2度の育休をフル活用して自分アップデートをしてきた私が、仕事も育児も欲張りなママをサポートする産育休ママ応援チャンネルです。
仕事もプライベートも子育ても全力で楽しみたい！悔いのない育休を過ごしたい！
ママになっても自分の人生を大事に、をモットーに生きる私が、産育休を有効かつ計画的戦略的に使って「育休中自分アップデート」をサポートします😊
【こんな人に聞いてほしい＆オススメ】
・産育休中がなんか不安なプレママ&ママ
・休業中に「何かしなきゃ」と焦りを感じている
・産育休を利用して「自己理解」を深めたい
・ママでも自分を人生を大事にしたい！
・「母親なんだからxxすべき」に違和感を感じる
・子どもだけじゃなく自分の成長も大事！
・フルタイム勤務で子どもに罪悪感を感じている
【育休アップデート経歴】
◆1人目育休
・WEBデザインを学ぶ
・広報講座を受講
〈育休復帰後〉
・未経験ながらシニアレベル維持のまま広報へ異動
・ライター副業を始める
◆2人目産育休
・妊娠中に自治体政策プレゼンテーションに応募、登壇
・地域のワーママコミュニティの運営として加入
→産後2ヶ月でセミナー実施
・産前から育休コミュニティ参加
→産後、コミュニティ運営チームにて半年活動
・子育てインストラクター養成講座修了
・子育て関連講座複数受講（総額約90万）
・キャリアグラムカードコーチング認定
・五十嵐花凛さんビジネス講座受講中
【よしこはこんな人】
・2児（4歳👦＆0歳👶）育児中
・2025年4月の仕事復帰予定
・転職コンサルタント歴3年半＆約600名
・B2Bマーケティング職13年
・現役広報
【SNS】
insta▶︎ https://www.instagram.com/yoshiko_wm13/
note▶︎ https://note.com/yoshiecosodate
#育休中アップデート
#自分軸で生きる
#産育休
#自己理解
#ワーママ
#子育て
#育児
#エコ育て
#省エネ育児
***** ***** ***** ***** ***** ***** *****
👇以下のリンク🔗からは配信内容を、文字起こしを見ながら聴くことができます♪
https://listen.style/p/yoshikosf?erp7ja7i
#28 【MSD2312】aiko 瞳
ギリギリ滑り込み！で、MSD初参加しました！ 皆さんの投稿を見て思い出して、年内最後のこの機会を逃すまい！と思いめちゃくちゃ急いで別撮りしました笑笑 選んだのはaikoの瞳です。 当時から大好きな曲ですが、上の子を出産するときに大学時代の友人がエールとしてこの歌を贈るね、と言ってくれた思い出深い曲。 2人目の出産を控えて、今度は自分へのエールとして選曲してみました〜☺️ 子どもを思いながら聞いたり歌うといつも泣いてしまうので（笑）平常心で歌いました🤣 作品コード 125-4110-9 #MSD2312 #MSD #MSD初参加 #アカペラ #カラオケ好き #よしこMSD #アラフォーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#27 年内にやりたいこと3つ経過&結果発表‼️
10月に投稿した「年内やりたいこと3つ」（その放送はこちら💁♀️ https://stand.fm/episodes/65290021e3ffad98c857694d）について結果発表です！ 00:40あたりから本題です♪ 1断捨離 2旅行 3契約の見直し の3つでしたが、宣言のおかげもあってか、12月内に実現することができました👏ありがとうございます😊 1断捨離でお勧めしているサービスはこちら https://www.shopch.jp/pc/cmn/a/sp/tk22055 伊豆旅行で泊まった子連れにお勧めのホテル🏨 https://www.katara.co.jp/ 上記2つとも特に紹介特典などが私に入るわけでなくただのオススメですのでご安心ください笑 #年内にやりたいこと #断捨離 #旅行 #サブスク見直し #固定費の見直し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#26 【エンタメ回】アラフォーママが選ぶ大人におすすめのマンガ3選！
