「すぼらミニマリストよねの節約生活」は、ズボラだけどミニマリストとして楽しく節約しながら豊かに暮らすコツを伝えるポッドキャスト。
完璧じゃなくてもできるミニマリズム」をテーマに、肩の力を抜きつつ、無理なく続けられる節約術やシンプルライフのヒントをお届けします。
「節約＝我慢」ではなく、「節約＝自由を手に入れる手段」として、実践できる方法をゆる～く提案する番組です。
Instagram：https://www.instagram.com/minimum_ery/
ブログ：https://yoneslife.com/
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番組の魅力・推薦
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#159"欲しい"と"必要"の違いがわかるまで、数年かかった話
#159"欲しい"と"必要"の違いがわかるまで、数年かかった話欲しいと思ってすぐ買う。数週間後には飽きてる。気づいたら使ってない——このループ、私も何度繰り返したかわかりません。「欲しい」と「必要」の違いがわかるまで、本当に数年かかりました。「2週間待ってまだ欲しければ買う」というルールを作ってから、衝動買いがほぼなくなった実体験をお話しします。#欲しいと必要 #衝動買い #ミニマリズム #買い物の見直し #ずぼらミニマリスト
#158 "スペパ"が空間のパフォーマンスを上げる話
#158 "スペパ"が空間のパフォーマンスを上げる話「スペパ」——コスパ、タイパの次に来る言葉として注目されています。スペースパフォーマンス、つまり「空間対効果」のこと。広い家がスペパが高いとは限らない。モノが多ければ、広い家でもスペパは低くなる。この概念、実はミニマリズムとまったく同じ方向を向いていました。空間の使い方という新しい視点で、自分の家を見直したくなる話です。#スペパ #スペースパフォーマンス #ミニマリズム #暮らしを整える #ずぼらミニマリスト
#157 "若いうちにやっておけばよかった"より"今からでも遅くない"の方が正確だった話
#157 "若いうちにやっておけばよかった"より"今からでも遅くない"の方が正確だった話「もっと早くやっておけばよかった」——片づけ、運動、貯金、学び直し。何かを始めるとき、この後悔の声が出てくることってありませんか。でも考えてみると、「今日が一番若い日」は本当のことでした。後悔が行動を止める仕組みと、「今からでも遅くない」が正確な理由を、ずぼら流でお話しします。#今からでも遅くない #後悔しない生き方 #ミニマリズム #暮らしを整える #ずぼらミニマリスト
#156 ミニマリストが”ずぼらでいい"と言い続けてきた理由
#156 ミニマリストが”ずぼらでいい"と言い続けてきた理由「ちゃんとしなければ」という感覚を、ずっと抱えて生きてきました。頑張っては自分を責め、また頑張っては責める。そのサイクルが続かなくなったとき、ミニマリズムに出会いました。なぜ「ずぼら」という言葉を選んだのか。なぜそれを言い続けてきたのか。この番組の原点をお話しします。#ずぼらでいい #完璧主義からの解放 #ミニマリズムの原点 #暮らしを整える #ずぼらミニマリス
#155 眠れない夜が続いていませんか？"睡眠難民"が急増しているらしい
#155 眠れない夜が続いていませんか？"睡眠難民"が急増しているらしい「また眠れなかった」「寝ても眠い」——SNSでも睡眠の悩みを訴える声が急増しています。でも眠れない理由、実は寝室の問題じゃないかもしれません。スマートフォン、脳の興奮、夜の考え事。「起きている時間の習慣」が睡眠を壊していました。ずぼらミニマリスト流の、今夜から変えられる睡眠改善をお話しします。#睡眠改善 #眠れない #スリープケア #ミニマリズム #ずぼらミニマリスト
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