あなたのもう1つの🧠ブレイン
情報✖️企画力✖️エンタメ力で、やりたい、伝えたい！を叶えるブレインパートナー
15年のマーケティング経験&現役広報。
エンタメ好き、言語化能力を活かして、
自分業や副業中の方に向けて
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—自己紹介—
・会社員✖️副業
・外資系IT企業勤務
・ハーフ夫、5歳男児&2歳女児
◾️本業
・現役広報PR（3年）
・B2Bマーケティング（15年）
◾️副業実績
・企業オウンドメディアなどのWEBライター約3年
・女性起業家主催50~70名規模ｲﾍﾞﾝﾄﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽ＆運営
・女性起業家出版記念講演ｲﾍﾞﾝﾄﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽ＆運営（進行中）
・個人事業主主催30名規模ｲﾍﾞﾝﾄﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽ＆運営
・個人事業主Kindle本特典資料作成サポート
・女性起業家ｾﾐﾅｰ資料作成サポート
・副業、ﾌﾘｰﾗﾝｽのｻｰﾋﾞｽ壁打ち15件以上
・副業における商品設計伴走サポート
・2025年7か月連続ｲﾍﾞﾝﾄ企画/運営/開催
・2025年全国5大都市オフ会ツアー40名超集客
・2025年10月「Me & To Be リフレクションラボ」開業
◾️SNS
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ブログhttps://note.com/yoshiko_ur_brain
#副業
#起業副業サポート
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番組の魅力・推薦
#317 最上志向に苦しんだ私がたどり着いた「最上志向の飼い慣らし方」
今回はストレングスファインダーの資質についてのお話です。日本人に多いとされている「最上志向」を3位に持っている私はゴリゴリの最上志向人間なのですが、これまではその弱み使い（ネガティブな方に使ってしまう）してしまい、なかなか自分を認められないことがありました。 ですが最近自分自身の在り方や気持ちが変わってきたことで、この最上志向の使い方、飼い慣らし方が見えてきたんです。私のような最上志向人間さんに参考になれば嬉しいです😊 01:37過去）自分の中の高めの基準に苦しんだ 04:10 現在）最上志向様々✨✨ 05:20 飼い慣らしのコツ① 最上志向を他人に向けない 06:28 飼い慣らしのコツ② 評価ではなく自分の感情と結びつける 10:00 原ゆかりさんとストレングスワークショップ開催！ 6月20日（土）ぜひピン留め📌してください♪ 🐨ギャラップ認定コーチ ストレングスファインダー大好き原ゆかりさん https://stand.fm/channels/6516296f0bc9d6e1d6db9c2f 📢お知らせ ストレングスコーチ原ゆかりさんコラボ企画✨ ◼️飼い慣らし資質を決めよう！ストレングス動物園ワークショップ（仮） 自分の資質を動物に例えて「飼い慣らしていくには？」を体感しながら知ってもらえる体験型ワークショップです。 日時：6月20日（土）10時〜12時 場所：都内某所 定員：20名程度 募集開始4月中下旬頃 #ストレングスファインダー #最上志向 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#316 実績や数字（権威性）の上手な使い方
実績や数字などのいわゆる「権威性」と呼ばれるものについて、私が思う使い方についてお話ししました。 権威性という言葉に引っ張られてただの自慢やドヤになっているケースもありますが、権威性の使いどころは1つしかないと思っています。 🔽関連配信 #315 会社員=インプット✖️副業=アウトプットはコスパもタイパも最強説 https://stand.fm/episodes/699f12226c1b5ab411b2d6f1 📢お知らせ 副業10年選手室屋みきよさんコラボ企画✨ ◼️私らしい副業のカタチワークショップ＆ランチ会 会社員✖️副業のスタイルで活動中の私たちのそれぞれの副業の形やこれまでの経緯・想いなどをリアルな生の声として共有しつつ「自分らしい副業のあり方」のヒントにしていただけるワークショップです。 日時：4月18日（土） ※二部制 10時〜12時 ワークショップ 12時半〜14時半 ランチ＆交流会 場所：都内某所 定員：5〜6名程度 募集開始：3月中旬頃 室屋みきよさん https://stand.fm/channels/60e9b37c04bb1691c1499f4b 参考ブログ https://ameblo.jp/yoshiko-growup-mama/entry-12955531660.html #副業 #個人ビジネス #フルタイム会社員 #権威性 とは --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#315 会社員=インプット✖️副業=アウトプットはコスパもタイパも最強説
