1. 📘日本語で声日記と一日一つ医療英語の音読
  2. 仕事辛いけど、自分時間の充実..
2025-03-07 12:00

仕事辛いけど、自分時間の充実、講座、レッスンはありがたい時間❣️📝チアノ

🏥今日のピックアップ単語🏥
医学英語検定試験3・4級教本の専門用語からランダムにピックアップしています。

以下はChatGPTによる返答です🤭
Cyanosis(チアノーゼ)
発音記号
* /saɪˈæn.ə.sɪs/

✅ 英語での説明
Cyanosis is a condition in which the skin, lips, or nails appear bluish or purplish due to a lack of oxygen in the blood. It can be caused by respiratory or circulatory problems such as hypoxia, heart failure, or lung disease.

✅ 日本語での説明
チアノーゼ(cyanosis) とは、血液中の酸素が不足することによって 皮膚、唇、爪などが青紫色になる状態 を指します。呼吸器系や循環器系の異常(低酸素血症、心不全、肺疾患など)が原因となります。

✅ 主な原因(Causes of Cyanosis)
1. 低酸素血症(Hypoxia) → 酸素不足による血液の酸素飽和度低下
2. 呼吸器疾患(Respiratory diseases) → COPD、肺炎、気胸など
3. 心疾患(Cardiac conditions) → 心不全、先天性心疾患、肺高血圧症など
4. 寒冷環境(Cold exposure) → 血流が減少し、一時的に手足が青紫色になることがある


✅ 治療・対応(Treatment & Management)
1. 酸素療法(Oxygen therapy)
* 酸素吸入、人工呼吸器の使用
2. 基礎疾患の治療(Treating underlying conditions)
* 肺疾患 → 気管支拡張薬、抗生物質
* 心疾患 → 心不全治療、手術
3. 血行改善(Improving circulation)
* 末梢性チアノーゼなら 体を温める、マッサージ など

✅ 使用例(Examples of Usage)
1. "The patient developed cyanosis due to severe hypoxia."
(患者は重度の低酸素血症によりチアノーゼを発症した。)
2. "Cyanosis of the lips can indicate serious heart or lung problems."
(唇のチアノーゼは、心疾患や肺疾患の可能性を示すことがある。)
3. "Peripheral cyanosis is often seen in patients with poor circulation."
(末梢性チアノーゼは、血行不良の患者によく見られる。)

✅ 関連用語(Related Terms)
英語 日本語(意味)
Hypoxia 低酸素血症
Hypoxemia 低酸素血症(血液中の酸素不足)
Oxygen saturation (SpO₂) 酸素飽和度
Clubbing ばち指(慢性低酸素の兆候)
Raynaud’s phenomenon レイノー現象(寒冷刺激による指先のチアノーゼ)
✅ まとめ
✔ Cyanosis(チアノーゼ) は、酸素不足による皮膚や粘膜の青紫色変化
✔ 中心性チアノーゼ(唇・舌)と末梢性チアノーゼ(手足・指先) がある
✔ 原因は低酸素血症、呼吸器疾患、心疾患、血行不良
✔ 治療は酸素療法、基礎疾患の治療、血行改善が中心
💡 患者の「唇や指先が青紫色」になっている場合、
「Cyanosis is present. Oxygen therapy should be considered.(チアノーゼが見られます。酸素療法を検討すべきです)」 というように医療現場で伝えることができます!

⭐️わたしは、洋書を積読で終わらせないために、英語音読しています。
以前は継続のために録音して配信していましたが、
今はマイペースに読んでいます。
最近はかなり、停滞、さぼりぎみ。。。
やっぱり以前の録音発信が効果的だったようです🤭

📚今、読みすすめている洋書
📙How to Win Friends & Influence People
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日本語版:人を動かす 著者:デール・カーネギー
あらゆる自己啓発書の原点となったデール・カーネギー不朽の名著らしいです。
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サマリー

看護師のまりぃさんが、自身の仕事の辛さについて話しながら、リフレッシュのためのアクティビティや講座について述べています。特に、駅占いや英語のレッスンを通じて、自分の成長や娘との関係を見つめ直す貴重な時間を持ったことを強調しています。

