シェア活で活力みなぎる人生と社会を作ろう！
この番組は、シェア活コミュニティCOCOAを運営するなーみんと、その旦那のふくみんが、日常を豊かにするためのちょっとしたヒントを、夫婦で語り合うトーク番組です。
COCOAの参加者“ココメイト”のみなさんに向けたお知らせ・裏話はもちろん、これからCOCOAに興味を持ってくれた人にも、コミュニティの雰囲気や価値観が伝わるようお届けしていきます。
📅 毎週木曜 7:00 エピソード配信
💬 毎週木曜 21:00-22:00 COCOAでシェア活イベント開催中！
あなたも"わかちあう暮らし"、始めてみませんか？
〈シェア活コミュニティCOCOA〉
コミュニティには、なーみんとの1on1説明会を経て参加ができます🌱
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なーみん（https://my.prairie.cards/u/nami.oomoto）
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#2-41【夫婦雑談会】「自我を持つなら、それってもう右腕じゃなくない？」互いに「個」として立つために必要なこと
【今回のエピソードについて】今回は雑談編！2026年の怒涛のスタートダッシュを経て、二人に起きた大きな変化を語り合う近況シェア回です。なーみんの仕事における「手放し」と「統合」、そしてふくみんの衝撃的な「右腕卒業」宣言とは？「サポート役」という安全地帯を抜け出し、互いに「個」として立つために必要な痛みを伴う気づきをお届けします。【今回の本編ハイライト】なーみんの近況：仕事の断捨離を経て見えた「心地よいバランス」「右腕」というポジションは、傷つかないためのリスクヘッジだった？なーみんからの鋭い問い「自我があるなら、扱いづらい右腕はいらない」深夜の覚醒。右腕をもぎ取って、ついに「自分の体」が生えてきたふくみん夫婦関係もコミュニティも新フェーズへ。「個」として立つことの面白さ【COCOAトピックス】ついに始動！COCOA公式noteリリースのご案内（ふくみん＆ココメイト共創）⇒note記事はこちら2/5(木) 21:00〜「出会いのシェア活」開催！今の自分とCOCOAに出会う時間🎙️ COCOAトークエピソード配信：毎週月曜 朝7:00📅 COCOAコミュニティイベント：毎週木曜 夜21:00-22:00（第1〜4木曜に開催中）▼パーソナリティなーみん（https://my.prairie.cards/u/nami.oomoto）ふくみん▼番組への感想や質問などお便りはこちらhttps://quartz-crawdad-56f.notion.site/1fffdeac9f43811d87c6d2be2fa4228c#COCOA#シェア活#わかちあい#相棒関係#コミュニティ#夫婦対談#主体性
#2-40【あそとシリーズ 3/3】仕事はもっと「遊び」でいい。「やりたいからやる」が社会を変えるこれからの生存戦略
【今回のエピソードについて】新シリーズ「あそと（遊び×仕事）」編の最終回（第3回目）です。前回に引き続き、山口周さんの著書『ビジネスの未来』をヒントに、なーみんとふくみんが語り合います。未来のために今を犠牲にする「インストルメンタル（手段的）」な生き方から、行為そのものを楽しむ「コンサマトリー（自己充足的）」な生き方への転換。直感や衝動を解放して「遊ぶ」ことが、個人のキャリアだけでなく社会全体の成熟につながるという希望について語り合いました。【今回の本編ハイライト】 未来のために今を犠牲にする「手段的」な思考と、行為そのものが報酬になる「自己充足的」な思考 「ビジネス・アズ・アート」：目の前の仕事をアートプロジェクトのように取り組む アルゴリズムのレコメンドから飛び出し、自分の衝動で「実験」することの価値 ASOTO BASEは「コンサマトリーな感性」を回復し、未来のキャリアを遊ぶ場所【あそとクラファン】クラファンURLはこちら→https://camp-fire.jp/projects/907343/view【COCOAトピックス】 2/27(金) 18:00頃〜「オープンディナー」：1月はお休みとなりますが、2月はテニス部の後に開催予定です！ 1/29(木) 21:00〜「振り返りのシェア活」：今回からCOCOAメイトによる持ち回り運営がスタート。🎙️ COCOAトークエピソード配信：毎週月曜 朝7:00📅 COCOAコミュニティイベント：毎週木曜 夜21:00-22:00（第1〜4木曜に開催中）▼パーソナリティなーみん（https://my.prairie.cards/u/nami.oomoto）ふくみん▼番組への感想や質問などお便りはこちらhttps://quartz-crawdad-56f.notion.site/1fffdeac9f43811d87c6d2be2fa4228c#COCOA#シェア活#わかちあい#相棒関係#コミュニティ#ビジネスの未来#コンサマトリー#あそと