会社員✖️副業のメリットの1つは、インプットとアウトプットのコスパ&タイパの良さだと思っています。 会社員として色んな人と働けることは、タダでインプットさせてもらえてるということでもあるんです。 その観点から会社員をやりながら個人ビジネスをするメリットについてお話ししてみました。 01:49 早くも花粉症🤧？鼻声すみません🙏 02:13 告知📢2月27日（金）13時〜ゲライブ 03:07会社員✖️副業メリットとは？ 03:16 ①会社🏢ではインプットし放題！ 05:40 ②それを自分の資産として副業でアウトプットできる 08:30 会社員としてのメリットを最大限享受しよう！ 09:03 お知らせ📢 4月18日（土）10時〜 会社員✖️副業ワークショップやります！ お知らせ①📢 2月27日（金）13時〜 イラモヤを笑いに変えようライブ https://stand.fm/channels/645d741e0b5e6b2d877896c8 お知らせ②📢 副業10年選手室屋みきよさんコラボ企画✨ ◼️私らしい副業のカタチワークショップ＆ランチ会 会社員✖️副業のスタイルで活動中の私たちのそれぞれの副業の形やこれまでの経緯・想いなどをリアルな生の声として共有しつつ「自分らしい副業のあり方」のヒントにしていただけるワークショップです。 日時：4月18日（土） ※二部制 10時〜12時 ワークショップ 12時半〜14時半 ランチ＆交流会 場所：都内某所 定員：5〜6名程度 募集開始：3月中旬頃 参考ブログ https://ameblo.jp/yoshiko-growup-mama/entry-12955531660.html #会社員 #フルタイム会社員 #副業 #個人ビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#314 「人に頼る」の本質はありがとうの循環
元々人に頼ったりお願いするのが苦手で自分でやってしまうことがほとんどだった私ですが、最近人の力を借りてとても大きな気づきあったので、そのことについてお話ししました！人に頼るのが苦手な方、ぜひ聞いてみてください😊 01:08 人に頼るのが苦手だった 01:44 きっかけ① 自分の命の時間の使い所を考えるようになった 02:18 きっかけ② 1人でやることが周りを心配させていた 04:12 頼ったこと①あるツール作成 イメージしていたそのものがめちゃくちゃ短時間で完成！ 09:25 頼ったこと②コミュニティ運営 奇跡的なマッチングで実現しそうな気配 12:05 人にお願いすることの本来的な価値や意味を理解できた 12:33 何でもかんでもじゃなくて 需要と供給がマッチしていることは大事 14:15 データのことならFumieさんへ✨ 🔽データの取扱いがお得意なFumieさんはこちら https://stand.fm/channels/6552191c8dfcbf013e6f15d8 📢お知らせ① 副業10年選手室屋みきよさんコラボ企画✨ ◼️私らしい副業のカタチワークショップ＆ランチ会 会社員✖️副業のスタイルで活動中の私たちのそれぞれの副業の形やこれまでの経緯・想いなどをリアルな生の声として共有しつつ「自分らしい副業のあり方」のヒントにしていただけるワークショップです。 日時：4月18日（土） ※二部制 10時〜12時 ワークショップ 12時半〜14時半 ランチ＆交流会 場所：都内某所 定員：5〜6名程度 募集開始：3月中旬頃 #自力と他力 #需要と供給のマッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
【MSD2602】つつみ込むように MISIA
［楽曲申請済］ こちらもアニソンの日同様ひっっっさしぶりに参加してみた at カラオケ🎤 #MSD #MSD2602 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#313 できない理由を前提にしていたら副業はいつまで経ってもできない
