忙しい毎日にため息…
そんな心を整えて、しなやかな自分で働きませんか？
ママ先生の片付け講師あじさいです！
モノ、仕事、心を整えて
忙しい先生やママ先生が
しなやかに働くヒントをお話しています！
▶︎教室の片付け
▶︎先生デスク整理
▶︎学級づくり
▶︎ママ先生の働き方
35年間ネガティブ人間だった私が、整理術で心が整い、毎日が変わりました。
ほぼ毎日、朝4:00に配信！！
小学校教員17年間
|小2👦ママ|
OURHOME Emiさんが好き❤️
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番組の魅力・推薦
#135 発信元へのリスペクトをもつ！
とある研修を受けた時に、ちょっとモヤモヤした実践がありました。 このモヤモヤの正体は、発信元（表現している人）へのリスペクトが感じられなかったからだ…！と気がつきました。 # ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #モヤモヤ #発信 #ICT活用 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#134 1年前の自分と比べてモヤモヤが減ったわけ
1年前の自分と比べると、今の方がはるかに忙しい！！ だけど、モヤモヤは減っています！ 忙しさがモヤモヤの原因ではありませんでした。 #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #モヤモヤ #忙しい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#133 改めて自己紹介！と発信スタート1周年記念プレゼントのお知らせ
Instagramで発信を始めてから1年です！ 改めて自己紹介をします。 #ママ先生 #小学校の先生 #発信 #ワーママ #育休復帰 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#132 時短家事！買い物は週に1回と固定する！
買い物は週に一回！と固定しています。 そうすることでちょこちょこ買い物に行く時間が減って、別のことに時間が使えるように！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #時短家事 #買い物 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#131 ママ先生が時短でオシャレを楽しむマイルール
今の自分にちょうどいい楽しみ方をするためのマイルールです！ ・服を買う店は固定 ・試着してから買う ・大体月に1着 ・洗濯できる、シワにならない服 ・来年もずっときる…とは考えない！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #服選び #オシャレ #時短 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#130 頑張ってると胸を張って言うこと〜Mrs.Green Apple
ミセスのLIVE〜ゼンジン未到とヴェルトラム〜に行って感動した、元気をもらった大森元基さんの言葉がありました！ 自分の心を大事に、胸を張って「頑張っている！」と言えるようにしたい！と思いました。 #ワーママ #ママ先生 #Mrs.GREENAPPLE #頑張ること #やりたいこと #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#129 Mrs.Green AppleのLIVE参戦！そして思い出した私の原点
#ママ先生 #小学校の先生 #Mrs.GREENAPPLE #大森元貴 #先生になりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#128 あなたのしてよかった苦労は？
してよかったなあと思う苦労はなんですか？ 私は、〇〇〇です！！ #ワーママ #ママ先生 #してよかった苦労 #小学校の先生 #やればできる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#127 好きなことを勇気を出して言うと、プラスなことがたくさんある
みなさんの好きなことはなんですか？ OURHOMEのEmiさんが好き！って言ってる私ですが、実は10年くらいは表に出して言ったことはなかったです…笑 好きなことが言えない、何か分からなくて自分に自信がもてなかったです。 好きなことを勇気を出して言うことで、プラスなことがたくさんあるって気づいてからは、やっと言えるように…！！ #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #好きなこと #OURHOME #じぶんらしく生きる #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#126 出産後、どうしても見ることができなかった
出産後に、辛くてどうしても見ることができなかったテレビ番組があります。 今でも、その番組を見ると当時のことを思い出します。 今は私も発言をしていますが、受け取る人は、人それぞれだということを忘れないようにしようと思っています。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #早産 #低出生体重児 #NICU #発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#125 いい父親とは〜思い描いた理想は自分が大切にしたいこと
