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あじさい先生のしなやかな自分になるラジオ、この番組は、小一息子の子育て中、現役ママ先生である私が、家庭も仕事も中途半端、とにかく自分に自信が持てない、自己否定で苦しい、そんなネガティブな自分から卒業するため、しなやかな自分でいるために、試行錯誤する等身大の日常をお届けします。
今日は9月23日月曜日191回目の配信です。関西からお届けしています。関西は今日は晴れです。
今日のテーマです。今日のテーマは、15分片付けるがうまくいかない人へ、です。
15分片付けるがうまくいかない人へ、結論は私はこれが苦手です。です。最後までお聞きいただけると嬉しいです。
さて、皆さんは片付けたい場所、整えたい場所っていうのはありますでしょうか。
片付けや整理、収納ですよね。についてはもうすっごく大事だなって、みんながやりたいなって思っているんだけれども、なかなか優先順位が下がってしまうことだなっていうふうにも思います。
でも忙しくてもたった15分でも片付けることですごく気分が良くなって、一箇所整った部分があると、そこから良い方向に回り始めるっていうのは本当にあると思うんですよね。
私もその片付けによってうまく回っていく感覚っていうのが自分の中にあるので、本当に忙しい時でもちょっと時間をとって片付けるとか、そういうのはやろうっていう風になってきてはいるんですけれども、
でもやっぱり苦手な時ってその15分片付けるっていうのができなかったんですよね。じゃあどうしてたった15分の片付けができなかったのかっていうことなんですけど、こういう理由もあるんじゃないかなって思うのが、時間の見積もりができないとか、時間の見積もりが下手だからっていうのもあるんじゃないかなって思うんですよね。
これは以前の私が本当にそうで、15分片付けるって成功してる人って多分15分だったらここを片付けられるなみたいな見積もりをしてやってるんだと思うんですよね。
私はその見積もりがなんかできなかったんですよ。なんか時間の見積もりがすっごく下手で、だから自分がいろんなことをするのにどれぐらい時間がかかっているかっていうのが全然自分の中で入ってなかったから、なんかいろんなことが一瞬でできるって思ってしまってたり、本気出せばできるとかそんな風に思ってしまっていて、
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結局できなかったり時間がかかったりっていうことを繰り返していたんですよね。
だから15分片付けるってやってももううまくいかないっていう人は、私も含めなんですけど、時間で区切るんじゃなくて、場所で区切るっていうのがすごくいい方法なんじゃないかなって思います。
例えば引き出しを一つとか、今日はここの棚の上とか、今日はこの一角とかって、私は時間ではなくて場所を区切って片付けるようにします。
そうすると15分やるってなってた時に15分経って終わってなかったら、なんかできてないって感じがするじゃないですか。
でもここの場所っていう風にしていると、ここの場所が片付いたっていうので、なんかすごいやる気っていうか達成感が感じられるんですよね。
そこの場所っていうのも本当に大きくしないのがコツだなっていう風に思います。
でも片付け嫌いやし、やりたくないのに無理やりやっている時があるので、それやったらそんなに大きなところはやりませんよね。
もう本当にこの棚の上だけやろうとか、そういうのの積み重ねだと思うので、場所で区切るっていうことですね。
結局それって大体15分ぐらいで終わったりとか、ぴったり15分じゃなかったとしても30分ぐらいで終わったりとか、割と短時間で終わるんですよね。
だから15分だけ片付けようっていう時間の区切りっていうのがあんまりうまくいかないなっていう人は、時間の区切りではなくて、場所を区切る。
人を引き出し一つ片付けようとか、今からここの棚の上だけ片付けようとか、こんな風にして片付けるといいのかなっていう風に思いました。
ということで、今日は15分片付けるがうまくいかない人へというテーマでお話をしました。
時間の見積もりっていうのがね、うまくいかない人っていうのは私も含めてなんですけれども、
15分片付けるって言ってもね、ゴールが見えにくいっていうところがあると思うので、時間ではなくて、
今日は今からここの棚の上だけ片付けるみたいな風にね、場所を決めて片付けるっていうのがすごくいいんじゃないかなっていう風に思うということでお話ししました。
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最後まで聞いていただいてありがとうございました。
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最後に雑談タイムです。
昨日の晩ご飯なんですけど、たこ焼きをしました。
いつもはたこ焼きの粉を使ってやるんですけど、ちょっと昨日は薄力粉でやってみようと思って、
薄力粉とキャベツとそれからお水と牛乳と出汁の素とみたいな感じで混ぜてやったらね、
おいしくできたんで、たこ焼きの粉っていうのを買わなくてもいけるなって思いました。
たこ焼きの粉を買うと絶対余っちゃうんですよね。
その余ったやつを結局使い切れなくてっていうこともあるので、
何々の素っていうのがなくてもできたっていうのはちょっと嬉しかったですね。
それでは聞いている皆さんにとって、毎日が明るく穏やかに過ごせますように。
それではまた明日お会いしましょう。
