服を着替えるように、自分自身もアップデートできる。
「次の自分に着替えるラジオ」は、ファッションと心理学の力で、あなたの“次の一歩”をふわりと後押しするPodcastです。
転職・昇進・復職・起業など、変化のタイミングこそ「装い」の使いどき。
この番組では、服装心理学の専門家・久野梨沙が、自分を変えるための気持ちの整え方から、「なりたい自分」を形にするイメージコントロール術など実践的なテクニックをお届けします。
外見を“感覚”で終わらせず、スキルとして磨きたい人へ。
ファッションの力を人の役に立てたい、そんな思いを持つ方にも。
“選ばれる印象”を、耳から学んでいきましょう。
📩ご質問募集中！
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語り手：久野梨沙（ひさのりさ）
パーソナルスタイリスト／公認心理師／跡見学園女子大学 兼任講師／日本服装心理学協会 代表理事
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941.マシンピラティス「1年続けてこうなった」総括発表！
前回まで「ビジネスで信頼を獲得する服装術」シリーズを続けていましたが、今回は番外編として、私自身の近況と身体メンテナンスの学びを共有します。マシンピラティスを始めようか迷っているとき、長期レビューを探したのに全然見つからなかった･･･！なので私が、1年続けて分かったマシンピラティスのメリット・デメリットを赤裸々に語ります。◆自分のキャリアとブランディングを再構築したいあなたへ公式LINEにご登録いただいた方限定で、自分の強みや価値観を整理するワークが実践できる特別PDFを無料プレゼント中。「勝負服」を見つける第一歩として、自分の強みや価値観を整理してみてください。https://lin.ee/4gQ3TiJ◆「印象をデザインできるスタイリスト」の仕事に興味があるあなたへ公式LINEへのご登録で、”なりたい”を叶える独自メソッド「服装心理学×黄金比」のPDFをプレゼント！https://lin.ee/XQGwGT7◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
940.信頼される人が、無意識にしていること──服装に隠れた非言語の心理学
前回のテーマ「初回商談や1on1で信頼を生む関係デザイン」に続き、今回はその“前提”となる心理メカニズムを解説。人はなぜ服装で信頼感を判断してしまうのでしょうか？清潔感などの「物理的信号」、立場や文化を示す「象徴的信号」、そして温度感を伝える「感情的信号」という3つの非言語メッセージを通して、信頼される人が無意識に行っている服装コミュニケーションの構造を紐解きます。服を選ぶことは、関係性を設計すること。さて、あなたはファッションでどんなメッセージを発信してる？◆自分のキャリアとブランディングを再構築したいあなたへ公式LINEにご登録いただいた方限定で、自分の強みや価値観を整理するワークが実践できる特別PDFを無料プレゼント中。「勝負服」を見つける第一歩として、自分の強みや価値観を整理してみてください。https://lin.ee/4gQ3TiJ◆単に似合うだけでなく、印象をデザインできるスタイリストになりたいあなたへ公式LINEへのご登録で、あなたが目指すべき方向性が見えてくる「服装心理学×黄金比メソッド」のPDFをプレゼント！今、何に取り組むと良いかがわかります。https://lin.ee/XQGwGT7◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
939.初回商談や1on1でどんな服を着るべき？──信頼を生む“関係デザイン”の考え方
初回の商談や上司・部下との1on1、プレゼンや顔合わせなど、「何を着れば失礼がなく、信頼されるだろう」と悩むシーンは多いもの。けれど実は、“どれが正解なんだろう”と考えているうちは最適な服にたどり着くことはできないんです･･･！この回では、服装心理学の視点から、ビジネスシーンで信頼を生む3つのタイプ――「安心型」「権威型」「誠実型」――の特徴と、それぞれに合う装いの方向性を解説します。◆自分のキャリアとブランディングを再構築したいあなたへ公式LINEにご登録いただいた方限定で、自分の強みや価値観を整理するワークが実践できる特別PDFを無料プレゼント中。「勝負服」を見つける第一歩として、自分の強みや価値観を整理してみてください。https://lin.ee/4gQ3TiJ◆単に似合うだけでなく、印象をデザインできるスタイリストになりたいあなたへ公式LINEへのご登録で、あなたが目指すべき方向性が見えてくる「服装心理学×黄金比メソッド」のPDFをプレゼント！今、何に取り組むと良いかがわかります。https://lin.ee/XQGwGT7◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