何事においてもそうですが、できない理由にばかり目を向けていたらいつまで経ってもできないですよね。こと副業に関して言うと、会社員という前提ありきなので、そうなるとますますできなくなります。 時間がない、余裕がない、副業禁止🈲、などいろんな理由はあると思いますがナイナイ病起点だとやっぱり動かないですやね。 「できない理由」に目を向けるのではなく、どうやったらできるのか考えて動くことが大事だよねという（当たり前といえば当たり前なんですが）話をしました！ 📢お知らせ📢 ✨副業10年選手室屋みきよさんとコラボ企画✨ ◼️会社員✖️副業ワークショップ＆ランチ会（二部制） 日時：4月18日（土） 10時〜12時 ワークショップ 12時半〜14時半 ランチ＆交流会 場所：都内某所 定員：５名程度 ワークショップではこれまでに私があまり話して来なかった最初の副業のことや始め方なども含めてお話し予定です♪ 3月募集開始予定となります。ピン留め📍大歓迎です😊 #副業 #会社員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#312 ブレインパートナーの役割は「目的の明確化」と「手段の玉だし」
最近、副業については「ブレインパートナー」の名前をつけているのですが、私がみなさんのもう一つの🧠として機能するために大事にしていること、私自身の役割だと思っていることについてお話ししました。 0:05 本業副業で大事にしている「目的」と「手段」 01:02 ブレインパートナー🧠としてやっていること 04:25 手段の玉出しによって目的が明確になることもある 06:50 私のサービスの特徴 ・明確な目的に対しての最適手段を提案 ・手段の提案から目的を明確化する 07:26 ブレストサポートは月2枠 今月は残1です！ 🔽ブレストサポートはこちら 毎月2枠となります。今月は残1、来月は2枠空いてます♪ サービス概要 https://first-pest-d91.notion.site/292ead43a38580fa85e4d37cc4b6d26c?pvs=143 申込はこちら https://ws.formzu.net/dist/S819356716/ 📢お知らせ📢 ✨副業10年選手室屋みきよさんとコラボ企画✨ ◼️会社員✖️副業ワークショップ＆ランチ会（二部制） 日時：4月18日（土） 10時〜12時 ワークショップ 12時半〜14時半 ランチ＆交流会 場所：都内某所 定員：５-6名程度 3月募集開始予定！ピン留め📍大歓迎です😊 #副業 #フルタイム会社員 #ブレイン #ブレインパートナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#311 私は私派。◯◯派とかないから。
会社や組織で派閥ってよくあると思いますが、そういうのと自分の心にちゃんと線をひいてますか？ コミュニケーションを円滑にするための「調和」と陶酔や盲信の「迎合」は全く別物です。 自分は常に自分派であって、誰派でもありません。 📢お知らせ📢 ✨副業10年選手室屋みきよさんとコラボ企画✨ ◼️会社員✖️副業ワークショップ＆ランチ会（二部制） 日時：4月18日（土） 10時〜12時 ワークショップ 12時半〜14時半 ランチ＆交流会 場所：都内某所 定員：５名程度 3月募集開始予定！ピン留め📍大歓迎です😊 #会社員 #派閥 #私は私派 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#310 大人たちよ、自分の仕事に誇りを持て！
昨日のえみこちゃんとのコラボライブの振り返りを兼ねて、えみこちゃんが特に刺さったと言ってくれた部分について、「自分の仕事に対する姿勢」「誇り」「意義」などと合わせてついて私なりの考えをお話ししてみました！ ちゃんと自分の仕事を好きって言えますか？ 自分の仕事に誇りを持ってますか？ もし答えがNoならもっと自分にフォーカスしてみることをお勧めします。 0:05 絵美子ちゃんとのコラボ振り返りを兼ねた今日のトピック 01:03 ご挨拶🆕 01:31 本題 昨日のコラボライブの背景 03:00 「自分で決めることの重要性」 03:50 なぜよしこは「会社員✖️副業」を選択しているのか？ 05:38 自分の本業嫌いな人多すぎない？ 06:36 みんな自分の仕事に誇りを持ててないよね 10:19 本当の意味で自分で（自分軸で）決めてないから嫌嫌ばっかりになる 11:27 キャリアの満足できるかは「最初の仕事」を選ぶ時から始まってる 13:11 自分の仕事に誇りを持て！ 「自分で決めた」が大事。 🔽えみこちゃんとのコラボはこちら 37:43 ごろから聞いてみてください☺️ #27❤️🔥エミコラボ100❤️🔥第3弾【よしこ】さん20260204 https://stand.fm/episodes/6982b21157288b6b967367f1 #キャリア #フルタイム会社員 #副業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
