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おはようございます。 助産師で偏食改善アドバイザーのえなです。
久しぶりに子供たちが寝ている時間に収録していきたいと思います。 今は朝の3時半ですね。
この朝活っていうのも定着してきて、 今日はね、我が家の引っ越し、転園、
ワンオペの3週間経ってきたので、 少しリズムが出来てきたかなぁ、少し楽になってきたかなぁっていう、
最近の3週間についてお話ししていきたいと思います。 新生活が始まって、皆さん疲れが出てきた頃かなぁと思うんですけれども、
我が家の変化について少し参考になることがあればなぁって思いますし、 自分でもこんな変化があったなぁっていう記録として残していきたいと思います。
以前からこのスタイフの配信でもお話ししているんですけれども、 3月末に我が家は夫の転勤で岡山県から滋賀県に引っ越してきました。
引っ越す要因になる夫というと、 夫自身は5月末までまだ岡山県で仕事があるので、岡山県に残っています。
私たちは子供たちが年長年少っていうこともあって、 4月から入院できる方が転院してもスムーズかなぁということで、
私と子供たち2人、3人で先に滋賀県の方に引っ越してきました。
夫は数日だけ滋賀県に引っ越しとしてきて、 あとは岡山県にいます。
息子の入院式とかがあって、一時的にこっちに来てたことはあるんですけれども、
次帰ってくるのはゴールデンウィークなので、 次の土曜日まで基本的にワンオペという生活でした。
まずね、転院っていうことなので、転院の準備だったりとか、 やっぱり子供たちがぐずぐず制服に着替えなかったりとか、
まあ、投縁しぶりのようなものがあったりとか、 投縁させるのも大変なんですよね。
やっぱり物理的にも、投縁するときのルーティンというか準備が、 私も全然慣れてないまま、
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これってどこに入れとくんやったかなとか、 これは今日持っていくんかなとか、
月曜日に何が必要やったかなとか、 そういう細かいところも慣れてなくて、
やっぱり以前より時間がかかるんですよね。
必要だとわかってるんですけれども、 2人ともならし保育の2時間からだったので、
なんとか投縁させて、帰ってきて家のことをちょっとしたり、
私、在宅ワークなので、 引っ越しに伴って少し仕事のセーブはしていたんですけれども、
仕事もしながらっていうこともあったので、 2時間なんて帰ってきてちょっと何かしてたら、
あっという間にお迎えの時間になって、 これ絶対投縁させてる方が大変やなっていう日が数日続きました。
それで次、給食まで食べられるようになって、
給食食べてお昼に迎えに行くっていう日がまた数日あって、
やっと夕方まで預かってもらえるようになりました。
今は大体8時半から4時、4時半ぐらいまで預かってもらっています。
すごくやっぱり助かりますよね、幼稚園って。
2人とも投縁してくれてるから、なんとか整ってきたっていう感じですね。
私も在宅ワークをしながら家を少しずつ整えたり、 家事をしたりして落ち着いてきた感じですかね。
やっぱり子どもたちも縁に慣れてきた、 適応できてきたっていうこともあって、
投縁しぶりがだいぶマシになってきたのと、
上の娘はもう5歳で年長なので、
その準備も投縁の準備も自分でやったりとか、 任せられることも多くなってきたので、
だいぶ助けられています。
息子はというとかなりマイペースなので、
あと、幼稚園になってお昼寝がなくなって疲れるのもあるのか、
もう家ではダラダラおうちモードなので、
もう休ませてますね、家では。
で、この間ね、産完尾もあって息子だけ。
その様子を見てると、すっごいいい顔をしてたんですよね。
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なんか生き生きしてて、真剣な取り組みもしてて、
私が見に行って時々手を振ったりはするんですけど、
まあ、そんなに気にも止めず、
マイペースに作業に集中して、
自分らしく幼稚園生活を送れているんだなっていう風に思いました。
息子に特に合ってるんじゃないかなと思って選んだ幼稚園だったので、
やっぱり大変なこともあるけど、
この園にして良かったなって思いましたね。
なので、朝の登園しぶりっていうのも、
幼稚園が嫌っていうのではなくて、
やっぱり家にいたい。
家でまったりゆったり自分らしく過ごしたいっていう気持ちがあって、
制服に着替えて登園するっていうのが、
ちょっとしんどいというかめんどくさいというか、
やっぱりお外モードでスイッチを多分切り替えて頑張っているので、
そこのスイッチがなかなか切り替わらないかなっていう印象はあります。
でも、以前より行きたくないって言葉で言うことはあっても、
制服を着替える時もそんな無理に着せるっていうことはなくて、
なんだかんだ手は動いてるし、
泣くこともなく、
なんとか園にも行けてるんですよね。
私が行かせるのもだいぶ楽になりました。
なので、行ってしまうと楽しいっていう様子ですかね。
娘はというと、やっぱり年長なので、
前の園でのお友達のことを思い出してよくしくしく泣いてます。
あの子に会いたいとか、私のこと忘れてるかなとか、
先生元気かなとか、いろいろ言ってますね。
年長である程度わかってるのもあって、
前の園生活が長かったこともあって、
娘の方がなんか切り替えているように見えて、
多分心の奥底では、すごい前の園に帰りたいっていう気持ちは、
娘の方が今は強いんじゃないかなっていう風に感じてます。
なので、前の園のお友達とテレビ電話をしたりとか、