938.自己肯定感を引き上げる「勝負服」の心理学
◆公式LINE登録で特典GET！公式LINEにご登録いただいた方限定で、パーソナルリビルドのワークを体験できる特別PDFを無料プレゼント中。「勝負服」を見つける第一歩として、自分の強みや価値観を整理してみてください。https://lin.ee/4gQ3TiJ===ノノガからHANAにどっぷりハマっている私が、新曲「My Body」のMVを見たあとの興奮そのままに、そういえばあれしゃべらなきゃ！と、ばかりに最近質問の多い、「仕事における勝負服」について、その心理学的な条件を語りました。===◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
937.伝え方を変えると、自分も変わる。仕組みが意識をつくるという話
◆公式LINE登録で特典GET！番組公式LINEにご登録いただいた方限定で、パーソナルリビルドのワークを体験できる特別PDFを無料プレゼント中。自分の強みや価値観を整理し、肩書きに迷わない第一歩を踏み出せます。https://lin.ee/4gQ3TiJ===リニューアル後の収録スタイルを振り返りながら、「届け方」と「伝わり方」の関係を見直した回。映像を取り入れたYouTube形式から、結局またまた音声のみの原点回帰へ･･･それは、「環境」や「システム」によって、私のPodcastへの意識が大きく変わることを実感したから。あなたの「届け方」は、今のあなたに合っていますか？一緒に、日々の発信や人との関わりを見直しましょう！===◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
936.アラフォー・アラフィフが着るべき「色」とは？パーソナルカラーを超えた色の法則
秋冬になるとつい、黒やグレーなどの落ち着いた色ばかりを選びがち。でも、アラフォー・アラフィフ世代にとってこそ着るべきは「明るい色」。パーソナルカラー問わず、似合う明るい色の選び方や、明るい色がもたらす心理的効果を解説。「派手になりそう」「浮いて見える」と敬遠されがちな明るい色を、安心して取り入れるコツをお伝えします。◆公式LINEでプレゼント！番組公式LINEにご登録いただいた方には、自分を内面と外見両面から再構築する「パーソナルリビルド」のワークを体験できる特別PDFを無料でプレゼントしています。ビジネスのブランディングに活かせる、自分の強みや価値観を整理する最初の一歩のツールです。https://lin.ee/4gQ3TiJ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
935. 肩書きが見つからない…資格も実績も、その答えにならない理由とは【実例解説】
「肩書きは資格や実績で裏づけしなければ名乗れない」──そう思っていませんか？責任感が強く、真面目に努力してきた人ほど、この思い込みにとらわれて肩書きが決まらずに迷い続けてしまいます。今回のエピソードでは、私の新サービス「パーソナルリビルド」を受けてくれている「Nさん」の事例をもとに、なぜ資格やスキルだけでは肩書きが見つからないのか、その理由を具体的に解説。さらに、自分では気づけない強みや“好き”をどう肩書きに変えていくのか、そのプロセスもご紹介します。「努力しているのに肩書きが定まらない」「スキルや資格を積んでも自信につながらない」そんなあなたがまずやるべきは、こんな風に「思い込み」を外すことです。◆公式LINE登録で特典GET！番組公式LINEにご登録いただいた方限定で、パーソナルリビルドのワークを体験できる特別PDFを無料プレゼント中。自分の強みや価値観を整理し、肩書きに迷わない第一歩を踏み出せます。https://lin.ee/4gQ3TiJ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
