身軽な暮らしを目指すあなたへ✨
新しい働き方と暮らしを一緒に見つけませんか☺️
元公務員×事務歴15年📝
ミニマリズムやシンプル思考を取り入れ、自由で身軽なライフスタイルを模索しています🌱
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番組の魅力・推薦
祝stand.fm3周年！これからも続けたい💐
stand.fmを始めて3年が経ちました✨ いつも聴いていただきありがとうございます💐 今日もこうして聴いていただいている皆さんに感謝の気持ちをお伝えすると共に、 私がこれからも音声配信を続けたいと思う理由をお話しています🥰 03:00 自分の気持ちの整理ができる 05:23 自分を知ってもらえる場所、皆さんを知れる場所 09:06 日々を振り返ることができる ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あんこ｜オンライン秘書👩💻 元公務員×事務歴16年📝 身軽な暮らしと、自分らしい働き方を模索中🌱 ◯X https://x.com/anko_simple5991 ◯Instagram https://www.instagram.com/anko_simple5991/ ◯note https://note.com/modern_chives894 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #オンライン秘書 #働き方 #フリーランス #在宅ワーク #ミニマリスト #シンプル #ワーママ #身軽 #元公務員
10/11今週の3 good things◎
①終わりが見えた✨ ②稲垣えみ子さん『買わない生活』📚 ③保育園最後の運動会🏅 稲垣えみ子さん『買わない生活』 https://amzn.asia/d/03oEINNd ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あんこ｜オンライン秘書👩💻 元公務員×事務歴16年📝 身軽な暮らしと、自分らしい働き方を模索中🌱 ◯X https://x.com/anko_simple5991 ◯Instagram https://www.instagram.com/anko_simple5991/ ◯note https://note.com/modern_chives894 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #オンライン秘書 #働き方 #フリーランス #在宅ワーク #ミニマリスト #シンプル #ワーママ #身軽 #元公務員 #3gt #中井伸子 さん
10/4今週の3 good things◎
①誕生日と新アイコン🎊 ②3世代旅行🧳 ③友人からの連絡📨 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あんこ｜オンライン秘書👩💻 元公務員×事務歴16年📝 身軽な暮らしと、自分らしい働き方を模索中🌱 ◯X https://x.com/anko_simple5991 ◯Instagram https://www.instagram.com/anko_simple5991/ ◯note https://note.com/modern_chives894 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #オンライン秘書 #働き方 #フリーランス #在宅ワーク #ミニマリスト #シンプル #ワーママ #身軽 #元公務員 #3gt #中井伸子 さん
9/27今週の3 good things◎
①AI活用🤖（動画編集、音声入力、スケジュール入力） ②子どもとの時間🕐（プール、学校参観） ③写真納品✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あんこ｜オンライン秘書👩💻 元公務員×事務歴16年📝 身軽な暮らしと、自分らしい働き方を模索中🌱 ◯X https://x.com/anko_simple5991 ◯Instagram https://www.instagram.com/anko_simple5991/ ◯note https://note.com/modern_chives894 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #オンライン秘書 #働き方 #フリーランス #在宅ワーク #ミニマリスト #シンプル #ワーママ #身軽 #元公務員 #3gt #中井伸子 さん
9/20今週の3 good things◎
①久しぶりの太陽☀️ ②幸せの循環🔁 ③結婚10周年旅🧳 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あんこ｜オンライン秘書👩💻 元公務員×事務歴16年📝 身軽な暮らしと、自分らしい働き方を模索中🌱 ◯X https://x.com/anko_simple5991 ◯Instagram https://www.instagram.com/anko_simple5991/ ◯note https://note.com/modern_chives894 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #オンライン秘書 #働き方 #フリーランス #在宅ワーク #ミニマリスト #シンプル #ワーママ #身軽 #元公務員 #3gt #中井伸子 さん
SEEDROOM撮影会&オフ会🌱「行ってよかった」のその先に
