【番組の概要】
時短勤務、育休復帰、異動、転職、帯同など、環境が変わってから「前みたいに働けない」「自分の強みが分からなくなった」と感じることはありませんか。
この番組では、毎回一つの経験を取り上げる「今日の強み鑑定」をお届けします。
例えば、「旅行が好き」「人の話を聞くのが好き」「頼まれごとが多い」。同じ経験でも、何に喜びを感じ、なぜその行動を選んだのかによって、仕事で発揮される持ち味は変わります。
その経験や感情という事実から、仕事で自然に発揮している持ち味、力が出る条件、つまずきやすい癖、大切にしている価値観を、キャリアの視点で読み解きます。
毎日5分。あなたの”普通”を、仕事の強みに読み替えるラジオです。
【こんな方へ】
・環境が変わって自信をなくした
・自分の強みを説明できない
・褒められても価値だと思えない
・今の仕事が向いているか分からない
・自己分析がしっくりこない
・まず自分を知り直したい
【無料診断】
『働く私』の見落としポイント診断
https://www.mps-career.com/
※ページ上部のバナーから診断できます。
【パーソナリティ】
井上 明彦｜国家資格キャリアコンサルタント
キャリア支援・人事企画を経験し、キャリア面談は累計1,000件超。
過去の具体的な経験から、仕事で力が出る条件、持ち味、つまずきやすい癖を整理する『働く私のトリセツ』を制作しています。
事実から、あなたの真価を立証します。
【今日の強み鑑定 募集中】
・人からよく頼まれること
・好きだけど理由を説明できないこと
・繰り返してしまう行動
・強みか分からない何気ない経験
個人が特定されない形で、キャリアの視点から読み解きます。
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ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/mps-career?v1EShCVc
番組の魅力・推薦
「また同じように不調になるのが怖い。どうすれば再発を防げますか？」
再発を防ぐのは、根性ではなく観察力。 “気づく力”が、自分を守る力になります。 #再発防止 #自己観察 #ストレスサイン #診断のつかない不調期 #キャリアの質問箱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
記事：モヤモヤを無理に話さない方がいい理由──心理学でわかる「心の整理の順番」
※この放送はstand.fmのAIテキスト読み上げ機能で作成されています。 note記事：https://note.com/mps_career/n/n27fa36fea2e4?app_launch=false --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
「この“もやもや”を、誰に話せばいいんだろう」
“もやもや”を誰かに話す前に、自分に話して整える。 それが脳を落ち着かせ、安心して人とつながる準備になります。 #自己理解 #感情の言語化 #共感の選び方 #診断のつかない不調期 #キャリアの質問箱 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
記事：どうすれば“自分を責めずに”いられるの？心の仕組みから考える優しさの回復法
※この放送はstand.fmのAIテキスト読み上げ機能で作成されています。 note記事：https://note.com/mps_career/n/n9dcb6b697d52 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
「体が動かない時、どうやって“自分を責めずに”いればいいの？」
“責めない”とは、感情を消すことではなく、“責める自分”を理解すること。 書き出し・名前づけ・ねぎらいで、自己否定は“やさしい理解”に変わります。 #自己理解 #自己受容 #キャリアの質問箱 #診断のつかない不調期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
記事：昔みたいに頑張れない自分をどう受け止めればいい？衰えではなく再設計のサイン
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「昔みたいに頑張れない自分を、どう受け止めたらいい？」
“頑張れない”は衰えではなく、価値観や身体リズムの変化のサインです。 自分の疲れパターンに気づけば、頑張り方を変える第一歩になります。 #キャリアの質問箱 #頑張れない #自己理解 #自己分析 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
記事：転職でリセットしたら本当に良くなる？「逃げたい」と思ったときに考えたいこと
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「転職でリセットしたら、本当に良くなるのか？」
転職でリセットしたい気持ちは自然。でも、まず見直すべきは“繰り返しのパターン”。 無意識の反応を可視化すれば、転職の質が変わります。 #キャリアの質問箱 #30代キャリア #転職迷い #自己分析 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
記事：仕事を辞めたら何者でもなくなる気がする―役割と存在を分けて考える心の再設計
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「いまの仕事を辞めたら、私は何者でいられるんだろう？」
役割を失っても、あなたの価値は消えない。 “何者でもない時間”こそが、再出発の始まりです。 #キャリア喪失 #再出発 #自己再定義 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
【記事】動けないのは“怠け”じゃない ― 診断のつかない不調期に立て直すヒント
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「この不調は"甘え"なんでしょうか？」
“頑張れない自分”は壊れているのではなく、守っている。 不調は、心が再起動を準備しているサインです。 #キャリアの質問箱 #自己受容 #自己一致 #自己分析 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
【記事】メンタル回復後に動けないのは弱さではない 再出発のためのキャリア再設計
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【記事】子育てとキャリア、両立できる？31歳女性の“時短勤務と評価不安”への答え
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もう前のようにはなりたくない ー メンタル回復後のキャリア再出発
今回のテーマは『もう前のようにはなりたくない』。 回復後に動けないのは、弱さではなく“自分を守る知恵”。 “どう生きたいか”が見えなくなっているのは、長く他人の期待に合わせて生きてきたから。 心の構造を整理し、“変わった自分”のまま前に進む道を見つけましょう。 #自己理解 #グレーゾーン #回復後キャリア #自己分析 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
【記事】「キャリアもスキルもないまま30代に」自己否定を抜け出すための大切な視点
※この放送はstand.fmのAIテキスト読み上げ機能で作成されています。 note記事：https://note.com/mps_analysis/n/nf0f4609af49c #転職 #自己分析 #30代女性 #キャリア迷子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
「子育てしながらのキャリア、どう両立させる？」
子育てとキャリアの両立は“完璧主義”ではなく、制度と価値観の再設計で実現できます。持続可能な両立を描きましょう。 #30代女性 #ワークライフバランス #子育て ＃自己分析 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
「キャリアもスキルもないまま30代になってしまいました。どうすれば？」
“キャリアゼロ”は思い込み。比較をやめ、自分の資産を言葉にすれば、30代からでもキャリアは必ず動き出します。 #30代女性 #キャリア迷子 #自己分析 #転職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
【記事】資格を取れば安心？30代前半女性が立ち止まったときに見直すキャリア設計
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