#115 ご機嫌な脳を作るために日常のささやかな喜びを知る

Nov 17, 2022 さく丸

#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #サリエンスネットワーク #射幸心 #ドーパミンスマホ #セルフモニタリング #俯瞰 #自己観察 #瞑想 #日常 #五感 #間 #スマホ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d90dd273ef6bc249d07128 LISTENで開く

#114 【メッセ】不機嫌な人からは物理的に距離を取る

Nov 16, 2022 さく丸

#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #人との距離感 #さわらぬ神にたたりなし #対人関係 #距離感 #距離を置く --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d90dd273ef6bc249d07128 LISTENで開く

#113 子供が人の心を予測出きるようになる年齢がある(心の理論)

Nov 15, 2022 さく丸

#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #心の理論 #子供 #児童 #人の気持ち #他者視点 #他者理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d90dd273ef6bc249d07128 LISTENで開く

#112 【SC】自分専用のセルフコンパッション呪文を持っておく

Nov 14, 2022 さく丸

#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #セルフコンパッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d90dd273ef6bc249d07128 LISTENで開く

#111 【自由】エアコンは睡眠の味方&ルンバさんがいらっしゃる

Nov 13, 2022 さく丸

#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #エアコン #乾燥 #睡眠 #ルンバ #iRobot #取捨選択 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d90dd273ef6bc249d07128 LISTENで開く

#110 成果はあるべき場所に戻っていく(平均への回帰)

Nov 12, 2022 さく丸

#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #平均への回帰 #2年目のジンクス #絶好調 #絶不調 #MVP #成功 #失敗 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d90dd273ef6bc249d07128 LISTENで開く

#109 【SC】セルフコンパッションを使ってつらい感情を受け入れ、許す

Nov 11, 2022 さく丸

#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #セルフコンパッション #つらい #苦しい #悲しい #イライラ #不快 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d90dd273ef6bc249d07128 LISTENで開く

#108 知らず知らず、人は見たいものを見て聞きたいものを聞く

Nov 10, 2022 さく丸

#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #利用可能性ヒューリスティック #カクテルパーティー効果 #選択的知見 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d90dd273ef6bc249d07128 LISTENで開く

#107 【メッセ】情熱や熱意は仕事開始時にはいらない(それよりも心理的安全性)

Nov 9, 2022 さく丸

#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #心理的安全性 #情熱 #意欲 #熱意 #やる気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d90dd273ef6bc249d07128 LISTENで開く

#106 お金の価値を明確にしておく方が振り回されない

Nov 8, 2022 さく丸

#心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #お金 #価値観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d90dd273ef6bc249d07128 LISTENで開く