#2-39【あそとシリーズ 2/3】ビジネスの歴史的使命は終わった！？「成長」の次にある「高原社会」の歩き方
【今回のエピソードについて】新シリーズ「あそと（遊び×仕事）」編の第2回目です。 今回は、山口周さんの著書『ビジネスの未来 エコノミーにヒューマニティを取り戻す』をテーマに、なーみんとふくみんが語り合います。「ビジネスの歴史的使命は終わった」という衝撃的な問いかけから、私たちが目指すべき「高原社会」のあり方、そして個人の「衝動」を仕事に落とし込む大切さについて深掘りしました。【今回の本編ハイライト】「ビジネスの歴史的使命」の終了：物質的な豊かさを実現した先のフェーズへ右肩上がりの成長を卒業し、なだらかな「高原社会」へ軟着陸する視点大量消費の追求ではなく、イノベーションによる社会課題の解決を目指すASOTO BASEが目指す、個人のキャリアを開くことが社会を変えるという確信【あそとクラファン】クラファンURLはこちら→https://camp-fire.jp/projects/907343/view【COCOAトピックス】2/15(日) アートワークショップの開催時期変更：万全の準備のため4月〜6月頃を目安に調整中です。1/22(木) 21:00「探究のシェア活」：2025年を振り返り、2026年末の自分へ手紙を書くイベントを開催します！🎙️ COCOAトークエピソード配信：毎週月曜 朝7:00📅 COCOAコミュニティイベント：毎週木曜 夜21:00-22:00（第1〜4木曜に開催中）▼パーソナリティなーみん（https://my.prairie.cards/u/nami.oomoto）ふくみん▼番組への感想や質問などお便りはこちらhttps://quartz-crawdad-56f.notion.site/1fffdeac9f43811d87c6d2be2fa4228c#COCOA#シェア活#わかちあい#相棒関係#コミュニティ#ビジネスの未来#山口周#あそと
#2-38【あそとシリーズ 1/3】「遊び」と「仕事」のいいとこ取り！「遊び」と「仕事」の境界線を溶かすには？
【今回のエピソードについて】 新シリーズ「あそと（遊び×仕事）」編の第1回目！ 「遊び（＝自分が楽しいこと）」と「仕事（＝人の役に立つこと）」のいいとこ取りをする生き方・働き方について語り合います。 哲学対話が大好きで「遊び」として参加していたら、いつの間にかコミュニティマネージャーという「仕事」になっていたなーみんの実体験。 月曜日から金曜日をただ「乗り切る」のではなく、自分の「好き」をキャリアの種にしていくためのヒントをお届けします。【今回の本編ハイライト】「あそと」とは？：遊び（あそ）と仕事（と）のいいとこ取りをした新しい概念なーみんの事例：楽して参加していた「哲学対話」がいつの間にかコミュマネとしての「仕事」へ。働き方の再定義：月〜金をただ「乗り切る」だけでいいの？仕事を「面白がる」ための第一歩現在進行形の挑戦：1月末までクラファン実施中！システム開発と仲間集めで「ASOTO BASE」をバージョンアップクラファンURLはこちら→https://camp-fire.jp/projects/907343/view【COCOAトピックス】 新企画始動：「共感資本を育むラボ」1月からスタート！ なーみん：コーチングスキルのシェア、ふくみん：物質的余剰（モノ）のシェア 今週のイベント：1/15(木) 21:00「知識と経験のシェア活」満を持してなーみんが語り手に！🎙️ COCOAトークエピソード配信：毎週月曜 朝7:00📅 COCOAコミュニティイベント：毎週木曜 夜21:00-22:00（第1〜4木曜に開催中）▼パーソナリティ なーみん（https://my.prairie.cards/u/nami.oomoto） ふくみん▼番組への感想や質問などお便りはこちらhttps://quartz-crawdad-56f.notion.site/1fffdeac9f43811d87c6d2be2fa4228c#COCOA#シェア活#わかちあい#相棒関係#コミュニティ#コミュニティカンパニー#あそと#ASOTO BASE#クラファン応援中
