思いつくままに、台本なしで主に日本語で声日記を話しています。思春期の娘と二人暮らしです。私は大学病院で23年目の看護師ですが、同時にもやもや病の患者です。
脳トレを兼ねて、英語学習に再挑戦しています。最近は医療用語や医療場面をを選んで、スクリプトをAIに頼りつつ、読み上げながら自分の学びをしています。
自分の脳のためでもありますが、外国人患者やマイノリティの対応に役立てるため、楽しく学習を続けています😊
Please feel free to relax and enjoy listening at your own pace! みなさんがリラックスして、のんびり聞いてくれたら嬉しいです。
まりぃMaree
不定期に記録しているnote
https://note.com/mareemaree/
🎁欲しいものリスト
ここ数年「いつか欲しい」「今使ってる」ものをまとめました。スタ友さんのおすすめで作成😊
私の好み丸出しです😅
もし私に贈ってくださる方がいたら、
お名前だけ教えてください🙏
お礼を伝えたいです🥰
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3KD3FZQCUOGCL?ref_=wl_share
"Click here for LISTEN, a podcast transcription service"
https://listen.style/p/skpqfjig?tODwV5LP
楽しかった取材📕自治会から選挙の話題🏥医療英語
4:00 日経ウーマンの取材を受けた経緯〜 ♡Mini子さんのスタエフ♡ 【日経ウーマン掲載②】旅特集✈️思い出の複利効果について https://stand.fm/episodes/6846667022d5ce0462df4f29 9:25 自治会長の話から、選挙の話まで 朝７時に地元の駅前で党員さんたちと立った時の Threads の投稿 https://www.threads.com/@mareem_052/post/DUO9CgyE2u2?xmt=AQF08y9KnX4JpYqmK0DEjE5qPuhig9iU6M0s3qRvQjX-lg ♡選挙カーVeanas号 反対に読むとSanaeV🤭♡ 19:40 #医療現場で使える英語表現 音読してみました！ 🏥🩺 医療英語 1) Ergometer An ergometer is a piece of equipment for measuring the work performed during exercise, typically on a bicycle. エルゴメーターは、運動中の負荷や運動量を測定する機器で、一般的には自転車型です。 2) Ankle brace An ankle brace is a device designed to support an injured ankle or to prevent injury. 足関節装具（アンクルブレース）は、足首のケガを支えたり、ケガを予防するための装具です。 3) Bariatric lift A bariatric lift is a device used to transfer an obese patient safely from a bed to a wheelchair or other places to prevent injury to both the patient and caregivers. バリヤトリックリフトは、肥満患者さんをベッドから車椅子などへ安全に移乗させる機器で、患者さんと介助者の両方のケガを防ぎます。 4) Exercise ball An exercise ball is a conservative treatment tool for back pain, using an air-inflated ball to help stabilize the spine. エクササイズボールは、空気で膨らませたボールを使って体幹を安定させ、背部痛の保存的治療に用いられます。 5) Traction devices Traction devices are used to stretch the spine longitudinally in order to restore lost mobility. 牽引装置は、脊柱を縦方向に伸ばして、失われた可動性を回復させるために使われます。 6) Parallel bars Parallel bars are a gait training tool and are important for helping a patient recover walking ability. 平行棒は歩行訓練の道具で、患者さんの歩行能力回復に重要です。 ✅ Word Notes（概要欄用） * ergometer＝エルゴメーター（運動負荷測定装置） * measure＝測定する * work performed＝運動量・負荷 * ankle brace＝足関節装具 * support＝支える * prevent injury＝ケガを予防する * bariatric＝肥満の（医療用語） * lift / transfer＝移乗させる * caregiver＝介助者／医療者 * conservative treatment＝保存的治療（手術しない治療） * air-inflated＝空気で膨らませた * stabilize the spine＝脊柱を安定させる * traction＝牽引 * longitudinally＝縦方向に * restore mobility＝可動性を回復させる * parallel bars＝平行棒 * gait training＝歩行訓練 #英語配信 #英語学習 #声日記 #English #医療英語 #音読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
高校受験の娘、塾を無断で休み、自習室使用禁止😅🏥医療英語