今回はエンタメ回で軽めの内容です！ 学生時代よりいまの方が漫画読んでるかも？というアラフォーママが選ぶ、大人（特に女性）におすすめの漫画を3つご紹介しました！ 1ミステリと言う勿れ 2セフレの品格 3十億のアレ 漫画好きな方、おすすめあればぜひ教えてください😊 産休入ったのでさらに読み漁ります笑笑 #産休 #産休入りました #アラフォーママ #育児 #子育て #子育てママ #漫画 #マンガ #おすすめ漫画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#25 育児に必要なものはコレに尽きる‼️
今回は育児に必要なものはコレ‼️というお話です。 私がここ数ヶ月過ごしている中で改めて感じたことです。 何はなくともまずはコレ！ 子どもにとって一番大きな影響を与えるのは親。 そう思うとほんとに大事だなぁと思います。 #子育て #育児 #ワーママ #アラフォーママ #子育てママ #子育てに必要なこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#24 お久しぶり&まさかの事態！
みなさま、お久しぶりです！ 気づけば1ヶ月もあいてしまってました💦 更新していない間にまさかの事態発生もあり、、ご無沙汰してしまいましたが、元気に過ごしております！ また気を取り直して更新していきたいと思いますので、よろしくお願いします🙇♀️🙇♀️🙇♀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#23 年内にやりたいこと3つ
気づけば前回放送から3週間以上も経っておりました…😓 10月に入りだいぶ涼しくなってきましたね。 秋は過ごしやすくて一番好きです。 みなさんはどの季節が好きですか？☺️ さておき、皆さんに忘れられないようにこれからまたドライブかけていきます！ お久しぶりの今回は「年内にやりたいこと」についてお話ししました！ 今月頭にaccoさんがお話しされていた10月にやりたいこと、を真似っこさせていただき、（とはいえもう10月も半分過ぎたので💦）年内まで少し延ばして考えてみました♪ やりたいことは山のようにありますが優先度の高いものから手をつけていきます😊 #やりたいこと #アラフォーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#22 病児保育×仕事両立どうしてる？
息子、アデノウィルス感染してしまいました… 本当にこの8月9月は色々起こります😓 まさに天誅月‼️💦 昼間のLIVEとは一転、休憩も束の間、夕方〜は息子の対応となりました💦 それにしても1週間自宅保育はつらい… みんなどうしてるんだろう… シッターサービス使えることを祈るばかり🙏 あと遅くなりましたが、elmoさんまたまたレター✉️ありがとうございました！😭✨こちらこそあたたかいメッセージに癒されています…💓 #アデノウィルス #自宅保育 #保育園お休み #ワーママ #アラフォー #天誅月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
大人だってサボりたい！フルタイムワーママの平日昼ゆるライブ
今日はリフレッシュのため、思い切って休みました！ 大人だって休みたいよねーということで大人なお休みの話をしながら、ゆるゆる雑談トークです。 そして途中初めての夫登場！🙋♂️ 31:30ぐらいからちょこっとだけ話してます笑笑 普段の何気ない会話垂れ流し笑笑 ご参加いただいた方ありがとうございました😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#21 産後ケア施設の見学に行ってきました！
できることなら1人目で利用したかった「産後ケア施設」。 今回は絶対利用するぞ！と意気込んで見学に行ってきました。 私が検討しているのは宿泊型なのですが、他にもタイプが色々あるので気になる方はぜひ調べてみてください☺️ 行く前からサービス内容は分かってはいたけど、いざ見学に行ったら、ますます使いたい‼️となったので、今から楽しみです😊 まだ利用するのは先ですが、また感想などはこちらでアップデートしたいと思います♪ #育児 #子育て #出産 #妊婦 #産後ケア施設 #宿泊型 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#20 ちょっと出遅れバチェラー5の感想回！（ネタバレ有）
途中で止まってたシーズン5、昨日夜更かしして最後まで一気見しました！ 久しぶりの夜更かしw（いや、寝よ？） 見ちゃいました〜。個人的な感想語ってます。 一部ネタバレ含んでます！ご注意ください！ バチェラー好きさんいたらぜひコメントください😆笑 #バチェラー #バチェラー5 #結婚観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#19 2種類の想像力とその影響
