－私”らしく”生きることでわが子”らしく”成長する－
２児ママ助産師の自己理解と育児がちょっと楽になるヒント🌱
ママ達と繋がり奮闘しながら”らしく”花を咲かせたい🌸
【理想と現実のギャップに苦しむママを減らしたい🌱】
➤ 子どものためにと頑張るママが、
自分自身も大切にできるヒントを発信しています✨
『ママは家族の土台🪴』
そんな想いで助産師・偏食アドバイザーとして活動中！
📻コンテンツ📻
🍽️こどもの「食」
授乳➤離乳食➤幼児食➤通常食に関するtips
『偏食』と『栄養補給』を2軸で考える視点👀✨
💁♀️https://stand.fm/episodes/6a309e415e098c77faf4eaa5
#こどもの偏食対応 で聴いてみてね😌👌
🌱シュタイナー気質学
一人一人の子どもが自分”らしく”育つためのヒント
🗣️自己理解
私自身が自分”らしく”花咲くためのアウトプット
📚経歴📚
・総合病院 産婦人科＆NICUに10年間勤務
・2025年に助産師として開業
・5000組以上の親子支援
・授乳支援国家資格保有🤱
👩自己紹介👩
・開業助産師✖️看護師在宅パート勤務👩⚕️
・料理が苦手な偏食改善アドバイザー
・両親遠方…フォローなしの転勤妻
・京都府出身➤岡山県➤滋賀県在住
🧑🧑🧒🧒家族構成🧑🧑🧒🧒
・3歳歳上の理系エンジニアの夫
・友達いっぱいだけどベース繊細な年長5歳長女
・マイペースだけどイヤイヤ期抜けきれない年少3歳長男
🩷好き🩷
・旅行✈️ （国内・海外問わず）
・初心者ダイバー🤿
・ミュージカル🎤や宝塚歌劇の観劇
・ディズニー🐭🏰💕
🌱公式LINEでお気軽に相談してください🌱
こどもの偏食・食事について質問がある方は気軽にどうぞ！
https://lin.ee/VuaHwms
ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」と連携中🔁
https://listen.style/p/jvg87kd9?0jd3H92c
番組の魅力・推薦
16歩 本『DIE WITH ZERO』の学びをシェア
私が最近読んだ本『DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール』について、私なりに解釈してシェアしました。 読んだ本はこちら💁♀️ https://room.rakuten.co.jp/room_f1ae6e6847/1700350912762200 #読んだ本 #diewithzero #積読 #おすすめの本 #ママの学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
15歩 「同じものばかり食べる」偏食っこを抜け出す第一歩
偏食改善アドバイザーとして、個別のオンラインカウンセリングや、地域の支援センターや子育て広場などでお食事のお悩みにのらせてもらっています。 Instagramでも、偏食や授乳のお悩みについて発信もしていますのでよかったら見てみてください😌👍✨ #偏食 #育児 #離乳食 #幼児食 #こどもの偏食対応 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
14歩 1.8万再生した「里帰り出産しない」というリールの背景
1.8万再生以上したInstagramの動画はこちら👇 https://www.instagram.com/reel/DQLr0I5E14J/?igsh=am42Z2Uxc2xydHIz 『次は里帰り出産しないかなぁ…』と思った背景や、Instagramの動画には収まりきらない話をしてみました！ #instagram #ショート動画 #リール #スタエフ初心者 #インスタ初心者 #インスタ投稿 #育児 #里帰り出産 #親子関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
13歩 味覚狩りで“食べられるようになって欲しい“と期待しすぎないで
#秋の味覚 #味覚狩り #食育 #偏食 #少食 #食べムラ #離乳食 #幼児食 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
12歩 ゆるっと『バムとケロ』シリーズの魅力
5歳と3歳の子どもたちが大好きな絵本『バムとケロのおかいもの』🚗 勝手な私解釈の魅力をお話してみました🤣 かなり前の当初この絵があまり好きになれなかった気がしたのですが、今はそれを忘れていたくらい親子で大好きな絵本です🥹👌 ・図書館でどんな絵本借りようと迷ったとき… ・『バムとケロ』シリーズ少し避けてた… という方は1回読んでみると、新たな気づきがあるかもしれませんよ😉 #絵本 #育児 #読み聞かせ #絵本よみきかせ #読書の秋 #2児のママ #2歳児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
11歩 我が家がゆるBLWを取り入れてよかったこと2つ
『BLW』ってご存知ですか？ これは赤ちゃんが「自分で食べる」ということを育てる、食事の提供方法のことです。イギリスの助産師が提唱して、今では世界でもかなり広まってきていて、海外のママ達は『BLW』という言葉がかなり浸透してきて、当たり前に使われる言葉になってきているそうです。日本でも、少しずつ取り入れる家庭も増えてきていますよね。 私は、上の娘が8ヶ月のときから、息子は食事をはじめるときから、『ゆるBLW』を実践してきました。 今5歳になる娘と、3歳の息子を見ていて、やってよかったなぁと感じます。 それを2つにまとめて、お話してみました。 #BLW #手づかみ食べ #離乳食 #補完食 #助産師 #育児 #幼児食 #偏食 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
10歩 子ども達に魚料理を食べさせたいと考えているあなたへ
前回の放送にいただいたコメントから、「お魚料理食べさせたい！」「でも、お肉料理になりがち…」という方に向けて、私が意識していることをお話してみました😌👌 #魚料理 #今日の献立 #幼児食 #離乳食 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
9歩 料理が苦手な私が改めて伝えたい『美味しい』一手間