#2-37【2026年ご挨拶】振り返ると激動の2025年。2026年は挑戦と飛躍の年に！
【今回のエピソードについて】2026年、新年あけましておめでとうございます！今回は、2025年をそれぞれの視点で振り返り、2026年に向けた熱い想いを語り合います。副業の集大成としての「着陸」を経験したふくみんと、人生で初めて「長期的な定住」を感じたなーみん。満たされた今に甘んじることなく、2026年あえて「嫌なこと」や「怖いこと」へ飛び込んでいく二人の覚悟をお届けします。【今回の本編ハイライト】ふくみんの着陸：コミュマネとしての集大成と、燃え尽きた先に選んだ道なーみんの定住：ジョブホッパーを卒業し、長期的な相棒関係と居場所を見つけた1年ふくみんの覚悟：20年のキャリアを誇る「営業」をついに解禁。誰かのために営業スキルを目覚めさせるなーみんの挑戦：内輪の安心感を飛び出し、YouTubeという「荒波」で持論を晒す決意【COCOAトピックス】今週のイベント：1/8(木) 21:00「出会いのシェア活」新年一発目のイベント！お互いの変化をわかちあう時間🎙️ COCOAトークエピソード配信：毎週月曜 朝7:00📅 COCOAコミュニティイベント：毎週木曜 夜21:00-22:00（第1〜4木曜に開催中）▼パーソナリティなーみん（https://my.prairie.cards/u/nami.oomoto）ふくみん▼番組への感想や質問などお便りはこちらhttps://quartz-crawdad-56f.notion.site/1fffdeac9f43811d87c6d2be2fa4228c#COCOA#シェア活#わかちあい#相棒関係#コミュニティ#コミュニティカンパニー#振り返り#新年挨拶
#2-36【ゲスト回③後半】「自立と共生」が理想の相棒関係を創る。映画制作とコミュニティ運営の共通点から考える、共に生きるための知恵
【今回のエピソードについて】今回はゲストディスカッション回です！前回に引き続き、映画『ロマンチック金銭感覚』を共同で監督された、りょくちゃんとりゅうぞうさん夫妻をお迎えしました。一見異なる「映画制作」と「コミュニティ運営」というフィールドですが、その根底にある「理想の相棒関係（パートナーシップ）」の在り方については、驚くほど多くの共通点がありました。2025年の締めくくりにふさわしい、深く、そして優しい対話をお届けします。【今回の本編ハイライト】・二人の関係性がそのまま作品やコミュニティの質感という土壌になる・喧嘩を中断して自分を整えるルービックタイムを活用する・時間を尊重するフラットコミュニケーションを実践し、自律的なチーム（家族）として歩む・「結果」よりも「プロセス」が大切、作品制作や運営の過程にこそ宿る豊かさ・りょくちゃんとりゅうぞうさんの次回作について【COCOAトピックス】・2025年の振り返りと皆さまへの感謝🎙️ COCOAトークエピソード配信：毎週月曜 朝7:00📅 COCOAコミュニティイベント：毎週木曜 夜21:00-22:00（第1〜4木曜に開催中）▼パーソナリティ・なーみん（https://my.prairie.cards/u/nami.oomoto）・ふくみん▼番組への感想や質問などお便りはこちらhttps://quartz-crawdad-56f.notion.site/1fffdeac9f43811d87c6d2be2fa4228c#COCOA#シェア活#わかちあい#相棒関係#コミュニティ#コミュニティカンパニー#共感資本社会を生きる#ロマンチック金銭感覚#ロマ金
#2-35【ゲスト回③前半】映画『ロマンチック金銭感覚』共同監督・りょくちゃん＆りゅうぞうさんと語る、共感を形にする物語
【今回のエピソードについて】今回はゲスト回です！前回のシリーズとして扱わせていただいたテーマ本『共感資本社会を生きる』に深く共鳴し、映画『ロマンチック金銭感覚』を制作した共同監督のりょくちゃんとりゅうぞうさん夫妻をお迎えしました。映画監督というプロフェッショナルな視点から、なぜこの本を「映画」にしようと思ったのか、制作秘話や、お二人のルーツにある表現への想いをじっくり伺いました。【今回の本編ハイライト】・りょくちゃんとりゅうぞうさんのご紹介・「一人じゃ無理だった」、当初は消極的だったりょくちゃんが、なぜ「共同監督」として共に歩むことになったのか？