大学生時代に思い描いていた理想の父親像（こんな人が旦那さんだったらいいなという理想）を、思い出しました！ 果たして、今の夫はその理想の通りの人なのか！？ 理想を深掘りしてみたら、その理想は、自分が大事にしたいことが現れていました。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #いい父親 #理想の男性 #自分が大事にしたいこと #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#124 続かないことがあってもいい！やりたいことは我慢しない
昨日の放送で、4月からの3ヶ月のふり返りをしました。 仕事や家事以外の、自分のやりたいことにも目を向けた3ヶ月。 やってみた中には、断念したもの、続かなかったものもありますが、やってなかったらそんな気付きすらなく、モヤモヤしてたと思います。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #やりたいことをやる #時間術 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#123 振り返ると見えてくるもの〜私ちゃんとできてるよ！
4月からの3ヶ月の振り返りをしました！ 忙しい毎日で、できたことなんて何もない…と思ってたけれど… 冷静に振り返ってみれば、できたことがちゃんとありました！ ◎仕事終わりにカフェで息抜き時間とれた！ ◎その時間を捻出するために仕事を早く帰る！ ◎Instagramでプレゼント企画をやってみたくて 一度できた！ そして、次にやりたいことも出てきました♪ #ママ先生 #ワーママ #小学校の先生 #振り返り #下半期スタート #家庭も仕事も楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#122 ちょっとずつ、だけど確実に変わっている子育て環境
息子の給食試食会に参加しました！ 小学校の先生として働いてる私。 いや、わざわざ試食せんでも毎日食べてるやん！ そんなことで休みもらうのはダメかなあ… お休みをもらうことに罪悪感を感じたけれど。 私は行きたい！ ママ来てー！の息子に応えたい！ そう思って参加しました。 参加して良かった！ 自分の気持ちに正直に行動して良かった！ 一世代前の先輩先生から聞く「我が子の参観には参加できなかった！」の声。 子育て世代を取り巻く環境は、ちょっとずつだけど確実に変わっていると思いました。 もちろん、いい方向に！ 育休をとるパパ先生や、子どもの参観や行事はもちろん参加してー！と後押ししてもらえること。 そうじゃない先生も、もちろんいるのだろうな… 周りのフォローしてくださった方々や、そうできた環境に感謝です。 #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #参観日 #休むことに罪悪感 #子育て環境 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#121 改善点の見つけ方〜家のモヤモヤは気づいた時にメモ！
家の中の気になるモヤモヤ…ついつい、放っておいてしまいませんか？ #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #ワーママの日常 #家のモヤモヤ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#120 やっちゃった…ワーママの服選びこれからはこうする！
服選び失敗してしまいました… #ワーママ #ママ先生 #服選び #お気に入りの服 #ママファッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#119 感情を一旦受け止める大事さ
研究授業を前にした私の正直な気持ち… プレッシャーのかかることや嫌な仕事に向き合う時に、一旦感情を受け入れたらいいんだなあと思えるようになりました。 #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #研究授業 #気が重い #プレッシャー #自分を大事に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#118 理想のデスクは人によって違う
私と夫の理想のデスクは違った！ということが原因の我が家の失敗談。 自分を知ること、相手にも知ってもらうことって大事ですよね！ #ワーママ #ママ先生 #理想のデスク #インテリア #デスクの整理 #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#117 現役ママ先生が選んだ学習机
小学校1年になった息子。 学習机として使っているのは、OURHOMEさんのヒノキの机です。 脚はまだ短いものにしています。 置き場所はリビング。子ども部屋はありません！ 小学校1年だから！と学習机を買うのではなく、今の暮らしにどう馴染ませるか、を考えながらこれからの変化を楽しんでいきたいです！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #学習机 #暮らしの変化 #OURHOME --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#116 やりたいことは、「やるべきことをやってから」の罠
やるべきことばかりに追われて、モヤモヤしている方いませんか？ 私もそうでした。 今は、やりたいことをやる時間を先にとる！ことを心がけています。 OURHOME Emiさんは「やりたいことファースト」と言っておられます☺️ #ワーママ #ママ先生 #時間術 #時間を整える #余白のある暮らし #小学校の先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
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