1. よしこ🌏育休ママ人生Re:デザインラジオ
  2. #212 ママはSNS発信&コミュニ..
2025-03-23 12:02

#212 ママはSNS発信&コミュニティ必須!

先日のコラボライブの振り返りをしている中で感じたのはやはり育児中の孤独感との対峙と解消!

子育てはわからないことだらけで自信喪失したり、育児中は社会とのつながりを断たれたような断絶感に苛まれたりして、そこから生まれる孤独感みたいなものがあるんですよね。

みなさんのお話を聞いて改めて感じたこと、やった方がいいことを話してみました。


【コラボ】育休中の後悔ー有意義な過ごし方を知っていたら…byあしもさん
https://stand.fm/episodes/67cfb6da8530c3765d3414f9

【コラボ】育休中の後悔ースタエフを知っていたら…byねびぃさん
https://stand.fm/episodes/67d8f0a18e9b73d27e542a74

【コラボ】育休中の後悔ー人と繋がっていたら&育児も仕事復帰も甘くみてた
https://stand.fm/episodes/67d978a5f562164f4891c410


#育休の過ごし方
#孤育て
#育休中の後悔

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・ママでも自分を人生を大事にしたい!
・「母親なんだからxxすべき」に違和感を感じる
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【よしこについて】
・現在育休中の2児(4歳👦&1歳👶)の母
・転職コンサルタント⇨B2Bマーケ10年以上
・育休中の自己投資約100万
・どんな話題でも打ち返す情報四次元ポケット保持
・できることがマルチ故に「世界のよしこ🌍」の異名アリ

【育休アップデート歴】
◆1人目
・WEBデザイン、広報など各種オンライン講座を受講
・育休コミュニティワークショップ参加
・育休MBAワークショップ参加

〈育休復帰後〉
・未経験ながら広報へ異動
・WEBライター副業開始

◆2人目産育休
・地域のワーママコミュニティ運営加入
 →産後2ヶ月でセミナー実施
・産前から2期連続育休コミュニティ参加
 →運営チームにて半年活動
・子育て関連講座複数受講
・子育てインストラクター養成講座修了
・キャリアグラムカードコーチング認定取得
・五十嵐花凛さんファンビジネス講座受講済
・副業育て中


【SNS】
LINE▶︎ https://lin.ee/4gS4qho
アメブロ▶︎ https://ameblo.jp/yoshiko-growup-mama/

#産育休ママとつながりたい
#育休ママ
#ワーママ
#子育て
#育休
#育児

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サマリー

このエピソードでは、育休中の孤独感を解消することの重要性が語られています。特に、SNSやコミュニティとのつながりが育児をサポートする手段として重要であることが強調されています。