充実した最高に楽しい２日間でした！ 改めて､､､会を主宰し、このステキなコミュニティを作ってくださったkeiさんへの感謝の気持ちと共に💐 今回の旅の振り返りをします💭 たくさんエネルギーチャージできました❤️🔥 01:10 参加の経緯🚅 04:54 グループ撮影会📷 07:25 浅草での時間✨ 10:33 カキモリでのノート作り🗒️、オフ会🍽️ 12:43 「素敵」と感じる理由💭 SEEDROOM主宰_keiさんのチャンネル⬇️ 元公務員の『好きな仕事と、わたし時間』 https://stand.fm/channels/60f89e3304bb1691c10acce4 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あんこ｜オンライン秘書👩💻 元公務員×事務歴16年📝 身軽な暮らしと、自分らしい働き方を模索中🌱 ◯X https://x.com/anko_simple5991 ◯Instagram https://www.instagram.com/anko_simple5991/ ◯note https://note.com/modern_chives894 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #オンライン秘書 #働き方 #フリーランス #在宅ワーク #ミニマリスト #シンプル #ワーママ #身軽 #元公務員 #SEEDROOM
9/6今週の3 good things◎
①お仕事、タスクがさくさく🙌 ②Claude Codeのキホン勉強会💻 ③種村有菜30周年記念展✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あんこ｜オンライン秘書👩💻 元公務員×事務歴16年📝 身軽な暮らしと、自分らしい働き方を模索中🌱 ◯X https://x.com/anko_simple5991 ◯Instagram https://www.instagram.com/anko_simple5991/ ◯note https://note.com/modern_chives894 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #オンライン秘書 #働き方 #フリーランス #在宅ワーク #ミニマリスト #シンプル #ワーママ #身軽 #元公務員 #3gt #中井伸子 さん
Claudeこんな風に使ってます
私がどんな風にClaudeを使っているかお話ししています。 日々勉強です📝 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あんこ｜オンライン秘書👩💻 元公務員×事務歴16年📝 身軽な暮らしと、自分らしい働き方を模索中🌱 ◯X https://x.com/anko_simple5991 ◯Instagram https://www.instagram.com/anko_simple5991/ ◯note https://note.com/modern_chives894 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #オンライン秘書 #働き方 #フリーランス #在宅ワーク #ミニマリスト #シンプル #ワーママ #身軽 #元公務員 #AI #Claude
8/30今週の3 good things◎
①タスクをこなす！ ②家族でキャンプ🏕️ ③小川菜緒さんトークイベント参加📕 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あんこ｜オンライン秘書👩💻 元公務員×事務歴16年📝 身軽な暮らしと、自分らしい働き方を模索中🌱 ◯X https://x.com/anko_simple5991 ◯Instagram https://www.instagram.com/anko_simple5991/ ◯note https://note.com/modern_chives894 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #オンライン秘書 #働き方 #フリーランス #在宅ワーク #ミニマリスト #シンプル #ワーママ #身軽 #元公務員 #3gt #中井伸子 さん
【90日チャレンジ③】"任せてみる"を実践→自分を信じる一歩へ
▪︎設定したゴール▪︎ 「もらった言葉をスルーせず、周りの言葉を受け取る自分になる」 ゴール達成できた、、、かな？😳 【90日チャレンジ①】褒め言葉を受け取れない理由を深掘りしてみた https://stand.fm/episodes/6a404fa5ac08572069cc0496 【90日チャレンジ②】“ボランチ”が教えてくれた私の強み https://stand.fm/episodes/6a62efa544a5ccb51bfbce99 noteでも記録しています☺️ https://note.com/modern_chives894/n/n2f5622f96e41?sub_rt=share_pb ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あんこ｜オンライン秘書👩💻 元公務員×事務歴16年📝 身軽な暮らしと、自分らしい働き方を模索中🌱 ◯X https://x.com/anko_simple5991 ◯Instagram https://www.instagram.com/anko_simple5991/ ◯note https://note.com/modern_chives894 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #オンライン秘書 #働き方 #フリーランス #在宅ワーク #ミニマリスト #シンプル #ワーママ #身軽 #元公務員 #オーナーマインド覚醒合宿 #セルフオーナーシップ実践講座 #SO講座アドバンス
