－私”らしく”生きることでわが子”らしく”成長する－
２児ママ助産師の自己理解と育児がちょっと楽になるヒント🌱
ママ達と繋がり奮闘しながら”らしく”花を咲かせたい🌸
【理想と現実のギャップに苦しむママを減らしたい🌱】
➤ 子どものためにと頑張るママが、
自分自身も大切にできるヒントを発信しています✨
『ママは家族の土台🪴』
そんな想いで助産師・偏食アドバイザーとして活動中！
📻コンテンツ📻
🍽️こどもの「食」
授乳➤離乳食➤幼児食➤通常食に関するtips
『偏食』と『栄養補給』を2軸で考える視点👀✨
💁♀️https://stand.fm/episodes/6a309e415e098c77faf4eaa5
#こどもの偏食対応 で聴いてみてね😌👌
🌱シュタイナー気質学
一人一人の子どもが自分”らしく”育つためのヒント
🗣️自己理解
私自身が自分”らしく”花咲くためのアウトプット
📚経歴📚
・総合病院 産婦人科＆NICUに10年間勤務
・2025年に助産師として開業
・5000組以上の親子支援
・授乳支援国家資格保有🤱
👩自己紹介👩
・開業助産師✖️看護師在宅パート勤務👩⚕️
・料理が苦手な偏食改善アドバイザー
・両親遠方…フォローなしの転勤妻
・京都府出身➤岡山県➤滋賀県在住
🧑🧑🧒🧒家族構成🧑🧑🧒🧒
・3歳歳上の理系エンジニアの夫
・友達いっぱいだけどベース繊細な年長5歳長女
・マイペースだけどイヤイヤ期抜けきれない年少3歳長男
🩷好き🩷
・旅行✈️ （国内・海外問わず）
・初心者ダイバー🤿
・ミュージカル🎤や宝塚歌劇の観劇
・ディズニー🐭🏰💕
🌱公式LINEでお気軽に相談してください🌱
こどもの偏食・食事について質問がある方は気軽にどうぞ！
https://lin.ee/VuaHwms
ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」と連携中🔁
https://listen.style/p/jvg87kd9?0jd3H92c
番組の魅力・推薦
これって浪費？投資？BDシールを買って気づいた私の価値観
専業主婦になって、パートを始めて、以前よりお金の使い方に良い意味で考えるようになったなぁと思います😌👌今までがどんぶり勘定過ぎたので🤣 ボンボンドロップシール…私もシール帳作っていた世代ですし、やっぱり可愛いんですよね😍 #育児 #ボンボンドロップシール #シール #シール帳 #価値観 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
新しい園決まりました✨＆私の愛情の示し方
転勤先の、4月から年長と年少で通うこども園が決まりました〜👏 でも…こんなハードルが待ち受けていました🫠 絵本袋、体操服袋、上靴袋、お箸袋、ランチョンマット、着替え袋… これ全部サイズ指定で2人分って無理じゃないですか😂？？私にはすみません、無理です🫠 「私はこれでは愛情は伝えられない」…私のやりたいこと、好きなこと、譲れないことで愛情をしめしていく😌👍プロにどんどん任せていきます✨ 私もプロとして任せてもらえると嬉しいです🥰 以前お話した引っ越しや転勤についての配信はこちら💁♀️ https://stand.fm/episodes/69928b28fc56dc310e810dd1 #育児 #入園準備 #保活 #保育園 #幼稚園 #幼稚園ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
子連れ旅のヒント〜赤ちゃんとの飛行機編〜
旅行だけではなく、帰省や突然の冠婚葬祭もあるかもしれません😌👌 1歳未満の赤ちゃんとの飛行機✈️に乗ることを想定して、私の考えをお話させてもらいました😊 🕐タイムスタンプ🕐 0:50 私自身、子連れでさまざまな移動手段を経験✨飛行機✈️、フェリー🛳️、長距離の🚗、高速バス🚌、新幹線🚅 2:32 実は…「赤ちゃん旅」って最強説🤣✨ 4:40 イヤイヤ期のおでかけは、計画通りに進まないのがデフォルト🫠 5:15 金銭面でも！物価高な世の中…「赤ちゃん旅」は👛にも優しい💰 6:13 赤ちゃん旅のハードル⚡️「急なキャンセル」対策法 8:24 行き先は？フライト時間は？予約時に考えること 11:04 赤ちゃんの「耳抜き」どうする？必要？ 12:20 搭乗日の赤ちゃん連れの優遇について✨私の考え！ 5歳3歳連れ初海外！セブ島前編はこちら💁♀️ https://stand.fm/episodes/69819b27cca0c6e6512672a3 #旅行 #育児 #子連れ旅行 #子連れ旅 #ワンオペ育児 #海外旅行 #旅育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
【夜中配信】周囲からの見え方損だなぁって久しぶりに思い出した話
注意⚠️ みなさまのご意見を否定する気持ちは全くありません…みなさんが貴重な時間を使って、コメントしてくださって改めて自分の見え方に気づかせていただき、感謝です🥹💕 そして、コメントしてくれている人がいて「届いてない」って思うってそれ自体が失礼ですよね💔 これからもコメント楽しみに、お待ちしています😌 #ひとり語り #自己受容 #自己理解 #スタエフの歩き方伴走会 #スタエフの歩き方伴走ブック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
【つのみさんとコラボ！LIVE】ママになり人生に迷いはじめたら…