・ドキュメンタリーとフィクションの間、共感資本という概念を「物語」として再構築する挑戦・「ロマンチック」な金銭感覚、効率や数字を超えたところにある、人間らしい豊かさのカタチ【COCOAトピックス】・今週のイベント：2/15(日) 午後開催！アートワークショップ第2弾「色」をテーマにした体験型ワークショップ・今週のイベント：12/26(金) 21:00「振り返りのシェア活」〜今回は金曜日開催！一年の締めくくりを共に過ごしましょう！🎙️ COCOAトークエピソード配信：毎週月曜 朝7:00📅 COCOAコミュニティイベント：毎週木曜 夜21:00-22:00（第1〜4木曜に開催中）▼パーソナリティ・なーみん（https://my.prairie.cards/u/nami.oomoto）・ふくみん▼番組への感想や質問などお便りはこちらhttps://quartz-crawdad-56f.notion.site/1fffdeac9f43811d87c6d2be2fa4228c#COCOA#シェア活#わかちあい#相棒関係#コミュニティ#コミュニティカンパニー#共感資本社会を生きる#ロマンチック金銭感覚#ロマ金
#2-34【共感資本社会を生きる編 3/3】コミュニティから事業が芽吹く？「コミュニティカンパニー」という新たな可能性
【今回のエピソードについて】「共感資本社会を生きる編」完結となる第3回です。最終回は、本書の概念をCOCOAコミュニティに照らし合わせながら、これからのコミュニティのあり方について語り合いました。金融資本だけではない「9つの資本」というレンズを通して、COCOAがすでに持っている豊かさを再発見していきます。【今回の本編ハイライト】・COCOAが目指す「コミュニティカンパニー」というあり方・ふくみんの直感：「一生懸命耕す」のではなく「綿毛が飛んでくる畑」・「赤字覚悟」なのは金融資本だけだった・実は9つもある！「資本」の種類（社会・経験・精神・余裕資本etc...）・お金がなくても、すでにCOCOAは「大黒字」かもしれない【COCOAトピックス】・今週のイベント：12/18(木) 21:00「探究のシェア活」〜COCOAのお金についてみんなで話そう〜・特別イベント：12/23(月) 18:00〜「年内最後のオープンディナー兼クリスマス＆忘年会」（リアル＆オンライン開催）🎙️ COCOAトークエピソード配信：毎週月曜 朝7:00📅 COCOAコミュニティイベント：毎週木曜 夜21:00-22:00（第1〜4木曜に開催中）▼パーソナリティ・なーみん（https://my.prairie.cards/u/nami.oomoto）・ふくみん▼番組への感想や質問などお便りはこちらhttps://quartz-crawdad-56f.notion.site/1fffdeac9f43811d87c6d2be2fa4228c#COCOA#シェア活#わかちあい#相棒関係#コミュニティ#コミュニティカンパニー#共感資本社会を生きる
#2-33【共感資本社会を生きる編 2/3】「知らない、怖い」を乗り越える！共感のスタートは“知ること”から
【今回のエピソードについて】新シリーズ「共感資本社会を生きる編」第2回です。今回は、『共感資本社会を生きる』を読み終えたばかりのふくみんの心に染みたポイントを深掘りします！特に「全ては知ることから始まる」と「今を生きる」という2つのテーマを中心に、共感資本社会を生きる上で重要な、関係性やつながりについて語り合いました。【今回の本編ハイライト】・「全ては知ることから始まる」：共感と分断の根っこにあるもの・「知的障害」を飛び越えた、少年時代のふくみんのエピソード・「怖い」は「知らない」から生まれる。知的好奇心が共感の始まり？・未来のためではなく「今を生きる」ことの大切さ・目的を持たない繋がりから「心が向かいたい目的地」が立ち上がってくる感覚【COCOAトピックス】・今週のイベント：12/11(木) 21:00「知識と経験のシェア活」〜ゆいちさんによる『世界のために動いたら私が満たされていた話』🎙️ COCOAトークエピソード配信：毎週月曜 朝7:00📅 COCOAコミュニティイベント：毎週木曜 夜21:00-22:00（第1〜4木曜に開催中）▼パーソナリティ・なーみん（https://my.prairie.cards/u/nami.oomoto）・ふくみん▼番組への感想や質問などお便りはこちらhttps://quartz-crawdad-56f.notion.site/1fffdeac9f43811d87c6d2be2fa4228c#COCOA#シェア活#わかちあい#相棒関係#コミュニティ#共感資本社会を生きる#eumo
