こんにちは！私はゴルフツアープロコーチのマイケル長谷川です。
ゴルフ理論を基にしたサスティナブルなレッスン動画を配信しています。スイング改造プログラムやゴルフスイングのポイント修正についてお伝えしています。
詳しくはYouTubeチャンネル「マイケルゴルフTV（https://www.youtube.com/c/MichaelGolfTV）」をご覧ください。また、私のブログやSNSもフォローしていただけると嬉しいです！よろしくお願いいたします。
マイケルはせがわことツアープロコーチの長谷川哲也がゴルフ談義（ゴルフ上達のヒントや最新情報等）を定期的に配信していきます。
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1019話 【快挙！AIG女子オープン優勝】ゴルフIQがスコアを決める
【タイトリストコラボ】2025年8月16日（土）フィッティングイベントhttps://surefithub.titleist.com/book-fitting/491640cf47974d85a363bed4001bc111マイケルゴルフラジオhttps://open.spotify.com/show/3qV3C2XuAWB29CrHcH9Lc3?si=db62f3b5b7ed4ca6🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区）https://departuregolf.com/makuhari/川崎ゴルフ上達センター（神奈川県川崎市）https://departuregolf.com/kawasaki/東千葉ゴルフ上達センター（千葉県千葉市中央区）https://departuregolf.com/higashichiba/上達特化型室内練習場アトアゴルフ（東千葉駅徒歩7分）https://www.atoagolf.com/■リスナーコミュニティ（無料）はこちらhttps://x.com/i/communities/1620186092417974275＝コミュニティルール＝親切かつ礼儀正しい態度を取る。トピックに沿ったツイートをする。探求心と分け与える精神を持つ。
1018話 アイアンとドライバーの有効打点はご存じですか？
【タイトリストコラボ】2025年8月16日（土）フィッティングイベントhttps://surefithub.titleist.com/book-fitting/491640cf47974d85a363bed4001bc111マイケルゴルフラジオhttps://open.spotify.com/show/3qV3C2XuAWB29CrHcH9Lc3?si=db62f3b5b7ed4ca6🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区）https://departuregolf.com/makuhari/川崎ゴルフ上達センター（神奈川県川崎市）https://departuregolf.com/kawasaki/東千葉ゴルフ上達センター（千葉県千葉市中央区）https://departuregolf.com/higashichiba/上達特化型室内練習場アトアゴルフ（東千葉駅徒歩7分）https://www.atoagolf.com/■リスナーコミュニティ（無料）はこちらhttps://x.com/i/communities/1620186092417974275＝コミュニティルール＝親切かつ礼儀正しい態度を取る。トピックに沿ったツイートをする。探求心と分け与える精神を持つ。
1017話 【基本中の基本】〇〇だけ意識すればショットが安定します
マイケルゴルフラジオhttps://open.spotify.com/show/3qV3C2XuAWB29CrHcH9Lc3?si=db62f3b5b7ed4ca6🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区）https://departuregolf.com/makuhari/川崎ゴルフ上達センター（神奈川県川崎市）https://departuregolf.com/kawasaki/東千葉ゴルフ上達センター（千葉県千葉市中央区）https://departuregolf.com/higashichiba/上達特化型室内練習場アトアゴルフ（東千葉駅徒歩7分）https://www.atoagolf.com/■リスナーコミュニティ（無料）はこちらhttps://x.com/i/communities/1620186092417974275＝コミュニティルール＝親切かつ礼儀正しい態度を取る。トピックに沿ったツイートをする。探求心と分け与える精神を持つ。
1016話 ダフリトップが改善される右足の使い方