Instagramフォロワー9万人以上、voicyパーソナリティのつのみさんと初めてのコラボLIVEをしました😍 つのみさんのInstagramはこちら💁♀️ https://www.instagram.com/tsunomi_kurashi?igsh=OW05NnlkNDRiZ3hu つのみさんのチャンネルはこちら💁♀️（現在は主にvoicyで配信されています） https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc 私が働き方や生き方に迷って入った自己理解講座… その様子や変化から、まさに「今」悩む方たちの気づきになれば嬉しいです🤝 🕐タイムスタンプ🕐 2:28 「コラボLIVEをする」というウィッシュリストを叶えられました✨ 4:19 2025年7月 自己理解講座スタート！ 手帳やノートが続かなかった私が… 6:28 助産師の私が働き方に迷いはじめた理由 7:33 やっぱりInstagramを始めた方がいい？ 8:58 ママ達に届けたい🥹でもインスタ講座には入らなかった！ 11:52 「ママって自己理解…」がいいかもしれない？ 14:30 つのみさんは有料noteが売れる裏で悩んでいた😶🌫️ 16:43 「稼げたらいいや」で満足しない私たち😂 9:50 〝お金“は大切だけど…生まれる違和感⚡️ 21:42 ママになってから自分の価値観が分からなくなった 24:38 視野が広がり動き出した🥹✨ 27:24 視野を広げるために「人」の力を借りる 28:16 「優等生？の私」は失敗する怖さがあった 30:41 一方つのみさんは「正解」のない働き方が合っていた 32:26 自己理解は〝設計図“を描くこと🎨 34:45 迷いから抜け出すために出来ることは…？ 39:57 〝自分の種“を掘り出そう！ 42:00 やりたいことが広がりすぎたらすべき「削る」ことの大切さ #自己理解 #自己理解を深める #女性の働き方 #ママの働き方 #助産師ママら --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
今日からやってみて！子どもの経験を食卓で増やす #35
今すぐできる【食卓での子どもの経験の増やし方】をお話してみました😌👌子どものために…と頑張っているママ達の1つヒントになればいいなぁと✨✨ 2/27（金）12:00〜12:40頃 初めてのコラボライブします🥹💕お相手は「つのみさん」✨✨ぜひぜひ遊びに来てくださいね💕 私がつのみさんと一緒に参加した自己理解講座についてお話した配信はこちら💁♀️ https://stand.fm/episodes/6925405ef578592d2bbaa1ba #子育て #偏食 #食育 #助産師 #助産師ママ #偏食改善アドバイザー #食べる力を育てるヒント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
キャパオーバーな私の現在✖️伴走会に入会 その心は？ #34
これはきっと、私のストレングスファインダー『達成欲』や『学習欲』を弱みづかいしていると思うんですよね…😂睡眠時間とか削りがちで、頑張ってしまう性分です😂 私のお仕事やプライベートなお話で、有益なことはないです😇 #スタエフの歩き方伴走会 #スタエフの歩き方伴走ブック #ストレングスファインダー #看護師の働き方 #在宅ワーク #在宅ワークママ #在宅勤務 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
子どもの偏食対応第1歩！書き出してみよう✨やり方解説付き
🕒タイムスタンプ🕒 0:35 息子3歳の参観日に行ってきました。仕事と育児バランスの葛藤…🫠 1:48 「仕事への情熱」その裏には自己肯定感の低さがあるのかも 2:19 マルチタスクは得意ですか？ 2:48 今後の放送について 3:32 偏食対応について話す上で心配なこと 5:25 本題 偏食対応『まずは食べられるものを書き出してみよう！』 6:00 その目的は…現状把握と今後のヒント！ 6:26 『書き出す』ためのコツを伝授 7:14 3つに分けて書いてみよう 9:48 まとめ 5:25から聞いていただけると、 今回の本題である偏食対応「食べられているもの、嫌いなものを書き出す」方法についてお話しています🙇♀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
5歳と3歳連れの初海外！セブ島旅行✈️後編 #32
前編はこちら💁♀️ https://stand.fm/episodes/69819b27cca0c6e6512672a3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
5歳と3歳と初海外！セブ島旅行🌴 前編 #31
私が海外旅行に小さいときから連れていくのは『経験への投資』！！ それを言語化してくれたのは… 📕『DIE WITH Zero』とても良い本でした✨ 以前の放送でお話しています😌✨ ⇨ https://stand.fm/episodes/691182d806f935a1346deadd #旅行 #子連れ旅行 #子連れ海外 #セブ島 る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
愛犬との大切な出会いと別れ… #30
大切な実家の愛犬🐕が先日旅立ちました… ちょうど、この放送の30分後にお別れです😢 #愛犬との暮らし #愛犬との別れ #犬との暮らし #犬のいる暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
『自分の意見が言えない』要因は…過去にあったと気づいた話 #29
