「自己PRに書ける実績がない」と悩む人へ。
営業1位・表彰歴がなくても、面接の武器はつくれます。
現役人事×国家資格キャリコンが、過去から「自然に繰り返してきた行動」を掘り、応募先で活かせる面接材料に変えます。
私自身、学生時代も会社員時代も、目立った実績はありません。
高校では部活を途中で辞め、大学受験もぎりぎりの滑り止め合格。大学ではバイトとサークル中心。社会人になってからも、1番や表彰とは無縁でした。
そんな私でも、面接ではご縁をいただき、未経験の職種や業界へキャリアチェンジしてきました。
面接に通ったこと自体が誇れる実績だとは思っていません。
でも、「アピールできる実績がない」「面接で何を武器にすればいいかわからない」人に、この経験が役立つなら嬉しいです。
この番組で大切にしているのは、
「実績で勝てないなら、盛らない。深く掘る。」
応募先に合わせて「それっぽいエピソード」を探すのではなく、まず過去を掘って、自分が自然に繰り返してきた行動や大切にしてきたことを見つけます。
そこから、自分を最も表すエピソードを選び、応募先の仕事との接点へつなげます。
・自己PRに書ける実績がない
・「具体的には？」で詰まる
・未経験職種や職種チェンジに挑戦したい
・経験者との実績勝負が不安
・AIで作ると自分の言葉に感じない
・志望動機が表面的になる
自己PRは、強みだけでなく行動傾向・改善・再現性まで。
志望動機は、「なぜ自分がこの仕事を選ぶのか」の必然性まで。
回答を作る前に、まず「自分はどんな時に、自然にどう動く人なのか」を見つけます。
【井上明彦｜面接材料発掘アドバイザー】
（現役人事／国家資格キャリアコンサルタント）
面接経験：新卒では専門外の医薬業界を志望し7社合格。その後も、過去の実績をそのまま武器にしにくいキャリアチェンジで、転職2回・社内公募2回、それぞれ当初からの志望先に合格（職種チェンジ4回／業界チェンジ2回）。
人材業界でキャリアアドバイザー、企業向け面接改善サービス企画、面接官向けトレーニング講師を経験。キャリア面談1,000件超。
「こんなの普通」と思う経験から、面接の武器を見つけます。
※書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/mps-career?v1EShCVc
番組の魅力・推薦
“向いてるか分からない”のに惹かれるあなたへ ー 未経験職が怖くて動けない理由
向いてるか分からない」から動けないのではありません。 本当に怖いのは、“選んだ自分を否定する未来”。 未経験職で迷うときに必要なのは、 才能ではなく「戻ってこられるかどうか」の視点です。 #キャリアの質問箱 #未経験転職 #仕事に迷う #向いてる仕事がわからない #自分に自信がない #キャリアの軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
要約：時短もフルも在宅も選べない…33歳ワーママが一番怖がっている“本当のもの”
※この放送は、本編の要約をstand.fmのAI読み上げ機能でお届けしています。 note記事：https://note.com/mps_career/n/n117dfc4f8bd0?sub_rt=share_pw --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
時短もフルも在宅も選べない…33歳ワーママがいちばん怖がっている“本当のもの”
時短・フルタイム・在宅。 選べないのは「条件」の問題ではありません。 33歳・育休明けのワーママが 本当に怖がっているのは “どの自分を失うか”という心の問題。 働き方ではなく、 「自分の軸」から決める視点をお話ししています。 #キャリアの質問箱 #ワーママ #育休復帰 #働き方に迷う #自分軸 #キャリアの悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
記事：友人の成功談で気持ちが揺れるのは、弱さではない。第二新卒期の「揺れ」の正体
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「友人の成功談を聞くたびに、自分もそっちに行くべきか揺れてしまいます」
友人の成功談で揺れてしまう第二新卒の悩み。 それは優柔不断ではなく「軸をまだ持てていないだけ」。 今日は“反応”の正体と、迷ってもブレない選び方をお話ししました。 #キャリアの質問箱 #第二新卒キャリア #選択軸 #比較で焦る #キャリア迷子 #20代の悩み #迷ってもブレないキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
記事：転職理由が毎回変わる…そんなあなたに必要なのは、優先順位ではなく“軸”です
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「転職しようとするたびに転職理由が変わります。私はどう決めればいい？」
転職のたびに理由が変わるのは、優柔不断ではなく「軸が未言語化」なだけ。 表面的な価値で判断すると必ず迷います。 今日は、ブレずに選べる“根っこの軸”の見つけ方をお話ししました。 #キャリアの質問箱 #選択軸 #キャリア迷子 #転職理由 #価値観の言語化 #30代女性の悩み #仕事選びの軸 #迷ってもブレないキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