7:40 🏥医療場面の会話スクリプト Nurse 診察台に横になってください。 Please lie down on the examination table. Nurse 腕の静脈に点滴用のルートを取りますね。 I’m going to insert an IV line into a vein in your arm. Radiologic Technologist (RT) では、PET検査の台へ移動してください。 Now, please move onto the PET scanner table. RT これから放射性フッ化物を注射します。 You’ll receive an injection of radioactive fluoride. Patient えっ…それって被ばくするってことですか？ Does that mean I’ll be exposed to radiation? RT はい、でもごく少量で、体に害はありません。 Yes, but it’s a very small amount and it won’t harm your body. RT PET検査で、脳の「大脳基底核」にあるドーパミンの働きを確認できます。 The PET scan will show us dopamine activity in the basal ganglia. 概要欄用：単語・フレーズ解説 * lie down＝横になる * examination table＝診察台 * IV line (intravenous line)＝点滴ルート、静脈ライン * insert＝挿入する * vein＝静脈 * Radiologic Technologist (RT)＝診療放射線技師 * PET scan＝PET検査（陽電子放出断層撮影） * radioactive＝放射性の * fluoride＝フッ化物 * be exposed to radiation＝被ばくする * a tiny amount＝ごく少量 * won’t harm your body＝体に害はない * dopamine activity＝ドーパミンの働き * basal ganglia＝大脳基底核 #英語配信 #英語学習 #声日記 #English #医療英語 #音読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
同窓会に行ってきました！幹事メンバーの私😄🏥医療英語
8:30 🏥医療英語、リハビリテーション What seems to be the problem? どうされましたか？ 1. 膝が歩くと痛いです。 My knees hurt when I walk. 2. 祖父はふくらはぎを痛めました（筋を痛めた）。 My grandfather strained his calves. 3. 息子は食べ物を飲み込むのが難しいです。 My son has difficulty swallowing food. 4. 歩くときは手すり（バー）を使う必要があります。 I need to use the bars to walk. ※より自然：I need to use the handrails to walk. 5. 父はうまく話せません。 My father can’t speak clearly. ※より自然：talk easilyよりこちら◎ 6. またお箸を使えるようになりたいです。 I want to be able to use chopsticks again. 【単語メモ】 knees＝膝／hurt＝痛む strain＝筋を痛める、肉離れ気味になる／calves＝ふくらはぎ have difficulty ～ing＝〜するのが難しい swallow＝飲み込む bars/handrails＝手すり speak clearly＝はっきり話す be able to＝できるようになる #英語配信 #英語学習 #声日記 #English #医療英語 #音読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
外での収録ですが、今の嬉しい気持ちと感謝を残したくて❤️🩹
医療場面のフレーズ 音読のXのポスト https://x.com/mareem_05/status/2014906194901758225?s=46 #医療現場で使える英語表現 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
【ECD2601】残業のあとに外で収録😊医療場面のスクリプト
ECD：English Challenge Day 🏥医療英語 症状 Doctor 左半身の症状について、もう少し詳しく教えてください。 Could you tell me more about the symptoms on your left side? Patient 片頭痛が出るようになって、左半身にピリピリする感じもありました。 I began to get migraines and a tingling sensation on the left side of my body. Patient そのうち、震えが出て、左手と左脚がうまく使いにくくなりました。 Eventually, I developed tremors and had difficulty using my left hand and leg. Doctor 歩くときに問題はありますか？ Do you have any problems when you walk? Patient はい。歩幅がだんだん短くなってきて、足がほとんど地面から上がりません。 Yes. My stride has been getting shorter, and my feet barely leave the ground. Patient 道路の小さな石でもつまずいてしまいます。 I even trip on small stones in the road. 【単語・フレーズ（概要欄用）】 migraine＝片頭痛／tingling sensation＝ピリピリ感・しびれ left side of my body＝左半身／eventually＝そのうち tremor＝震え／difficulty using～＝～が使いにくい problem when you walk＝歩行の問題／stride＝歩幅 barely＝ほとんど〜ない／leave the ground＝地面から離れる trip on～＝～につまずく ＃ECD #ECD2601 #英語配信 #英語学習 #声日記 #English #医療英語 #音読 【過去の英語の配信回】 #1 New Challenge English Broadcast 私が英語を学びたい理由などについて https://stand.fm/episodes/664ed1578932d94ce19a0dd0 #2Self Introduction あらためて、英語で自己紹介 https://stand.fm/episodes/6651795a021659689a499013 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
オンライン飲み会🍻チャネリングしてもらいました！🏥医療英語
