忙しい毎日にため息…
そんな心を整えて、しなやかな自分で働きませんか？
ママ先生の片付け講師あじさいです！
モノ、仕事、心を整えて
忙しい先生やママ先生が
しなやかに働くヒントをお話しています！
▶︎教室の片付け
▶︎先生デスク整理
▶︎学級づくり
▶︎ママ先生の働き方
35年間ネガティブ人間だった私が、整理術で心が整い、毎日が変わりました。
ほぼ毎日、朝4:00に配信！！
小学校教員17年間
|小2👦ママ|
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番組の魅力・推薦
#178 夫のちょっとした変化
「今日遅くなる。ごめん。」って夫からLINEが。 これって、私たち夫婦にとっては大きな変化だったのです！ 夫の変化、なぜ変わったのかということについてお話しました。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #パートナーシップ #夫 #ワンオペ #爆発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#177 学校って、コレやらないよね。増やしたら減らす
職場の学校では、新しい問題集を購入！！ そこでやったのは、「古い問題集を捨てること」です。 スッキリ！！ この新しく増やしたら減らすという発想が、学校現場ではされていない現実があるな、と思います。 #ママ先生 #小学校の先生 #ワーママ #片付け #整理整頓 #増やしたら減らす #効率化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#176 習慣化とルーティンができていても苦しかった理由
小学校の先生の相談室 わかなさんの講座がありました！ 習慣化とルーティン化を必死でやってた過去の自分。頑張ってたのに、できていたのにどうして苦しかったのか？ わかなさんのチャンネルはこちらです↓ https://stand.fm/channels/64914522b352effb9d2a9956 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #習慣化 #ルーティン化 #自分軸 #時間術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#175 正直しんどい…音読の宿題
音読の宿題、今まで先生として出していたけれど…母として実感する大変さ！ #ワーママ #ママ先生 #小学生 #小学校の先生 #宿題 #音読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#174 努力の方向性/学級経営は頑張らないママ先生が努力したこと
学級経営は片手間だけど、〇〇に力を入れた！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #学級経営 #国語 #努力の方向性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#173 思い切ってやめたこと/中堅ママ先生は、学級経営に力を入れない
育休復帰明けの仕事術は、 学級経営は、片手間でする！ でした。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #学級経営 #仕事術 #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#172 9月の私のテーマ/数秘って面白い！
夏休みが終わり憂鬱な気分ですが、9月に頑張りたいなと思うパワーもある最近。 9月のテーマをお話しました！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #9月 #テーマ #目標 #数秘 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#171 8月のふり返り
8月を表すと チャレンジとつながりとちょっぴり後悔…！な月でした！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ふり返り #つながり #後悔 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#続けることの大切さと子どもへの寄り添い方/息子の計算カード練習
この夏休み、小学校1年生息子は計算カード練習を続けました（母も頑張った！） 最初は6分以上かかってたけど2分台でできるように。 続けることってすごい！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #継続 #子育て #こつこつ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#169 誰かに「頼む」秘訣
誰かに頼むことって難しい！ みんながいっぱいいっぱいですよね💦 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #頼る #手放す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#168 お気に入りのものと、お気に入りがない！と気付いたもの
この夏、不要なものは捨てた私。 「お気に入りのもの」がない！と気付いた話。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #ママ先生の整理術 #アクセサリー #お気に入り #捨て活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#167 仕事の優先順位のつけ方/あと2日で新学期準備するママ先生のリアル
やばい！もうすぐ2学期が始まるのですが、あまり準備ができていないママ先生…それは私です。 夏休みは、楽しいことして休めたので、それでよし！ 1日で2学期準備します！ そんな私のリアルな今日の仕事内容。仕事の優先順位の付け方をお話しました。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #仕事の優先順位 #優先順位 #2学期準備 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#166 継続の秘訣/定着しなかった運動習慣がこの1週間続いている
お盆休みで止まってしまった運動習慣。 続けられそうな方法を考えたので、あと一押し！ その一押しは、自分が写っている写真でした。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #継続 #3日ぼうず #続かない #運動 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#165 子育て真っ最中のママ先生が心えぐられた子ども向け映画
インサイド・ヘッド2をみて大感動！！ 子育てママとして心に残った映画をあと一つ紹介しています。 「おおかみこどもの雨と雪」 みなさん、みたことありますか？ この映画は子育て世代にオススメです！ #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #映画 #子育て世代 #おすすめの映画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#164 「〜べき」や「当たり前」を見直すこと
この夏の研修で、「自分と対話する」というものがありました！ 教科指導や学級経営ではなく、自分軸の学び…何だか新しい風を感じました。 「〜べき」と考える自分の思い込みについて深掘りました。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #自分軸 #当たり前を疑う #しなやかに生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#163 夏の100捨て、やって良かったこと
整理収納アドバイザーのみやさんがされている「夏の100捨て」に取り組んでいます！ 夏の100捨てに取り組むメリットをお話しています。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #夏の100捨て #捨て活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#162 自分の力で考えるって、どこまで求めるのだろう
自分で考えることが大切！ってよくいうし、その通りだと思う… のだけれど、授業をつくる、そもそものやり方や捉え方に困っている場合は、そこを共に考えることも大事なのかな？ とモヤモヤ考えています。 #ママ先生 #小学校の先生 #研究授業 #事前研 #若手を育てる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#161 時計を飾っただけで気分があがった！
クローゼットにずっと放置したままだった時計がありました。 その時計を「そうだ！洗面所だ！」と思い、洗面所に設置。 ベストな場所が見つかって、みるたび気分がいいです。 暮らしの中の、ちょっとしたモヤモヤを放置しないこと。 これは最近自分がご機嫌でいるために意識していることです。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #暮らしのモヤモヤ #時計 #リビング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#160 私がやめた、先輩の助言に従うこと
先輩の助言は聞くように！と叱られた1年目。 助言はもらって、自分の中で納得いかないまま従って後悔した10年目。 助言をもらって、自分の中でもう一度考えて、理由をはっきりさせて助言してもらったことではなく、最初の自分の考えを貫いた15年目。 「相手の意見を受け入れる」って、相手の意見にそのまま従うことではないんだなあ。 #ワーママ #ママ先生 #小学校の先生 #研究授業 #自分の意見 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
#159 働くママ、外食や惣菜への罪悪感を手放したい
ご飯作りは苦手な家事。 外食やお惣菜に頼ることも多いのですが、どうしても罪悪感を感じてしまうことがあります。 #ワーママ #ママ先生 #ワーママの日常 #外食 #惣菜 #ご飯作りたくない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65aba812d47b013105e836a9
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
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