ゴルフで多くのゴルファーが悩むダフリやトップのミス。これらは、スイング中の「リバースピボット」、つまりバックスイングで左に体重が乗り、ダウンスイングで右に体重が残る体重移動の逆転現象が主な原因です。リバースピボットは、バックスイングで右膝が伸びきってしまうことで引き起こされ、結果としてスイングが不安定になり、打ち急ぎや力みに繋がります。改善策として、アドレスで右膝にゆとりを持たせ、バックスイング中も右膝を伸ばしきらずに軽く曲げた状態を維持する練習が効果的です。この意識を持つことで、正しい体重移動が促され、ダフリやトップが減少し、安定したサステナブルなゴルフスイングが身につきます。【タイトリストコラボ】フィッティングイベントhttps://surefithub.titleist.com/book-fitting/491640cf47974d85a363bed4001bc111マイケルゴルフラジオhttps://open.spotify.com/show/3qV3C2XuAWB29CrHcH9Lc3?si=db62f3b5b7ed4ca6🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区）https://departuregolf.com/makuhari/川崎ゴルフ上達センター（神奈川県川崎市）https://departuregolf.com/kawasaki/東千葉ゴルフ上達センター（千葉県千葉市中央区）https://departuregolf.com/higashichiba/上達特化型室内練習場アトアゴルフ（東千葉駅徒歩7分）https://www.atoagolf.com/■リスナーコミュニティ（無料）はこちらhttps://x.com/i/communities/1620186092417974275＝コミュニティルール＝親切かつ礼儀正しい態度を取る。トピックに沿ったツイートをする。探求心と分け与える精神を持つ。
1015話 インパクトで体は開いていいの？いけないの？
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1014話 スコアを出したいなら「〇〇をやめましょう」
ゴルフでスコアアップを目指すなら、飛距離への憧れは手放しましょう。プロとアマチュアのスコア差は、パット数と120ヤード以内からのアプローチ精度の差にあります。ドライバーを20ヤード伸ばすより、120ヤード圏内を平均3打でホールアウトする技術と、36パット以内を目指す練習がスコアアップの最短ルートです。ショートゲームに時間と労力を集中させましょう。マイケルゴルフラジオhttps://open.spotify.com/show/3qV3C2XuAWB29CrHcH9Lc3?si=db62f3b5b7ed4ca6🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区）https://departuregolf.com/makuhari/川崎ゴルフ上達センター（神奈川県川崎市）https://departuregolf.com/kawasaki/東千葉ゴルフ上達センター（千葉県千葉市中央区）https://departuregolf.com/higashichiba/上達特化型室内練習場アトアゴルフ（東千葉駅徒歩7分）https://www.atoagolf.com/■リスナーコミュニティ（無料）はこちらhttps://x.com/i/communities/1620186092417974275＝コミュニティルール＝親切かつ礼儀正しい態度を取る。トピックに沿ったツイートをする。探求心と分け与える精神を持つ。
1013話 バンカーが苦手な方は〇〇を出す練習をしてください。
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1012話 【伸び悩んでいる方必聴】真っ直ぐを消してください。
ゴルフが伸び悩む方やスイング迷子の方へ、Michael Hasegawaが「まっすぐを消す」という逆転の発想を提案。ゴルフの基本で教わる「まっすぐ」への意識が、コースでの柔軟な対応を妨げることがあると指摘します。野球の送球を例に挙げ、スタンスの向きよりクラブが描く「円弧」がターゲットに向かうことが重要だと解説。コースではスイングの形に囚われず、ボールを狙った場所に運ぶ「感覚」を磨き、コースマネジメントに意識を集中すべきと語ります。「まっすぐ」という固定観念を手放すことで、より自然でサステナブルなスイングが身につき、ゴルフの壁を突破するヒントとなるでしょう。🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区）https://departuregolf.com/makuhari/川崎ゴルフ上達センター（神奈川県川崎市）https://departuregolf.com/kawasaki/東千葉ゴルフ上達センター（千葉県千葉市中央区）https://departuregolf.com/higashichiba/上達特化型室内練習場アトアゴルフ（東千葉駅徒歩7分）https://www.atoagolf.com/■リスナーコミュニティ（無料）はこちらhttps://x.com/i/communities/1620186092417974275＝コミュニティルール＝親切かつ礼儀正しい態度を取る。トピックに沿ったツイートをする。探求心と分け与える精神を持つ。