【アニソンの日】微笑みの爆弾 幽☆遊☆白書
［楽曲申請済］ 作品コード012-9054-1 ひっっっっっっさしぶりすぎにアニソンの日参加してみました🤣久しぶりすぎてサムネが昔のアイコンです笑 ＠カラオケのため🎤エコーかかってます♪ #アニソン #アニソンの日 #毎月1日はアニソンの日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
「自分の命の時間」を無駄にしない40歳にします😌🫶
いつも応援してくださるみなさまありがとうございます❣️ 本日1月31日、40歳になりました☺️ 抱負というほどではないですが、今の心境と今年への想いとして色々と話してみました！ ギフトをくださった皆様、ありがとうございます🥹💕 TS準備中 #誕生日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
副業したい会社員が身につけておくべきスキル
【メンシプ終了に伴う一般放送への切り替え対象配信】 先日会社員✖️副業の配信で、副業やりたいなら会社員をまず頑張ること、という話をしたのですが、今回は少し込み入った話で副業したいならこれをやった方が良いという話をしてみました。 ご興味がある方は関連配信も合わせてどうぞ！ 🔽関連する通常配信はこちら #309 副業したいならまずは「ちゃんと」会社員やるべし https://stand.fm/episodes/69778d6ef9833efbbe676314 📢お知らせ① 副業10年選手室屋みきよさんコラボ企画✨ ◼️私らしい副業のカタチワークショップ＆ランチ会 会社員✖️副業のスタイルで活動中の私たちのそれぞれの副業の形やこれまでの経緯・想いなどをリアルな生の声として共有しつつ「自分らしい副業のあり方」のヒントにしていただけるワークショップです。 日時：4月18日（土） ※二部制 10時〜12時 ワークショップ 12時半〜14時半 ランチ＆交流会 場所：都内某所 定員：5〜6名程度 募集開始：3月中旬頃 #よしこメンシプ #副業 #会社員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#309 副業したいならまずは「ちゃんと」会社員やるべし
今私はフルタイム会社員✖️副業というスタイルでお仕事をしていますが、副業をする中で会社員をやっていてよかったと思うことがいつかあります。そのうちの一つが「ソフトスキル」について。これについて思うところをお話ししてみました。 副業に興味があるかたはまず「ちゃんと会社員やる」のを意識するといいと思います。 01:09 本題 【会社員✖️副業ワークショップ開催予定】 副業歴10年の室屋みきよさんと会社員✖️副業についてトーク&ワークショップをやります✨ 4月18日（土）10時〜12時頃@都内某所 募集開始は2月下旬ごろからになるかと思いますが ぜひ今のうちにピン留め📌していただけると嬉しいです☺️ #副業 #フルタイム会社員 #ソフトスキル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#308 外資系企業でママが働くメリット
復帰して約2週間、外資系企業で働くメリットを改めて感じたので3つのメリットについてお話ししました。 00:27 本題 01:18 ①同じポジションで復帰できる 03:10 ②働き方の柔軟性がある 05:08 ②-2 中抜けもできる 05:59 ③体調不良用のお休みがある 08:42 2年のブランクは良くも悪くも亡きものに😂 最後にご紹介した葉月さんの配信はこちら 【外資系のススメ】意外に相性良い！？ワーママx外資系 https://stand.fm/episodes/69716057cab5f7aba3eef249 #育休復帰 #外資系企業 #外資系ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#307 育休復帰後1週間の「いま」の心境