#2-32【共感資本社会を生きる編 1/3】共感・信頼・つながりが“資本”になるってどういうこと？
【今回のエピソードについて】今回から新シリーズ「共感資本社会を生きる編」がスタートします。第1話となる今回は、新井和宏さん・高橋博之さんの著書『共感資本社会を生きる』を題材に、“共感・信頼・つながりが資本になる社会ってどういうこと？”をテーマに語り合いました。金融資本主義の行き詰まり、所有から循環へ、競争から共創へ。これからの社会で「豊かに生きる」とは何かを、COCOAのコミュニティ観と重ねながら丁寧に紐解いています。頭で理解するより、心にじんわり染みてくる一冊。まずはその全体像をご紹介しています。【今回の本編ハイライト】・金融資本主義の限界と“共感資本”が求められる背景・「所有する」から「循環させる」へ、価値観のパラダイムシフト・腐るお金「eumo」がもたらす、新しいつながり方・競争より“共に創る”時代へ。共創の本質って？【COCOAトピックス】・探求のシェア活の振り返り：素敵な相棒関係を築くココメイトのお二人へのインタビュー・今週のイベント：12/4(木) 21:00「出会いのシェア活」🎙️ COCOAトークエピソード配信：毎週月曜 朝7:00📅 COCOAコミュニティイベント：毎週木曜 夜21:00-22:00（第1〜4木曜に開催中）▼パーソナリティ・なーみん（https://my.prairie.cards/u/nami.oomoto）・ふくみん▼番組への感想や質問などお便りはこちらhttps://quartz-crawdad-56f.notion.site/1fffdeac9f43811d87c6d2be2fa4228c#COCOA#シェア活#わかちあい#相棒関係#コミュニティ#共感資本社会を生きる#eumo
#2-31【漫画感想シェア会 後編】『ヴィンランド・サガ』に学ぶ、コミュニティを育てる“文脈”
【今回のエピソードについて】前回に続き、漫画『ヴィンランド・サガ』の感想会・後編。今回は、物語後半の「ヴィンランド編」にフォーカスしながら、トルフィンの“争いのない国づくり”とコミュニティ運営について語り合いました。物語の村づくりを、COCOAのコミュニティづくりと重ねながら、「理想の場をつくるって、実際どうなの？」を真剣に掘り下げています。※軽いネタバレあり（核心は避けています）。【今回の本編ハイライト】・“剣は持ちこまない”と決めたリーダーの覚悟と、その背景にある価値観・目的はバラバラでもいい？価値観が揃わないときに起きること・コンテクストを紡ぐって、めちゃくちゃ手間。でもやらないと崩れるかもしれない話【COCOAトピックス】・COCOA主催アートワークショップのふりかえり・今週のイベント：11/27(木) 21:00「振り返りのシェア活」※配信の中では24日とお話しておりますが、27日の開催となりますm(_ _)m🎙️ COCOAトークエピソード配信：毎週月曜 朝7:00📅 COCOAコミュニティイベント：毎週木曜 夜21:00-22:00（第1〜4木曜に開催中）▼パーソナリティ・なーみん（https://my.prairie.cards/u/nami.oomoto）・ふくみん▼番組への感想や質問などお便りはこちらhttps://quartz-crawdad-56f.notion.site/1fffdeac9f43811d87c6d2be2fa4228c#COCOA#シェア活#わかちあい#相棒関係#ヴィンランドサガ#村づくり#コミュニティ
#2-30【漫画感想シェア会 前編】『ヴィンランド・サガ』に学ぶ本当の強さと平和
【今回のエピソードについて】漫画『ヴィンランド・サガ』を題材に、暴力・平和・本当の強さについて語り合いました。完結を機に一気読みした感想と、読後に残ったもやっとした問いや余韻をシェア。キャラクター一人ひとりの心理描写や「私たちに敵はいない」という言葉の重さを手がかりに、作品が投げかけるテーマを二人でじっくりかみしめながら語り合います。※軽いネタバレあり（核心は避けています）。【今回の本編ハイライト】・時代背景から読み解く“平和”と“強さ”の価値観・“力の時代”におけるトルフィンの選択に見る、信念×環境の相互作用・キャラクターの心の揺れから見えてくる、信念を貫く難しさ・物語に触れて気づく「いまの私たちの当たり前」のありがたさ【COCOAトピックス】・わちゃわちゃ進行中！