934.もう肩幅も気にならない！錯覚と比率で見た目を変えるスタイリング心理学
多くの人がおしゃれで一番気にしているのが「体型」。でも、主観だけでカバーしようとすると逆効果になることも。今回のエピソードでは、体型を客観的に理解する手順と、錯覚を活用した体型カバーの具体的なコツを解説します。その過程でコンプレックスは“欠点”ではなく“特徴”に変わり、自己肯定感も自然に上がっていく。診断に頼るのではなく、自分の身体と向き合うからこそ見えてくる「本当のスタイリング改善」をお届けします。◆体型バランスを整え、自信を引き出す1日講座「PERCEPTION STYLING講座」新規開講！この1日集中講座では、・体の黄金比を知り、客観的に自分の体型を理解する・錯覚を活用して気になる部分を自然に整える・色・形・素材のバランスを理論的に組み合わせるといった実践を通じて、「体型は欠点ではなく特徴」と捉え直せるようになります。単なる体型カバーにとどまらず、「この体だからこそ生まれるスタイル」を見つけ、体型への愛着や自信を育てるのが最大のポイント。自己肯定感を高めながら、毎日のファッションをもっと楽しめるようになります。「体型の悩みを解決できる提案力を身につけたい」「センスではなく理論でお客様をサポートしたい」そんなスタイリストを目指したい方にも、ぴったりの講座です。定員に限りがありますので、お早めにチェックしてください！【日程】10月11日（土）、11月15日（土） 各11:00〜15:30【形式】対面（東京サロン）／オンライン（Zoom）ハイブリッド開催【詳細・お申込み】パンフレットはこちら → https://my.ebook5.net/forstyle/FPSS20th/◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
933.昇進・転職で変わる「似合う服」──立場にふさわしい第一印象のつくり方
昇進や転職など、立場や環境が変わると「これまでの服が急に似合わなくなった」と感じることがあります。実はその違和感の多くは、外見の変化ではなく「役割期待」や「ハロー効果」といった心理学的な要因が関係しています。今回のエピソードでは、頼れる印象を与えるための服装ポイントを 色・形・素材 の3視点から解説。昇進後・転職後すぐに実践できる印象戦略をお伝えします。服を着替えることは、新しい役割にふさわしいセルフイメージをつくり、自信につなげる最も手軽な方法。「次の自分」に向かう一歩を、装いから始めましょう！◆新サービス「パーソナルリビルド」モニター募集！このたびPodcastでご紹介した「パーソナルリビルド」を実際に体験していただけるモニターを募集します。「パーソナルリビルド」とは？：服装や外見といった“外側の変化”をきっかけに、思考・行動・キャリアといった“内側”までを再構築していく独自のプログラムです。行動や発信の軸を整えるカウンセリングセッション、外見の分析、印象戦略の設計とスタイリング提案を通じて、単なる「おしゃれ」ではなく、「次の自分にふさわしい在り方」へとアップデートしていくことを目的としています。こんな人におすすめ：転職・昇進・復職・起業などキャリアの転機を迎えている方「パーソナルリビルド」を受けるとこうなります：- 「どう見せるか」ではなく「どう生きるか」を軸に、自分のこれからを再構築できる- なんとなく選んできた服・働き方・人間関係に、一貫性と納得感が生まれる- 外見・思考・行動・キャリアのズレを整え、「これが私」と言える軸ができる- 迷いや遠慮で止まっていた人生を、自分の意志で再び組み立て直せるモニター条件：顔出しでの写真撮影が可能な方ご感想や体験談を公開可能な方（匿名でのお名前表記可）価格：通常価格から大幅に割引したモニター特別価格でご提供します応募方法:for*styleの公式LINE https://lin.ee/4gQ3TiJ にご登録の上、トーク画面から「パーソナルリビルドモニター応募」と送信してください。詳細をご案内します。自分を再構築したい、次のステージに向かいたいという方はぜひご応募ください。◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
932.ChatGPTをカウンセラー代わりにするのはなぜ危うい？──言葉が生む暗示の怖さ