1週間ぶりの配信になってしまいました〜💦 会社員モードをオンにしたら色々なことがあっという間に1週間ですら変わってしまった感じがあります（驚） 雑談回として今回はまずは気持ちだけ。 【コラボ告知】 1月23日（金）13時半〜 まいこよしこが笑いまくるゲライブ@まいこのチャンネル https://stand.fm/channels/645d741e0b5e6b2d877896c8 #育休復帰 #副業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#306 ギブアンドテイクが成立していなくてもいい
ギブアンドテイクにこだわってしまう、固執してしまうという義理堅い人はいませんか？私がまさにそうなのですが、昨日のある出来事を通してギブアンドテイクが成立しなくてもいいんだなと（いい意味で）感じることができました。 そしてこれって自己受容とも繋がっている気がしました。 0:38 本題 ◾️自己受容ちゃんとしたい人におすすめ✨✨ 〈五十嵐未知子さんのワーク〉 🪽許しと受容のワークは1月14日から募集開始 詳細はこちら👇 https://ameblo.jp/infemi/entry-12952324193.html 🪽あなたの自己受容深化度チェックするシートは1月12日に「マインド&ビジネス」で配布❤️こちらからご参加下さい👇 オープンチャット「マインド&ビジネス」 https://line.me/ti/g2/uEfMw0Z6Y1FfsHo6-OMZZx9Yrm1otIHdhsX2ow?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ◾️今日の配信で触れた曲&人 オリジナルソング「未来の扉」 https://stand.fm/episodes/68d02299b3df515c3be0fe46 カスミン（元ダンサー、踊る動画編集者） https://stand.fm/channels/688ef479b09e6a462af13622 DJ峰さん（シゴデキ北海道No.1パーソナリティ） https://stand.fm/channels/5fe711781f63b1cf681b41cf まいこ（🎹🖌️得意な豪快に笑うオンライン秘書） https://stand.fm/channels/645d741e0b5e6b2d877896c8 #ギブアンドテイク #自己受容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
【ｺﾗﾎﾞ】初めて副業の肩書きをくれたあさひるさんと育休振り返り
育休復帰前感謝ライブ、ラスト回を飾ってくださったのは音声配信コンサルタント&起業サポートのあさひるさん✨ まだ今の副業始めていない頃にあさひるさんの公開コンサルを受けて「育休アドバイザー」を名乗ることにし、おかげで育休グローアップというサービスが生まれました☺️ そして昨年は全国5大都市ツアーで一緒に行脚することに！ 人を頼るのが苦手な私が、人を頼ってもいいと思えるきっかけをくれたのはあさひるさんでした🥹 本当にありがとうございます✨出会いに感謝です🙏 ※激早タイムスタンプはあさひるさんが対応くださいました🥹✨（神🙏ありがとうございます✨✨） 0:46あさひるさん登場 3:19育休中に出会って、最初から最後までお世話になったあさひるさん 5:43あさひるさんから私の第一印象＝柔らかい印象 13:22育休中の本当に豊かになれる過ごし方 18:43子育ては今しかないけど、やっぱり自分も大事に！ 26:41昔から「子育て＝大変」の設定が嫌いだった私 35:24水瓶座はIT・情報の星でもある 39:50情報力をつけることは自己理解にも繋がる 43:35ネットリテラシーが低いと簡単に巻き取られてしまう… 情報力＝想像力！ 49:22いい発信＝高い解像度の感情×ピッタリの言葉を充てること 52:50真面目な勉強だけだと発信はつまらなくなる… 56:11これからは「無駄活」の時代が来る！ 59:33音声配信のマイク検討会もぜひ～ 1:05:20来週1/13からはスナックあさひるのチケット販売も！