😁りっぴーさんの放送回：オンライン飲み会🍷 https://stand.fm/episodes/696ff78eff2a74b202095552 タイムスタンプ 6:26🏥医療英語 1. 健康的に食べて運動すれば、体重は減らせます。 By eating healthy food and exercising, you can lose weight. 2. 体型を保つために、1日の摂取カロリーを2000kcalに制限しています。 I must limit my daily calories to 2,000 to keep fit. 3. 減量中の食事は、必須栄養素をいろいろ含めるべきです。 A weight-loss diet should include a variety of essential nutrients. 4. 食べたカロリーを記録してくれますか？ Will you keep track of the number of calories you eat? 5. 1日に数回うがいすると、喉の痛みが和らぐことがあります。 Gargling a couple of times a day may relieve a sore throat. 【Word / Phrase】 healthy food＝健康的な食事／exercise＝運動／lose weight＝減量する limit＝制限する／daily calories＝1日の摂取カロリー／keep fit＝体型を保つ weight-loss diet＝減量食／essential nutrients＝必須栄養素／keep track of＝記録する gargle＝うがいする／a couple of times＝2〜3回／relieve＝和らげる／sore throat＝喉の痛み #英語配信 #英語学習 #声日記 #English #医療英語 #音読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
【MRD2601】# 4Flow, Circulate and Shape日英
MRD : monthly reading day sato channel さんの放送 https://stand.fm/episodes/69442ee77f1055a2a8b95339 【MRD2511】#1 Flow, Circulate and Shape日英 https://stand.fm/episodes/691dcdb407a9054a258fff18 加茂自然農園 山崎徳哉さんチャンネル https://stand.fm/episodes/6916fd64425585e2f10c603c 朗読している本📘 『 Flow, Circulate And Shape 』書籍 加茂自然農園 山崎徳哉著 https://store.shopping.yahoo.co.jp/kamonaturefarm/bk-08.html 出会いのきっかけは ふらおイベントに行ってきた放送11/10 https://stand.fm/episodes/691112ecc0ad0347a1ef58e4 💙sato channel https://stand.fm/episodes/69149c00d190f1a5a9d37790 🩷rinrinさんのMRD企画 https://stand.fm/episodes/6913aceb55f80c722e1195ee 📘rinrinさんのnote+ MRD企画のお知らせ｜rinrin04233 #MRD #MRD2601 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
嬉しさと気がかりなこと入り混じり、楽しく独り言🏥医療英語は低糖質ダイエット
タイムスタンプ 15:15 🏥医療英語 What do you think of the low carb diet? 低炭水化物ダイエットってどう思いますか？ 低糖質は短期の減量には効くことが多い。けど続けにくいし、便秘や脂質が悪くなる人もいる。腎臓が弱い人は注意。私は「続けられるバランス食＋運動」派。 EN：Low-carb can help with short-term weight loss. But it’s hard to stick with, and it may cause constipation or worsen cholesterol for some people. If you have kidney problems, be careful. I prefer a balanced diet you can stick with, plus regular exercise. 【概要欄：単語】 low-carb＝低糖質／short-term＝短期／weight loss＝減量 stick with＝続ける／constipation＝便秘 worsen＝悪化させる／cholesterol＝コレステロール kidney problems＝腎機能の問題／balanced diet＝バランスの良い食事 #英語配信 #英語学習 #声日記 #English #医療英語 #音読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
わたしの給料🤭下がってる😅🏥医療英語も
タイムスタンプ 12:40 🏥医療英語 * 高血圧（High blood pressure）→ 減塩食（low-salt diet） 塩分を控える食事。 * 腎疾患（kidney disease）→ 低たんぱく食（low-protein diet）＋必要に応じて減塩・カリウム/リン制限 腎機能に合わせて調整。 * 高血糖/糖尿病（high blood sugar/diabetes）→ 糖尿病食（diabetic diet） 炭水化物量・総カロリーを管理。 * 便秘（constipation）→ 高食物繊維食（high-fiber diet） 食物繊維を増やす（※水分制限がある人は要注意）。 * 胆石/胆のう疾患（gallstones/gallbladder disease）→ 低脂肪食（low-fat diet） 脂質を控える食事。 #英語配信 #英語学習 #声日記 #English #医療英語 #音読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
娘と夜更かし、受験生の息抜き🏥医療英語