こないだ夫に話していて、我ながらよく言語化したな、と思ったのでスタエフでも話してみました。 私が子どもに持っていてほしいと思うものの一つが想像力。 でも実は想像力って2種類のあるなと思ったんですよね。 今日はそんな話と、想像力を身につけるための子育てについて話してみました。 #想像力 #想像力の欠如 #全体俯瞰 #仕事 #子どもの教育 #ワーママ #ワーママの日常 #アラフォーママ #子育て #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#18 息子の初めての習い事を決めました！
今日体験に行き、今日決めてきました！😆 子どもの習い事についてはずっと考えていたトピックですが、なかなか行動に移しておらず、怒涛の8月が終わる間際、ふと思い立って体験に行ってみました！ 普段から音楽が流れると体を揺らしていたり、一度覚えた歌を歌を替え歌していたり、急に踊り出したり、という感じで歌やダンスが好きな息子なので、その様子を見て、そういうことができる習い事➕何かが身につくことをさせてあげたいなぁと思い、検索🔍からの体験→申し込み、となりました。 何事も経験！ accoさんもよく言われているTY精神、私も普段から大好きなので、とりあえずやってみてから考えようということで始めてみることにしました🙂 これから楽しみです😊息子の変化などあれば今後放送のトピックにしようと思います。 #ワーママ #ワーママの日常 #アラフォーママ #子育て #育児 #子どもの習い事 #初めての習い事 #英語 #リトミック #英語リトミック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#17 8月の振り返りとレターのお礼
8月が終わりましたねー！ 気づけばもう9月！早すぎます… ということでドタバタな8月の振り返り（ただバタバタしてたと言ってるだけ笑）の放送回です。 収録久しぶりで、ちょっと緊張笑 慣らしでとりあえず雑談になっています😅 そしてelmoさん、レターありがとうございました💕すっごく嬉しかったです🥰 #怒涛の8月 #ドタバタな毎日 #コロナ #振り返り #ワーママ #ワーママの日常 #アラフォーママ #子育て #育児 #ワンオペ そ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
人に言われて気づいた自分の面白いクセの話
昼休憩がてら急遽ライブしてみました。 人に言われて気づいた自分の面白いクセについて😂 誰が話したことを違う誰かに話す時、絶対モノマネが入っちゃう、というクセがあるんです笑 昔からそうで無意識なんですよね😅 個性として受け止めて今後もそのままやっていきますが笑 そして後半は夫とのコミュニケーションで不具合が発生するきっかけとなっていた「夫のクセ」の話もしてます。 みなさんの面白いクセ、あったら教えてください😆 #雑談 #ライブ #ライブ配信 #LIVE #クセ #ものまね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
平日昼間の息抜きライブ
ちょっと色々重なりすぎてしんどくなったので、ほんとはやることあるけどライブしました笑 ダラダラ話してますー笑 ネタが尽きない笑 毎週時間起こってます笑 暇つぶしのお供に🍶笑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#16 子どもがいるからこそ広がる世界
今日（といっても日付跨いでしまったので14日ですが💦）トミカ博に行って来ました！ 大人もめちゃくちゃ楽しめました！また来年もあったら行きたいな〜。 と、言いつつその話かと思いきや、、違います笑 息子の好きなものを通していろんなことを知れた楽しさ、嬉しさ、育児の面白い側面について話しています。 子どもがいることでもたらされる恩恵ってたくさんあるし、意外な発見につながることも。 皆さんが経験されたことも是非教えてください☺️ #トミカ #トミカ博 #子どものすきを通して見る世界 #子どもがいることで広がる世界 #知識アップデート #思考の柔軟性 #子育ての面白さ #メリットいっぱい #ワーママ #ワーママの日常 #アラフォーママ #子育て #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#15 「親ガチャ」について思うこと