（私もとんでも出し物やります） ◾️あさひるさんからのお知らせ◾️ 『楽しく言語化♪エンタメカフェ』 【申込フォーム】 https://asahiru-ampm.com/p/r/pFl6h3Hw 映画「ズートピア2」を観たあとに アウトプットしつつ 言語化スキルを楽しく磨く♪ （2を観てない方は前作でもok） ブログ詳細↓ https://ameblo.jp/momokiyo90/entry-12952418700.html 【オンラインカフェ】 日時：1/21（水）12時～13時 料金：3,300円 場所：Zoomにて開催 ※アーカイブあり 【リアルカフェ】 日時：1/28（水）13時～15時 料金：6,600円（カフェ代込み） 場所：都内のカフェにて開催 ※定員3名まで ◆【メルマガ読者限定（無料）】 『音声配信 マイク持ち寄り検討会』（Zoom会） 開催：1/15（木）12時～ 【メルマガ登録フォーム（無料）】 https://asahiru-ampm.com/p/r/JQp0OqdL 【チームアクエリアスイベント】 〜昭和の本能型スナック〜 Vスナックあさひる 日時：3/7（土）恵比寿 1次会13:00～16:00／2次会16:30～18:30 チケット＆グッズ事前予約は1/13（火） から 詳細はコチラ https://ameblo.jp/momokiyo90/entry-12943550729.html ◼️よしこからのお知らせ◾️ 風の時代を生きるための情報力アップセミナー 1月16日 （金）12時〜13時 ［情報蓄積&活用編］（仮）「想像力」で情報を使いこなせる自分になる土台づくり 6,600円（税込） 前編アーカイブとの2回セット→11,000円（税込） 申込 https://ws.formzu.net/dist/S390393355/ #コラボライブ #育休 #育休の過ごし方 #育休の振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
【ｺﾗﾎﾞ】育休中の「やりたい」を叶えてくれた最大の助っ人&立役者と初コラボ
北のNo.1パーソナリティ DJ峰さんとは約1年前にお会いしたところから、曲の伴奏作成を無茶振りするまでになったというスタエフだからこそのご縁と繋がり。 まさか育休中にオリジナル曲が作れて、それに伴奏をつけていただけるなんて本当にびっくりです。普段頼まれ仕事多めのよしこが唯一？頼りにしたい第一想起人の峰さんとコラボしました！ ※会場電波の関係で音質が思ったより悪かったようで申し訳ありません😭 00:00 移動しながらLIVE立ち上げ 02:01 峰さん登場 02:43 峰さんフライト✈️後北海道大雪🌨️☃️ 03:55 よしこ到着からのサプラーーーイズ‼️ 04:22 まさかのリアルコラボ〜✨✨ 04:55 紳士峰さん私のお水用意してくれてた🥹 05:50 羽田発北海道土産受け取り🤣 見えないのにスマホ📱に見せるよしこ← 07:03 本当は渋谷のスタエフスタジオでやりたかったが… 08:26 峰さんとリアルで会うのは3回目、2人でのコラボライブは始めて！ （出会いからの経緯をつらつらと…） 11:30 よしこからの無茶振りぶっちゃけどう思ってました⁉️笑 12:24 同郷まいこも峰さんのおかげで旦那さんが元気に✨✨ 14:29 最大の無茶振り→「オリジナル曲に伴奏つけて」 （オリジナル曲完成までの裏側） 23:18 さらなる無茶振り思い出すとよしこ← 24:48 普段頼られるよしこが頼る峰さん 26:10 3月峰さん渡韓✈️世界へ🌍 27:18 峰さんスタエフで起業話出す？顔出す？？問題 29:08 3月から峰さんリアルラジオ番組パーソナリティに🎙️‼️✨✨👏 33:50 「計画的偶発性理論」でチャンスをものにしてきた峰さん✨ 35:08 スタエフ歴6年の峰史上初のリアルコラボの終わり方🤣 #育休 #育休の振り返り #DJ峰さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
#305 育休中にやるべきは自己理解よりも「自己受容」！
子育てをしていると子どもを通して自分のことも見つめ直すタイミングがきます。そんな育休中だからこそやってほしいのは「自己理解」ではなく「自己受容」！ 私自身の経験をもとにその理由やおすすめワークについて話しました！ 01:09 本題 03:01 いくら自己理解やっても受容できてないと何を追加しても不足感に駆られる 04:39 自己価値の低さから、周りの言葉を受け取り拒否 05:45 ノートと自己受容によって少しずつ変われた 07:12 もっと早くできていたら違ったかも… 09:10 子育て中のママは特に自己受容大事！！ 