繰り返し口にした言葉は、ときに自分や相手に「暗示」として働きます。それは、外見を褒める・指摘する場面はもちろん、愚痴や悩みを語るときも同じ。言葉を重ねすぎることで感情が増幅し、思考が固まってしまうことがあるのです。今回の配信では、私が企業研修やカウンセリングで実践している「言葉の選び方」と、AIとの会話に潜むリスクを解説。ChatGPTが延々と聞き役を担うことで感情が強化されてしまう危うさ、人間のカウンセリングだからこそできる制御との違いについて掘り下げます。あなたが日常で使う言葉は、未来の行動や気分に確実に影響を及ぼしています･･････！◆新サービス「パーソナルリビルド」モニター募集！このたびPodcastでご紹介した「パーソナルリビルド」を実際に体験していただけるモニターを募集します。「パーソナルリビルド」とは？：服装や外見といった“外側の変化”をきっかけに、思考・行動・キャリアといった“内側”までを再構築していく独自のプログラムです。行動や発信の軸を整えるカウンセリングセッション、外見の分析、印象戦略の設計とスタイリング提案を通じて、単なる「おしゃれ」ではなく、「次の自分にふさわしい在り方」へとアップデートしていくことを目的としています。こんな人におすすめ：転職・昇進・復職・起業などキャリアの転機を迎えている方「パーソナルリビルド」を受けるとこうなります：- 「どう見せるか」ではなく「どう生きるか」を軸に、自分のこれからを再構築できる- なんとなく選んできた服・働き方・人間関係に、一貫性と納得感が生まれる- 外見・思考・行動・キャリアのズレを整え、「これが私」と言える軸ができる- 迷いや遠慮で止まっていた人生を、自分の意志で再び組み立て直せるモニター条件：顔出しでの写真撮影が可能な方ご感想や体験談を公開可能な方（匿名でのお名前表記可）価格：通常価格から大幅に割引したモニター特別価格でご提供します応募方法:for*styleの公式LINE https://lin.ee/4gQ3TiJ にご登録の上、トーク画面から「パーソナルリビルドモニター応募」と送信してください。詳細をご案内します。自分を再構築したい、次のステージに向かいたいという方はぜひご応募ください。◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
931.指導とハラスメントの境界線──部下へのフィードバック3つのポイント
職場で部下にフィードバックをする立場になると、常につきまとうのが「これは正しい指導？ それともハラスメント？」という不安。特に価値観が多様化した今、上司や人事担当者にとって“伝え方の正解”を見つけるのは容易ではありませんよね･･････今回のエピソードでは、部下への指導とハラスメントの境界線について、心理学の視点も交えながら整理。その上でフィードバックを安全かつ有効にするための3つのポイントをまとめました。服装や身だしなみの指摘を例にしながら、職場全般で応用できる実践的な工夫をお届けします。「言わなきゃいけないけど、どう伝えたらいいかわからない」そんなジレンマを抱える方に、届け･･････！◆新サービス「パーソナルリビルド」モニター募集！このたびPodcastでご紹介した「パーソナルリビルド」を実際に体験していただけるモニターを募集します。「パーソナルリビルド」とは？：服装や外見といった“外側の変化”をきっかけに、思考・行動・キャリアといった“内側”までを再構築していく独自のプログラムです。行動や発信の軸を整えるカウンセリングセッション、外見の分析、印象戦略の設計とスタイリング提案を通じて、単なる「おしゃれ」ではなく、「次の自分にふさわしい在り方」へとアップデートしていくことを目的としています。こんな人におすすめ：転職・昇進・復職・起業などキャリアの転機を迎えている方「パーソナルリビルド」を受けるとこうなります：- 「どう見せるか」ではなく「どう生きるか」を軸に、自分のこれからを再構築できる- なんとなく選んできた服・働き方・人間関係に、一貫性と納得感が生まれる- 外見・思考・行動・キャリアのズレを整え、「これが私」と言える軸ができる- 迷いや遠慮で止まっていた人生を、自分の意志で再び組み立て直せるモニター条件：顔出しでの写真撮影が可能な方ご感想や体験談を公開可能な方（匿名でのお名前表記可）価格：通常価格から大幅に割引したモニター特別価格でご提供します応募方法:for*styleの公式LINE https://lin.ee/4gQ3TiJ にご登録の上、トーク画面から「パーソナルリビルドモニター応募」と送信してください。詳細をご案内します。自分を再構築したい、次のステージに向かいたいという方はぜひご応募ください。◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