1.5倍速推奨。 朝から熱のこもった（熱入りまくった）話。 「親ガチャ」についてのコラムを読んだ私の思いをお話させていただきました。 子育ては簡単じゃないし、誰も自信のある人なんていない 。 「子どもの幸せを願う」なら、やるべきことはなんなのか？ 親ガチャってある意味すごい便利な言葉ですよね。 どうしても伝えたい、話したいと思ったので、朝から思いの丈を語りました。 私が読んだ記事はこれです。 ご興味のある方はどうぞ。 「娘にとって私は外れなのかな」「プレッシャーでしかないです...」 若者言葉「親ガチャ」に苦しむ子育て世代(J-CASTニュース) https://u.lin.ee/djFxuM1?mediadetail=1&utm_source=line&utm_medium=share&utm_campaign=none #ワーママ #ワーママの日常 #アラフォーママ #子育て #育児 #親ガチャ #子どもの育て方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#14 なんでシリーズ 〜なぜ歳をとると涙もろくなるのか？〜
普段あまり考えないようなことについて考えてみる「なんでシリーズ」始めてみました！ 初回は「なぜ歳をとると涙もろくなるのか？」についてです。 よく言われることだと思うんですが、当たり前のように言われすぎてなんでそうなのか考えることって結構少ないよなぁと思っています。 これは今回改めて考えた、というより以前にふとそう思ったことがあったので、まずは初回のエピソードとしてあげてみました！ みなさんはどうですか？ ぜひみなさんのお考えも教えていただけたらと思います☺️ #なんでシリーズ #歳をとると涙もろくなる #なんで？ #考えてみよう #経験値 #共感力 #ワーママ #ワーママの日常 #アラフォーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#13 相手の都合を無視した依頼や伝達は人をイラつかせる
ここ数ヶ月で複数人からそういう依頼が何度もあって、どうなっとんじゃ⁉️と思ったので放送のネタにしてみました。 相手の都合をまず聞いてからお願いするのが筋ですよね。 相手あっての仕事、家庭なので、仕事でも家庭でも、相手の都合を無視したコミュニケーションはほんとにやめた方がいいと私は思ってます。 人は一人で生きているわけではないので、誰かと関わるのが大前提。気持ちのよいコミュニケーションで、気持ちよく過ごせる環境づくり、意識したいですね。 #ワーママ #ワーママの日常 #アラフォーママ #仕事 #相手の都合を考えよう #人間関係 #コミュニケーション #コミュニケーション能力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#12 保育園での一人遊びに見る息子の個性
今回は息子が保育園で一人遊びをしていたことを知った時のお話です。 みんなが水遊びをしている中息子は一人で部屋でブロック遊びをしていたようで、、 このシチュエーション、みなさんだったらどう感じますか？？ 私なりの考えや感じたことを話しました。 子どもの教育とか対応って悩みが尽きないですよねー。 でもきっと誰もが思うことは 個性を大事にしたい 本人の意思を尊重したい ということだったりするんじゃないかなと思います。 親がそうするだけでなく、子どもに関わってくれる周りの大人も同じように尊重してくれる、そんな社会があるとすごくいいですよね♪ ぜひみなさんの意見も聞かせてください☺️ #ワーママ #ワーママの日常 #アラフォーママ #子育て #育児 #一人遊び #個性 #意思 #子どもの個性 #保育園 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
こちらもおすすめ
LISTEN NEWS
LISTENからの最新情報をお届けする公式ポッドキャストです。
ミシマ社ラジオ
本をあまり読まない人も、本好きな人も、思わず本を読みたくなる、そんな時間をお送りします。出版社ミシマ社が運営する、本との出会いがちょっとだけ広がるラジオ
一日一配
声の日記。自分の声で日記を書く、LISTENならではのポッドキャスト。
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
楽しいラジオ「ドングリFM」
ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。