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はい、こんばんは。 そしておはようございます。
漢方ライフコーチのまりもんです。 えっと、今日はですね、あのまたあさんぽ
しながら、えっと
収録をしています。 今日はそして
何を話そうかなと思ったんですけど、 あのー、そう
最近というか、 何週間か前からね、ずーっと気になっていて
ここ、先週かな?今週か。 今週あのー
実家のビワの豊作
実家のビワがね、あの、たわばに実ったことで、で、あのー
自然のリズム、あとはその薬膳的な功能などをね、話していこうかなと思います。
はい。 ちょっとね、あの、お散歩なので
声が遠くなったり、急に近くなったりね、しちゃう場合があるんですけども、はい、どうか温かいお耳で最後まで聞いてくださると嬉しいです。
はい。 そうだ、あの
オープニング、ちょっと軽く話しておくと
がんばりすぎた日の夜も、なんだか落ち着かない朝も、なんかまるで私のようですけど
このラジオがあなたの一休みになりますように 笑顔と健康をそっと育むヒント
漢方のエッセンスとともにお届けしていきます。 はい、ということで
今日はですね 6月21日土曜日ですね
そう、ちょっと土曜日で相変わらずあの、朝ゆっくりなんですけど
もうね、ちょっと8時前なんですよね。そう
でもあの、やっぱりまだね、太陽も隠れていて、というかちょっと
雲が多い。 それなので
暑くなったらまた日陰に行って歩くことも可能なので、このままね、話していこうかなと思います。
はい、えっと、そう
ビーワーがね、実家のビーワーなんですけど、今年はの大豊作ですね。
本当に ちょっとXの方でね
写真を 昨日かな、あげたんですけど
いやーなんか こんなになったの久しぶりかもっていうくらいになって
うーん 思わずね
先週、今週か、今週ね、写真をパシャリと撮りました
そう それでもともとはの2本あったんですね
それがあの、ビーワーの木って結構大きくなるんですよ
えっとね、前の、一応畑にあるんですけど
最近あの、実家の畑は、あの果樹園になってまして
うん、そこでビーワーはね
結構、あのー、偽実家の方にもなっていないので
おそ分けができる感じなんですよね
で、高さもね、どれくらいかなぁ
前のお宅がね、あの、だいたい3階建てなんですけど
3階までにね、届くか届かないかくらいの高さまで巨大化しちゃって
うん、ビーワーの木はね
そう、それでちょっとね、もう管理が大変なので
1本だけは残したけどっていうことで
うん、そんな感じです
そしてですね、あのー
そう、どうしてもね
実家とか、まあ私とか偽実家だけじゃ全然食べきれなくて
うーん、それなので
ご近所さんとか、まあ親戚の方に配ったりするんですけど
ね、できれば
ほんと欲しいっていう方に
あのープレゼントしたいくらいなんですけどね
そう、ただ
ビーワーの、ビーワー自体が結構デリケートみたいで
その郵送する時にね、やっぱりそのぶつかり合って
うーん、やっぱりその衝撃から結構傷んじゃうっていうことで
なかなかそれが難しいんですよね
そう、だから
まあ個人でね、そう
プレゼントっていう形ではあれなんですけど
どうせだったらね、美味しくいただいてもらいたいなっていうのがあるんですよね
そう、だからもうほんと
食べたい方は
あのビワ狩りをして欲しいくらい
そんな状況なんですよね
もう取りに来てもらっちゃった方が早いなっていう
そうなんです
そして、そう、あの果物ってね、あの
えーと、あれですよね
なんて言うんでしたっけ
確年結果って言うんでしょうか
うん、その豊作と不作がこう繰り返す
交互にやってくる感じ
うん、だから今年は
ビワが、なんとね今年は何だろうな
ビワが良くても他のものがダメとか
うーん、ね、例えば
梅とかどうなんでしょうね
今年、梅で例えるとあれだけど
梅じゃなくても
例えばじゃあもうすぐ出てくる桃とか
うん、桃はダメだけどビワが大丈夫?