「個性を見るまなざしを旅する会」（隔週開催）・今週のイベント：11/20(木) 21:00「探求のシェア活」 テーマ：相棒関係インタビュー（しょおさん & ちえぽん）🎙️ COCOAトークエピソード配信：毎週月曜 朝7:00📅 COCOAコミュニティイベント：毎週木曜 夜21:00-22:00（第1〜4木曜に開催中）▼パーソナリティ・なーみん（https://my.prairie.cards/u/nami.oomoto）・ふくみん▼番組への感想や質問などお便りはこちらhttps://quartz-crawdad-56f.notion.site/1fffdeac9f43811d87c6d2be2fa4228c#COCOA#シェア活#わかちあい#相棒関係#ヴィンランドサガ#平和と暴力
#2-29【公開収録／RINGOプロセス】みんなで決めるって、こういうこと。「横でおもむくまま、横へ」誕生秘話
【今回のエピソードについて】10/13に渋谷キューズで行った「RINGOプロセス体験会」の公開収録回。ゲストのえねさん・いっぺいさんと一緒に、COCOAが大切にしたい姿勢として生まれた合言葉——「横でおもむくまま、横へ」の背景をふりかえりました。その現場で起きたこと、得られた気づきや手触りを、裏話も交えてシェアします。【今回の本編ハイライト】・合言葉「横でおもむくまま、横へ」が生まれるまで（発散→収束の2循環）・“熱量のある人が決める”——納得感を生む意思決定デザイン・主催依存からの脱却と心理的安全性のつくり方・会議や日常で試せる、やさしい合意形成のコツ【COCOAトピックス】・今週のイベント：11/13(水) 21:00「知識と経験のシェア活」（語り手：えねさん）テーマ：「私を育んだ地球との物語 ~衝撃が走った旅行体験のシェア活~」🎙️ COCOAトークエピソード配信：毎週月曜 朝7:00📅 COCOAコミュニティイベント：毎週木曜 夜21:00-22:00（第1〜4木曜に開催中）▼パーソナリティ・なーみん（https://my.prairie.cards/u/nami.oomoto）・ふくみん▼番組への感想や質問などお便りはこちらhttps://quartz-crawdad-56f.notion.site/1fffdeac9f43811d87c6d2be2fa4228c#COCOA#シェア活#わかちあい#相棒関係#りんごプロセス#意思決定#心理的安全性
#2-28 【エネルギー探求編 4/4】シリーズ最終回！人生と社会を豊かにするヒントとは？
【今回のエピソードについて】「エネルギー探求編」の最終回。ここまでのシリーズを振り返りながら、話してみての感想をシェアしました。エネルギーとは何か？という素朴な問いから生まれた今回のシリーズ、最終回ではどんな気づきが得られたのか...？ぜひ最後までお聴きください！【今回の本編ハイライト】・フロー状態とエネルギーの循環・主体であることが結局大事だよねという話・大事なのはエネルギーの使い方!?【COCOAトピックス】・お便り紹介！エネルギー探求編に関するお便りが届きました！・今週のイベント：11/6(木) 「出会いのシェア活」🎙️ COCOAトークエピソード配信：毎週月曜 朝7:00📅 COCOAコミュニティイベント：毎週木曜 夜21:00-22:00（第1〜4木曜に開催中）▼パーソナリティ・なーみん（https://my.prairie.cards/u/nami.oomoto）・ふくみん▼番組への感想や質問などお便りはこちらhttps://quartz-crawdad-56f.notion.site/1fffdeac9f43811d87c6d2be2fa4228c#COCOA#シェア活#わかちあい#相棒関係#エネルギー#フロー理論
#2-27 【エネルギー探求編 3/4】シェア活がフロー状態への入り口になる！？
【今回のエピソードについて】「エネルギー探求編」第3回のテーマは、「個人のエネルギーを、どうコミュニティの活力につなげるか」。これまでのフロー状態の話を発展させ、「相棒関係」や「シェア活」といったCOCOAのキーワードが、いかにして個人のフロー状態を生み出すかを探求します。“担い合う”ことがコミュニティ全体のエネルギー循環を育む。そんな「活力みなぎる場」の可能性について語り合います。【今回の本編ハイライト】・個人のフローを「場」のエネルギー総量へ・相棒関係が「難しい」のハードルを下げ、挑戦を後押し・なぜ「シェア活」体験はフローに入りやすい？【COCOAトピックス】・COCOAトーク初の「公開収録」を行います！・今週のイベント：10/30(木) COCOAトーク公開収録🎙️ COCOAトークエピソード配信：毎週月曜 朝7:00📅 COCOAコミュニティイベント：毎週木曜 夜21:00-22:00（第1〜4木曜に開催中）▼パーソナリティ・なーみん（https://my.prairie.cards/u/nami.oomoto）・ふくみん▼番組への感想や質問などお便りはこちらhttps://quartz-crawdad-56f.notion.site/1fffdeac9f43811d87c6d2be2fa4228c#COCOA#シェア活#わかちあい#相棒関係#エネルギー探求#フロー状態