930.脱・三日坊主！今日から変わる、習慣化とモチベ維持の心理学
秋は「新しい習慣を始めたい」と思う季節。けれども、続けるのは難しい…。今回のエピソードでは、研修先でいただいた「身だしなみを続けるには？」という質問をきっかけに、習慣化の心理学とモチベーション維持の方法を解説します。・意志力に頼らない仕組み化のコツ・スモールステップで自信を積み上げる方法・仲間や承認を活かしたモチベーション維持・外見管理を毎日の習慣に変える工夫外見を整えることは、自己効力感や自己肯定感を高める最良の習慣。「次の自分」に踏み出すヒントとして、ぜひ取り入れてみてください。◆新サービス「パーソナルリビルド」モニター募集！このたびPodcastでご紹介した「パーソナルリビルド」を実際に体験していただけるモニターを募集します。「パーソナルリビルド」とは？：服装や外見といった“外側の変化”をきっかけに、思考・行動・キャリアといった“内側”までを再構築していく独自のプログラムです。行動や発信の軸を整えるカウンセリングセッション、外見の分析、印象戦略の設計とスタイリング提案を通じて、単なる「おしゃれ」ではなく、「次の自分にふさわしい在り方」へとアップデートしていくことを目的としています。こんな人におすすめ：転職・昇進・復職・起業などキャリアの転機を迎えている方「パーソナルリビルド」を受けるとこうなります：- 「どう見せるか」ではなく「どう生きるか」を軸に、自分のこれからを再構築できる- なんとなく選んできた服・働き方・人間関係に、一貫性と納得感が生まれる- 外見・思考・行動・キャリアのズレを整え、「これが私」と言える軸ができる- 迷いや遠慮で止まっていた人生を、自分の意志で再び組み立て直せるモニター条件：顔出しでの写真撮影が可能な方ご感想や体験談を公開可能な方（匿名でのお名前表記可）価格：通常価格から大幅に割引したモニター特別価格でご提供します応募方法:for*styleの公式LINE https://lin.ee/4gQ3TiJ にご登録の上、トーク画面から「パーソナルリビルドモニター応募」と送信してください。詳細をご案内します。自分を再構築したい、次のステージに向かいたいという方はぜひご応募ください。◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
929.「誰にでも似合う服」は嘘？──20年越しに辿り着いた“本当に似合う”セットアップ
アパレルメーカーに勤めていた頃、雑誌には「誰にでも似合う服」「誰でも美脚に見えるパンツ」といった言葉が踊っていました。私自身も、そのコピーを止められず、時に“嘘をついているような感覚”を抱えながら商品を作り続けていたのです。けれど20年の歳月と、パーソナルスタイリストとして積み重ねた数えきれない診断や研究を経て──ようやく「嘘じゃない“誰にでも似合う服”」を形にできました。今回ご紹介するのは、通販ブランド・フェリシモとのコラボで完成した「ふくれジャカードセットアップ」。体型やカラー診断に縛られず、誰もが“今の自分を好きになれる”ように設計された自信作です。・なぜ「誰にでも似合う」と言えるのか・アパレル業界で感じてきた矛盾と克服・診断ブームで失われた“おしゃれの自由”を取り戻す方法着るだけで整い、自分らしさを広げてくれる新しい定番服。「次の自分に着替える」ための一歩を、ぜひこのエピソードで見つけてください。◆セットアップの特設ページはこちらhttps://www.felissimo.co.jp/iedit/contents_id/hisanorisa_id◆新サービス「パーソナルリビルド」モニター募集！このたびPodcastでご紹介した「パーソナルリビルド」を実際に体験していただけるモニターを募集します。「パーソナルリビルド」とは？：服装や外見といった“外側の変化”をきっかけに、思考・行動・キャリアといった“内側”までを再構築していく独自のプログラムです。行動や発信の軸を整えるカウンセリングセッション、外見の分析、印象戦略の設計とスタイリング提案を通じて、単なる「おしゃれ」ではなく、「次の自分にふさわしい在り方」へとアップデートしていくことを目的としています。