#75 自信は行動と進んでる感が持ってきてくれる
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#74 意思力に頼らず、環境作りに意識を向けよう
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#73 人生をよくする「誠実性」を上げていこう（コツコツとね）
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#72 自分を責めることを知らず知らず学習している。自分に優しくしよう。
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#71 好奇心を押さえつけず、耳を傾けよう。育てよう。
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#70 心に優しい音楽の聞き方
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#69 自分最優先で、何でもかんでも断っていい
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#68 寒くなってくると気持ちが沈みやすくなるので対策をしよう
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#67 自然の中に行こう
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#66 恥を隠しているものがたくさんある
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