1011話 スコアアップの鍵は「変化への気づき」にあり！マイケル長谷川が語るサスティナブルな上達法
ゴルフ上達が実感できない時は「物差し」作りが重要です。同じコースや仲間とプレーするなど、同じことを続けることで自分自身の変化に気づきやすくなります。この「気づき」が自己分析を促し、確実な成長へと繋がるのです。🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区）https://departuregolf.com/makuhari/川崎ゴルフ上達センター（神奈川県川崎市）https://departuregolf.com/kawasaki/東千葉ゴルフ上達センター（千葉県千葉市中央区）https://departuregolf.com/higashichiba/上達特化型室内練習場アトアゴルフ（東千葉駅徒歩7分）https://www.atoagolf.com/■リスナーコミュニティ（無料）はこちらhttps://x.com/i/communities/1620186092417974275＝コミュニティルール＝親切かつ礼儀正しい態度を取る。トピックに沿ったツイートをする。探求心と分け与える精神を持つ。
1010話 なぜ、あなたのアプローチはザックリ・トップするのか？原因と劇的改善ドリルを大公開！
アプローチのトップやダフリは親指・人差し指の力みが原因かも。解決策は小指・薬指・中指で下から支える「フィンガーグリップ」。手先の悪さを封じ、安定したインパクトと柔らかいタッチを実現。練習や本番で試し、苦手克服へ！🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区）https://departuregolf.com/makuhari/川崎ゴルフ上達センター（神奈川県川崎市）https://departuregolf.com/kawasaki/東千葉ゴルフ上達センター（千葉県千葉市中央区）https://departuregolf.com/higashichiba/上達特化型室内練習場アトアゴルフ（東千葉駅徒歩7分）https://www.atoagolf.com/■リスナーコミュニティ（無料）はこちらhttps://x.com/i/communities/1620186092417974275＝コミュニティルール＝親切かつ礼儀正しい態度を取る。トピックに沿ったツイートをする。探求心と分け与える精神を持つ。
1009話 本当に「飛ぶアイアン」が必要？スコアが変わる"飛ばない"クラブの選択肢
飛距離性能が重視される現代だが、「飛ばない」古いアイアンにもスコアアップにつながるメリットがある。約25年前のモデル（NB32EX）を使用した実体験から、最大の利点は「飛びすぎない」ことによる安心感だと分かった。グリーンオーバーの心配が減るため、インパクトで緩むことなくしっかり打ち込めるようになり、特に奥のピンでも攻めやすくなる。また、縦距離のコントロール精度が向上する。これは、ロフト角が寝ていることや、古いモデル特有の重心設計、抜けの良いソール形状なども影響していると考えられる。現代のクラブには寛容性や飛距離性能のメリットがある一方、古いクラブには操作性や打感の良さ、そして何より「飛びすぎない」ことによる安定性がある。クラブ買い替えを検討するなら、最新モデルだけでなく、中古で古い名器を試打してみる価値は十分にある。🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区）https://departuregolf.com/makuhari/川崎ゴルフ上達センター（神奈川県川崎市）https://departuregolf.com/kawasaki/東千葉ゴルフ上達センター（千葉県千葉市中央区）https://departuregolf.com/higashichiba/■リスナーコミュニティ（無料）はこちらhttps://x.com/i/communities/1620186092417974275＝コミュニティルール＝親切かつ礼儀正しい態度を取る。トピックに沿ったツイートをする。探求心と分け与える精神を持つ。
1008話 久々に現役ツアープロとプレーして感じたこと
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1007話 【マスターズで活躍】レジェンドから学ぶ、スイングをする上で一番大切なこと
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1006話 無料で使えるスマートウォッチGPS距離計が秀逸すぎた！