8/23今週の3 good things◎
①通常モードへ少しずつ🍀 ②嬉しいと寂しい👀 ③anan購入📚 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あんこ｜オンライン秘書👩💻 元公務員×事務歴16年📝 身軽な暮らしと、自分らしい働き方を模索中🌱 ◯X https://x.com/anko_simple5991 ◯Instagram https://www.instagram.com/anko_simple5991/ ◯note https://note.com/modern_chives894 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #オンライン秘書 #働き方 #フリーランス #在宅ワーク #ミニマリスト #シンプル #ワーママ #身軽 #元公務員 #3gt #中井伸子 さん
8/15今週の3 good things◎
①去年の反省を活かして過ごすお盆🍀 ②親戚の子供たちと遊ぶ🙌 ③CDデビューおめでとう🎉 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あんこ｜オンライン秘書👩💻 元公務員×事務歴16年📝 身軽な暮らしと、自分らしい働き方を模索中🌱 ◯X https://x.com/anko_simple5991 ◯Instagram https://www.instagram.com/anko_simple5991/ ◯note https://note.com/modern_chives894 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #オンライン秘書 #働き方 #フリーランス #在宅ワーク #ミニマリスト #シンプル #ワーママ #身軽 #元公務員 #3gt #中井伸子 さん
8/9今週の3 good things◎
①ゆりえもんさん生誕祭🎂 ②友人の結婚式💎 ③推しライブ🎙️ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あんこ｜オンライン秘書👩💻 元公務員×事務歴16年📝 身軽な暮らしと、自分らしい働き方を模索中🌱 ◯X https://x.com/anko_simple5991 ◯Instagram https://www.instagram.com/anko_simple5991/ ◯note https://note.com/modern_chives894 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #オンライン秘書 #働き方 #フリーランス #在宅ワーク #ミニマリスト #シンプル #ワーママ #身軽 #元公務員 #3gt #中井伸子 さん
私の推し◎ふぉ〜ゆ〜
ライブでの奇跡､､､✨ 15周年おめでとう🎊 ふぉ〜ゆ〜ちゅ〜ぶ https://youtube.com/@4u_youtube?si=F-0W6zsf5L7OaBQ_ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あんこ｜オンライン秘書👩💻 元公務員×事務歴16年📝 身軽な暮らしと、自分らしい働き方を模索中🌱 ◯X https://x.com/anko_simple5991 ◯Instagram https://www.instagram.com/anko_simple5991/ ◯note https://note.com/modern_chives894 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #オンライン秘書 #働き方 #フリーランス #在宅ワーク #ミニマリスト #シンプル #ワーママ #身軽 #元公務員 #ふぉ〜ゆ〜
【SO講座#12最終講義】 半年間の振り返り｜実践して見えた景色
半年間、ありがとうございました☺️✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あんこ｜オンライン秘書👩💻 元公務員×事務歴16年📝 身軽な暮らしと、自分らしい働き方を模索中🌱 ◯X https://x.com/anko_simple5991 ◯Instagram https://www.instagram.com/anko_simple5991/ ◯note https://note.com/modern_chives894 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #オンライン秘書 #働き方 #フリーランス #在宅ワーク #ミニマリスト #シンプル #ワーママ #身軽 #元公務員 #セルフオーナーシップ実践講座 #SO講座アドバンス
8/2今週の3 good things◎
①子どもとの時間を大切に🤝 ②SO講座最終講義を迎える❤️🔥 ③私は◯◯隊長！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あんこ｜オンライン秘書👩💻 元公務員×事務歴16年📝 身軽な暮らしと、自分らしい働き方を模索中🌱 ◯X https://x.com/anko_simple5991 ◯Instagram https://www.instagram.com/anko_simple5991/ ◯note https://note.com/modern_chives894 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #オンライン秘書 #働き方 #フリーランス #在宅ワーク #ミニマリスト #シンプル #ワーママ #身軽 #元公務員 #3gt #中井伸子 さん