こんな人におすすめ：転職・昇進・復職・起業などキャリアの転機を迎えている方「パーソナルリビルド」を受けるとこうなります：- 「どう見せるか」ではなく「どう生きるか」を軸に、自分のこれからを再構築できる- なんとなく選んできた服・働き方・人間関係に、一貫性と納得感が生まれる- 外見・思考・行動・キャリアのズレを整え、「これが私」と言える軸ができる- 迷いや遠慮で止まっていた人生を、自分の意志で再び組み立て直せるモニター条件：顔出しでの写真撮影が可能な方ご感想や体験談を公開可能な方（匿名でのお名前表記可）価格：通常価格から大幅に割引したモニター特別価格でご提供します応募方法:for*styleの公式LINE https://lin.ee/4gQ3TiJ にご登録の上、トーク画面から「パーソナルリビルドモニター応募」と送信してください。詳細をご案内します。自分を再構築したい、次のステージに向かいたいという方はぜひご応募ください。◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
928.眼鏡の跡は恥ずかしい？人の視線とその心理
今回のテーマは、リスナーさんから寄せられた「サングラスを外すと鼻に跡が残るのが気になる」というお悩み。実はこの“跡問題”、物理的に完全に防ぐのは難しいもの。では心理的な「捉え直し」のアプローチではどうでしょう？番組では「人は理由の分からない違和感に強く反応する」という心理学の視点から、跡を気にしすぎない考え方を解説。さらに、あるアイテムを取り入れて「メガネ跡も含めて魅力的なストーリーにする」スタイリングの工夫をご紹介します。ファッションの悩みを隠すのではなく、味方につける発想を一緒に学んでみませんか？◆久野が監修！体格による服選びから卒業できる、「似合わせメソッド」が効いた万能セットアップがフェリシモから発売されました！https://www.felissimo.co.jp/iedit/736953_SP.html?xid=INSTAGRAM_id_250822_INS_HISANORISA◆新サービス「パーソナルリビルド」モニター募集！このたびPodcastでご紹介した「パーソナルリビルド」を実際に体験していただけるモニターを募集します。「パーソナルリビルド」とは？：服装や外見といった“外側の変化”をきっかけに、思考・行動・キャリアといった“内側”までを再構築していく独自のプログラムです。行動や発信の軸を整えるカウンセリングセッション、外見の分析、印象戦略の設計とスタイリング提案を通じて、単なる「おしゃれ」ではなく、「次の自分にふさわしい在り方」へとアップデートしていくことを目的としています。こんな人におすすめ：転職・昇進・復職・起業などキャリアの転機を迎えている方「パーソナルリビルド」を受けるとこうなります：- 「どう見せるか」ではなく「どう生きるか」を軸に、自分のこれからを再構築できる- なんとなく選んできた服・働き方・人間関係に、一貫性と納得感が生まれる- 外見・思考・行動・キャリアのズレを整え、「これが私」と言える軸ができる- 迷いや遠慮で止まっていた人生を、自分の意志で再び組み立て直せるモニター条件：顔出しでの写真撮影が可能な方ご感想や体験談を公開可能な方（匿名でのお名前表記可）価格：通常価格から大幅に割引したモニター特別価格でご提供します応募方法:for*styleの公式LINE https://lin.ee/4gQ3TiJ にご登録の上、トーク画面から「パーソナルリビルドモニター応募」と送信してください。詳細をご案内します。自分を再構築したい、次のステージに向かいたいという方はぜひご応募ください。◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
927.仕事での「ありたい自分」と「求められる自分」のギャップ、どう埋める？
