【頑張りすぎた大人が、ありのままの自分に戻る】
このラジオでは僕がこれまでに経験してきた
消防士、フリーランスでの仕事、経営者の右腕、
雇われ社長、現在のヨガ講師としての経験を通して、
一度きりの人生を楽しく健康的に
生きるためのヒントをお届け🌿
頑張りすぎてしまう大人が、
ありのままの自分に戻るための10分です🎙️
✔頑張っているのになぜか満たされない。
✔ 周りの期待に応え続けて自分を見失った。
✔「自分らしく」ってどういうことか分からない。
そんなあなたへ楽に生きるヒントをお届けします！
◎配信内容◎
・新たな視点や気づき
・多様性時代の価値観
・心と身体の繋がりの健康法
・人生をうまくいきるコツ
・僕が経験してきた話 等々
毎日10分、自分の気持ちに気づくきっかけを。
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渡邉 樹｜ Itsuki Watanabe
北海道出身・湘南在住
消防士歴9年、うちレスキュー隊に5年間従事。
一度きりの人生もっと挑戦するために退職。
個人事業主として営業、講座事業運営・立ち上げ、
経営者の右腕、雇われ社長を経験。
肩書きや他人の評価に縛られる生き方を捨て
自分自身の道を突き進む覚悟を決める。
インドでのヨガ修行を経験し生き方を学ぶ。
現在は「人生の土台を創る人」として、
オンラインサロン【 LIFE BASE 】を主宰
毎日の朝ヨガ配信やナイトヨガ、
リトリート合宿等を開催！
参加者の継続率は9割超え！
習慣形成のコツやお悩み相談を通して
毎日の健康習慣をサポートしています🌊🌿
LISTENでの放送はこちら↓
https://listen.style/p/itsuki_lifebase?CtEVhUTV
オンラインサロン詳細はこちら↓
https://mosh.jp/services/299449
番組の魅力・推薦
#8 例外は作らない
こんばんは、いつきです！ 本日は「例外は作らない」についてお話しさせていただきました！ 只今、絶賛体調不良ですがなんとか日付跨ぐ前に撮りました！お時間あるときに聴いて頂けたら嬉しいです✨ #アラサー男第二の人生 #自分軸 #習慣 #いつラジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bfe77c1459d9dde0c69128
#7 環境を変えることの大切さ
こんばんは！ 引っ越し真っ最中でやっと落ち着いた、いつきです！ 今回は「環境を変えることの大切さ」についてお話しさせていだきました！ お時間あるときにぜひ聴いて頂けたら嬉しいです✨ #アラサー男第二の人生 #自分軸 #環境を変える #人生変える #いつラジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bfe77c1459d9dde0c69128
#6 価値観の見つけ方
こんばんは、いつきです！ 引っ越し真っ最中ですが、今日もコツコツと継続していきます！ 今回は「価値観の見つけ方」についてお話しさせていただきました！ お時間あるときにぜひ聴いて頂けたら嬉しいです✨ #アラサー男第二の人生 #自分軸 #価値観 #やりたいことの見つけ方 #いつラジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bfe77c1459d9dde0c69128
#5 ストレスフリーに生きるコツ
こんばんは、いつきです！ 今回は「ストレスフリーに生きるコツ」についてお話しさせていただきました！ お時間あるときにぜひ聴いて頂けたら嬉しいです✨ #アラサー男第二の人生 #自分軸 #ストレスフリー #いつラジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bfe77c1459d9dde0c69128
#4 他人の目は気にしない
おはようございます、いつきです！ 今回は「他人の目は気にしない」についてお話しさせていただきました！ お時間あるときにぜひ聴いて頂けたら嬉しいです✨ #アラサー男第二の人生 #自分軸 #マインド #嫌われる勇気 #いつラジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bfe77c1459d9dde0c69128
#3 人生を変えたい人がやるべき3つのこと
こんばんは、いつきです！ 今回は「人生を変えたい人がやるべきこと3つのこと」についてお話しさせていただきました！ 思えば僕もこの3つをやっていたから、今があるなと改めて実感しました。お時間あるときにぜひ聴いていただけたら嬉しいです✨ #アラサー男第二の人生 #自分軸 #マインド #いつラジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bfe77c1459d9dde0c69128
#2 第二の人生に進んだ理由
#アラサー男第二の人生 #自分軸 #マインド #いつラジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bfe77c1459d9dde0c69128
#1 音声配信、始めます！
初めまして、いつきです🌞 29回目の誕生日を迎えて、新しいチャレンジをしようと決めてラジオ配信をスタートしました！ 今までの人生で経験したことを中心に発信していきます！ 何か参考になれば嬉しいです！ フォローお待ちしてます🌵 #はじめまして #アラサー男第二の人生 #自分軸 #マインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62bfe77c1459d9dde0c69128
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