🏥医療英語 Dietitian 腎臓がうまく働いていないので、カリウム・ナトリウム・リンと水分を制限します。 Your kidneys aren’t working properly, so you need to limit potassium, sodium, phosphorus, and fluids. Patient 脂肪や甘い物はどうですか？ What about fat and sweets? Dietitian 場合によっては、マシュマロやジェリービーンズ、バターはOKなこともあります。 In some cases, marshmallows, jelly beans, and butter can be okay. Dietitian でも、果物・野菜・乳製品、そして水分は控えめにしましょう。 But you need to cut back on fruits, vegetables, dairy products, and even water. Patient 今まで「体にいい」って習ってきたものばかりですね。変な感じ。 Those are all the things I’ve always been taught are good for me. That’s bizarre. 【単語メモ】 limit＝制限する／intake＝摂取量／build up＝蓄積する／toxic＝有害 cut back on＝減らす／dialysis diet＝透析食／bizarre＝奇妙な #英語配信 #英語学習 #声日記 #English #医療英語 #音読 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
仕事辛く、遅くまで1人飲みしちゃった翌朝😅医療英語ちょいと
6:25 🏥医療英語 N：体重計に乗ってください。 Could you step on the scale, please? P：今日は110ポンドです。 It says 110 pounds today. N：ありがとう。むくみや息苦しさはありますか？ Thank you. Any swelling or shortness of breath? P：ありません。 No. N：昨日の水分はどれくらい飲みましたか？ About how much did you drink yesterday? P：だいたい1ガロンです。 About a gallon. N：分かりました。水分制限があるので、今日の上限を一緒に確認しましょう。 Okay. Since you’re on a fluid limit, let’s review your daily limit. 【解説（概要欄用）】 scale＝体重計／swelling＝むくみ／shortness of breath(SOB)＝息苦しさ／fluid limit＝水分制限 gallon＝ガロン（1 gallon＝3.785 L）／quart≈0.95 L／110 lb≈50 kg --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
みなさんの発信から思い出した話🩺医療英語もあり
みなさんのエピソードから自分のことを思い出して話してみました。 はじめ先生 第442回 冬の嵐の日に先祖に思いを馳せてみた https://stand.fm/episodes/6963e581a65956d02f0db0aa オルゴールさん 😴✨マット変えたら寝汗ゼロ⁉️ ◯◯で睡眠の質が爆上がりした話 https://stand.fm/episodes/696385a0a65956d02f0daab8 もみじさん🍁 【679】成人式の思い出 https://stand.fm/episodes/69633021a65956d02f0da46b ハットリさん 献血は踏みとどまりました😊https://stand.fm/episodes/6963452b3b2699d8e42ea371 ぱん🍞さん 3日ぶりのスタエフ🎙️〜#1,004〜 https://stand.fm/episodes/696422453b2699d8e42eb0e9 16:05 🏥医療英語 食事や栄養障害に関する英語表現 * I have had a poor appetite.｜食欲がありません（食欲不振です） * My neck broke out in a rash.｜首に発疹が出ました * I’m taking vitamins and supplements.｜ビタミンやサプリを飲んでいます * I have gained a lot of weight.｜かなり体重が増えました * I think I have food poisoning.｜食中毒かもしれません * I’m on a diet.｜ダイエット中です --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
気づきをありがとうございます❣️久しぶり医療英語収録
🗣️ 12:27 日英のスクリプト English Conversation Script: Mother: My daughter got this terrible nettle rash. She cries all night. Doctor: What did she eat last night? Mother: A carrot salad and an omelet. Doctor: Has she had any allergic reactions to milk or eggs before? Mother: Not that I know of. ⸻ 📘 Vocabulary 解説 • nettle rash /ˈnɛtəl ræʃ/ → じんましんのような発疹。「かゆみを伴う赤い発疹」のこと。しばしばアレルギー反応で見られる。 🔄 言い換え: hives, urticaria • omelet /ˈɑːmlət/（米） /ˈɒmlɪt/（英） → オムレツ。卵を焼いた料理。アレルゲン（卵・乳製品）が含まれる可能性がある。 💡 アレルギーの問診でよく登場する食品の1つ。 • allergic reaction /əˈlɝːdʒɪk riˈækʃən/ → アレルギー反応。身体が特定の物質に過剰に反応する状態。 例: rash（発疹）, swelling（腫れ）, difficulty breathing（呼吸困難）など。 • Not that I know of. → 「私の知る限りでは、ないと思います」。 💡 明確に「No」と断言せず、やや曖昧に答える表現として便利。 ⸻ 🇯🇵 日本語訳（会話） 母親: 娘がひどいじんましんを起こして、一晩中泣いていました。 医師: 昨晩、何を食べましたか？ 母親: にんじんサラダとオムレツです。 医師: 以前、牛乳や卵にアレルギー反応を示したことはありますか？ 母親: 私の知る限りでは、ありません。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