秋刀魚が美味しい季節ですね♪ みなさまのお子さまはお魚やお肉が好きですか？ お魚やお肉の調理の一手間抜かしていませんか？ということで今日はお話してみました。 お料理上手な方には基本中の基本の話かもしれません😂でも改めて！！大事なのでお話します。 #こどもの偏食対応 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
8歩 頑張る母たちの『休息』の難しさ…そこから伝わるメッセージ
病院助産師をしていたときには、ママ達に「出来るだけ休んで下さいね」っていう立場でした…。自分が母になって、『休む』『自分を優先すること』の難しさを感じます。 私自身、全身に蕁麻疹が出て、ワンオペで5歳と3歳の子どもたちを自宅でみたときに感じたことを、ありのままを記録に残してみました✨ みなさまの少し生活の『ヒント』になれば、嬉しいです🥺💓💓 #ワンオペ育児 #2歳差育児 #休日の過ごし方 #子育てママ #助産師ママ #休むこと #休息 #蕁麻疹 #ママの休息 #子育てママと繋がりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
7歩 『無痛分娩』について改めて向き合ってみました
今回は私がオンラインで妊婦さんから『無痛分娩にしようかどうか迷っています』と相談されたので、改めて無痛分娩に私自身向き合ってみました。 出産される方や、もしお友達に相談されたらこの放送をご紹介してもらうことも嬉しいです😌✨ これから赤ちゃんを迎えたいなぁと妊活を考えておられる方であれば、『どんな出産をしたいか』の点から出産施設を選ぶことが出来ます！ 里帰り出産にするのか、旦那さんに育休をお願いするのか…いろんな選択肢が広がるきっかけになれば嬉しいです🥰 #妊娠 #妊活 #妊娠中 #アラフォー妊活 #妊活中の人と繋がりたい #無痛分娩 #計画無痛分娩 #マタニティ #マタニティライフ #2人目妊活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
6歩 偏食改善アドバイザーの分析🍽️旅行中ビュッフェ、我が娘食べません😇
3連休で旅行に行ってきましたが、5歳の娘は夕食ビュッフェをほとんど食べませんでした。。。 そんな娘の様子から食べられなかった理由を、『偏食改善アドバイザー』の視点から分析し、みなさまの食卓のヒントや、子どもさんの食事と向き合うきっかけになれば嬉しいです🥰 現在年中の娘ですが、普段は好き嫌いはもちろんありますが、家でも園での給食もほぼ残さず食べられます👍 みなさんのヒントになれば嬉しいです😌🙏 #偏食 #子連れ旅行 #子連れ旅 #食べない？ #子供がご飯を食べない #こどもの偏食対応 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
5歩 『家族』という単位の影響力ってやっぱり絶大
最近、自分自身と向き合うなか、いろんな機会で直面した『家族』の影響力の大きさをまざまざも実感しているのでそんなお話をしてみました。 #家族 #家族関係 #家族づくり #夫婦仲 # 夫婦改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
4歩 我が家流！絵本『ふわふわとちくちく』の楽しみ方
絵本『ふわふわとちくちく』ってご存知ですか。 最近、5歳になったばかりの娘が大好きでよく読んでいます。 その絵本に関しての我が家のエピソードをお話しました。 絵本『ふわふわとちくちく』 楽天roomリンク ⇨ https://room.rakuten.co.jp/room_f1ae6e6847/1700335880703396 #絵本 #絵本育児 #絵本読み聞かせ #育児 #子どもとの関わり方 #子どものいる暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
3歩 葉物野菜🥬食べない問題 解決へのヒント
今日はカウンセリングを受けていただいた際のお悩みから、葉物野菜🥬食べてくれないというお子さんの行動をもう少し深ぼって、1つの理由について詳しくお話ししてみました。 #偏食改善 #好き嫌い #口育 #噛む #離乳食 #幼児食 #BLW #子供がご飯を食べない #こどもの偏食対応 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
『内祝』ってどうなん？いや、いらんやろ〜！ ♯2
毎回思ってる『内祝』の制度について、私の考えをお話してみました。みなさんはどうなんでしょう？ また、ご意見聞かせてもらえたら嬉しいです。 #内祝い #出産祝い #助産師ママ #助産師 #出産 #新生児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
園給食でも採用される工夫を我が家でも ♯1
初回の放送です。わが家の朝ごはんから、子どもが食べやすくなる工夫を2つ、お話しました。どなたかのヒントになり、日々のご飯作りが少し楽になりますように。 #はじめまして #助産師 #偏食 #幼児食 # 育児 #こどもの偏食対応 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
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劇団雌猫の悪友ミッドナイト
平成元年（1989年）生まれのオタク友達4人組が、好きなエンタメや日々の生活のことなどをワイワイお話する番組です。 明日から特に役に立たない、別にSNSでバズらない、ふつ〜〜のおしゃべりをお届けします💬 毎週金曜日の朝更新。 同人誌「悪友」シリーズ、『浪費図鑑』『だから私はメイクする』『世界が広がる 推し活英語』などを手掛けるサークル・劇団雌猫がお送りします🐾 お手紙はこちらから💌 https://forms.gle/M2VJpKzcrSXHWpXG6 ◎劇団雌猫のSNS https://twitter.com/aku__you https://www.instagram.com/gekidan_mesuneco/ ◎劇団雌猫のLISTEN https://listen.style/p/gekidan-mesuneco?7SdOHTYF music: Scandinavianz - Purple SkyCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/purplesky
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。