ゴルフにおいてGPSナビは、レーザー距離計とは異なり、グリーンセンターやエッジ（手前・奥）までの距離を提供し、コースマネジメントに不可欠です。特にピン位置によるリスクを考慮したクラブ選択や狙い所を定める上で、エッジ情報はプロも重視します。様々なGPSナビがありますが、Apple Watchユーザーなら「楽天GORAスコア管理アプリ」がおすすめです。無料でGPSナビ機能が使え、手元で距離確認とスコア入力が完結するため非常に便利。専用機を買う前に試す価値があります。バッテリー消費には注意が必要ですが、普段使いのスマートウォッチを活用して賢くスコアメイクを目指せます。Android系スマートウォッチ対応の可能性もあるため確認を推奨します。🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区）https://departuregolf.com/makuhari/川崎ゴルフ上達センター（神奈川県川崎市）https://departuregolf.com/kawasaki/東千葉ゴルフ上達センター（千葉県千葉市中央区）https://departuregolf.com/higashichiba/■リスナーコミュニティ（無料）はこちらhttps://x.com/i/communities/1620186092417974275＝コミュニティルール＝親切かつ礼儀正しい態度を取る。トピックに沿ったツイートをする。探求心と分け与える精神を持つ。
1005話 【2025年マスターズ優勝】飛距離と安定性を両立！マキロイに学ぶ「ビタ止めフィニッシュ」の極意
ローリー・マキロイ選手のような力強く安定したスイングの秘訣は、パワーを生む「Xファクター」と、それを制御する技術にあります。特に重要なのが、力の「入れどころ」と「抜きどころ」。最大の力（加速）を入れるのは「切り返し」の瞬間で、ハンドスピードを最大にします。それ以降は意識的に脱力し、クラブの自然な動きに任せることで、エネルギーが効率よくボールに伝わり、ヘッドスピードも最大化されます。この結果が、ミスショットでも崩れない「ビタ止めフィニッシュ」です。フィニッシュで止まれることは、エネルギー効率、再現性、身体への負担軽減の証。まずはフィニッシュで5秒間静止する練習から始め、制御できるスピードと力の使い方を身につけることが上達への近道です。🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区）https://departuregolf.com/makuhari/川崎ゴルフ上達センター（神奈川県川崎市）https://departuregolf.com/kawasaki/東千葉ゴルフ上達センター（千葉県千葉市中央区）https://departuregolf.com/higashichiba/■リスナーコミュニティ（無料）はこちらhttps://x.com/i/communities/1620186092417974275＝コミュニティルール＝親切かつ礼儀正しい態度を取る。トピックに沿ったツイートをする。探求心と分け与える精神を持つ。
1004話 自分以外のプレーヤーを意識してプレーしていますか？
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1003話 スコアメイクに必要な「予防的通行止め」思考
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1002話 プロコーチ活動を休止します｜MLBとプロスポーツのあれこれ
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祝！1001話 なぜ、私たちのゴルフが上手くならないのか？
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1000回 練習の1球目を変えればゴルフはもっと上手くなる！
今回のポッドキャストでは、練習の1球目の重要性について解説しました。多くの方が練習場での最初の数球を軽く打つ「ウォーミングアップ」に費やしていますが、これは本番のコースでの状況とは異なります。コースでの1球目は、その日の調子を大きく左右する重要なショットです。練習の1球目から本番と同じ緊張感を持ち、目標設定、ルーティン、クラブ選択などを意識することで、コースでの1球目への対応力を高めることができます。また、アプローチ練習やシミュレーション練習など、1球目を最大限に活かすための具体的な練習法も紹介しました。練習の1球目を軽視せず、本番と同じように取り組むことが、ゴルフ上達への近道です。🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM■Teamマイケルのレッスンが受けたい方はこちら幕張ゴルフ上達センター（千葉県千葉市美浜区）https://departuregolf.com/makuhari/川崎ゴルフ上達センター（神奈川県川崎市）https://departuregolf.com/kawasaki/東千葉ゴルフ上達センター（千葉県千葉市中央区）https://departuregolf.com/higashichiba/■リスナーコミュニティ（無料）はこちらhttps://x.com/i/communities/1620186092417974275＝コミュニティルール＝親切かつ礼儀正しい態度を取る。トピックに沿ったツイートをする。探求心と分け与える精神を持つ。
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