「自己PRに書ける実績がない」と悩む人へ。
営業1位・表彰歴がなくても、面接の武器はつくれます。
現役人事×国家資格キャリコンが、過去から「自然に繰り返してきた行動」を掘り、応募先で活かせる面接材料に変えます。
私自身、学生時代も会社員時代も、目立った実績はありません。
高校では部活を途中で辞め、大学受験もぎりぎりの滑り止め合格。大学ではバイトとサークル中心。社会人になってからも、1番や表彰とは無縁でした。
そんな私でも、面接ではご縁をいただき、未経験の職種や業界へキャリアチェンジしてきました。
面接に通ったこと自体が誇れる実績だとは思っていません。
でも、「アピールできる実績がない」「面接で何を武器にすればいいかわからない」人に、この経験が役立つなら嬉しいです。
この番組で大切にしているのは、
「実績で勝てないなら、盛らない。深く掘る。」
応募先に合わせて「それっぽいエピソード」を探すのではなく、まず過去を掘って、自分が自然に繰り返してきた行動や大切にしてきたことを見つけます。
そこから、自分を最も表すエピソードを選び、応募先の仕事との接点へつなげます。
・自己PRに書ける実績がない
・「具体的には？」で詰まる
・未経験職種や職種チェンジに挑戦したい
・経験者との実績勝負が不安
・AIで作ると自分の言葉に感じない
・志望動機が表面的になる
自己PRは、強みだけでなく行動傾向・改善・再現性まで。
志望動機は、「なぜ自分がこの仕事を選ぶのか」の必然性まで。
回答を作る前に、まず「自分はどんな時に、自然にどう動く人なのか」を見つけます。
【井上明彦｜面接材料発掘アドバイザー】
（現役人事／国家資格キャリアコンサルタント）
面接経験：新卒では専門外の医薬業界を志望し7社合格。その後も、過去の実績をそのまま武器にしにくいキャリアチェンジで、転職2回・社内公募2回、それぞれ当初からの志望先に合格（職種チェンジ4回／業界チェンジ2回）。
人材業界でキャリアアドバイザー、企業向け面接改善サービス企画、面接官向けトレーニング講師を経験。キャリア面談1,000件超。
「こんなの普通」と思う経験から、面接の武器を見つけます。
※書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/mps-career?v1EShCVc
番組の魅力・推薦
【記事】メンタル回復後に動けないのは弱さではない 再出発のためのキャリア再設計
※この放送はstand.fmのAIテキスト読み上げ機能で作成されています。 note記事：https://note.com/mps_analysis/n/nc94e31c70402 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
【記事】子育てとキャリア、両立できる？31歳女性の“時短勤務と評価不安”への答え
※この放送はstand.fmのAIテキスト読み上げ機能で作成されています。 note記事：https://note.com/mps_analysis/n/n4915fc10973c --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
もう前のようにはなりたくない ー メンタル回復後のキャリア再出発
今回のテーマは『もう前のようにはなりたくない』。 回復後に動けないのは、弱さではなく“自分を守る知恵”。 “どう生きたいか”が見えなくなっているのは、長く他人の期待に合わせて生きてきたから。 心の構造を整理し、“変わった自分”のまま前に進む道を見つけましょう。 #自己理解 #グレーゾーン #回復後キャリア #自己分析 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
【記事】「キャリアもスキルもないまま30代に」自己否定を抜け出すための大切な視点
※この放送はstand.fmのAIテキスト読み上げ機能で作成されています。 note記事：https://note.com/mps_analysis/n/nf0f4609af49c #転職 #自己分析 #30代女性 #キャリア迷子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
「子育てしながらのキャリア、どう両立させる？」
子育てとキャリアの両立は“完璧主義”ではなく、制度と価値観の再設計で実現できます。持続可能な両立を描きましょう。 #30代女性 #ワークライフバランス #子育て ＃自己分析 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
「キャリアもスキルもないまま30代になってしまいました。どうすれば？」
“キャリアゼロ”は思い込み。比較をやめ、自分の資産を言葉にすれば、30代からでもキャリアは必ず動き出します。 #30代女性 #キャリア迷子 #自己分析 #転職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
【記事】資格を取れば安心？30代前半女性が立ち止まったときに見直すキャリア設計
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【記事】転職活動で行き詰まった…30代前半女性がまず整理すべき“本当の壁”
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「1人で生きていける仕事や資格は何ですか？」
資格や仕事を選ぶときの迷いは、“安定か成長か”の葛藤にあります。両方を調和させれば、一人でも安心できるキャリアが見えてきます。 #30代キャリア #資格取得 #女性の自立 #キャリア相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
「転職活動で行き詰まったのですが、どうしたらいいですか？」
転職活動で行き詰まるのは“スキル不足”ではなく、深層心理の恐れが原因かもしれません。恐れを整理すれば、キャリアは前に進みます。 #30代女性 #転職活動 #自己分析 #キャリア相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
【記事】「未経験転職はもう遅い？」30代前半女性が抱えるリアルな不安と突破口
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【記事】やりたいことが見つからない…30代前半女性のキャリアを安定させる視点
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【記事】30代前半、今の仕事を続けていいの？迷いを整理するための「3つの理由」
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「30代前半、未経験転職は遅くない？」
30代前半の未経験転職は遅くはない、と考えます。（但し、業種・職種により傾向は異なります） データ上、30代前半は代表的な転職年齢層であり、満足のいくキャリアチェンジを実現している方もいます。 ただし「強みの見える化」と「生活との両立視点」を意識することが成功のカギです。 #30代 #女性のキャリア #未経験転職 #キャリアチェンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
「やりたいことが見つからないまま、転職を考えても大丈夫？」
やりたいことがなくても大丈夫。転職を繰り返す不安の正体は、“やりたいことがない”ことではなく基準の曖昧さです。 “やりたくないこと”と“生活に合う条件”を整理することが、30代前半女性のキャリア安定につながります。 #30代キャリア #キャリア迷子 #やりたいことがない #女性のキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
「30代前半、このまま今の仕事を続けていいの？」
「このまま今の仕事を続けていいの？」という不安の正体は仕事内容ではなく、“理由の曖昧さ”です。 続けるか辞めるかではなく、「理由を3つ言葉にできるか」で判断してみましょう。 #キャリア迷子 #自己分析 #女性のキャリア #30代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
今後のラジオテーマについて
#自己分析 #キャリアプラン #仕事の悩み #女性のキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
「やりたいことがないのに、どうやって仕事を選べばいいの？」
やりたいことがないのは欠陥ではなく、防衛や教育の影響で“見えなくなっている”だけ。 やりたくないことを消すプロセスが、本当の選択肢を浮かび上がらせます。 #向いてる仕事 #キャリア迷子 #自己分析 #仕事選びのコツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6445f6009afdfc28ca1cd4d8
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