スキンケア、Xのアカウントのこと、いつもの雑談
X https://x.com/mareem_05?s=21 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
娘の二度寝に驚き、私冷静さ欠けた😅
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
元旦🎍年末年始、家族との時間とXのスペース
🏥医療英語スペース 12月の1日１文トレーニングの音読 https://x.com/MareeM_05/status/2006702090895372589?s=20 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
振り返り。英語と日本語で、今年書き留めてた、いい言葉。
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
温かいコメントに感謝感激❤️🩹今日から仕事忘れます！
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
Merry Christmas🎄病棟は大荒れ😅
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
#４Flow, Circulate and Shape😃感謝🥰
ECD：English Challenge Day 今回は、MRDに引き続き、 #４Flow, Circulate and Shape😃感謝 今回、朗読している本📘 『 Flow, Circulate And Shape 』書籍 加茂自然農園 山崎徳哉著 https://store.shopping.yahoo.co.jp/kamonaturefarm/bk-08.html ＃ECD #ECD2512 #英語配信 #英語学習 #声日記 #English #医療英語 #音読 【過去の英語の配信回】 #1 New Challenge English Broadcast 私が英語を学びたい理由などについて https://stand.fm/episodes/664ed1578932d94ce19a0dd0 #2 Self Introduction あらためて、英語で自己紹介 https://stand.fm/episodes/6651795a021659689a499013 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d3519f1459d9dde088d99f
こちらもおすすめ
Whisky Connect | ウイスキーコネクト
ウイスキーを愛する2人のウイスキードリンカー、A whisky lovers diary (@whisky_diary) と Drinkers Lounge (@drinkerslounge) が、ウイスキーのつながりを増やしたいと思ってるちょっとマニアック な飲み手2名が、普段ウイスキーを飲みながら感じてる事や、昨今のウイスキーシーンについて、自由気ままに話す番組です。 ウイスキーをテーマに、最近飲んで気になったボトルからちょっと昔のマニアックな話題まで、ウイスキーが好きな全ての人に、新たな発見と「つながり」をお届けします。 【note】https://note.com/whiskyconnect 【X】@whisky_diary, @drinkerslounge 【お便り・ご要望】whiskyconnect@hokurikuwhisky.club 制作：北陸ウイスキークラブ
クリエイターエコノミーニュース
クリエイターやインフルエンサーの未来を考える部屋です。複雑なネット界隈のニュースを元大学講師がわかりやすく、AIパーソナリティとゆるく語ります。https://creator.theletter.jp/
とある声優・Vtuberのおうちトーク！
RME所属の声優・竹内美香です🙂 Vtuberの時は竹内みか！ 顔出ししているVtuberという特殊系になっている。 スタエフLiveではリスナーさんと共にゆるっと雑談をしつつ、声優に関する様々なトークをしています。 コミュニティは雑記📝 竹内美香: 青二塾を卒業しRME株式会社に所属。 周りからは「江戸っ子っぽい」「厨二病」と言われます。 X(Twitter) ⬇️ https://twitter.com/takemika0 ボイスサンプル・出演作⬇️ http://www.rme.jp/talent/women/mika-takeuchi.html お仕事のご依頼⬇️ http://www.rme.jp/03-6.html お手紙・プレゼント⬇️ http://www.rme.jp/funletter 全放送、文字起こしありで聴けるところ️⬇️ https://listen.style/p/takemika?aYS64aig
はてなブックマーク 政治と経済カテゴリーまとめ
はてなブックマークの政治と経済カテゴリーをソースに、その内容をNotebookLMでPodcast形式にまとめてもらうPodcastです。 （実験的に作ったので継続して配信していくものではありません）
じゅりんHACK｜ラジオ館
このポッドキャストでは、私じゅりんが、IT・AIの活用や最新情報、仕事術、勉強法などのテーマに焦点を当てて主観を交えながらおしゃべりしていきます。１投稿１テーマでリスナーの皆さんにお役立ち情報を提供できるようにがんばります！！ 姉妹ポッドキャスト始めました！Mac愛に特化した話をしています！ 「じゅりんHACK｜Mac大好き館」 https://listen.style/p/maclovejyurin https://miryoku.work/ https://jyurin-hack.com/it/
丹羽には、にわかに庭が広い。
毎月2のつく日に、「なんか」「すごい」が口癖の丹羽がお送りします。 “半端なこと”と“割り切れること”で行き来している、そんなPodcastです。 🥚シーズン0 第1回から第121回まで：大学生の頃のもやもや 大学1回生から4回生まで続けていました 第122回から第128回まで：大学卒業後からのふわふわ 🥚シーズン1 引っかかりながら働いている今 📫おたより・メッセージはこちら https://forms.gle/RE3aG6Ej4NkeZLWr7 〈Twitter X〉 https://twitter.com/niwa2garden 〈LISTEN 見やすい文字起こし〉https://listen.style/p/niwa2garden?Vkv4ze6e 〈YouTube〉https://www.youtube.com/@niwaniwaka2