怒りって厄介者ですか？
今回テーマ『怒りって厄介者ですか？』参考文献[書籍] もうふりまわされない！ 怒り・イライラ【10,000円以上送料無料】(ﾓｳﾌﾘﾏﾜｻﾚﾅｲｴｸｽｸﾗﾒｰｼｮﾝ ｲｶﾘ ｲﾗｲﾗ) [楽天] #Rakutenichiba https://item.rakuten.co.jp/gakuhu/m9784284204033/?scid=wi_ich_iphoneapp_item_share 小話の花火大会
違い！わかるとできるを可能にしたのは、キングダム？
☀︎コミュニケーションの壁になる『違い』について☀︎画面越しで、客観視できる？☀︎夫の視点や価値観に触れられたキングダム
看病で削がれたメンタルとLINEスタンプ
☀︎息子の看病から気づかされたLINEスタンプの力☀︎削がれたメンタルには言語化スキルは、発揮されません☀︎私たち夫婦の架け橋、LINEスタンプ様#声日記🔸スギベさんのLINEスタンプ[夫婦関係が良くなるスタンプ] https://line.me/S/sticker/22272282/?lang=ja&utm_source=gnsh_stickerDetail
難しない？感情や考えを言語化することは
☀︎そもそも感情を、細分化ってサラッとできへんもん☀︎小説やドラマや映画は、感情や自分を見つける宝庫やな☀︎アニメ『となりの妖怪さん』、なんか良かった
私は見た！怒りが生まれる瞬間！
☀︎怒りはつむじ風🌪️☀︎つむじ風を起こすまだら色の鬼👹☀︎鬼が主張したかったのは？#声日記#怒りnoteでも書いてます！⇩怒りって何？https://note.com/mtp0617/n/n3fc6c0608695⇩怒りって何？具体的に私がやったことhttps://note.com/mtp0617/n/na58be3c09899
ホンマに大事！生活の場を整えること
☀︎ずっと気になってた細々した掃除をやりました！☀︎気になる些細なことは、余白を奪う！☀︎スッキリ！ゴミ袋4つバイバイ！
梅干しはわが子！愛情が溢れてしまってます
梅干しが愛しい梅干しの診療所梅干しの入院 ⚠️マイクとなるiPhoneとの距離感がわかりません😂私の吐息が入ってしまってます😂お聞き苦しかったらすみません😂
成りたい自分になるには？
☀︎書道家恵さんの投稿と4年前の日記☀︎成りたい自分になるには？☀︎これから成たい私って？ #声日記#成りたい自分になる#書道家恵さんhttps://www.instagram.com/p/C8mwyQRyPYT/?igsh=MTYycHlybHNkeDRpMA==
なんか似てる！ピラティスと考え方のクセとの向き合い方
☀︎なんかこうって間接語が多いけど、真面目な話してますねんw☀︎ピラティスと考え方のクセ似てるって思うのは私だけ？☀︎考え方のクセ、嫌やから無くすってめっちゃ怖いんやで
言葉とイメージの問題！感情を味方に行動を！
☀︎言葉のイメージにやられがちな女です☀︎魔法はイメージの問題だからね、確かにな☀︎イメージと感情を味方に、なんでもいいから私にパワーをください
なぜ？を大事に生きたいのだよ！私はね！
☀︎なぜを問う、暑苦しき想いを持つオンナ☀︎なぜから始めてみてもいいのでは？☀︎なぜ？から、悩まされた何かが見えてきた #声日記
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せりろぐ
散歩している時に、怪しまれないように録ります。 普段は文字で日記を書いています。 https://scrapbox.io/upamune/ あと、マヂカル.fmというポッドキャストをしています、聞いてね https://listen.style/p/magicalfm #声日記