りんだーく&あんこ コラボライブ🎙️
テーマ：働きながらの夏休み 子どもとどう乗り切る？ 子どもとの時間、大切にしていきたいと思いました😌🍀 ＜りんだーくさん＞ X https://x.com/rindark?s=20 スタエフ https://stand.fm/channels/5ed95a479c38bc03260508b3 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あんこ｜オンライン秘書👩💻 元公務員×事務歴16年📝 身軽な暮らしと、自分らしい働き方を模索中🌱 ◯X https://x.com/anko_simple5991 ◯Instagram https://www.instagram.com/anko_simple5991/ ◯note https://note.com/modern_chives894 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #オンライン秘書 #働き方 #フリーランス #在宅ワーク #ミニマリスト #シンプル #ワーママ #身軽 #元公務員 #おうち秘書サロン
7/26今週の3 good things◎
①思っていたより大丈夫かも？夏休み🍉 ②撮影会に向けて📷 ③ひとり時間を満喫☕️ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あんこ｜オンライン秘書👩💻 元公務員×事務歴16年📝 身軽な暮らしと、自分らしい働き方を模索中🌱 ◯X https://x.com/anko_simple5991 ◯Instagram https://www.instagram.com/anko_simple5991/ ◯note https://note.com/modern_chives894 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #オンライン秘書 #働き方 #フリーランス #在宅ワーク #ミニマリスト #シンプル #ワーママ #身軽 #元公務員 #3gt #中井伸子 さん
【90日チャレンジ②】“ボランチ”が教えてくれた私の強み
▪︎設定したゴール▪︎ 「もらった言葉をスルーせず、周りの言葉を受け取る自分になる」 02:19 もらった言葉と“ボランチ” 10:42 もらった言葉と自分の気持ち 21:41 2ヶ月目チャレンジのまとめ3つ 27:10 3ヶ月目チャレンジへ向けて 【90日チャレンジ①】褒め言葉を受け取れない理由を深掘りしてみた https://stand.fm/episodes/6a404fa5ac08572069cc0496 けんたぬーんさんnote 全員が主役で、全員が裏方。運営経験ゼロの6人が見つけた「最高のチームワーク」の作り方 https://note.com/kentanoon/n/n909b83369889?sub_rt=share_pw ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あんこ｜オンライン秘書👩💻 元公務員×事務歴16年📝 身軽な暮らしと、自分らしい働き方を模索中🌱 ◯X https://x.com/anko_simple5991 ◯Instagram https://www.instagram.com/anko_simple5991/ ◯note https://note.com/modern_chives894 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #オンライン秘書 #働き方 #フリーランス #在宅ワーク #ミニマリスト #シンプル #ワーママ #身軽 #元公務員 #オーナーマインド覚醒合宿 #セルフオーナーシップ実践講座 #SO講座アドバンス
7/19今週の3 good things◎
①経営者の方々の想いに触れる🤝 ②美容院と撮影会📷 ③夏休みが始まる🍉 たけみほさん https://x.com/tkmh0705 ゆうきさん https://x.com/_yuki_career_ https://note.com/_yuki_career_/n/n762d9d163d0f?sub_rt=share_pw SEED ROOM🌱主催：keiさん https://stand.fm/channels/60f89e3304bb1691c10acce4 白鳥音々さん https://www.instagram.com/balletriena/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あんこ｜オンライン秘書👩💻 元公務員×事務歴16年📝 身軽な暮らしと、自分らしい働き方を模索中🌱 ◯X https://x.com/anko_simple5991 ◯Instagram https://www.instagram.com/anko_simple5991/ ◯note https://note.com/modern_chives894 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #オンライン秘書 #働き方 #フリーランス #在宅ワーク #ミニマリスト #シンプル #ワーママ #身軽 #元公務員 #3gt #中井伸子 さん
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