うん、そう、そんな感じでね
こう、自然界のバランスっていうのにね
驚かされるんですよね
そう
私たちの体と同じでね
そう、こう漢方でもね
体は巡りとバランスがね、大切
って言われている中で
やっぱりね、自然を見ていると
うーん、私たちの体に起こっていることと同じことが
ね、起こるんですよね
そう、だから
自然とね、私たちは繋がっているなっていう
やっぱり実感がするんですよね
おお、なんか蜂が、蜂がいます
そう、そして
ビワの健康効果
ビワの実の薬膳的な効能をね
ちょっとお話ししていこうかなって思うんですけど
あの、まず
そう、やっぱりその自然のありがたみっていうか
今時期こうモワッとして暑いじゃないですか
体ってね、やっぱり
熱が生まれてくるので
その体の余分な熱をね、冷ましてくれる
果物なんですね
あとはの喉とか肺を潤して
咳が出る時にも多いんですよね
やっぱりこんなに暑くなってくると
夜、クーラーをつけて
寝てる方いらっしゃると思うんですよね
あとは扇風機とか
やっぱりそういう風にずっと当たっているとね
喉とか結構ね、朝起きた時に
違和感を感じたりとかね、するかと思うんですけど
やっぱりそういった時の
なんていうか、栄養というか潤い補給ですよね
とてもいいんですよね、ビワは
そしてあの、甘くてちょっと酸っぱい味
っていうのがね、さらにこう潤いを助けてくれる
フルーツなんですね
そしてビワっていうのは
あの、なんだろう、全部使えるっていうかね
ビワの葉ですね、葉っぱ
こっちもすごい効能があって
あの、実際に漢方薬として
鼻詰まりとか、鼻の炎症を抑える
そう、そういう小薬として
ビワ用って言うんですけど
ビワの葉とか言ってビワ用ですね
そう、それで使われるものなんですよね
うん、で、あの実際にその体の熱とか
咳、鼻、詰まり、痰、あとはシャックとか
そういう、まあ吐き気とかもですね
そういったものにいいっていうことでね
うん、まあ体の炎症を起こしている部分を
その、えーとね、冷やして冷ましてくれる
というわけですね
うん、そしてちょっとびっくりするのが
あの、コリとか痛み、血流を良くしてくれたりもするんですよ
それっていうのが、あの漢方薬として言うよりは
漢方薬としてっていうわけじゃなくて
ビワの葉とか、それをイキスとかを使って
なんかその、実際に温めてかな
温湿布みたいな湿布で
そういう痛みとかコリを取るっていう
そう、ビワの葉療法っていうのがね、あるんですよね
私あの体験したことはないんですけど
あの地元の、そう、個人店でね
経営されているところにもやっぱり
ビワの葉療法とかってあるんですよね
そう、いやーやっぱり
昔の人の知恵っていうのはすごいなって思って
うん、本当にね
全部使えるんだなぁと思って
いやー自然の産物、ありがたいですよね
そしてね、あのちょっと思い出したのが
自然との繋がり
夫の実家、数年前まであのヤギを
飼っていたんですけど
あの、すっごい自然豊かな
ところに住んでいたので
そのヤギがですね、このビワの葉をものすごく美味しく食べるんですよね
美味しそうに
むしゃむしゃむしゃむしゃ
そう、だから
なんかヤギにも
ヤギもね、美味しいものっていうのわかるんだろうなぁと思って
うん、なんかね、今
ビワの葉っぱの話をしていたら
そんなふうにも思い出しました
はい、ということで
今日はね、あのーそう
そうだそうだ、あと肝心なこと忘れてました
あの私、もう10年以上前なんですけど
あの千葉県の
あれは暴走だったかな
ビワって言うと暴走だと思うんですけど
あの旅行に行った時に
えービワ、ビワアイスを食べたんですね
そう、でソフトクリームの上に
あの特大のビワが1個乗ってるんですよ
でそのビワなんですけど
アイスよりも甘くてね
いや本当にあれは
うん、びっくりしたんですよね
自然の甘さっていうのはね
そう、こんなにもこう
