【ながらcastとは】
アラ還のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、映画や本の感想、仕事である小さな個店のＩＴ奮戦記、夫婦の「ゆる旅しずおか」、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。（2023年5月14日改訂）
【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki
【ZUMBA天国（パラダイス）とは】
Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザーの方は30秒だけお聴きいただけます♪
【ゆるたび日本平（2021年日本平動画コンテスト審査員賞）】https://youtu.be/VyyexzAD6x8
【おたよりはこちら】https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7
【Substack】https://nagara.substack.com/
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【Twitter】@_sasayuki_
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ながらcast4/105 ポッドキャスト用のジングル・BGM専門店爆誕！
私が聞いているポッドキャスト「ディグトリオ」のメンバー、シンジさんが作ったジングル専門店です。1ジングル500円、3曲入って1,000円のお得なパックもあるよー今回買ったのは「【初心者向け】Chillセット（オープニング/エンディング/ループ素材３点セット）」です。chillい感じが気に入ってます。ポッドキャスト音楽専門店【ジングル屋】 ( podcast-music )のオリジナルアイテム通販 ∞ SUZURI（スズリ） https://suzuri.jp/podcast-music?utm_source=others&utm_medium=social&utm_campaign=shop_share
ながらcast4/104 朝ドラ「おむすび」第21週「米田家の呪い」
父聖人と祖父永吉の間のわだかまりが消えた週でした。「お前は一人前の理容師たい」という永吉の言葉に思わずグッときました。ポッドキャスト音楽専門店【ジングル屋】 ( podcast-music )のオリジナルアイテム通販 ∞ SUZURI（スズリ） https://suzuri.jp/podcast-music?utm_source=others&utm_medium=social&utm_campaign=shop_share
ながらcast4/103b 【ボドゲ紹介】「サイトシーイング」（HABA社）
前回と全く同じ内容ですが、有料の音源を使ってみました。私が聞いているポッドキャスト「ディグトリオ」のメンバー、シンジさんが作ったジングル専門店です。1ジングル500円、3曲入って1,000円のお得なパックもあるよー今回買ったのは「【初心者向け】Chillセット（オープニング/エンディング/ループ素材３点セット）」です。chillい感じが気に入ってます。ポッドキャスト音楽専門店【ジングル屋】 ( podcast-music )のオリジナルアイテム通販 ∞ SUZURI（スズリ） https://suzuri.jp/podcast-music?utm_source=others&utm_medium=social&utm_campaign=shop_share
ながらcast4/101 【ゆる旅しずおか】志太フラワー、中里の庄・和（島田市）
島田市にクリスマスローズのナーサリー「夢花人」があると知って、オープンハウスに出かけました。あいにくその日はダメだったので、見ることができる「志太フラワー」さんと、二人展をやっている「中里の庄・和」に行きました。
ながらcast4/100 通算1000回目を迎えました
各シーズン300回で３シーズンで合計900回、第４シーズンで100回、合計で1,000回になりました。
ながらcast4/099 朝ドラ「おむすび」第20週「生きるって何なん？」
お父さんの人間ドック/ナベさんデザイナーとして活躍/娘のコーディネートでジャズバー/手術した女性の食事指導/お父さんも手術/頼もしい結
ながらcast4/098 大和園フェア@ヨネヤマプランテイション
クリスマスローズの人気ナーサリーの一つ、大和園さんのフェアの模様をお伝えします。
ながらcast4/096 「無料グラフィックデザイナー養成スクール」第2回答え合わせ
ヘアサロンの求人用グラフィック（主にインスタ）が課題でした。https://r.voicy.jp/GZV0o5wj9W7
ながらcast4/095 「松岡享子からの贈り物」展@ギャラリーエークワッド
東京子ども図書館50周年記念 本とおはなしの楽しさを子どもたちに 松岡享子からの贈り物https://www.a-quad.jp/exhibitions/125/index.html東京子ども図書館https://www.tcl.or.jp/
ながらcast4/094 朝ドラ「おむすび」第19週「母親って何なん？」
母のブログ「うちのギャルさん」/病院食を食べない人その２/腎臓悪い人の食事療法大久保佳代子とらぶぶらLOVEhttps://open.spotify.com/show/3r6whgX5hixDUsTzTPpDpP?si=ssLSPnhDTm2XVZ0QiNj1nQhttps://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E5%A4%A7%E4%B9%85%E4%BF%9D%E4%BD%B3%E4%BB%A3%E5%AD%90%E3%81%A8%E3%82%89%E3%81%B6%E3%81%B6%E3%82%89love/id1572229955
ながらcast4/093 冬アニメ中間報告
今期は「メダリスト」がダントツです。とにかく大会のスケートシーンがすごかった。アニメはリアル以上の表現ができることを改めて思い知らされた。
ながらcast4/092 坂本龍一展@東京都立現代美術館
東京都立現代美術館 音を観る 時を聴く 坂本龍一https://www.mot-art-museum.jp/exhibitions/RS/
ながらcast4/091 世界らん展2025
世界らん展2025東京ドームシティ プリズムホールhttps://www.event-td.com/orchid/
ながらcast4/090 【ゆる旅しずおか】横浜・東京弾丸行列ツアー2DAYS
横浜でクリスマスローズを買い、東京都立現代美術館で坂本龍一を観て、ギャラリーエークワッドで松岡享子展を見て、世界らん展2025を見てきました。
ながらcast4/089 朝ドラ「おむすび」第18週「おむすび、管理栄養士になる」
いきなり管理栄養士に合格して、星河電気を退職して大きな病院に就職した結。そこでも４年が過ぎ、後輩もいるところからのスタートです。このすっ飛ばし方、私は嫌いじゃないです。
ながらcast4/088 ポッドキャストを始める前に
【#84｜LIVE「誰でもポッドキャストが始められる5つの質問く公開収録イベント：PEACHPOST#6>」HOST：ピーチウーロン/SHIBU 】https://open.spotify.com/episode/6vZmE9Mo1XQaCzi7CrXu8R?si=7nbUW_GjS0-Qyadc9bSKbQ
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ひとりりごと
一人が好きで独りが嫌いなりりこのひとりごとです。不定期更新
ながらcast@LISTEN
Spotify（旧Anchor）から移動してきました。
Voice Jouranal For English Learning
This is just a journal for my English learning. I keep a journal and, after receiving correction from native speakers, read it aloud and record it. Years from now, I hope to be able to sense my growth. I also have a YouTube channel where I post videos of myself playing guitar and singing. https://www.youtube.com/@paperandguitar
tantotの時々読書日記
時々、読書の話をします
青空文庫朗読する人
青空文庫（ https://www.aozora.gr.jp ）から、作品を朗読します。 【姉妹番組など】 https://lit.link/azekura 【LISTEN】https://listen.style/p/roudokusuruhito?jl9s8Nod
ミッド20sトーク
国を超えて離れ離れになった高校の同級生が送る、20代半ばのありのままトーク！ 20代が気になるようなテーマを取り上げダラダラ話しています〜 ◆Jay：オーストラリア滞在中 ◆Ace：日本の平凡サラリーマン(3年目) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 番組へのメッセージや質問はこちら！ https://forms.gle/pwSVZ7atPxKkN1m29 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼番組Twitter https://twitter.com/mid20stalk 「#ミッド20sトーク」をつけて呟いてください！