【頑張りすぎた大人が、ありのままの自分に戻る】
このラジオでは僕がこれまでに経験してきた
消防士、フリーランスでの仕事、経営者の右腕、
雇われ社長、現在のヨガ講師としての経験を通して、
一度きりの人生を楽しく健康的に
生きるためのヒントをお届け🌿
頑張りすぎてしまう大人が、
ありのままの自分に戻るための10分です🎙️
✔頑張っているのになぜか満たされない。
✔ 周りの期待に応え続けて自分を見失った。
✔「自分らしく」ってどういうことか分からない。
そんなあなたへ楽に生きるヒントをお届けします！
◎配信内容◎
・新たな視点や気づき
・多様性時代の価値観
・心と身体の繋がりの健康法
・人生をうまくいきるコツ
・僕が経験してきた話 等々
毎日10分、自分の気持ちに気づくきっかけを。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
渡邉 樹｜ Itsuki Watanabe
北海道出身・湘南在住
消防士歴9年、うちレスキュー隊に5年間従事。
一度きりの人生もっと挑戦するために退職。
個人事業主として営業、講座事業運営・立ち上げ、
経営者の右腕、雇われ社長を経験。
肩書きや他人の評価に縛られる生き方を捨て
自分自身の道を突き進む覚悟を決める。
インドでのヨガ修行を経験し生き方を学ぶ。
現在は「人生の土台を創る人」として、
オンラインサロン【 LIFE BASE 】を主宰
毎日の朝ヨガ配信やナイトヨガ、
リトリート合宿等を開催！
参加者の継続率は9割超え！
習慣形成のコツやお悩み相談を通して
毎日の健康習慣をサポートしています🌊🌿
LISTENでの放送はこちら↓
https://listen.style/p/itsuki_lifebase?CtEVhUTV
オンラインサロン詳細はこちら↓
https://mosh.jp/services/299449
番組の魅力・推薦
#31 自分コントロールできることが本当の幸せ
ご視聴ありがとうございました🙏 湘南を拠点に活動している ヨガ講師兼ライフコーチ、いつきです🌊 このチャンネルでは「ヨガのポーズ」よりも、 日常でふと思ったことや、 アラサーとして挑戦していること、 そしてヨガの哲学をどう暮らしに活かせるかを、 気ままにおしゃべりしています。 ☀️ 朝は一日のスイッチを入れるようなポジティブな話。 🌙 夜は一日の疲れを癒すようなリラックストーク。 「聴いたらちょっと元気が出る」「よし、今日も頑張ろう！」 と思えるそんなひとときを 一緒に過ごしてもらえたら嬉しいです🧘♂️ 〜各メディアでも発信中〜 ▶ Instagram｜初心者向けのヨガの動きを発信中 https://www.instagram.com/yoga_lifecoach.itsuki/ ▶ Threads｜共感・気づき・本音をヨガ講師視点の”言葉"を発信中 https://www.threads.net/@yoga_lifecoach.itsuki ▶ LINE公式｜プレゼントの配信 / レッスン等のご案内 / "ここでしか言えない話"も発信予定 https://lin.ee/roIybot ぜひフォロー＆登録、よろしくお願いします🧘♂️ #ヨガ講師いつきのひとりごと #ヨガ #ライフコーチ #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bfe77c1459d9dde0c69128
#30 言葉の裏に隠れた「本当のメッセージ」
ご視聴ありがとうございました🙏 湘南を拠点に活動している ヨガ講師兼ライフコーチ、いつきです🌊 このチャンネルでは「ヨガのポーズ」よりも、 日常でふと思ったことや、 アラサーとして挑戦していること、 そしてヨガの哲学をどう暮らしに活かせるかを、 気ままにおしゃべりしています。 ☀️ 朝は一日のスイッチを入れるようなポジティブな話。 🌙 夜は一日の疲れを癒すようなリラックストーク。 「聴いたらちょっと元気が出る」「よし、今日も頑張ろう！」 と思えるそんなひとときを 一緒に過ごしてもらえたら嬉しいです🧘♂️ 〜各メディアでも発信中〜 ▶ Instagram｜初心者向けのヨガの動きを発信中 https://www.instagram.com/yoga_lifecoach.itsuki/ ▶ Threads｜共感・気づき・本音をヨガ講師視点の”言葉"を発信中 https://www.threads.net/@yoga_lifecoach.itsuki ▶ LINE公式｜プレゼントの配信 / レッスン等のご案内 / "ここでしか言えない話"も発信予定 https://lin.ee/roIybot ぜひフォロー＆登録、よろしくお願いします🧘♂️ #ヨガ講師いつきのひとりごと #ヨガ #ライフコーチ #人生 #言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bfe77c1459d9dde0c69128
#29 自分らしく生きられない人の特徴
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#28 アラサー男の食事管理の話
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#27 ポジティブになれる魔法の言葉
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#26 悩みの原因は「すべて自分」
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#25 自分のエネルギーの引き出し方
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#24 自律神経を整えるコツ
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#23 感情にフタをしてきた話
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#16 チャンスを掴むためにやっていること3選
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#21 直感や感覚が鈍るときの対処法
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#20 自分を知るための簡単な方法１選
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#19 適当な人ほど上手くいく
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#18 3年以上風邪を引かない男の体調管理ルーティン
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#17 習慣づくりがうまくいかない理由
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#16 アラサー男のデトックスする日の話
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#15 自己肯定感が低い人がやってること
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#14 アラサー男の朝ルーティン
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#13 年に数回のトリプル開運日の過ごし方
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#12 日曜日の朝からワークライフバランスを語る
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近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。