選択権を放棄しない！どちらの面を見るかは私が決める！
☀︎お義母さんの話でハッとした！☀︎ものごとは表裏一体☀︎どちらの面に目を向けるかは決められる
私、隙間時間の達人ですねん！隙間時間で自分を満たす方法
テーマ『私、隙間時間の達人ですねん！隙間時間で自分を満たす方法』☀︎好きなこと・物リストは私の生命維持リスト☀︎時間軸じゃなく、何をしたら、何に触れたらとか自分の好き軸で満たすってええよ☀︎1日5分、自分時間取るんは贅沢か？
今年は無かったあの感覚！夏休み終わったーの解放感
☀︎生活を整えると楽☀︎決める作業は最高☀︎話す、聴く、やっぱりコミュニケーションがものをいう☀︎自分を知ることがやっぱり大事やん
自分の時間確保と生活リズム
『自分の時間確保と生活リズム』☀︎生活リズムを整える☀︎頼れるのは、人だけちゃうやん！☀︎充実度を上げて、精神を保つ私
『勝つ』とか『負ける』とか『権力争い』とか
今日のテーマ勝つ』とか『負ける』とか『権力争い』とか☀︎夫婦喧嘩の勃発☀︎価値観のぶつかり合い☀︎夫婦喧嘩の権力争いの目的は「闘うこと」？
怒りって厄介者ですか？
今回テーマ『怒りって厄介者ですか？』参考文献[書籍] もうふりまわされない！ 怒り・イライラ【10,000円以上送料無料】(ﾓｳﾌﾘﾏﾜｻﾚﾅｲｴｸｽｸﾗﾒｰｼｮﾝ ｲｶﾘ ｲﾗｲﾗ) [楽天] #Rakutenichiba https://item.rakuten.co.jp/gakuhu/m9784284204033/?scid=wi_ich_iphoneapp_item_share 小話の花火大会
違い！わかるとできるを可能にしたのは、キングダム？
☀︎コミュニケーションの壁になる『違い』について☀︎画面越しで、客観視できる？☀︎夫の視点や価値観に触れられたキングダム
看病で削がれたメンタルとLINEスタンプ
☀︎息子の看病から気づかされたLINEスタンプの力☀︎削がれたメンタルには言語化スキルは、発揮されません☀︎私たち夫婦の架け橋、LINEスタンプ様#声日記🔸スギベさんのLINEスタンプ[夫婦関係が良くなるスタンプ] https://line.me/S/sticker/22272282/?lang=ja&utm_source=gnsh_stickerDetail
難しない？感情や考えを言語化することは
☀︎そもそも感情を、細分化ってサラッとできへんもん☀︎小説やドラマや映画は、感情や自分を見つける宝庫やな☀︎アニメ『となりの妖怪さん』、なんか良かった
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とにかくアウトプット！母のひとりごとラジオ
母のみなさん、 頭の中ってごちゃついてませんか？ 私はいつも色んなタスクや感情で頭の中が大渋滞しております。 そんな母のひとりごと。 日常のアレコレ、こどもとの日々、自分の時間。 アウトプットしながら日常を振り返り、 自分自身の記録にしたいと思い、声日記を残すことにしました。
気づくと変わる心理学 〜心のリスキリング〜
明治大学で生涯学習講座の 講師をしています 遠藤 美保です。 この番組は、10年以上、 社会人や学生向けの生涯学習講座を 行ってまいりました私が、 日常生活でも活かせる心理学を ポッドキャストでお伝えしていきます。 現状を変えたい、 変わってくれたらと思っている人、 日常での悩みを少しでも解消するヒントが知りたい人に向け、 気づくことで変わる、シンプルな心理学の基本法則と活かし方をお届けします。 まだ聞いたことがない人も、 何本か聞いて番組に興味を持ってくださった人も ぜひ一度、気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか？
「たらちねラジオ」産後の夫婦問題を解明し、子育て夫婦を癒す
なぜ夫婦は愛と信頼を失うのか？「多くの夫婦が 産後・子育て期に 仲が悪くなるという謎の現象」を、産後の夫婦問題研究家・たらちねが、自身のどん底から復活した経験と長年の研究により解明せんと挑む番組です。 感想・ご意見・質問はyoutubeへお願いします！ noteではテキストでもお読みいただけます。 https://note.com/tarachinesan https://listen.style/p/tarachine?aQISOuMx ※おことわり：“産後”“夫婦”というテーマの性質上、男女の体や思考の特性の話や、「女は」「男は」「妻たちは」「夫たちは」といった時代にそぐわない表現も出てくるかと思います。ご了承いただき、ご自身に合わないと思う方がご視聴をおやめください。
Reading As Investing
株式投資歴20年超、ブログ発信歴15年超の投資家 rennyが推しに推しに推しまくりたい本。 そんな一冊を販売する本屋さん Reading As Investing のポッドキャストです。 ネットのお店です。 https://renny.thebase.in/ 神保町 PASSAGE SOLIDA のテュルゴー通り5番地に出店しています。 https://passage.allreviews.jp/store/5RUM3PPWIS3V5GGZF2XQLHOJ noteの記事もご覧ください。 https://note.com/renny/n/ne6dd399e066e
MAMAから私に戻る時
ママの顔、女の顔、自分の顔 あれ、私って誰？ 毎日がこうもバタバタだと、見失う時がある。 “ママ” から 私に戻る時間を作る。 そうするとまた、"ママ"を頑張れる気がするから。 昨日あった事、今日あった事、、 何年後かに聞き返して、笑い話になったらいいな。
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