仕事の辛さとリフレッシュ
こんにちは、まりぃです。この放送は、私、看護師まりぃの声日記です。
主に日本語でお届けしていますが、時々英語も交えてお話ししています。
放送の最後に、医療英語を一つピックアップして、簡単に説明したりしています。
皆様にリラックスして聞いていただけると嬉しいです。
今日は3月7日、金曜日です。
TGIF! Thank god, it's Friday!やっと金曜日です。
いやー、今週長かったなぁ。
でも、ほとんど定時で帰る、定時?時間で残業がほとんど少なくて、1時間以内ぐらいの残業で帰ることができてたので、
比較的、自分の時間は長くリフレッシュもしつつ、過ごせたかなと思っています。
で、昨日はですね、リッピーさんのAIとスピリチャルの講座と、かつゲスト、特別ゲストが来てて、
はじめ先生が来られてたんですよ。
私ちょっとはじめ先生の本名も知らなくって、私遅れて参加したら、
あの、お名前で出てたから、はじめ先生だったらわかったのに、
もう初めてでわかんなくって、はじめましてって言って、はじめ先生にはじめましてって挨拶をしましたけど、
いやもうめちゃあの、ダンディでイケオジでした。
で、駅、駅学ですね。駅学って言うのかな、駅。
占いのね、4000年くらい前から歴史がある、私が説明すると間違ったこと言いそうなんですけど、
駅ですね、用意の意って書いてある、あってるかな、
あの、について駅占いとかね、あの、お話をしていただきました。
で、あの、いやほんとね、面白いなって思わないって奥深いなって思いました。
その、リピーさんから教えてもらったタロット、あ、タロットじゃない、えっと、オラクルカードとかもそうですし、
あの、機能が直感とかね、そう、自分のハイヤーセルフとつながる、意図してね、つながっていって、
で、チャンネリングとか、なんかもういろんなそんなね、キーワードが私の頭の中に残っているんですけど、
でも直感っていうのは未来の自分からのメッセージだっていうので、
私結構直感とか思いつきで行動することがあるんですけど、
最近はすごく良い波動のおかげか、なんか良いことが、あの、寄ってくるし、
良い経験ができてるんですね。だからなんか私の直感も、なんかこう、この講座を受け始めてから、
結構その、もうなんか物事の捉え方とか感じ方とか、気づいていく、
そういった良いことに気づいていけるようになった変化は感じてますね。
で、その占いに戻るんですけど、その意気占いですね、
あの、なんか三国志のね、あの有名な、えっと、諸葛孔明さんとか、
そういった方も使ってたことがあるっていうね、意気占い。
武田信玄も使ってたんですって、私知らなかったです。
まあなんかそういった、あのすごい歴史のある占いなんですけど、
それにね、通じてはじめ先生がね、ゲストで講座に来られてて、
いろいろお話も、あの講座をしてくださったんですけど、
私がね、皆さんでこう意気占いをしてみようってなって、
私は今の娘との、娘との今の関係性でいいのか、みたいな感じの、
ざっくっとした質問なんですけど、
でもちょっとね、不安でこう、もっと距離を縮めた方がいいのか、
もっとこう、距離離した方がいいのかとか、
まあ、思春期の娘で難しいんですよ。
ほんと無視する時もあるし、態度も横平だったり、
ちゃんとしたこう、自分の素直な気持ちを言ってくれなかったりもするし、
何考えてるのか分かんないっていうのがあって、
まあでも今のね、こんな状況の関係性でいいのかなって、
なんか私は行動した方がいいんかなっていう意味で、
聞いてみたんですよ、駅占いに。
そしたら、面白いことに、
えーと、なんだっけ、私ちょっとそのね、スマホの操作がちょっと誤ってしまって、
一つ戻ったらまた違うのが出てきちゃったんで、
最初、え?来地を?来地を?って出て、
で、次が、宅地水とかって出て、
もう駅占い知ってる人だったらご存知かもしれないですけど、
私にとったら全部が、もう何ですか、
初めての、もうなんか違う言語を見てるような感じで、
文字も難しいし、分かんない。
で、解説の言葉も難しいんですね。
うーん、つまりこれはいい感じの、いいイメージなのかなとか、
いいこと言ってくれてるんかな、みたいな感じのイメージだったんですけど、
はじめ先生に解説をしていただくとですね、
私はね、あの娘にとったらね、砂漠の中のオアシスみたいな存在で、
まあ結論としたら、このままの状態でいいみたいで、
あのー、良い影響が与えられる関係で、
今、良い方向に、この関係はもっと楽しく、
良い方向に向かうっていうメッセージらしいんですよ。
私その後ちょっと全部書き取れなかったんで、
チャットGPTに後で聞いたんですよ。
宅地水と、あと五行を、来地をって出てきたけど、
どういうことですかって聞いたら、
宅地水っていうのは集まるとかまとまる、
周囲とのつながりや協力が大切って意味で、
五行はリーダーとか導く立場、
だからこの位置は良い影響を与えられる関係で、