育休中の孤独の実感
🐯 Sound Hodori 사운드 호돌이 サウンドゥ ホドリ
皆さんこんにちは、育休アドバイザーのよしこです。
またまたちょっと間合えちゃったんですけれども、今回はですね、先日やりました、
コラボライブの育休中の後悔ありますか?というシリーズの振り返りをちょっとしていきたいなと思っています。
今回ですね、フリーランスでベイブデザイナーのアシモさんと、市中水面の鑑定を今されていて、
派遣の薬剤師でもあるネビーさん、
それから産後痛をご経験されて、そこからホルモンのケアとかをお勉強されて、
これからそういったこともサービスとしてご提供されていく予定のエリーさん、
あとは元外務省勤務、バリキュアリーのですね、現在等育校長されている千恵さんのこの4人の方と、
育休中の後悔について振り返りというか、どんなことを思われているかということをお伺いしていきました。
聞いていてですね、私も改めてね、自分の一人目の育休の時思い出したりとか、
なんかこういうこと辛かったなとか、なんかそういうふうに思ってたなーっていうこととかもね、すごく思い出してきて、
改めてね、今回振り返れてすごく良かったなーっていうのは思いました。
同時に、みんなそれぞれ育休を取っていた時期っていうのが、必ずしも一緒ではないんですけど、別々なんですけど、
でもやっぱりなんかその時の状況とか、世の中の状況とか、そういうことに限らず、
やっぱり育児って共通して感じるところってあるなーっていうのも思ったんですよね。
なのでね、ちょっとその辺の感じたところとか、それを感じた上で改めてね、
私としてはこういうふうにしていきたいとか、こういうことをお勧めしていきたいっていうことをね、ちょっとお話ししてみようかなと思っています。
もしよろしければ最後まで聞いていただけると嬉しいです。
このチャンネルでは、独身時代から育休の過ごし方を考えてきた私が、
2度の育休をフル活用して自分はブレードしてきた経験や思いをお話しながら、
キャリアや人生の新しい可能性を広げるヒントをお届けします。
育休はキャリアブランクではなく、人生を描き直す貴重な期間です。
育休を最大限に使って人生をリデザインしていきましょう。
充実した育休を過ごすための第一歩でもある自己理解、
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育休中の今回ありますか?というコラボライブの振り返りなんですけれども、
やっぱり皆さんとお話をしていてすごく思ったのは、
やっぱり育児って始まった当初って孤独なんだよなっていうところと、
人とのつながりの重要性
だからこそ何かしらで人とつながっておくっていうことの大切さっていうのを改めて実感しましたね。
私自身は一人目の時がコロナだったので、初めての出産、育児がコロナかっていうのがちょっと異常な状況で、
かなりきついなって思うこともあったし、
友達はおるか家族にもそんなに会えないとか、そもそも外出できないみたいな状況の中で始まったので、
より一層閉塞感みたいなのを感じていたんですけど、
そういう世の中の状況に関係なく、やっぱり育児そのものが孤独を感じやすいことなんだなっていうのが改めてすごく思いましたね。
特に仕事をされていた方が、育休とか産休育休に入った時に、
これまで時間の大半を使ってきた仕事っていうものがなくなって、
一気に生活がガラッと変わって、
育児がわからないことだらけだし、これまでにやってきた知識とか経験とかっていうのが全く立ち打ちできないような、
全てがゼロに戻されたような状況で始まっていく、育児をしていく中で、
自信喪失だったりとか、あとは社会との断絶感だったりとか、
そういうことによって、すごくやみ落ちしやすい環境にあるんだなっていうことを改めて感じたし、
やっぱり自分もそうだったなっていうのをすごく思い出したんですよね。
今回4人の方にお話を聞いて、みんながみんな言っていたのは、
SNSとかコミュニティですよね。
これはリアルのままともさんを作るっていうこともあるんですけど、
でもやっぱりリアルとはまた違う意味で人とのつながりってすごく大事だよなっていうのを思って、
これは皆さんも言われていましたけど、やっぱりリアルで陸続きになっている関係性でできることとできないことっていうのがあって、
その部分をできないことを埋めてくれるっていうのが、
コミュニティの活用方法
SNS上でのオンラインのつながりだったりとか、心のつながりみたいなところがあったりするんじゃないかなっていうふうに思うんですよね。
でも皆さんもね、やっぱりそういうところあるよねっていうお話をされてて、
特にこのスタイフ、今回私たちコラボさせてもらったみんながスタイフをやり始めていたからっていうのはあると思うんですけど、
やっぱりこのスタイフやっておいたらよかったなっていう後悔の話もあったし、
私自身はね、2人目の産休に入ってから始めたので、私もやっててよかったなっていうふうに思ったこともありましたし、
コミュニティもね、私自身もいくつか入っていて、そこに入っていたから今こういうふうに慣れているなっていうふうに思うこともあるのでね、