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あとゴールデンウィーク明けはもう一回岡山に行こうと思ってます。
夫がいるうちにね。
で、私はずっと岡山にもお友達がいるし、
滋賀県にも新しい幼稚園でお友達ができて、
いろんな場所に友達ができていいねとか、
会おうと思ったらビューンって会いに行けるよって言ってるので、
親としてその約束したこととか、言ってることを体現するために行こうと思ってます。
なんかね、新しい園に慣れてるところに、
わざわざ適応しようと思っているところに、
前の園を思い出すようなことをしなくてもいいのかなって考えたりするんですけれども、
娘にとったらまたそれを原動力にするというか、
ママと約束したし、
もし会いたくなったらいつでも会えるっていうことを一回証明したいなと思って、
ゴールデンウィーク明けにまた一回4人で岡山に帰って、
平日に前の園に遊びに行ってこようと思っています。
私が3週間でワンオペでやってよかったことを少しずつお話ししていこうと思います。
一つ目は、完全に朝活にシフトしたっていうことですね。
子どもたちが7時過ぎぐらいにはもう昼寝もなくなって眠たくなるので、
今は7時半を目標にして、もうその頃にはベッドに入ってますね。
なので、そこでもう3人で一緒に寝てしまうんですよね。
で、私だけ朝3時半からだいたい4時過ぎぐらいには自然と目が覚めるリズムになってきました。
もう夜7時過ぎから寝てるようなもんなので、
言っても8時間ぐらい寝てるんですよね。
なので、まとめて寝れてすごいすっきりして、一日過ごせている感覚はあります。
で、子どもたちの制服をアイロンをかけないといけないので、
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やっぱり子どもたちが寝てる時間にアイロンかけたいんですよね。
危ないし、酔ってきたらちょっと。
で、朝からアイロンをかけたり、残っている洗濯物を片付けたり、
ちょっと部屋を整えたり、朝の投影がスムーズにいくように準備したりしています。
あとは、自分時間に使ってますね。
寝かしつけをした後、すぐに起きたりとかもしてたんですけれども、
やっぱりこう横になると眠たくなってくるし、
夜だとやっぱりだらだら家事しちゃったり、スマホを見ちゃったり、
なんかあんまり有効に使えてる気もしなくて、朝がいいなって思います。
逆に夫がいたときは、夜に子どもたちと寝て朝かつにすると、
全然喋る時間がなくなるんですよね、2人で。
なので、夫がいると夜に起きてたりするので、
生活としてはある意味3人の方が回ってたりするのかなと思ったりします。
あるあるかもしれないですけどね。
あとは、今はオイシックスを頼んでます。
なんかね、キャンペーンをやってて、配送料とか今は無料で頼んでるんですけれども、
やっぱり割高ではありますけど、夕食を作るっていうことにしても、
買い物の頻度も減らせるし、何を作ろうって考えなくてもいいし、
この残ってる食材処理したいなっていう気持ちだったり、
いろんな工程を省けるので、もちろん食事を作るっていう時間もキットになっていて、
時短になっていますし、とりあえず試食だけ作ったりするときでも、
副菜だけ作ればいいとか、スープだけ作ればいいとか、
かなり楽な気はしますね。
ずっとこの生活をするかは疑問ですけど。
毎日使うわけじゃないんですけれども、やっぱりオイシックスがあるっていう安心感。
ああ、今日やっぱバタバタしちゃったし、こっち使おうって思えるので、
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お守りにはなってますね。
それがあるから、子どもたちと夕方帰ってからも、
7時過ぎには寝かしますけど、ちょっと時間を取れたりとか、心の余裕もある気がします。
なので今は必要な課金だと思っています。
大きくはこの2つですかね。
あとはやっぱり意識としては、夜そのまま寝てしまうので、
後で寝かしつけ終わってから洗濯しようとか、洗い物しようとかって、
前なら思ってたものを夫にやってもらおうとかね。
やっぱり全部自分でやらないといけないっていう意識があるので、
寝る前までにチャチャチャっとやってしまおうとか、
これやってから寝かそうとか、やっぱりそういう意識が変わってますかね。
後にしようっていうのが、後の自分を苦しめることになるので、
今やっとこうとか、今できるなとか、
そういう意識でやっていると思います。
ワンオペママからしたら普通かと思うんですけど、
今まではやっぱり私の意識が低かったり、
いろんな状況に甘えていたんだなと思います。
人の習慣ってね、21日くらいかえるのに最低かかるって言われてたりすると思うんですけれども、
まだまだ完璧じゃないし、スムーズって確信しているわけではないんですけれども、
やっぱり3週間くらいで確実に楽になってきたなっていう感覚があります。
我が家は時間的にも登園してくれる時間が物理的に長くなったっていうのもあると思うんですけれども、
私たち3人が少しずつ新しいこの家で、この場所で、
ちょっと適応でき始めてるんだなっていう風に感じます。
本当、4月はいろんなことがあってすごく長い1ヶ月でした。
まだ今日4月27日かっていう、なんかもう小すぎて2、3ヶ月経ったような感覚はあるんですけれども、
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やっとちょっと落ち着いてきたかなっていう実感があるので、
我が家のバタバタな3週間のお話をしてみました。
長くなったんですけれども、最後まで聞いてくださった方がいたらありがとうございました。
それではまた次の放送でお会いしましょう。バイバイ。