記事：年収か、働きやすさか──選択がブレる本当の理由と、たった1つの共通軸
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「年収と働き方、どっちを優先すべきか毎回ブレます。どう決めたらいい？」
「年収と働き方の間で迷うのはなぜ？」 その正体は、優先順位の問題ではなく“軸の未言語化”。 選択がブレる構造と、ブレない判断ができる土台のつくり方を解説しました。 #キャリアの質問箱 #選択軸 #キャリア迷子 #転職準備 #価値観の言語化 #迷ってもブレないキャリア #意思決定 #仕事選びの軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
記事：休職・離職のブランクは強み──面接で信頼される人が語っている「乗り越え方」
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記事：転職面接で“長く休んだ理由”をどう説明する？
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「転職面接で、体調を崩して休んだことはどう説明すればいいの？」
長期休養の説明は、転職面接で多くの人が悩むテーマです。 今回は、「正直に話すと不利では？」「どこまで話していいの？」という不安に対して、 採用現場と心理学の両面から、最も効果的な伝え方を解説しました。 “事実＋現在の安定＋前向きさ”を軸にすれば、長いブランクも強みに変わります。 #診断のつかない不調期 #キャリアの質問箱 #面接対策 #休職からの復帰 #ブランク説明 #転職活動 #無理なく働く #働き方の工夫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
記事：ブランクが不安な人へ──取り戻すのではなく“使う”という新しいキャリア戦略
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「休んだ分の”ブランク”って取り戻せるの？」
長く休んでいたブランクは、本当に取り戻せるのか？ ──そんな不安に、現場で得た視点からお答えします。 「ブランク＝マイナス」ではなく、「ブランク＝再設計のチャンス」。 焦らず、自分のペースで働き方を取り戻していくためのヒントをお届けします。 #診断のつかない不調期 #キャリアの質問箱 #ブランクからの再出発 #働き方のリハビリ #キャリア再構築 #無理なく働く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
記事：前の仕事に戻れない…それでキャリアは築ける？違和感を無視しなかったあなたへ
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記事：出世より「無理なく働く」を選んでもいい？自分のペースを取り戻すための戦略
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「前の仕事に戻れない。それでもキャリアは築けるの？」
「前の仕事に戻れない」という現実に直面したとき、 誰でも不安になります。 でも、“戻れない”は“終わり”ではなく、“再構築の始まり”。 今回は、働きながら転職できない状況における現実的リスクと、 その上で本当にすべきこと、整えるべき対策をお話ししています。 #診断のつかない不調期 #キャリアの質問箱 #キャリア再構築 #ブランクからの復職 #MPSモデル #働き方の再設計 #転職準備 #無理なく働く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
「出世より“無理なく働く”を選んでもいいの？」
「昇進して一人前」という価値観に、少し違和感を覚えたことはありませんか。 体調を崩した経験を経て、“出世よりも、自分のペースで働くこと”を選びたくなるのは自然なことです。 今回は、そんな迷いに対して、心理学と現実の両面からお話ししています。 “頑張れない自分”を責めるのではなく、“頑張り方を変える勇気”を持てるように。 #診断のつかない不調期 #キャリアの質問箱 #無理なく働く #出世しない選択 #心理学でキャリアを考える #働き方の工夫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
記事：フルタイムが難しいとき、どんな働き方ができる？「無理を手放す」ための選択肢
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「フルタイムが無理なら、どんな働き方ができるの？」
“フルタイムでないとダメ”は思い込み。 現実を見据えて、自分に合うペースと収入のバランスを整えましょう。 #診断のつかない不調期 #働き方の多様化 #キャリアの質問箱 #時短勤務 #現実的キャリア設計 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
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