個別相談LP公開後の10日間
こんばんは、まりもんです。 このポッドキャストでは、幼児をもっと身近に、もっと楽しく感じてもらえるようなお話をしていきます。
はい、今日は9月の24日ということで、 前回の配信から10日くらいね、会えちゃったんですけども、
はい、まりもんね、 ちょっと忘れられちゃうかなと思って、はい戻ってきました。
はい、であの、 この間にあったことっていうのを今日は
少し話していこうかなと思います。 はい、では、そう、えっと、前回はずっと準備していたLP、個別相談のLPを公開しましたっていうね、話をしたんですけれども、
そう、あのLPはですね、AIを使いながら作ってはいたんですけども、 いや結構ね時間かかっちゃったんですよね。
あのやっぱり自分の言葉で伝えたいなとか、 ちゃんと納得できるものにしたいなと思って、
そう、まあでも本当に細かいところとか、なんかこう自分でもね、 ちょっとこう完璧主義が出ちゃってるなって思いながら、
うん、 ずっと手元に置いていても何も始まらないなぁとも思ってもいたんですけど、
そう、でまだね途中の段階だったんですね、その時は。
うん、ちょっとあのバーチャルオフィスのその契約の問題とかもあって、 まあでもそれを待たずに一応あの別に対応して、
あの思い切ってね、公開はしたんですけども、うん、 で、まあ公開をして、
そうしたからといってすぐにね、反応をいただけるっていうわけではないんですよね。 うん、
そう、やっぱりね、自分はこのインフルエンサーでもないし、 うん、なんかこう、
そうだな、ニッチなこのポッドキャストで配信をしていて、 うん、なかなかそうですね、
届きにくいかなと思うんですけど、 うん、そう、まあそういうこともあって、
なんかね、あのしばらく何もなくて、 ちょっとね、やっぱり落ち込んだんですよね。
うん、そう、何か反応が欲しいっていう、 何でもいいから欲しいっていうのがね、本音なんですけども、
うん、で、なんでそんな風に思ったのかなっていうのは、 やっぱり一つは、まあ自分の中では結構、
うーん、そうだな、今の自分の思いっていうのを込めて作ったっていうのがある。 うん、でもそれは、
うーん、そうですね、まあ自分の中の、 自分の中だけの問題なので、
そこは、うん、 今思うと、
そこでね、考えることでもないなっていうふうに思うんですね。 うん、で、
天候と体調の落ち込みを養生で整える
もう一つは、やっぱりあの、まあずっと9月、 8月末あたりからかな、でも割と9月はずっとね天気が悪くて、
うん、で、なんか本当に雨が多かったんですよね。 太陽も数回見たくらいなんですよ。
そう、1日、なんていうんだろう、1日快晴っていうのが本当に少なくて、 結構ね気持ちもドヨーンとしちゃったりとか、
そんなことも振り返るとあったなと。 うん、で、あとは、まあパートも結構ね、まあお彼岸と重なって忙しかったりして、
まあいろんなものがね、 うん、重なっちゃったんだなっていうふうに思うんですけど、
で、まあ今はあの、 注意学、養生を学んできたことで、その落ち込んでいる自分をね、
そのまま引きずるだけじゃなくて、そう、まあ過去だったらずーっとその停滞している、
まあメンタルとか、 うん、まあその人間関係もそうですよね。
自分の中で起きていることも、なんかずーっと同じことをぐるぐるぐるぐる考えて引きずって、
何もあの、うーん、まあ進歩しないというか、
それでいて、 何かこう対策ができるわけでもない状態で、
まあ何年もずっとそんな感じで過ごしていたこともあるんですけど、 うん、そう、でもあの、
今はね、その、やっぱり、 うん、今の状態を俯瞰してみれる、
っていうことなんですね。 あの、そう注意学では、自分の感情、
そう、感情と、まあ、五臓ですね。 うん、そう、それは関係しているっていうふうに考えるんですね。
そう、まあその気持ちだけのことじゃなくて、
まあ今の体の状態も一緒に見るようになりました。 うん、
そう、今ね、体はどういう状態かなぁと、 ちょっと滞っている状態かなぁとか、
じゃあ何をしたら少し戻れそうかなぁとか、 うん、そう、そんな風に少しあの、俯瞰して、
見られるようにもなったし、 まあその、
実際に起きている症状に対しての対策、 っていうのができて、本当に短い時間で復活ができる。
うん、本当にね、 うーん、学んでいてよかったなぁっていうことですね。
で、まあ私が実際にやったことというか、 まあ本当に雨続きで、
うーん、あの、本当に体の中に余分な水分が 本当に溜まっているなっていう実感はあったんですね。
まあ元々、その五臓の皮、ですね。
あの、まあ分かりやすく言うと胃腸なんですけど、 まあそこが元々強い方ではないので、
やっぱりこう雨続きの時っていうのは、 割と敏感というか反応しやすいし、
もちろんあの健康な人、健康というか、 そうだな、普段症状がないような人でも、
何かね、普段と同じように冷たいものを飲んだりとか食べたりとか、 まあ脂の多いものとか味の濃いものとかね、
まあそういったものを食べることによって、 なんかこう普段起きないような、
例えば、そうだな、お腹を下すとか、
うん、なんかこうメンタルも病んじゃってとか、
なんかちょっといつもよりは落ち込みやすかったりとかね、 まあそういったことっていうのが起こりやすいんですよね。
うん、そうで、
まあ私は、まあそういうのは想定ないなので、
うん、だからそう起きないために普段からね、 養生してるんですけど、
うん、珍しく夫がそういう症状が出たので、
ああまあこんだけ、まあこんな天気だしと思って、 それで普段から、普段と何もね変わらない、
