恥ずかしさは何から生まれるのか
はい、おはようございます。まこやんです。 この配信では、【1分1動】をテーマに、毎日ひとつ見え方や考え方を増やすラジオとなっております。
今日のテーマはですね、なぜ恥ずかしがるのかということで、ちょっとね、お話していこうかと思います。
まあね、大人になっても恥ずかしいことっていっぱいあってね。恥ずかしいって言うとね、何かこう萎縮したり、怖くなったり、まあいろんなね、こう感情が出てくるものなんですけど、じゃあこの恥ずかしいってね、一
体何なんだろうなーってちょっと考えてみました。
で、そのね、まあ結論としてはですね、無意識にその時の、なんていうんだろう、えっと、自分にその役割をつけている。何かの役割になっているっていうことをですね、うん、まあちょっとね、お話ししていこうかと思
うんですけど、えっと、先日ちょっとこんなことがありました。
家族の前で怪獣ごっこをした体験
えっと、息子とね、えっと、自分の実家に帰った時のことなんですけど、まあ今ね、子供と遊ぶことって言ったら、何かこう怪獣ごっこだったり、こうまあヒーローごっこだったりね、何かそういう、まあ男の子なんでね、
まあ戦う、あの遊びみたいなのがね、結構やっていて、で、その時もね、えっと、その実家、まあバーバの家ですよね、うちの母親のバーバの家に行って、
3人でこうやってたんですよね。で、その流れで子供が、じゃあ、あの、自分と、えっと、バーバと2人で戦ってくれって言われたんですよね。そう、で、その瞬間にめちゃくちゃ自分は恥ずかしくなって、絶対嫌だと思
ってね、そう、あの、息子も一緒にやろうよって言ったんだけど、いや2人で戦ってって言って、うん、で、やらされたんだけど、いや、めちゃくちゃ恥ずかしかったんだよね。
そう、で、まあそれってなんかさ、あるよね、まあその、よくこのパターンって、うちの義理の父親ともやらされたんだけど、あの、その瞬間ね、2人になるとね、すごい気まずいんですよ、うん、で、これ恥ずかしくて
ね、あの、本当に自分もいたたまれないんだけど、で、それをね、こう経験した時に、なんでこういう感情になるのかなっていう風にね、こう、考えていったら、
場面ごとに作る自分の役割
あの、それをね、こうAIとかに相談してたら、一つね、こういう回答が来て、それは、母親の前だったり、その義理の父親の前では、自分という、なんて言うんだろう、あの、役割、まあ存在の、まあこうあるべき
みたいなものが、あの、生成されている、うん、だから、要は、母親からしたら、自分は息子であり、その自分の、あの、まあまあ孫のね、孫の父親でもあり、
で、そういう、なんて言うんだろう、人物像に、えっと自分も、まあなっている、うん、それでそう見られているだろうっていう、自分の思い込み、そう、だから、そこで、なんかこう、はっちゃけること、うん、なんか
こう、無邪気にね、怪獣ごっこなんかやると、ギャップがあって、そのギャップに、たぶん自分が恥ずかしくなる、うん、なんでこういう、こんなことやってんだ、みたいなね、まあ実際はそうなんないんですよ、なん
ないんですけど、ただそういう風に自分の中で、たぶんね、こう、作っちゃってんだよね、
そう、で、そのギャップがあるから、あれ、なんか、こんなことやって大丈夫なんだろうか、みたいなね、そういうのが生まれてくるんじゃないかなと思って、うん、あ、なるほどなーと思ってね、一つの考えとして面白い
なーと思って、あの、見てたんですけど、そう、で、これってなんかいろんな場面で同じことが言えて、要は、会社でいる自分の、えっと役割だったり、その家族、家の前、中にいる自分だったり、あとは、友達のね、
えー、中にいる自分だったり、
じゃあ、一体どれが自分なんだろうって考えた時に、全て自分なんだよね、そう、全部自分で、なんかその、場面場面で、その役割みたいなものを、こう、作っていて、で、その場の役割というものから外れないように、
こう、なんていうか、うーん、こう、作っ、自分をね、こうコントロールするじゃないけど、うーん、なんかそういうことをね、こうしてるんのかなーと思って、で、なんかこう、
思い込みを越えると自分が広がる
素で話せる人とかがね、結構いるかと思うんですね、ま、親友だったり、えー、ま、親だったりするかもしれないね、そう、で、その素っていうものは、あのー、自分がなんか、こう、なんだろうね、何も考えずにいら