リアルとは違う部分での人とのつながり、何かしらの接点を持っておくっていうのはね、ママにとってはね、本当に不可欠だなっていうふうに思いましたね。
だからなんか、正直ママにはSNS必須だなって。何でもいいと思うんですけどね。
自分が好きなものとか得意なもの、話すのが得意だったらスタイフでもいいと思うし、書くのが得意だったらブログでもいいと思うんですけど、
でも何にせよやっぱりそういうのを持っておくっていうのはすごい大事だなって思いましたね。
それもね、ただ見てるだけとか聞いてるだけじゃなくて、やっぱり自分から走っていくことなんですよね。
見てるだけだと孤独感って全然紛れなくて、エリーさんとかも言ってたんですけど、やっぱりその良い面だけ切り取られて見えてくるっていうこともあると思うんですよね。
だけど、その点ね、やっぱりネガティブなこととかマイナスなこととか、自分が辛いなって思ってること、そういうことを発信していくと、やっぱりそこに共鳴、共感してつながれる人っていうのが出てくると思うんですよ。
私もインスタで一人目の時辛くて、いろんな皆が吐き出していることを見て、私もそう思うとか思いながらDMで交流させてもらったりとかもしてましたし、
なんならそこから今はありがたいご縁が生まれて仲良くさせてもらっているスタトマンのあっことも出会えたっていうのもインスタがきっかけだったりするんですよね。
だからそういうふうに考えると、見てるだけ聞いてるだけじゃなくて、自分が今どう思ってるかとか、そういうことを発信していくっていうことが、孤独感を紛らわすって意味でもそうだし、
あとはそこから社会的なつながりを求めていくっていうことももちろんできると思うんですよね。
そこで自分が存在しているんだよっていうか、自分は一人なんじゃないかとか、こんなことやってるのは自分だけなんじゃないかって思うことが育児してるとすごく多いと思うんですよね。
でもそうじゃないんだよっていうことを知るきっかけにもなると思うのでね。
だから自分の存在証明もそうだし、社会とのつながりもそうだし、それによって孤独感を解消していけるっていう中で、本当に一石三鳥ぐらいのものなんじゃないかなっていうふうに改めて思いましたね。
だから今、もしこれを聞いてくださっている方で、自分は発信していないとか聞いてるだけだなって言う方がいたら、本当になんでもいいと思うのでね。
まずは誰かとつながりを求めていくとか、自分が今思っていることを発信していくっていうのは、ぜひやったらいいなって。
本当に必須だなっていうか、それがママがやみ落ちしないための救いっていうか救世主な気がしましたね。
なのでね、ぜひまずはSNSとかコミュニティに入って、自分から何かを発信してみるとか、誰かとのつながりを持つっていうところをママさんにはやってほしいなっていうふうにすごく思いました。
いきなりコミュニティとか、いきなり大勢の人たちが入れ場に行くのってちょっと緊張するなとか苦手だなっていうふうに思う方であれば、1対1でも全然いいと思いますし、
私も救急ママさんに向けたサポートサービスっていうのをやっているので、誰かと話したいなって思うタイミングで私の無料相談とかを使っていただいて、
まずは本当に何を相談するっていうか、今の状況をただ話したいみたいなところでも全然いいですし、なんかそういうふうに使っていただいてもいいのかなっていうふうにすごく思いましたね。
これはまた別でもお話ししようかなと思うんですけど、今救急中のママに向けたサービスっていうふうに言ってるんですけど、
救急に入ってないその前のプリママさんとか、これから3級入りますみたいな方でも全然いいと思うんで、むしろ救急に向けてその前に誰かとつながりをつくっておくっていうことでも全然いいなって思ったので、
自分はまだ救急中じゃないからサポート受けられないのかなっていうふうに思う方がいらっしゃったら、全然そこは気にせずOKしてますので、ぜひぜひお相談ください。
ということで今日はコラボライブの振り返りのお話をさせていただきました。
最後にちょっと告知をさせてください。
全然話ができてなくて突然な感じになっちゃったんですけど、来週の3月25日火曜日に初心者企業サポートをされている朝昼さんとコラボライブをさせていただきます。
お昼の12時から朝昼さんのチャンネルになります。
内容はですね、スタンドFMのオフ会をやりますよということで、全国5大都市ツアーをやることが決まっております。
この情報解禁のライブになりますので、ご興味のある方はぜひ聞いていただければと思います。
今予定している5大都市がどこなのかということなんですけども、東京、大阪、名古屋、福岡、札幌の5つになります。
大阪、名古屋、福岡については日程が決まっているので、そちらの日程のご案内と、
あとはどうやったら参加できるかという申し込みのお話だったりとか、あとは当日どんなことを考えていますかということをお知らせをしていくライブになりますので、
ぜひともご興味のある方は参加いただけると嬉しいです。
ちょっと長かったんですけども、今日は以上になります。最後までお聞きいただきありがとうございました。また次回の講座でお会いしましょう。
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