なんて言うんだろうな、お酒を結構飲んだりとかね、 そういうことをするので、
まあそうだよねっていうふうには思うんですけど、 うん、
まあそんな感じで見てはいましたね、はい。
回復のために実践したこと
で、そう対策としては、自分の場合はなんですけど、
室内で体を動かしたりとか、
えー、まあ体が今冷えてるのかな、
ああそうだ、体が今暑いのかなとかを見た上で、
そうですね、まあ私の場合はちょっと冷えを感じたのでお給をしたりとか、
あとはそう、あの温泉、温泉には本当に行きたいなと思って、
まあ体の余分な水分を出すだけじゃなくて、
なんか本当に心からリフレッシュがしたいとか、
うん、そういった意味でも込め、意味を込めて、
あとは一人時間ですかね、うん。
そしてあとは人と会う時間っていうのも、
あの、ありましたね、その間に、うん。
で、本当にあの、この間ね晴れたんですよ。
めちゃくちゃ太陽がありがたかったと思って、
もう晴れた日はね、できるだけ外に出て、
日差しを浴びたりしてました。
うん、そう、ですねー。
まあでも、うん、まあ昔の私だったらこれをずーっとね、
ずるずる引きずって、あれさっき言ったかな、うん。
そう、あのー、全く対策もわからず、
うん、そんなことをね、やっていたんだろうなーっていう風に思います。
うん、で今は自分なりに戻る方法っていうのをいくつか持てるようになったっていうのは、
本当にあの、いきやすいなって、うん、思ったんですねー。
でまあそんな風に、あのー、まあそうだな、
まあ、少し落ち込みつつ、うん、あのー、回復に図っていたらね、
最初の個別相談申し込みと届け方
あのー、今回個別相談、ですね、そう、最初にあの、
お申し込みをいただきました、うん、ありがとうございます。
はい、あのー、これはね、すっごく嬉しかったですねー。
あのー、やっぱり反応って嬉しいんですよ。
何か、うーん、発信をする上でもそうなんですけど、
ね、皆さんも何か、例えばブログを書いたとか、
そうだなー、まあ動画をアップしたとか、
例えば、うーん、そうですね、アフィリエイトをしたとかね、
何かそういった、発信した後に反応がもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです。
めちゃくちゃ嬉しい経験があるかなーと思うんですけど、
うん、そう、まあ今回は、そうですね、そんな思いも込めたし、
うーん、まあいたら嬉しいなーっていうのと、
まあ日々の発信の仕方にもよるけども、
うーん、なかなかちょっとね、そんな思いもあったんですよね。
うん、そう、まあで、改めて思ったんですけども、
やっぱりあの、出してみないと何もわからないなっていうことですね。
うん、あの、自分の思いっていうのが伝わっているのか、
そう、伝わっていないのか、
そう、どこを直したらいいのかなーとか、
うん、全部ね、あの、外に出してみて初めてわかるんですよね。
うん、で、それと同時に、あの、私はまだ届け方が少ないというふうに思ってて、
まあ以前から、あの、届け方をもっと広げたいなっていうふうに思ってはいたんですけども、
まあそれをね、ずっと、うーん、できていない状態で、
まあその、発信の入り口っていうのが限られちゃってるんですね。
うん、なので、まあそういったものを少しずつ、あの、別の媒体にもね、広げていったりとか、
必要な方に届く入り口っていうのをね、今後も、今後増やしていきたいなーってね、思いました。
うん、はい、ということで、そう、あの、個別相談は今もあの募集、はい、しています。
うん、あの、もし今の働き方とか、暮らしのこととか、あとは体調のこととかね、
あと何かこう、少し整理したいなーって思ってる方がね、いらっしゃいましたら、
あの、概要欄から見てもらえたら嬉しいです。
概要欄のリンクですね、はい、ということで、えー、今日はね、ここ最近のことを少しまとめて話してみたんですけども、
はい、えー、また次回かな、そう、ちょっとこの10日間いろいろあったので、
まあその感じたことをね、少しずつ話していけたらなと思います。
はい、ではここまで聞いてくださりありがとうございました。
お彼岸の仕事を終えて
そしてここからはおまけトークです。
はい、えー、おまけトークと言っておきながら、今日ね、ちょっと、はい、話すことがあまりないんですよ。
うん、あ、でもあれか、えーと、お彼岸、今お彼岸中ですけど、そう、私あの、お彼岸の、お彼岸に入る前にパートで、
まあその、お彼岸の準備、そしてお彼岸中にね、やっぱりその、いろいろ、まあ購入してくださった方々へのまあ対応とか、
まあいろいろバタバタとやってました。
うん、で、自分は、その飛岸での仕事はもう終わったので、いやもうほんとにね、いやほっとしてます。
うん、そう、初めてのことなので、ですね、うん、まあでも、ここ、ここじゃない、2、3日ちょっと休んだらまたね、週末仕事が入っているので、
で、ちょっとね、ゆっくりしつつ、またちょっと自分の仕事もやりつつ、まああの、のんびり、ぼちぼち、やっていこうかなと思います。
はい、ということで、えー、いつも聞いてくださるリスナーさん、そして今日が初めてだよっていう方ですね、数ある放送の中から聞いてくださり、本当にありがとうございます。
あのー、そうですね、まあ、いつもここまで聞いてくださって、何かこう、リアクションとかね、あのー、いただけたらね、さらに嬉しいなって思うことと、
あとはあのー、放送とかね、もしよかったら、何かあのー、ご自身の普段やっているSNSとかでね、あのー、宣伝してもらえたら、うん、めちゃくちゃ喜びます。
はい、というわけで、はい、えー、この辺で終わりかな、うん、はい、今日はこの辺で、バイバイ。