#2-26 【エネルギー探求編 2/4】遊ぶように没頭する、フローと活力の関係
【今回のエピソードについて】「エネルギー探求編」第2回のテーマはフロー状態。なーみんが紹介する「フロー理論」をもとに、人が自然にエネルギーを発揮できる状態について語り合います。フロー状態を生む3つの条件、①目標の明確さ②迅速なフィードバック③挑戦度とスキルのバランス、をヒントに“こなす日々”を“遊ぶように動ける日々”へ変えていく手がかりを探ります。【今回の本編ハイライト】・フローを生む3条件：目標／フィードバック／挑戦バランス・“遊び”の中にあるエネルギーの自然な発揮・仕事は本来フローに入りやすい？その仕組みと落とし穴【COCOAトピックス】・COCOAでRINGOを植えました！意思決定を体感する「RINGOプロセス」をココメイト6名で体験。・今週のイベント：10/23(木) 「振り返りのシェア活」月末恒例の“心の月締め”時間です。🎙️ COCOAトークエピソード配信：毎週月曜 朝7:00📅 COCOAコミュニティイベント：毎週木曜 夜21:00-22:00（第1〜4木曜に開催中）▼パーソナリティ・なーみん（https://my.prairie.cards/u/nami.oomoto）・ふくみん▼番組への感想や質問などお便りはこちらhttps://quartz-crawdad-56f.notion.site/1fffdeac9f43811d87c6d2be2fa4228c#COCOA#シェア活#わかちあい#相棒関係#エネルギー探求#RINGOプロセス
#2-25 【エネルギー探求編 1/4】 “動ける日”と“動けない日”、鍵はエネルギーの循環
【今回のエピソードについて】新シリーズ「エネルギー探求編」がスタート。ここでいう“エネルギー”はガソリンでも電力でもなく、人生や社会に流れる活力のこと。なーみんが日常で多用してきた「エネルギー」という言葉をあらためて見つめ直し、“動ける日”と“動けない日”の違いを“流れ”と“滞り”の視点から語ります。【今回の本編ハイライト】・“止まる／流れる”で見えてくる人間のエネルギー・相棒と組むと、エネルギーが“足し算”から“掛け算”に変わる・「やらなきゃ」が積もると淀む、滞りの正体を探る【COCOAトピックス】・11/15(土) 午後「アートワークショップ」開催予定（詳細は追って）・「COCOA × 誰か」でワークショップを共創・定番化していきたい・今週のイベント：10/16(木) 「探球のシェア活」初回開催（テーマ：相棒関係）🎙️ COCOAトークエピソード配信：毎週木曜 朝7:00 ⇒ 毎週月曜 朝7:00📅 COCOAコミュニティイベント：毎週木曜 夜21:00-22:00（第1〜4木曜に開催中）▼パーソナリティ・なーみん（https://my.prairie.cards/u/nami.oomoto）・ふくみん▼番組への感想や質問などお便りはこちらhttps://quartz-crawdad-56f.notion.site/1fffdeac9f43811d87c6d2be2fa4228c#COCOA#シェア活#わかちあい#相棒関係#エネルギー#活力
#2-24 【主体性が芽吹く瞬間】夫婦それぞれの変化とこれからのCOCOA
