忙しい毎日にため息…
そんな心を整えて、しなやかな自分で働きませんか？
ママ先生の片付け講師あじさいです！
モノ、仕事、心を整えて
忙しい先生やママ先生が
しなやかに働くヒントをお話しています！
▶︎教室の片付け
▶︎先生デスク整理
▶︎学級づくり
▶︎ママ先生の働き方
35年間ネガティブ人間だった私が、整理術で心が整い、毎日が変わりました。
ほぼ毎日、朝4:00に配信！！
小学校教員17年間
|小2👦ママ|
OURHOME Emiさんが好き❤️
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番組の魅力・推薦
#98 嫌なこととやりたいことは、セットで！
やりたくない家事ってありますよね〜…！私はやりたくないことはやりたいこととセットにしてできないかな？とよく考えています！ #ワーママ #家事 #タスク #動画 #やりたくないこと #やりたいこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#97 発信で心がザワついた時
息子と夫がお風呂に入っている間に収録したら、お風呂場から息子の変な声が入ってしまいました…💦すみません！ #ワーママ #ママ先生 #発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#96 夫へのモヤモヤ解決法
現在進行形で試行錯誤中の夫との関係づくり。 言い方一つで変わることもあるな、と思います。 #ワーママ #夫 #モヤモヤ #育児 #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#95役目を終えた物とさよなら決めたら5分もかからず気分が晴れた
小川菜緒さんとたけかおさんのVoicy対談聞いて、片付け熱が…！！でも、忙しいからできない…！？ 5分もかからずできたことですごくスッキリ！！ #小川菜緒 #たけかお #Voicy #片付け #物の価値 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#94 息子から学ぶこと〜口ぐせの威力と言ってほしいことはアピールする！
特に夫に対して！ 面倒だけど関係よくいるために大事なことです。 #ワーママ #口ぐせ #言ってほしい言葉 #ありがとう #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#93 参観日に保護者とつながるちょっとしたわざ
息子の授業参観。息子の担任、大ベテラン先生から学ぶちょっとしたワザ！！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #授業参観 #保護者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#92 気分が落ちこんでいる時は、こう動く！
気分が落ち込んで何だかやる気が出ない。やることがたまってどんどん負のスパイラルに… そんな時、こんな方法で乗り切りました！ #ワーママ #タスク #仕事 #五月病 #やる気がでないとき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#91 何だかモヤモヤ…から抜け出せたわけ
5月はなんだかモヤモヤして気分が沈み、辛い1ヶ月でした。 忙しいわけではないのに…と原因が分からないことも辛かったです。モヤモヤの原因は「忙しさ」ではありませんでした！！ #ワーママ #ママ先生 #モヤモヤ #五月病 #モチベーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#90 修学旅行前に話すこと、最高の思い出は自分の心がつくる
修学旅行シーズン！！私は、「予定通りにいかないこともある」という心構えを持たせるため、「楽しい思い出をつくるのは自分たち」ということを伝えるために話をします。 #ワーママ #ママ先生 #修学旅行 #思い出 #最高の思い出 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#89 今やる！すぐやる！何をする？ OURHOME EmiさんのVoicyから
Emiさんの新刊は時間術です。楽しみです！！そんな本の中身をVoicyで紹介されていました。それを聞いて思ったこと。 #ワーママ #時間術 #OURHOME --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#88 相談する人の選び方
相談する人を間違えると、行動をやめてしまいます！〇〇している人に相談すると、行動の後押しに！！ #ワーママ #相談 #行動 #行動力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#87 論の展開の仕方って何？
国語の説明文学習。「論の展開の工夫」って説明できますか？ 私は、子どもたちがこれまでに学習した説明文にはなかった、新たなタイプの登場！として捉えています。 #ワーママ #小学校の先生 #国語 #説明文 #鳥獣戯画を読む #高畑勲 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#86 ママ先生の紫外線対策〜OURHOME購入品
下校パトロールや修学旅行引率で、紫外線バッチリ浴びそうな今年度。紫外線対策グッズを買いました〜！！ #ワーママ #日焼け対策 #紫外線対策 #OURHOME #アームカバー #さんかくストール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#85 私の周りにいる行動が早い人
行動早いな~！という人は、すぐに〇〇してくれる人！ #ワーママ #仕事術 #時短 #優先順位 #行動が早い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#84 罪悪感から卒業！やらないと決めたら楽になったこと
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#83 定時退勤を実現させる根本的な考え方
隙間時間を駆使して、全ての仕事をこなすことが大事！って思っていませんか？ ・以前は、18時からが、むしろ仕事スタート ・育休復帰後、働き方改革が！ ・同僚の一言「この時間にできることかしない」 ・やってもやってもキリがない ・家でやること前提の仕事も ・そもそも「与えられた時間でできること」を見直す #ワーママ #定時退勤 #働き方改革 #隙間時間活用 #手放す #大事なことだけ残す #仕事の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#82 タスクができなかった時の対処法
ワーママな私。 家事や仕事のタスクがいっぱいあります。 タスクにしてたけど、できなかった〜！ という時もあります。 そんな時の考え方です。 #ワーママ #ワーママの日常 #タスク #家事 #掃除 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#81 子どもが朝、行きたくないとぐずった時に気をつけていること
小学校1年生の我が子ですが… やっぱりあります！！朝のぐずり！！ 学校行きたくない〜！！ となること。 親としても仕事に行かないといけないので焦る。 泣き喚く息子を無理矢理連れて行ったこともあるけれど… 子どもが朝ぐずった時の対応を気をつけることで大分違うことも分かってきました。 私が気を付けていること4つのポイントをお話しました！ ①なぜ学校に行きたくないのか？冷静に見極める ②〇〇は言わない ③手をつなぐ、〇〇する ④〇〇をつくってあげる #ワーママ #朝のぐずり #学校のいきしぶり #登校しぶり #抱っこ #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#80 今さらだけどMrs.GREEN APPLEにはまる
今さらながら、Mrs.GREEN APPLEにハマっています。 すごくいい曲ですよね🩷 #Mrs.GREENAPPLE #大森元貴 #ケセラセラ #ワーママ #歌 #ワーママの日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#79 学習評価を整える
校内で学習評価の研修がありました。 学習評価を整えるためには3つのポイントが大事！ そんなことを話しました。 ①◯◯◯評価と◯◯◯評価の区別 ②◯◯◯◯◯◯◯課題が大事 ③主体的に学習に取り組む態度の評価場面を決める 小学校の先生である私。 学習評価が整理できればすごく楽になると思う…！！ので試行錯誤です。 #三好真史 先生の著書『学習評価』を参考にしています。 #ワーママ #ママ先生 #学習評価 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
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