こんにちは！私はゴルフツアープロコーチのマイケル長谷川です。
ゴルフ理論を基にしたサスティナブルなレッスン動画を配信しています。スイング改造プログラムやゴルフスイングのポイント修正についてお伝えしています。
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マイケルはせがわことツアープロコーチの長谷川哲也がゴルフ談義（ゴルフ上達のヒントや最新情報等）を定期的に配信していきます。
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番組の魅力・推薦
1010話 なぜ、あなたのアプローチはザックリ・トップするのか？原因と劇的改善ドリルを大公開！
アプローチのトップやダフリは親指・人差し指の力みが原因かも。解決策は小指・薬指・中指で下から支える「フィンガーグリップ」。手先の悪さを封じ、安定したインパクトと柔らかいタッチを実現。練習や本番で試し、苦手克服へ！🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区）https://departuregolf.com/makuhari/川崎ゴルフ上達センター（神奈川県川崎市）https://departuregolf.com/kawasaki/東千葉ゴルフ上達センター（千葉県千葉市中央区）https://departuregolf.com/higashichiba/上達特化型室内練習場アトアゴルフ（東千葉駅徒歩7分）https://www.atoagolf.com/■リスナーコミュニティ（無料）はこちらhttps://x.com/i/communities/1620186092417974275＝コミュニティルール＝親切かつ礼儀正しい態度を取る。トピックに沿ったツイートをする。探求心と分け与える精神を持つ。
1009話 本当に「飛ぶアイアン」が必要？スコアが変わる"飛ばない"クラブの選択肢
飛距離性能が重視される現代だが、「飛ばない」古いアイアンにもスコアアップにつながるメリットがある。約25年前のモデル（NB32EX）を使用した実体験から、最大の利点は「飛びすぎない」ことによる安心感だと分かった。グリーンオーバーの心配が減るため、インパクトで緩むことなくしっかり打ち込めるようになり、特に奥のピンでも攻めやすくなる。また、縦距離のコントロール精度が向上する。これは、ロフト角が寝ていることや、古いモデル特有の重心設計、抜けの良いソール形状なども影響していると考えられる。現代のクラブには寛容性や飛距離性能のメリットがある一方、古いクラブには操作性や打感の良さ、そして何より「飛びすぎない」ことによる安定性がある。クラブ買い替えを検討するなら、最新モデルだけでなく、中古で古い名器を試打してみる価値は十分にある。🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区）https://departuregolf.com/makuhari/川崎ゴルフ上達センター（神奈川県川崎市）https://departuregolf.com/kawasaki/東千葉ゴルフ上達センター（千葉県千葉市中央区）https://departuregolf.com/higashichiba/■リスナーコミュニティ（無料）はこちらhttps://x.com/i/communities/1620186092417974275＝コミュニティルール＝親切かつ礼儀正しい態度を取る。トピックに沿ったツイートをする。探求心と分け与える精神を持つ。
1008話 久々に現役ツアープロとプレーして感じたこと
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1007話 【マスターズで活躍】レジェンドから学ぶ、スイングをする上で一番大切なこと
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1006話 無料で使えるスマートウォッチGPS距離計が秀逸すぎた！
ゴルフにおいてGPSナビは、レーザー距離計とは異なり、グリーンセンターやエッジ（手前・奥）までの距離を提供し、コースマネジメントに不可欠です。特にピン位置によるリスクを考慮したクラブ選択や狙い所を定める上で、エッジ情報はプロも重視します。様々なGPSナビがありますが、Apple Watchユーザーなら「楽天GORAスコア管理アプリ」がおすすめです。無料でGPSナビ機能が使え、手元で距離確認とスコア入力が完結するため非常に便利。専用機を買う前に試す価値があります。バッテリー消費には注意が必要ですが、普段使いのスマートウォッチを活用して賢くスコアメイクを目指せます。Android系スマートウォッチ対応の可能性もあるため確認を推奨します。🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区）https://departuregolf.com/makuhari/川崎ゴルフ上達センター（神奈川県川崎市）https://departuregolf.com/kawasaki/東千葉ゴルフ上達センター（千葉県千葉市中央区）https://departuregolf.com/higashichiba/■リスナーコミュニティ（無料）はこちらhttps://x.com/i/communities/1620186092417974275＝コミュニティルール＝親切かつ礼儀正しい態度を取る。トピックに沿ったツイートをする。探求心と分け与える精神を持つ。
1005話 【2025年マスターズ優勝】飛距離と安定性を両立！マキロイに学ぶ「ビタ止めフィニッシュ」の極意
ローリー・マキロイ選手のような力強く安定したスイングの秘訣は、パワーを生む「Xファクター」と、それを制御する技術にあります。特に重要なのが、力の「入れどころ」と「抜きどころ」。最大の力（加速）を入れるのは「切り返し」の瞬間で、ハンドスピードを最大にします。それ以降は意識的に脱力し、クラブの自然な動きに任せることで、エネルギーが効率よくボールに伝わり、ヘッドスピードも最大化されます。この結果が、ミスショットでも崩れない「ビタ止めフィニッシュ」です。フィニッシュで止まれることは、エネルギー効率、再現性、身体への負担軽減の証。まずはフィニッシュで5秒間静止する練習から始め、制御できるスピードと力の使い方を身につけることが上達への近道です。🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区）https://departuregolf.com/makuhari/川崎ゴルフ上達センター（神奈川県川崎市）https://departuregolf.com/kawasaki/東千葉ゴルフ上達センター（千葉県千葉市中央区）https://departuregolf.com/higashichiba/■リスナーコミュニティ（無料）はこちらhttps://x.com/i/communities/1620186092417974275＝コミュニティルール＝親切かつ礼儀正しい態度を取る。トピックに沿ったツイートをする。探求心と分け与える精神を持つ。
1004話 自分以外のプレーヤーを意識してプレーしていますか？
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1003話 スコアメイクに必要な「予防的通行止め」思考
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1002話 プロコーチ活動を休止します｜MLBとプロスポーツのあれこれ
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祝！1001話 なぜ、私たちのゴルフが上手くならないのか？
