#85 マルチタスクは存在しないことにして、タスクシフトを意識しよう。
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#84 【SC】自分を客観的見るためには思いやりが必要
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#83 【自由】電化製品購入時の悩ましさ（はるかめの場合）
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#82 相談の受け方。特に親しい場合の注意点。
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#81 代替行動でよりよい自分に変えていく
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#80 老化は嫌なことばかりではないし、それを知っていると長生きで健康
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#79 時間とお金とブラスα
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#78 アクセプタンス（自己受容）と自然なポジティブ探しを組み合わせる
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#77 なりたい自分を目指すときに他の人の存在が役に立つ
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#76 自己批判してしまう理由とセルフコンパッションが役に立つ理由
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