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2時間の構造化インタビューで、自分の心の仕組みに合う進路を見つけるキャリア再設計支援をしています。
これまでの頑張り方に合わなくなった人が、無理なく働くためのヒントをお届けします。
ご相談係数、出世より無理なく働く、を選んでもいいのでしょうか?
実際の相談から共通点を抽出した仮想例です。
以前は出世を目標に頑張ってきましたが、不調を経験してからは昇進よりも無理なく働きたいと思うようになりました。
とはいえ、職場には出世して一人前という雰囲気があって、出世を目指さない自分はやる気がないと思われるのでは?
と不安です。出世より無理なく働く、を選んでもいい理由。
結論から言えば、出世よりも無理なく働くことを優先しても問題ありません。
ただ、その選択が逃げ、ではなく、自分の心身に合うキャリアデザインであることを理解しておくことが大切です。
心理学で言う自己決定理論では、人のモチベーションは外発的動機、評価報酬と内発的動機、価値観、興味の2つに分かれます。
出世だけを目的に頑張ると、短期的にはモチベーションが上がっても長期的には燃えつきやすい。
逆に自分のペースで働く、自分の価値観を大事にする選択は心理的成熟とセルフマネジメントの現れでもあるんです。
私自身も以前はもっと成果を出さなければと焦っていた時期がありました。
でも、不調を経験した後、どんな働き方なら続けられるかおじくにキャリアを見直したことで、むしろ仕事の満足度と再現性が高まったと感じています。
理想と現実のギャップはデザインで埋められる。
もちろん、現実には出世しないと昇級が頭打ちになるという構造もあります。
そして一部では、今でも出世しないイコールやる気がないとみなす文化が残っています。
でもここで大切なのは、理想を諦めることではなく、どう生き方をデザインするかです。
出世コースを下りることイコール敗北ではなく、自分の適応戦略を選び取ることなんです。
働き方をデザインする3つの視点。
1、見せ方を変える、印象管理、セルフブランディング。
心理学ではフレーミング効果と呼ばれるように、同じ内容でも言い方で印象は変わります。
例えば、昇進は考えていませんというよりも、現場で○○のスキルを極めてチームに貢献したい、と伝える。
これだけで昇進を断った人ではなく、専門性を追求している人としてみられます。
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私自身、社内公募で異動を希望した際、この言葉選びにずいぶん助けられました。
できないことではなく、やりたいことを一貫して話すことで、周囲の応援や理解を得やすくなるんです。
2、収入を補う横展開を作る。
出世による縦の昇給が難しいなら、横方向の広がりで補えばいい。
例えば、現場スキルを活かした社内プロジェクトへの参加。
学び直し資格取得による専門性の強化。
例えば、副業、パラレルキャリアでスキルの実践領域を増やす。
この横展開は、自己効力感、できる感覚を高める効果もあります。
副業で自分の力で成果を出せた経験が、結果的に本業の自信にもつながるケースは多いです。
3、環境を選ぶ勇気を持つ。
どんなに努力しても、出世しないイコール怠けていると見る文化が根強い職場もあります。
その場合、環境を変えること自体が適用の戦略です。
最近では、専門職制度を設ける企業や、キャリアオーナーシップ、自分でキャリアを選ぶ、お重視する会社も増えています。
これは逃げではなく、自分の価値観に合う環境を選ぶ、という前向きな戦略です。
心理学的にも、環境適合、和幸福度を支える大きな要因の一つとされています。
無理をしない選択こそが、再現性のあるキャリアを作る。
私はこれまで、数百件の相談を受ける中で強く感じていることがあります。
それは、無理をしないという選択こそが、最も再現性のあるキャリアを作る。
ということ、肩書きや精神を軸にしたキャリアは、失った瞬間に揺らぎやすい。
一方で、自分のペース、健康に働ける環境を軸にすると、長く安定した成果が出やすくなります。
自分らしく働くとは、戦わないこと、ではなく、自分に合う戦い方を選ぶこと、なんです。
まとめ、キャリアの価値は肩書き、ではなく、自分らしくいられる時間。
出世を手放す選択は、後ろ向きではありません。
それは、自分を守る力を取り戻す選択です。
経済的な現実も確かにあります。
だからこそ、専門性を磨く、環境を整える、この2つを軸に考えると、あなたに合った柔軟なキャリアデザインが見えてきます。
他人の物差しではなく、自分のリズムで働くこと。
その選択を、私は心から応援しています。