時には適切な距離を保つことも必要、
だからあんまり干渉しすぎると娘の成長を妨げることもあるので、
見守る姿勢が大切、本当その通りですね。
で、来地をは喜び楽しみ、これからの関係はもっと楽しく、
良い方向に向かうって意味で、
まあ総合的な解釈までしてくれて、
チャットGPTは今の関係は悪くないけど、
少し距離感を意識するのが大事、
あなたが娘さんを導く立場にあるが、
娘自身の成長も尊重する、
未来はもっと楽しくポジティブな関係へ向かう、
焦らず信頼して見守ると、基地って書いてあります。
アドバイスまでしてくれて、
関わりすぎず適度なサポートを意識すると良い関係が続く、
親としての役割を果たしながら、
娘さんの自主性を尊重することが大切、
楽しみを共有する時間を増やすと、
より良い関係になる、ということで、
娘との関係は順調に発展していく流れだそうで、
今のままバランスを意識して進めば大丈夫です、
充実した講座と英語のレッスン
ってことで励ましてもらいました。
最も書いてあること、頭では分かってるんですけど、
こうやって別のところから言われるとまた響きますね。
自分の頭の中では分かってるんですよ。
信頼していこうとか、
自主性を尊重して見守ろうとかしてたんですけど、
こうやってちゃんと言葉でまとめてくれると、
すごく理解ができましたので、
そんな感じで娘との関係を保っていきたいと思います。
今日も寝坊してました。
今日は私、実はこの時間に収録してるっていうのは、
今日お袖なんですよ。
お袖出勤で普段よりかは4時間遅い出勤。
3時間半遅い出勤かな。
そうですね。
ってことは3時間半遅いんですよ。
終わる時間が、必然的に。
だから今日は夜の20時半まで働きます。
はい。
いつもの業務とちょっと違うんですけど、
周りの人と同僚と同じような感じで
挑んでいきたいなと思ってます。
では今日のピックアップタウン…
あ、改めてはじめ先生、アトリッピーさん、
本当に素敵な講座、長時間ありがとうございました。
途中で私は心地よくリッピーさんの声で寝てしまっていました。
本当にそれでちょっと体も休息できたりとか、
脳を休めることもできました。
本当にぐっすり寝てしまってすみません。
本当に心地よかったです。
でもね、アーカイブがあるという安心感もあるんですよね。
しかも私30分で英語のレッスンと
医療英語のスペースも参加していたので
遅くなってしまったんですけど、
本当に私にとってはありがたい講座の時間でした。
スペースでの医療英語の時間もですし、
英語のグループレッスンもすごくためになりましたね。
運命についての2分間スピーチを皆さんに聞いたりとかして、
まさに最近運命とかそういった、
運命っていうのは直感とかそういったスピリチュアル的な、
とても興味があるので、
そのことについて私も話させてもらったので、
皆さんの意見も聞いたりとかして、
とても充実したレッスンでしたってことです。
今日長い、9分だ。
医療英語もちょっと今日はピックアップしたのが、
私チアノーゼっていう言葉をピックアップしました。
チアノーゼって医療英語で知ってますか?
医療英語ではサイノーセスって言います。
全然違うんですけど、サイノーセス、チアノーゼ。
シアンとかシアノーセス、サイノーセス。
シアンっていう色は青色?
皮膚がちょっと青白く見えるような状態なんですけど、
チアノーゼとは血液中の酸素が不足することによって、
皮膚、唇、爪などが青、紫色になる状態を示します。
呼吸器系や循環器系の異常、低酸素結晶、心不全、肺の疾患などが原因となります。
呼吸器系や循環器系の異常、低酸素結晶、心不全、肺の疾患などが原因となります。
サイノーセス、これ全然発音が違うんですよね。
チアノーゼです、日本語では。
今日もちょっと長くなりましたけども、
私の娘との関係性を駅占いで占ってみた結果の話とかさせてもらいました。
昨日の仕事上がりの木曜日と言ったら、
私の本当に幸せなラッキーデートを持っているので、
英語のレッスンも受けられたし、
医療英語のスペースにも参加できたし、
リッピーさんとはじめ先生の講座も参加できたし、
私は本当に幸せ者です。
仕事はめちゃくちゃ大変です。
本当に大変です。
医療現場のことってあんまなかなか声に出したら内容を言えないのかな。
特定しなければいいのかな。
かなり厳しいです。
私の脳がパンクしそうです。
でも体は動くし、頑張っていこうと思います。
つらい。
けど前向きにリフレッシュはしているので、
立ち向かっていきます。
仕事は大事なので。
はい。頑張ります。
はい。
すいません。ぐだぐだで最後は。
最後までお聞きくださりありがとうございます。
皆様にとっても素敵な一日になりますように。
最後までご視聴ありがとうございました。
良い一日をお過ごしください。
さようなら。
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