企業研修で出た印象的な質問──「仕事での“ありたい自分”と、職場やクライアントから“求められる自分”が違うとき、どうすればいいのか？」。このテーマを掘り下げながら、自己理解と価値観の整理、そして外見を使った戦略的なアプローチについてお話しします。単なる服装テクニックでは解決できない「あり方」の問題にどう向き合うか。キャリアの転機にある方にこそ聞いていただきたい内容です。◆久野が取材された毎日新聞の記事はこちら◆新サービス「パーソナルリビルド」モニター募集！このたびPodcastでご紹介した「パーソナルリビルド」を実際に体験していただけるモニターを募集します。「パーソナルリビルド」とは？：服装や外見といった“外側の変化”をきっかけに、思考・行動・キャリアといった“内側”までを再構築していく独自のプログラムです。行動や発信の軸を整えるカウンセリングセッション、外見の分析、印象戦略の設計とスタイリング提案を通じて、単なる「おしゃれ」ではなく、「次の自分にふさわしい在り方」へとアップデートしていくことを目的としています。こんな人におすすめ：転職・昇進・復職・起業などキャリアの転機を迎えている方「パーソナルリビルド」を受けるとこうなります：- 「どう見せるか」ではなく「どう生きるか」を軸に、自分のこれからを再構築できる- なんとなく選んできた服・働き方・人間関係に、一貫性と納得感が生まれる- 外見・思考・行動・キャリアのズレを整え、「これが私」と言える軸ができる- 迷いや遠慮で止まっていた人生を、自分の意志で再び組み立て直せるモニター条件：顔出しでの写真撮影が可能な方ご感想や体験談を公開可能な方（匿名でのお名前表記可）価格：通常価格から大幅に割引したモニター特別価格でご提供します応募方法:for*styleの公式LINE https://lin.ee/4gQ3TiJ にご登録の上、トーク画面から「パーソナルリビルドモニター応募」と送信してください。詳細をご案内します。自分を再構築したい、次のステージに向かいたいという方はぜひご応募ください。◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
926.外から内へ。順番を変えるだけで伝わる力は劇的に上がる
今回のテーマは「情報の順番」。人気インストラクターのレッスンや企業研修の実例を通じて、伝わるかどうかは「何を言うか」より「どの順番で伝えるか」で大きく変わることをお話しします。多くの人は「内面を整えてから外見を変える」と考えがちですが、実際に周囲が受け取る情報はその逆。外から内への順番で整えることで、相手に伝わる力が劇的に上がり、自分自身の変化も加速していきます。さらに、新サービス「パーソナルリビルド」のご紹介も。転職・昇進・復職・起業といった転機を迎えた方に向けて、外見と内面を同時に再構築する、全く新しいアプローチです。「なかなか動き出せない」「どこから変えればいいかわからない」と感じている方にこそ、突破口となるヒントをお届けします。◆新サービス「パーソナルリビルド」モニター募集！このたびPodcastでご紹介した「パーソナルリビルド」を実際に体験していただけるモニターを募集します。「パーソナルリビルド」とは？：服装や外見といった“外側の変化”をきっかけに、思考・行動・キャリアといった“内側”までを再構築していく独自のプログラムです。行動や発信の軸を整えるカウンセリングセッション、外見の分析、印象戦略の設計とスタイリング提案を通じて、単なる「おしゃれ」ではなく、「次の自分にふさわしい在り方」へとアップデートしていくことを目的としています。こんな人におすすめ：転職・昇進・復職・起業などキャリアの転機を迎えている方「パーソナルリビルド」を受けるとこうなります：- 「どう見せるか」ではなく「どう生きるか」を軸に、自分のこれからを再構築できる- なんとなく選んできた服・働き方・人間関係に、一貫性と納得感が生まれる- 外見・思考・行動・キャリアのズレを整え、「これが私」と言える軸ができる- 迷いや遠慮で止まっていた人生を、自分の意志で再び組み立て直せるモニター条件：顔出しでの写真撮影が可能な方ご感想や体験談を公開可能な方（匿名でのお名前表記可）価格：通常価格から大幅に割引したモニター特別価格でご提供します応募方法:for*styleの公式LINE https://lin.ee/4gQ3TiJ にご登録の上、トーク画面から「パーソナルリビルドモニター応募」と送信してください。詳細をご案内します。自分を再構築したい、次のステージに向かいたいという方はぜひご応募ください。◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
925.小柄でも“洗練＆肩の力が抜けた雰囲気”は作れる？【お悩み相談】