なんだろう豊かなのかな、豊かなんだなって思って
うーん
でその時に感じたのが
まあその時というか今
うーんその感情を言葉にすると
そう、自然の恵みっていうのは
心のめぐりにね
つながるんだなと思って
うーん
そんなふうにもね
ちょっと思いました
やっぱりねあの
漢方ってなんかこう
優しい世界だなと思って
いろんな視点から
あの漢方の話がね
こう話せるっていうのは
私自身にもねすごく
なんかこう心がほっこりするというか
うーん
身近に幸せって落ちてるんだなっていうふうにも感じるし
今ね大切なことっていうのを気づかせてもらう
うーん
そんな感じなんですよね
それなので
まあ自然を見て
自然に委ねて
みる
そういうことでねあの私たちが
心も体もゆるんで
こう元気になる
ヒントになるかなと思ってね
はいそんなふうにも思いました
そう
えーそう今日はね
その美話からですね
ちょっとでも心をほぐす
一休みになったらね
これを聞いてくださったリスナーさんが
そんなふうになってもらえたら嬉しいなぁと思います
はい最後まで聞いてくださり
漢方の知恵と日常
ありがとうございました
えーとここからはおまけトークです
はいえーと今日はですね
もう結構本当に8時回っていい時間なんですけど
さっきあの
えっと犬を散歩している方がね
いらっしゃいまして
そのワンちゃんが
あれは名前なんだったかな
えーと
うちの夫が好きなワンちゃんなんですけど
名前で忘れしちゃった
うーん
なんかこう
毛がふさふさで
イギリスの犬だ
なんだったかな
ちょっと待ってくださいね
はいごめんなさい調べてみました
イギリス
イギリスではなくてね
ドイツでした
あのシュナウザーですね
そう
そのワンちゃんがね
すっごいあの
私の方じーっと見て
飼い主を引っ張ってきてね
すぐ近くまで来て
そう
なんか
めっちゃしっぽ振ってくれましたね
うーん
ねーシュナウザー
うーん
私はそんなにあれなんですけど
でもねやっぱり
かわいいなーと思って
ねーちょっと
朝からね
ちょっとほっこりしましたけど
うん
よいしょ
あ危ないなんかミミズが
ミミズのね
死骸がいっぱいあるんですよね
そう
いやー
今日
今日は
えーそうですねこれから
えー自宅に帰って
ちょっと朝食をとって
そして今日は
そう
あのー
普段ねできないことをちょっと
やっていこうかなと
これで収録はしたので
そうノートがね
ノートが全然書けてないんですよ
うーん
あとはそう
他にプラスアルファで
やりたいことっていうのがあるので
そちら
やっていきたいと思います
もしかしたら
実家で
ビュアの収穫も
ありそうな感じなんですけど
なんかあの来週からね
雨が降るというか
梅雨が戻ってくるのかな
うん
ね
その雨に
しとしと雨だったらね
ビバ自体は耐えられるんだと思うんですけど
そう
結構
まあ上の方は
甘くなっているかと思うので
うん
まあちょっとね夫がいる間に
手伝ってもらえたらななんてちょっと思ってるんですけど
はい
そんな感じで
今日もね一日
楽しく過ごしていきたいかなと思います
でもこれね夜流すので
はい
夜は
ゆっくりとね
ご飯を食べて
最近ちょっと寝るのが遅くなってきちゃったので
また早めに休んで
明日に備えようかなと思います
はい
それでは
えーここまでお付き合いいただきありがとうございました
いつも聞いてくださるリスナーさんフォロワーさん
今日初めて聞いたよっていう方ですね
はい
あの私
ちょっと散歩をしながらね
お話しする時っていうのは
まあちょっとこう息が上がったりとか
いろんな音が入ったりして
あとはこうちょっとマイクがね
あのいろいろ遠くなったり近くなったりと
音がね急に大きくなったり小さくなったりしますので
はい
えーどうかこれからも
お付き合いいただけると嬉しいです
はいというわけで
今日はこの辺で
ばいばい