れる場所というか、ま、作らなくてもいい関係っていうかね、うーん、ま、それがね、あのー、一番、ま、落ち着くというかね、ま、そういう場面はあるかもしれないんだけど、もしかしたらそれも、一つのね、自分のこの
役割みたいなね、その、あの、いろんなものを縫いだ時の、あのー、自分の、
うーん、っていうのかもしれないし、で、むしろそれを、そういうふうに作っているのかもしれないってね、うーん、その鎧を剥いだ、そう、休むための場所みたいなね、うーん、かもしれないし、そう、なんかいろんな考
え方ができると、なんかその、恥ずかしいっていうね、その一つ、ま、あのー、ワードというか、ものを切り抜いた時に、うーん、なんかちょっと見え方がね、少し変わるんだなって、で、それは、こういう今自分は作ろう
としてるんだなっていう部分、うーん、例えば今日ね、ま、なんか、
会社今から行くんですけど、ま、会社で何かをこう、あのー、今日も頑張りましょうとかね、そう、あのー、言おうとね、えー、した時に、自分がもともとそんなふうに言うキャラじゃないから、いや、このキャラでこんな
こと言ったら、あのー、まずいなとかね、思うわけですよ、でもそれは、なんかその自分の勝手な、そのー、なんだろう、思い込みで、実際それを、ね、こうやって、あのー、自分というものがなんていうんだろう、
こう、
広がることもあるんですよね、この間あのー、ちょっと仕事でね、注意することがありました、うーん、結構強めに言ったことがね、あって、でもそれは本来自分が、あのー、そういうことをまずやらなかった人だったんで
ね、そういうのはあまりこう、うーん、そういうふうには多分見られてなかったはず、だけど、それをやることで、ま、自分の中でね、こうー、ま、勢いもちょっとあったんだけど、その時は、それを言ったことで、なんか
自分の中で少しこう、なんていうのかな、ちょっと広がった感覚があったんだよね、
そう、あ、これ言って、なんか別に想像してたことは起きなかったなっていう、うん、なんか自分が変なふうに見られたりとかっていうことはなくて、むしろ、うーん、信頼みたいなものが強まった場合もね、ちょっとあ
恥ずかしさを越えて挑戦する
ったし、そう、あのー、いい方向に動いたこともあったしね、ただ言い方とかね、そういうのは気を付けなきゃなとかって思いましたけどね、そう、だけど、あのー、そう、自分の思い込みで、だけで、そう、想像してた
ことが起きるっていうことはね、そう言ったから、なんかすごい嫌われるとか、
反発を受けるとか、なんかそういうのは一切なくて、そう、あのー、意外と、あ、あの、い、全然、そういうふうにはならなかった、恥ずかしくなかった、恥ずかしいというかね、そういうことが起きなかったなっていう
部分も結構あったから、そう、意外と自分の中の、こう、なんだろう、うーん、枠の中にね、こう、入り込みすぎちゃってるだけなのかなっていうのはね、うーん、ちょっと感じたかなっていうふうに思ったんですよね、
そう、だからこう、恥ずかしさっていうものをね、今回はとって、まあ、お話ししていますけど、
それは、もしかしたら自分がね、勝手に作っている役割、キャラクターの中から外れてしまうことの、あのー、恐れというか、うーん、そういうものなのかな、だけど、その役割というものは勝手に自分がね、こう、作って
いるだけかもしれない、うーん、そう考えたら、一歩ね、こう、何かを踏み出してみることっていうのは、まあ、悪くないことなのかなって、うーん、で、そういうことをね、こう、広げていくと、まあ、なんかだんだ
んね、こう、自分というものが、あのー、なんだろう、こう、お前、
前に進むというか、うーん、あのー、広がっていく、うーん、そういう感覚もいっぱいあるし、全然可能性にね、こう、溢れているなっていうふうに感じます。なのでね、まあ、あのー、ちょっとだけね、こう、なんか
こう、今からね、こう、チャレンジしたり、こう、一歩踏み出そうか、でも、ちょっと怖いなっていうときにね、えっと、少しこう、なんだろう、背中を押せるようなね、まあ、一つの、えー、共通、共通じゃないか、
なんだ、シェアとして、えっと、何かね、こう、きっかけになれば嬉しいかと思います。
はい、えー、ということでね、えー、今日もここまで聞いてくださいまして、ありがとうございます。また、えっとね、こういう気付きの配信をしておりますので、よかったら、平日、朝ね、えー、配信していますので、
また引き続き聞いていただけると嬉しく思います。本日も、ここまで聞いてくださいまして、えー、ありがとうございました。