私って「自分自身の意見を言えていなかったんだな」と改めて2025年“気づく“ことで、考え方がかなり変わりました。 『過去と自分は変えられない』『変えられるのは今・未来と自分』この言葉とも出逢い、今の私は以前とかなり変わったように思います。 つのみさんとのvoicy対談はこちら💁♀️ https://r.voicy.jp/5pVgx6r7KDZ つのみさんは、現在公式LINEで自己理解の2期生の講座生さんを募集されています🙂↕️✨✨ ご興味のある方はこちらに登録すると情報が更新されると思います🥰Instagramのプロフィール欄のリンクから登録してみてくださいね🙂↕️ https://www.instagram.com/tsunomi_kurashi?igsh=OW05NnlkNDRiZ3hu 2期生さんもたくさん集まっているみたい😳 ◎以前の放送でつのみさんとの自己理解講座についてお話した回 https://stand.fm/episodes/6925405ef578592d2bbaa1ba #自己理解 #親子関係 #実家 #他者理解 #過去 #過去の自分の振返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
大好きなディズニーの話をしよう！『ウィッシュ』 #28
ただただディズニー大好きな私が、独断と偏見で『ウィッシュ』のお話をしています🥹💕💕 #ディズニー #ディズニー大好きっ子クラブ #ディズニーリゾート #ディズニー愛を語ろう #ディズニー雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
2026年 今年の漢字は『基』に決定！ #27
人生で初めて、今年の漢字を決めてみました😌✨目標を決めたりするのが苦手だからこそ、でも目標や指針の大切さを実感しています😂 漢字1文字なら、イメージもしやすい、取り組みやすかったので、この漢字を決めてから苦手な目標や『やりたいこと100リスト』を考えてみました☺️✨ こんなことが出来るようになっている自分に成長も感じます😳👏 私の新しい仕事が決まったお話はこちら⬇️よかったら聞いてみてくださいね👌 https://stand.fm/episodes/6936627d117ad8bdfbecf7db #今年の漢字 #今年の目標 #今年の抱負 #2026年の目標 #今年の振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
遠くても毎回義実家に帰省する理由 ♯26
お盆とお正月、約7時間かけて岡山↔︎神奈川に車で帰省している理由をお話しました。 フェリー、飛行機、車…いろいろな方法で帰省してみましたが、結局今の夜中に車で帰るという方法に落ち着きました🤣 #帰省 #年末年始 #年末年始の過ごし方 #家族 #育児 #嫁姑 #嫁姑問題 #育児 #いのち #親子 #親子関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
25歩 心身の不調…【私の場合】負のスパイラルを抜け出すには
愚痴みたいになってしまいました…。自分自身もインフルエンザになりながら家族で過ごすこと。 放っておいてもやることも増えます、ご飯も食べさせなきゃいけない、生かしていかないといけない。 もう少し許せる自分でいられたらなぁと気づいたので、記録として残しておきます。 共感性や調和性が高い私は、どんどん勝手にしんどくなってましたね。 世の中のママ達…本当にお疲れさまです🫠復活してもすぐに冬休み。無理せず受け入れることにします！ #育児 #子育て #自宅療養 #インフルエンザ #看病 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
24歩 私の『時間術』との距離感の変化
私のプライベートなお話がどなたかの気づきになればいいなぁとお話しました。 あと私自身の変化の記録にさせてください😂🙏 #子育て #子育てママ #時間術 #マインド #マインドセット #ビジネスマインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
23歩 ゆる〜い登園しぶり？3歳息子の最近
私の日々の園に送っていく状況や、気持ちの葛藤をありのままにお話しました。 息子の様子は、私が学んで大好きなシュタイナー教育の4つの気質学をもとにお話しています😌✨ その気質学についてもお話していきたいな〜👌でもどこから話したらいいのか、すごく分かりにくい、伝えにくいんですよね😂 #登園しぶり #登園拒否 #2歳児ママ #3歳児 #3歳児保育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
22歩 自己理解で辿り着いた新しいお仕事
つのみさんがVoicyで私のお話をしてくれた放送はこちら ⇨ https://r.voicy.jp/5qmd46PpmdP 今日のお話に繋がる内容です🥰 以前の私のつのみさんの自己理解講座についてお話している回はこちら ⇨ https://stand.fm/episodes/6925405ef578592d2bbaa1ba 一緒に聞いてもらえると嬉しいです😌💕 #自己理解 #自己理解を深める #ママの働き方 #2児のママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
21歩 偏食対応の1つ「ラベリング」という手法
娘が「夫の料理が美味しい」と思って、食べられる理由をお話してみました😌👌 子どもさんの食事のお悩みについて、個別に聞いてみたいよということがあれば⇩のInstagramの DMや、stand.fm.のレターから気軽に連絡お待ちしています🥰 https://www.instagram.com/josanshi_ena?igsh=MXZvbnp5dWFkcDVjdQ%3D%3D&utm_source=qr #子どもの成長と栄養 #こどもとの暮らし #偏食 #食事の悩み #こどものいるくらし #食事のお悩み #こどもの偏食対応 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
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