と思うのは人間目線で、彼らは「働かずに暮らせるなんてラッキー」と思ってるかもしれない。この答えのない話に挑んでみました。動物の本当の気持ちは、わからんもんね。私は、動物園で動物を見ると、こんな狭いとこに押し込めて、気候も環境も違う場所でスマン!と思います。せめて。環境は野生に近い感じにして、食事や医療は不自由なく用意されているはずなのでガマンしてくれ、そう思って自分を慰めています。人間がどう思おうが関係ないんだけどね〜。今回の話の中で、もし自分が一つの部屋とか家に一生閉じ込められたらどう思うか?食事は出ます。幸せですか?という問いを立てました。答えは人それぞれですね。話さなかったもうひとつの問いは、動物園のないまちに新たに動物園を作る計画が持ち上がりました。そこに、アフリカやインド、南米から様々な野生動物が捉えられて運ばれてきます(今はそんなことできないかもですが)。やってきた野生動物たちに、「君たち、故郷での弱肉強食の世界から抜け出して、働かずに食事ができてラッキー☆だネ」と思えますか?答えは人それぞれでしょう。私の仮説は、みんなそれぞれに動物園の動物に負い目を持っていて、それを認めたくない人は、こっちのほうが幸せかもしれない、と自分を納得させているのではないか説です。
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AICHI B.LEAGUE COMMUNITY
Bリーグ公式映像コメンタリーの折出賢一が、愛知県所属のBリーグチーム、名古屋ダイヤモンドドルフィンズ・シーホース三河・三遠ネオフェニックス・ファイティングイーグルス名古屋の4チームの情報をお届けします
...My cup of tea... Legacy
個人配信のポッドキャストとして、だいたいが歩きながら収録。興味のあること、好きなことを話しています。(2005 - 2018) 2019年にリニューアルし、シーズン2・シーズン3を下記から配信しています。 https://podcasting.jp/mycupoftea/ https://listen.style/p/legacy?pvtdhhQW
ながらcast2@LISTEN
普段は、声日記をSpotifyから配信しています。 ここでは、LISTENからの配信を試す場所です。あと、ビデオポッドキャストも。
タイクツナゴゴ
声日記🌸 46歳からの日々の記録 徒然なるままに
かねりんショートポッドキャスト
かねりんの思考を言語化し記録する、短編ポッドキャストです。 ※スタエフ配信の音源です。 【関連リンク】 https://linktr.ee/kanerin.inc 【お便り】 質問箱:https://x.gd/Q_Kanerin
ぬぬ。ラジオ <長野からのポッドキャスト番組>
2005年6月スタート!日本初高校生ポッドキャスターの「ぬぬ。」が、東北・岩手からお引っ越しし、信州・長野から超不定期更新でお伝えするRSSラジオ(Podcast)です。ネタは様々幅狭く毎回微妙なテンションでお送りします。https://listen.style/p/nunuradio?ZMX7S4QF