10:45 未知子さんのワークは1月14日から募集開始✨✨お見逃しなく‼️ 11:18 【コラボ告知】1/8 14時15分頃〜DJ峰さんとコラボライブ@よしこチャンネル ◾️未知子さんとのコラボライブはこちら🎙️ 【ｺﾗﾎﾞ】育休中の変化のきっかけはノートと自己受容でした（2） https://stand.fm/episodes/695dc88403da56bc77671836 ◾️未知子さんのワークはこちら📖 🪽許しと受容のワークは1月14日から募集開始 詳細はこちら👇 https://ameblo.jp/infemi/entry-12952324193.html 🪽あなたの自己受容深化度チェックするシートは1月12日に「マインド&ビジネス」で配布します❤️こちらからご参加下さい👇 オープンチャット「マインド&ビジネス」 https://line.me/ti/g2/uEfMw0Z6Y1FfsHo6-OMZZx9Yrm1otIHdhsX2ow?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ◾️コラボライブ 1月8日（木）14時15分頃〜 DJ峰さんとコラボライブ✨ #育休 #育休の振り返り #自己受容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
【ｺﾗﾎﾞ】育休中の変化のきっかけはノートと自己受容でした（2）
育休復帰前感謝ライブウィーク第2弾 五十嵐未知子さんとのコラボライブ 自己肯定感が低く、自分にも他人にも厳しいガチガチの私が少しずつ変われたのは未知子さんのノート書きまくる会や許しと受容のワークのおかげです。 個人ビジネスをする上で重要な土台を作れた背景にもなっていて、育休中に本当にやっておいてよかったことは間違いなくこれです！！ 育休中でもそうでない方も、頑張りすぎてしまう人、自己肯定感が低い人、周りへの不満が多い人などはぜひ聞いてみてください！ 0:00 謎の強制ライブ終了により再度立ち上げ💦 01:11 未知子さん再登場🙏 01:49 改めて未知子さんとの出会いを説明 （詳細が気になる方は終了前のライブもぜひどうぞ） 05:23 周囲がいくら声をかけても自己肯定感がやたら低かったよしこ 06:26 自己肯定感が低くなってしまった要因 12:44 日本の会社は自己肯定感下げることしかしない 自己肯定感元々高かった未知子さんでさえ外務省では低くなった 13:38 育休中に自己受容できるようになっておくのがおすすめ！！ 15:36 自己受容の重要性がわかってもやり方がわからない＆1人では絶対にできない！ 18:03 「そのままの自分で大丈夫」という安心感がないと何やっても前に進めない 19:03 1人目育休は不安からの学びに走った 21:00 優秀なのに自己肯定感低い人が多いのが悔しい未知子さん 24:17 実家の面倒を勝手に見すぎてドブさらいしていたよしこ← 24:45 ネガティブが降ってきやす人は自分がその状況を作ってることを自覚すべし！ 28:05 よしこ、時給10万円の女になります！！✨💰 30:50 未知子さんは「美女ブランディング」に抵抗アリアリ 32:12 自己理解よりも自己受容が先！！ 38:50 起業家のmarimoのマインドの素晴らしさが圧巻✨ 51:00 頑張りすぎよしこを心配する声多数🤣 55:35 1/14〜未知子さんの「許しと需要のワーク」再募集♪ 1:00:30 ワークのおかげで「やらなきゃ！」からの行動はかなり減った👏 1:02:40 正月の間に「ダラダラ」→「ゆるゆる」へ設定変更もできた✨ 1:09:25 未知子さんの講座を受けるとエア未知子さんが常に召喚できるようになる🤣 1:12:15 自己受容ができていない人は睡眠時間短い説 1:14:27 頭で考えてる「やりたいこと」に惑わされてはダメ 1:16:10 よしこの会社名は「世界のよしこ」or「ヨシエもん」にすべし🌍 1:20:20 未知子さんの許しと需要のワークは天邪鬼なよしこも本気でおすすめ！！！ ◾️未知子さんからのお知らせ◾️ 🪽許しと受容のワークは1月14日から募集開始 詳細はこちら👇 https://ameblo.jp/infemi/entry-12952324193.html 🪽あなたの自己受容深化度チェックするシートは1月12日に「マインド&ビジネス」で配布します❤️こちらからご参加下さい👇 オープンチャット「マインド&ビジネス」 https://line.me/ti/g2/uEfMw0Z6Y1FfsHo6-OMZZx9Yrm1otIHdhsX2ow?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #育休 #育休復帰 #育休中の過ごし方 #自己受容 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd
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