【今回のエピソードについて】なーみんは「コミュニティマネージャー」と「企業向け研修」の二軸で新しいステージへ。自分ひとりで0→1を背負い込む姿勢を手放したことで、自然と新しい機会が流れ込んできた体験を語ります。ふくみんも運営により深く関わる中で愛着と主体性が芽生え、「運営でありながらメンバーの1人としてワクワクを先に置く」ことで場に良い循環が生まれている手応えをシェア。夫婦それぞれの変化が交差する回です。【今回の本編ハイライト】・0→1執着を手放したら色々舞い込んできたなーみんの体験・「関係性から仕事へ」、コミュニティでの関わりから広がる実践・Podcast「ポイッと手放す経営ラボ」のナビゲーターとしてなーみんが活躍中【COCOAトピックス】・配信曜日を変更：木曜7:00 → 月曜7:00・今週のイベント：知識と経験のシェア活を開催 💌（Discordで詳細共有）🎙️ COCOAトークエピソード配信：毎週木曜 朝7:00 ⇒ 毎週月曜 朝7:00📅 COCOAコミュニティイベント：毎週木曜 夜21:00-22:00（第1〜4木曜に開催中）なーみんがナビゲーターをしているPodcastはこちら👇『坂東放レのポイっと♪手放す経営ラボ ～ラボの不思議編～』https://open.spotify.com/show/3uRYmdHa3HJaGNC78Y1UVr?si=bb22dce7cad94323▼パーソナリティ・なーみん（https://my.prairie.cards/u/nami.oomoto）・ふくみん▼番組への感想や質問などお便りはこちらhttps://quartz-crawdad-56f.notion.site/1fffdeac9f43811d87c6d2be2fa4228c#COCOA#シェア活#わかちあい#相棒関係#ゼロイチ#手放す
#2-23 【主体性を求める妻 vs 承認を求める夫】お便り回：異なる意見が生み出す新しい発見
【今回のエピソードについて】リスナーからのお便りにあった「異なる意見が生み出す新しい発見ってこういう対話だな」という一言が引き金となり、生々しい夫婦間の対話内容が白日の下に晒されることに。今回のエピソードは理想の相棒関係を追い求める泥臭い実践そのもの。夫婦の本気の対話に、あなた自身のパートナーシップを重ねてみませんか。【今回のハイライト】・なーみんの「主体性」vs ふくみんの「承認欲求」・遠慮から本音の要求へ、関係を深化させる新たな約束・【COCOAトピックス】祝！ココメイト30人達成！！10月より有料コミュニティへ移行します！・今週のイベント：出会いのシェア活を開催 💌（Discordで詳細共有）🎙️ COCOAトークエピソード配信：毎週木曜 朝7:00📅 COCOAコミュニティイベント：毎週木曜 夜21:00-22:00（第1〜4木曜に開催中）▼パーソナリティ・なーみん（https://my.prairie.cards/u/nami.oomoto）・ふくみん▼番組への感想や質問などお便りはこちらhttps://quartz-crawdad-56f.notion.site/1fffdeac9f43811d87c6d2be2fa4228c#COCOA#シェア活#わかちあい#夫婦喧嘩#本音の対話#相棒関係#承認欲求
#2-22 【理想の相棒関係探求スタート！】「信頼」と「主体性」が鍵となるニュートラルな関係性
【今回のエピソードについて】「パートナーシップ」という言葉だけでは捉えきれない関係性を示す「相棒」というキーワード。このエピソードでは、その核心に迫るべく、まずはパーソナリティのなーみんとふくみんが、それぞれの視点から「理想の相棒関係」について深く語り合います。二人の対話から、あなた自身の人間関係を見つめ直すヒントが見つかるかもしれません。【今回のハイライト】・「パートナーシップ」ではなく、なぜ「相棒」なのか？・あなたにとっての理想の相棒とは？・【COCOAトピックス】第1木曜イベントが「出会いのシェア活」にリニューアル！ （コメイト限定／Discordで詳細案内）COCOA公式LINE、はじめました！・今週のイベント：振り返りのシェア活を開催 💌（Discordで詳細共有）🎙️ COCOAトークエピソード配信：毎週木曜 朝7:00📅 COCOAコミュニティイベント：毎週木曜 夜21:00-22:00（第1〜4木曜に開催中）▼パーソナリティ・なーみん（https://my.prairie.cards/u/nami.oomoto）・ふくみん▼番組への感想や質問などお便りはこちらhttps://quartz-crawdad-56f.notion.site/1fffdeac9f43811d87c6d2be2fa4228c#COCOA#シェア活#わかちあい#夫婦談義#探求テーマ#相棒関係#パートナーシップ
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上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」
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