リスナーさんからのお悩みにお答えする回です。テーマは「小柄でも“洗練”や“肩の力が抜けた雰囲気”を出せるのか？」。身長や体格に関係なく実現できる「洗練」と「余裕」のスタイルについて、シルエット・色使い・素材の選び方から、コーディネートの迷いをなくす工夫まで、具体的に解説します。「頑張りすぎずに余裕をまといたい」「シンプルなのに洗練された印象を作りたい」そんな方にぴったりのヒントをお届けします！◆スタイリングを通じて「新しい自分」に着替えるための新サービスを準備中。詳しい情報やお得なモニター割引のお知らせ、自分をステップアップさせるためのノウハウなどは公式LINEでお届けしています https://lin.ee/4gQ3TiJ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
924. 「変わりたいのに動けない」──心理的ブレーキを外す3つのヒント
前回は「去年の服が似合わない」と感じる違和感が、セルフイメージの変化＝次のステージへのサインであることをお話ししました。でも実際に「変わりたい」と思っても、なかなか行動に移せない…そんな経験はありませんか？今回は、変化を止めてしまう代表的な心理的ブレーキを3つ取り上げ、それを外すための具体的なコツを解説します。さらに、未来の自分を先取りして演じるために「服をどう活用できるか」もご紹介。キャリアや人生の転機で立ち止まっている方に、次の一歩を踏み出すヒントになる回です。◆スタイリングを通じて「新しい自分」に着替えるための新サービスを準備中。詳しい情報やお得なモニター割引のお知らせ、自分をステップアップさせるためのノウハウなどは公式LINEでお届けしています https://lin.ee/4gQ3TiJ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
923.「去年の服が似合わない？」──その違和感は“次のステージ”へのサイン
衣替えのタイミングで、去年まで普通に着ていた服が「なんだか似合わない」と感じることはありませんか？実はその違和感は、単なる外見の変化ではなく、あなた自身のセルフイメージの変化、そしてキャリアや人生が次のステージに進もうとしているサインかもしれません。今回のエピソードでは、服がしっくりこなくなるときに表れる4つのチェックポイントをご紹介。さらに、違和感をポジティブに受け止めながら、新しい自分にスムーズに馴染んでいくための実践的なヒントもお届けします。◆スタイリングを通じて「新しい自分」に着替えるための新サービスを準備中。詳しい情報やお得なモニター割引のお知らせ、自分をステップアップさせるためのノウハウなどは公式LINEでお届けしています https://lin.ee/4gQ3TiJ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
922．40代からの眼鏡選び｜"似合う"より"なりたい印象"を優先して良い理由
暑さと紫外線対策が必要な季節に、ビジネスシーンでのサングラス着用について考えてみませんか？今回は服装心理学の視点から、眼鏡・サングラスの選び方と使い方についてお話しします。「顔立ちに似合うかどうか」ではなく「どんな印象になりたいか」で選ぶという私流メソッドをご紹介。40代以降の大人が取り入れやすい「肩の力が抜けたおしゃれ」のコツとして、シンプルな服装にポイントとなる小物を合わせる技術を解説します。実際に私が愛用中のアイテムとして、プチプラ眼鏡から老舗眼鏡店の遠近両用、そして最新のお気に入りサングラスまで具体的にご紹介。「高いものは買わない」理由や、日常での実用的な使い分け方法もお伝えします。◆スタイリングを通じて「新しい自分」に着替えるための新サービスを準備中。詳しい情報やお得なモニター割引のお知らせ、自分をステップアップさせるためのノウハウなどは公式LINEでお届けしています https://lin.ee/4gQ3TiJ◆noteのメンバーシップ「服装心理lab.」ではおしゃれの"超"基本と服装心理学が学べるコンテンツを配信中！ https://note.com/risahisano/membership/join◆運営サイト・SNSなど https://lit.link/risahisano📩ご質問募集中！https://marshmallow-qa.com/risahisano?utm_medium=url_text&;;;utm_source=promotion
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