#デジタルデドックス

#12 1日を今より少し穏やかに過ごす秘訣
理想の「私」を育てる10分ラジオ 理想の「私」を育てる10分ラジオ

#12 1日を今より少し穏やかに過ごす秘訣

Aug 23, 2025
大人の勉強会：SNS疲れ・情報疲れの処方箋 #SNS疲れ #情報過多 #デジタルデトックス #夏の癒し #情報整理術
ＤＸ企画書のネタ帳 ＤＸ企画書のネタ帳

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Aug 11, 2025
SNSをデトックスしたい
マサラチャイでも飲みながら マサラチャイでも飲みながら

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May 27, 2025
#01 伊豆で気づいた「時間の流れ」の謎 - 環境とストレスが変える体感時間
Dr.ねごの走る健康習慣ラジオ〜仕事も趣味も絶好調になる、医学と健康の話〜 Dr.ねごの走る健康習慣ラジオ〜仕事も趣味も絶好調になる、医学と健康の話〜

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May 7, 2025 ねごラジオ
【近況】スマホとの付き合い方
あんこの軽やかワーク&ライフ あんこの軽やかワーク&ライフ

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Apr 9, 2025 あんこ
#34 ミニマリストのソーシャルライフ
すぼらミニマリストよねの節約生活 すぼらミニマリストよねの節約生活

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Mar 23, 2025
#208　モンクモード30日チャレンジ
コウブン和尚の寺子屋ラジオ コウブン和尚の寺子屋ラジオ

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Mar 21, 2025 コウブン和尚
#16 デジタルミニマリズムの重要性
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Mar 6, 2025
毎日1分でストレス軽減！今日からできる呼吸法
ぽちこの等身大で生きるラジオ ぽちこの等身大で生きるラジオ

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Feb 27, 2025 ぽちこ
#191　永平寺の修行とモンクモード
コウブン和尚の寺子屋ラジオ コウブン和尚の寺子屋ラジオ

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Feb 13, 2025 コウブン和尚
#175　仏教×現代社会　#1 デジタル時代の心のあり方
コウブン和尚の寺子屋ラジオ コウブン和尚の寺子屋ラジオ

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Jan 17, 2025 コウブン和尚
#170　現代に生きる戒律　#5　現代版・五戒の解釈
コウブン和尚の寺子屋ラジオ コウブン和尚の寺子屋ラジオ

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Jan 5, 2025 コウブン和尚
#166　現代に生きる戒律　#3 人間関係の距離感
コウブン和尚の寺子屋ラジオ コウブン和尚の寺子屋ラジオ

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Dec 30, 2024 コウブン和尚
#164　現代に生きる戒律　#1 SNSとの付き合い方
コウブン和尚の寺子屋ラジオ コウブン和尚の寺子屋ラジオ

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Dec 29, 2024 コウブン和尚
チョコザッブ行きはじめてSNS見るのやめたらメンタルの状態爆上がり
MARIKOの何を言ってるかわからねぇと思うが、感じたことをありのまま話すぜっ！ MARIKOの何を言ってるかわからねぇと思うが、感じたことをありのまま話すぜっ！

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Dec 28, 2024 まりこ
#275『のびしろ』_season5 #48
好きです土曜日べしゃりんぐないと 好きです土曜日べしゃりんぐないと

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Dec 25, 2024
【雑談】スマホいじるのを防ぐには、視界に入れないのが一番よいという当たり前な話
創作で生きるラジオ 創作で生きるラジオ

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Dec 21, 2024
#154 　現代人のための仏教心理学 #4 自己肯定感の育み方
コウブン和尚の寺子屋ラジオ コウブン和尚の寺子屋ラジオ

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Dec 17, 2024 コウブン和尚
DX時代の必須スキル：デジタルデトックスで効率UP〜DXを成功させる鍵は「デジタルとの距離感」〜 #DX #デジタルデトックス #働き方改革 #デジタル時代 #効率化
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Dec 10, 2024
デジタルデトックスの効果とは？脳・体・心が蘇る瞬間〜普段の当たり前を止めると始まる、健康と幸せのリセット〜 #デジタルデトックス #脳の休息 #健康習慣 #ストレス解消 #心身リフレッシュ
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Dec 9, 2024