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1000回 練習の1球目を変えればゴルフはもっと上手くなる！
今回のポッドキャストでは、練習の1球目の重要性について解説しました。多くの方が練習場での最初の数球を軽く打つ「ウォーミングアップ」に費やしていますが、これは本番のコースでの状況とは異なります。コースでの1球目は、その日の調子を大きく左右する重要なショットです。練習の1球目から本番と同じ緊張感を持ち、目標設定、ルーティン、クラブ選択などを意識することで、コースでの1球目への対応力を高めることができます。また、アプローチ練習やシミュレーション練習など、1球目を最大限に活かすための具体的な練習法も紹介しました。練習の1球目を軽視せず、本番と同じように取り組むことが、ゴルフ上達への近道です。🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区）https://departuregolf.com/makuhari/川崎ゴルフ上達センター（神奈川県川崎市）https://departuregolf.com/kawasaki/東千葉ゴルフ上達センター（千葉県千葉市中央区）https://departuregolf.com/higashichiba/■リスナーコミュニティ（無料）はこちらhttps://x.com/i/communities/1620186092417974275＝コミュニティルール＝親切かつ礼儀正しい態度を取る。トピックに沿ったツイートをする。探求心と分け与える精神を持つ。
999回 【感謝】これまでの振り返り
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998話 春に向けて準備しておきたいバックスイングのポイント
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997話 アプローチのBASICな授業｜シンプル・イズ・ベスト
アプローチの基本は、シンプル・イズ・ベスト。左肩手打ちドリルで、クラブの最下点をボールより左にすることを意識しましょう。左腕は左肩に、右腕は右肩についているため、左腕を意識する方が自然と最下点は左になります。アドレスでは、左肩と左手をボールより左に。最初は左腕一本で練習し、徐々に右手をパーの状態で添え、最終的にグリップします。この練習により、基本的なピッチエンドランやランニングアプローチが身につき、多くのアマチュアゴルファーがスコアアップできるはずです。経験者も、ボールに当てにいく意識をリセットするために、このドリルを定期的に取り入れましょう。🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区）https://departuregolf.com/makuhari/川崎ゴルフ上達センター（神奈川県川崎市）https://departuregolf.com/kawasaki/東千葉ゴルフ上達センター（千葉県千葉市中央区）https://departuregolf.com/higashichiba/■リスナーコミュニティ（無料）はこちらhttps://x.com/i/communities/1620186092417974275＝コミュニティルール＝親切かつ礼儀正しい態度を取る。トピックに沿ったツイートをする。探求心と分け与える精神を持つ。
996話 パッティングがオーバー気味のプレーヤーは〇〇遅め説についてお話しします。
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995話 ダフリの正しい対処法
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994話 テンフィンガーグリップのススメ
テンフィンガーグリップは、左右10本の指すべてでグリップを握る方法です。クラブコントロールが向上し、特にダウンスイングでの左手の使い方が理解しやすくなります。また、インパクトで体が過剰に反応するのを抑え、自分のスイングの癖を明確にする効果もあります。右手片手打ちで小指を意識して握る練習や、18ホールラウンドで試すことで、効果を実感できます。ゴルフが伸び悩んでいる方は、ぜひ一度試してみてください。🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM【「アプリで開く」を押してください）■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区）https://departuregolf.com/makuhari/川崎ゴルフ上達センター（神奈川県川崎市）https://departuregolf.com/kawasaki/東千葉ゴルフ上達センター（千葉県千葉市中央区）https://departuregolf.com/higashichiba/■リスナーコミュニティ（無料）はこちらhttps://x.com/i/communities/1620186092417974275＝コミュニティルール＝親切かつ礼儀正しい態度を取る。トピックに沿ったツイートをする。探求心と分け与える精神を持つ。
993話 みるみるラインが読めるようになる方法
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992話 力の入れどころを間違えるとスイングは崩壊します。【飛距離アップ】【スイング安定】
飛距離アップと安定ショットを両立させるためには、スイング中の力の入れどころと抜きどころを理解することが重要です。 多くのアマチュアゴルファーはインパクトで力を入れがちですが、プロは切り返しでクラブにエネルギーを与え、インパクトゾーンでは力を抜いています。 切り返しで加速し、インパクトゾーンでは力を抜くことで、ヘッドスピードが向上し、フェースの向きも安定します。 この考え方は、ドライバーショットだけでなく、アプローチなどのショートゲームにも共通します。 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM 【「アプリで開く」を押してください） ■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら 幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区） https://departuregolf.com/makuhari/ 川崎ゴルフ上達センター（神奈川県川崎市） https://departuregolf.com/kawasaki/ 東千葉ゴルフ上達センター（千葉県千葉市中央区） https://departuregolf.com/higashichiba/ ■リスナーコミュニティ（無料）はこちら https://x.com/i/communities/1620186092417974275 ＝コミュニティルール＝ 親切かつ礼儀正しい態度を取る。 トピックに沿ったツイートをする。 探求心と分け与える精神を持つ。
991話 バンカーショットが苦手な方必聴！フィニッシュをとるだけでバンカーショットスキルが爆上がりします！
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コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
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楽しいラジオ「ドングリFM」
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歌人・エッセイストの上坂あゆ美（＋京都の僧侶・鵜飼ヨシキ）による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB